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在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...、胡椒粉和生抽,炒匀后盛出即可。这道蒜苔炒香肠简单家常,味道鲜美。 蒜苔不仅味道鲜美,而且富含膳食纤维和维生素C等营养物质,有助于促进肠道蠕动,通便顺畅。同时,蒜苔还具有降低胆固醇和血脂的作用,对于调节...……更多
...究清补,鸡是温中健脾、补气补血的食材,小公鸡清蒸的做法食用人群更加广泛,但并不是唯一的选择,像老鸡汤、老鸭煲、牛肉、羊肉、黄鳝、甲鱼等,也是适合夏季清补的食材。”中医师提醒。对于有家长连续多天给孩子吃...……更多
鲍鱼汤怎么炖最好
...材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)。做法:1、水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上。2、加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时。3、加入适量的盐、葱花拌匀即可。二、青橄榄鲍鱼石斛汤材料:猪展...……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...础,做好准备!接下来我就把“红豆黑米粘豆包”的详细做法分享给大家。【原材料准备】:红豆100克、黑米100克、糯米100克、花生50克、红枣、葡萄干、糯米粉300克、白砂糖15克、清水适量。 【红豆黑米粘豆包的做法】:第一...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...试一下,为她那咳嗽不止的小儿子做一些。但她对具体的做法并不清楚,只是依稀记得需要将梨和冰糖一起炖。她切开梨,随意地撒了些冰糖,放入锅中小火炖煮。等待的过程中,她满怀期待,希望这个简单的方子能给孩子带来...……更多
“气血充足”不要慌,常吃它!助睡眠!增强免疫,气色好,不显老
...辑,我深知这种痛苦。因此,让我们一起探讨猪皮的美食做法,为自己的健康加满油加气血。猪皮的食用潜力(500字) 猪皮,是许多人在烹饪中往往会忽略的部分,但其实它蕴含着丰富的营养价值。猪皮中富含蛋白质,是我们...……更多
...肉汤】配料:玉竹、百合各30g,猪瘦肉500g,生姜3-5片。做法:玉竹、百合用清水洗净,稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净,整块不用刀切;一起放进瓦煲内,加入清水2000-2500毫升(约8~10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2.5小时...……更多
12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来,香甜脆口特解馋!
...了,长大后也吃不够,下面小编就和大家分享地瓜薯片的做法,一起来看看具体做法吧!【地瓜薯片】所准备的食材有:地瓜3个、水磨糯米粉、五香粉、白芝麻、盐、食用油 具体做法:1、做地瓜薯片尽量选红薯,口感更好一...……更多
含硒是猪腰子的50倍,每天吃一点,护肝、抗癌、强免疫
...、炒、卤、炖都可以,下面小编就和大家分享葱爆羊心的做法,一起来看看是怎么做的吧!【葱爆羊心】所准备的食材有:大葱2棵、干辣椒、大蒜、姜、羊心1个、料酒、味极鲜、蚝油、鸡精、食用油 具体做法:1、羊心里面会...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...成絮状沉淀,影响消化。误区三:用牛奶送服药物。这种做法可能让药物失效甚至产生中毒反应,因为牛奶中的蛋白质和钙可能影响药物的吸收和发挥。这份牛奶挑选指南 请你收好1.鲜奶与常温奶:鲜奶经过巴氏杀菌法加工,营...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...回家大都是煮着吃,今天我要分享它一个不一样的吃法,做法简单,大人孩子都喜欢,一起来看看吧: 首先,玉米要选择新鲜的玉米,因为玉米中的糖水会随着时间而慢慢流失,放得越久的玉米口感也就相对越差。我买玉米最...……更多
暑假了!想不到吃啥就这样做,香得嘞!保准家里的神兽吃干抹净!
