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男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...鲜美可口的秋葵炒肉沫。秋葵的清香搭配上肉香和榨菜的鲜味,既解腻又开胃。这道菜肴不仅味道鲜美,而且能够为男性提供丰富的营养,是男性保持体力和精力的上佳选择。甲鱼推荐食谱:红烧甲鱼甲鱼被认为是一种滋补食材...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...将鸡肉、生姜片倒入清水中,转小火煮1小时,让鸡肉的鲜味充分渗入汤底;4.加入莲藕:煮好的汤底中加入莲藕片,再煮15分钟,至莲藕变软;5.调味:撒入盐和鸡精调味,加入枸杞,再煮3分钟即可;6.出锅:撒上葱段点缀,即...……更多
琼海市大路镇美寨山药种植示范基地采收上市
...海美寨山药种植示范基地”,在一株株槟榔树下套种的“佛手山药”,藤蔓翠绿、缠绕,生机勃勃。农户们有的在采收“佛手山药”,有的在进行翻土、播种新苗、浇水施肥等作业,基地内一派繁忙的劳作景象。“佛手山药”在...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...、葱2-3根切段、盐适量根据个人口味调整、鸡精少许增加鲜味、水足够覆盖所有食材做法:1、排骨预处理:首先将排骨清洗干净,切成适当大小的段。在冷水锅中放入排骨,大火烧开后撇去浮沫,煮5分钟后捞出,冷水冲洗干净...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...豆:100克;花生:50克;干贝(可选):适量(增加汤的鲜味);生姜:3-4片;大葱:1根;料酒:1勺;食盐:适量;白胡椒粉:适量;清水或高汤:1500毫升步骤:1. 准备排骨:排骨洗净,切成小段,用冷水浸泡10-15分钟,去除...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...放入汤碗中,放点盐,胡椒粉去腥,料酒来一点生抽更加鲜味,老抽拌均匀,拌均匀之后呢,放入一颗鸡蛋继续抓拌,撒上一份这个玉米淀粉,放淀粉呢能够锁住了牛肉里面的营养成分呢,防止它流失,大葱将它切成这种薄薄,...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...成美食,别提多鲜美好吃了。如果用野菜做汤来喝,自带鲜味,尤其的滋补。推荐吃法,竹笋腊排骨汤。春季的竹笋营养最好,口感也好,搭配腊排骨一起炖汤喝,中和排骨的油腻,汤鲜肉美,营养又滋补。食材:竹笋3-4个,腊...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...根据个人口味适量调整,如喜欢清淡口感可少放盐,喜欢鲜味可加入适量生抽。四、白菜肉丸汤:白菜是春季的时令蔬菜,富含维生素C和钙,有助于提升免疫力和补充钙质。搭配肉丸一同煮制成汤,口感鲜美,营养丰富,深受...……更多
立秋后,我妈都会做的5道家常菜,降火气,润秋燥,越吃越健康
...和丰富营养。#今日份美食#1.莲藕排骨汤莲藕排骨汤,汤鲜味美,香气四溢。它能在干燥的立秋时节为您润肺清燥,其中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动,助力消化。而且,莲藕与排骨的搭配,既能提供丰富的蛋白质,又能补...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...蛋白和矿物质,有滋补强身、补血益气的作用。这道菜汤鲜味美,口感鲜嫩,能够调理身体,增强体质。材料:排骨:500克、山药:300克、姜:适量、料酒:适量、盐:适量、清水:适量、葱:适量(可选)做法:1.排骨洗净后...……更多
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
...香气四溢的黑豆黄芪山药猪尾汤就完成啦! 五、黑豆鲫鱼汤食材:鲫鱼1条、黑豆半碗、红枣10个、枸杞10克、生姜4片做法:1、把黑豆放到一个大碗里,加足够的水,然后放到一边泡上10个小时以上。这样黑豆会更容易煮软,口...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...倒入热水,放姜丝,大火烧开!3、大概煮十分钟左右,鱼汤煮成奶白色,可以放入萝卜丝和豆腐了,放盐,大火煮五分钟。4、放适量的胡椒粉,撒上香菜就可以出锅啦!真的很鲜美,清甜,冬天是滋补的季节。鱼汤老少皆宜,...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...量的鸡汁和少许清水,充分翻炒,使食材充分吸收鸡汁的鲜味。4、加入适量的生抽、盐和味精,翻炒均匀,使菜肴入味。炒至豇豆角熟透,调味均匀后即可盛出,一道美味的干香菇炒豇豆就完成了。 ……更多
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
...3、随后,加入足够的水,大火烧开后转小火,让番茄的鲜味在水中慢慢渗透。此时,将准备好的金针菇段加入锅中,用中火煮约5分钟,让金针菇的鲜美与番茄的酸甜相互融合。接着,在锅中缓缓倒入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓...……更多
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
...分钟即可。可以根据个人口味加入少量的鸡精或味精提升鲜味。6.出锅:将煮好的汤盛出,去掉姜片和葱段,即可享用。温馨提示:(1)山药切块时,可以用一些酸性物质(如柠檬水)浸泡,防止氧化变色。(2)煮汤过程中,可以根...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