...风味,浓郁的草本香气除了能有效去腥,充分激发鸡肉的鲜味之外,还能缓解煎肉的油腻感。这份清爽不仅适合鸡肉,像鸭肉、鹅肉、牛肉、鱼肉等食材也适配得很。学我这样,拿它与性价比相当高的鸡腿肉搭配在一块,也是非...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...于提升白细胞数量。下面让我们一起来看看每款汤的具体做法吧:一、鲫鱼豆腐升白汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:鲫鱼富含优质蛋白质、多种氨基酸和微量元素,具有健脾开胃、益气补虚的功效。豆腐含有丰富的植物蛋白...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...绍这五种食材,然后详细讲述制作木瓜桃胶牛奶银耳羹的做法。1.桃胶:桃胶是一种传统滋补食材,富含胶原蛋白,有助于提高皮肤弹性。桃胶还具有滋阴养颜、润燥生津的功效,适合干燥季节食用。2.银耳:银耳被誉为“植物...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...可以。”营养师翻开一本食谱,上面有着各种健康饮品的做法。“这里有一些我推荐的配方,不仅健康,而且口感也很棒。你可以尝试,找到最适合自己口味的那一款。”李华带着一丝轻松和新发现的决心离开了营养师的办公室...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...素的食物也能降低冠心病的发病风险。5保护皮肤平时大家常说要“防晒”,其实预防的是紫外线对皮肤的伤害。太阳光的紫外线会导致皮肤灼伤、老化,甚至还会引起皮肤癌。长时间的日光照射会导致皮肤中的番茄红素下降,...……更多
这河鲜抓紧吃,高蛋白补钙强,现在正当季,过阵子就少了
...候,虾肉特别鲜嫩,味道也特别鲜美。 而且,小河虾的做法很简单,可以有很多种不同的烹饪方式,每一种都能让你品尝到它的鲜美。接下来,我就来分享一下炸小河虾的做法,让大家都能轻松享受到这道美味佳肴。买回来的...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...体生长、增强免疫力。下面小编就和大家分享红烧羊排的做法,软烂入味,一点都不膻,孩子特别喜欢吃,一起来看看是怎么做的吧!【红烧羊排】所准备的食材有:一斤羊排、黄豆酱2勺、味极鲜、料酒、盐、大葱、鲜姜、八...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...被人体吸收,所以用这些食材补血,效果都很理想。至于做法,平时用来做豆浆,或者熬粥即可。3、鸡蛋 虽然鸡蛋中的铁元素含量不是很高,但胜在它营养丰富。对于女性来说,除了铁元素之外,也需要补充其他的营养元素,...……更多
...订宣传协议,制作小视频、录制播出、健康讲座。我市的做法得到了省卫健委的肯定。去年11月27日全省妇女“两癌”筛查推进会在我市召开,在全省推广我市的经验做法。截至去年12月31日,妇女宫颈癌筛查123674例,完成省下下...……更多
全球六大有争议性的食物,快来看看你敢吃哪一道!第一名没人敢吃
...香、微辣,同时带有一些腥味。据说蛆虫可以增加奶酪的鲜味和口感。这么恐的食物你们愿意尝一尝吗?第三名象屎咖啡当你还没有喝过猫屎咖啡的时候,更贵的象屎咖啡你应该也没喝过了。大象的吨位那么重,产生的便便那么...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】:第一步:首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟,然后将它们搓洗干净,接着再用流水将它们冲洗干净。第二步:将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...,而且营养丰富,价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧,冬天给身体杀杀菌,越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜,因为这个味道,很多人不太喜欢吃。但是,正是这种味道,让折耳根成为了一种...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...渐转变成湿寒,也不用担心额外的食用生姜会上火。推荐做法:姜撞奶食材:生姜、牛奶、白糖 1、生姜洗净去皮,切成块放入料理机中打成姜末,用滤网将姜汁挤出来。2、纯牛奶倒入煮锅中,加入适量的白糖,搅拌均匀煮至...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...物,对缓解更年期不适具有重要的作用。通过选用不同的做法,我们可以丰富多样地享受南瓜的美味和营养。在更年期期间,让我们养成健康的饮食习惯,多摄入南瓜及其他富含营养的食物,共同保持身心健康。 ……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...金秋红蜜桃、盐、白糖、柠檬汁、晾晒网格、防虫网详细做法:1.挑选一些比较硬的金秋红蜜桃,按照上面烤箱版的清洗方法,清洗干净,然后切成小块,装入盆中,加入适量的白糖抓拌均匀,挤入适量的柠檬汁,搅拌均匀,腌...……更多
它是藏在草丛中的宝,春天吃正当季,鲜嫩又丰盛,凉拌热炒都美味
...2、独具特色的山蒜炒鸡蛋山蒜炒鸡蛋,是农村人钟爱的家常菜之一。首先,在锅中加油热锅,将提前搅拌好的蛋液倒入锅中,炒至充分定型后,加入切好的山蒜,再放入适量的调料,炒匀即可。这道菜色香味俱全,山蒜的鲜嫩...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...备食材:桂圆、红豆、大枣、黑豆、粳米、大米、花生、做法如下:1.将各种豆类淘洗干净后,用温水浸泡2个小时,能够使豆类尽快煮熟。大枣清洗干净,桂圆剥去外壳备用。2.将它们一同放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...益气血、滋养肝肾的作用。清炖羊肉汤是一道非常简单的做法,可以将羊肉与香菜、枸杞、白酒、姜和当归等配料炖煮,既美味又营养。在炖煮时,加入适量的盐和白胡椒粉调味,可以增加食欲,同时也能提升补气血的效果。小...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...复和细胞再生起到一定作用,有助于改善皮肤质地。推荐做法:冬瓜虾仁冬瓜虾仁的做法:食材:冬瓜:适量;鲜虾仁:适量;姜:适量(切末);大葱:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量...……更多
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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