导语:冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻,一口肉一口汤超满足!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬天刮着无情的大北风,吹在脸上就像刀割一般,每天出门上班把自己捂的只露两只眼睛。一天工...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...源。搭配姜片和葱段的清香,不仅去除了腥味,也增添了鲜味,让孩子的味蕾倍感满足。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋,色香味俱佳,开胃可口。绿豆芽经过清洗焯水后与炒好的鸡蛋一同翻炒,口感清爽,丰富了菜品的层次感。而韭菜...……更多
建议结婚了的男人都去喝这个汤,感觉真的不一样
...蛋生蚝汤丝瓜用猪油炒,再加上生蚝独有的海味,皮蛋的鲜味,一点汤汁我都不能剩下!食材:丝瓜、皮蛋、生蚝、海鲜菇、蒜末做法:1、锅里来点猪油,先煎蛋,再加皮蛋碎炒炒,接着下蒜末爆香后倒入丝瓜和海鲜菇翻炒,...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...味道美极了!再煮几分钟,让豆腐和丝瓜充分吸收鱼汤的鲜味。最后根据自己的口味加点盐和胡椒粉进去调味。最后撒点枸杞即可出锅四、白菜粉丝扇贝汤食材:白菜丝、干豆腐丝、粉丝、小番茄、扇贝肉做法:1、先用蒜和小...……更多
鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
...软。依个人口味加入适量盐、糖,稍微一点高汤粉来增加鲜味。最后,将小银鱼放入汤中,煮至银鱼熟透,撒上一点香菜,出锅即食。这款汤简单清淡,带有白菜的甜味和小银鱼的鲜美,特别适合追求轻盈饮食的人。每一口都是...……更多
驻村第一书记徐继泽: 用心搭起驻村“情谊桥”
...蔬菜种植特色产业,通过“合作社 农户”打造朝天椒、佛手瓜、蓝靛、蔬菜等产业,发展小鱼塘、佛手瓜等庭院经济。如今的心合村,产业渐成气候,乡亲们的腰包越来越鼓,村子变得越来越美,5年来,徐继泽和驻村队员们默...……更多
德州:春菜上市市民争相尝鲜
...田七等绿叶春菜色泽新鲜,包装得很精致。春笋、芦笋、佛手瓜等应季菜饱含着浓浓春意,吸引了很多市民前来购买。德百超市蔬菜部主任魏焕芝说:“近期春菜的销量已经到达了高峰,像面条菜、荠菜、苔菜销售都是比较好,...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
...关,和食物之间没有直接关系,日常可以正常食用。3、佛手瓜传言称,佛手瓜在炒熟后会产生丙烯酰胺,而丙烯酰胺具有潜在神经毒性、致癌性。实际上,很多食物在高温烹饪后都会产生丙烯酰胺。权威期刊《食品和化学毒物...……更多
菜苗种子热销 市民热衷种菜吃
...贵,丝瓜、茄子、西红柿、辣椒等菜苗大多是一元一棵,佛手瓜苗价格稍高,一棵要价10元。“自家有个小院,闲着没事的时候自己种一点,吃自己种的菜,绿色又健康,还给生活增加点乐趣。”正在挑选菜苗的市民张大爷说。...……更多
...。第二类蔬菜是瓜类蔬菜。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、...……更多
7月入伏使劲喝这汤,高钙高钾高蛋白,比排骨汤鲜美,比鱼汤营养
...海带虾仁汤,既能解暑又能补充营养。它比鸡汤更鲜,比鱼汤更有营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。让我们在享受美食的同时,也为身体带来一份清凉与健康。【丝瓜海带虾仁汤】制作配料:丝瓜1根海带一块虾仁适量豆腐1小块...……更多
南方人饭前喝汤、北方人饭后喝汤,哪一种方式更健康?告诉你答案
...时也可改善,体虚胃寒的症状,老人孩子都合适。红枣鳙鱼汤鳙鱼本身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的优质可食性的鱼类。肉里富含的磷脂对改善记忆力、延缓衰老和增强皮肤弹性,都有不错的帮助。烹饪时添加红枣,可让鱼汤味...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...转小火,慢慢炖。炖上一个小时,那鸡肉的香味、香菇的鲜味,全都炖出来了,味道特别棒!这样炖出来的鸡肉汤,不仅好喝,还特别有营养。最后咱们撒点食盐、鸡精,再来点胡椒粉去腥提香,别忘了撒点枸杞点缀一下。然后...……更多
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
...但是因为鸡汤的温补作用,有炎症的人还是要少喝。2、鱼汤冬天天气寒冷干燥,很容易咳嗽,鱼汤可以止咳平喘。冬天上班的时候,因为天气寒冷,往往更艰苦,压力大、睡眠不足的问题也会出现,而鱼汤含有非常全面的蛋白...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
2月,春风渐暖,生机勃发。但在这个时节,人体容易出现新陈代谢慢、内分泌失调等症状。有一种食物,它不仅令人口齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得...……更多
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自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
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2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
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近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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