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...250克、大枣10颗。功效:补血生津、滋肾养阴、健脾。5、乌鸡栗子滋补汤材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。功效:适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。 ……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...肾、固肾、强肾之效,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。 中医认为,黑豆味甘性平,具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用,黑豆不宜多吃,否则会引起腹胀。肠胃不好、易胃胀及消化能力较差的人...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...火煮开转小火煲50分钟。5.最后放适量食盐调味即可,汤鲜味美,滋润营养。四、木瓜瘦肉汤准备食材:木瓜、猪瘦肉做法步骤:1.将木瓜去皮去核洗净,切成小块。2.猪瘦肉切片,放入滚水中,煮3分钟,捞出过冷水。3.起锅烧水...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...这类人可以适当吃点活血化淤的药膳,如用当归、田七炖乌鸡汤。分享时令祛病药膳方吃药膳也要讲究时令,做到因时制宜。近期,多地呼吸道传染病患者持续增加,很多人都出现了干咳、有痰咳不出、久咳不愈等不适。为此,...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...油,用勺子再次搅拌均匀,这时候就可以出锅了,一道汤鲜味美的山药疙瘩汤就做好了,营养又美味,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
帮助群众排忧解难增收入
...,为民排忧解难,推动主题教育走深走实。江阳区“一元乌鸡”帮扶项目持续开展,25000余只乌鸡苗被送到梅雨镇、官地镇800余户农户手上,养殖农户现场提问,技术专家现场支招……在产业发展中,盐源县积极搭建产业发展平...……更多
月经量少怎么调理好
...虚肝郁气滞导致的,可以在医生的指导下服用中成药,如乌鸡白凤丸、参苓白术丸等。 ……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
...出。汤内撒上适量香葱或香菜,喜欢吃米醋的加点醋,汤鲜味美,羊排软烂脱骨没有膻味,营养好喝又滋补。天冷隔三岔五炖一锅,增强免疫力,大人孩子都爱吃,真鲜美。小贴士:羊排去膻味可以适量加一些料酒就可以,切记...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...鲜美可口的秋葵炒肉沫。秋葵的清香搭配上肉香和榨菜的鲜味,既解腻又开胃。这道菜肴不仅味道鲜美,而且能够为男性提供丰富的营养,是男性保持体力和精力的上佳选择。甲鱼推荐食谱:红烧甲鱼甲鱼被认为是一种滋补食材...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...使得气血循环不畅,抵抗力下降,容易感冒、肌肉酸痛、手脚冰凉等。在这个时候,除了保持温暖,我们还可以通过饮食来进行温补。喝汤是一种非常好的温补方式,因为热汤可以迅速为身体提供热量,调节体温,缓解寒冷带来...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...源。搭配姜片和葱段的清香,不仅去除了腥味,也增添了鲜味,让孩子的味蕾倍感满足。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋,色香味俱佳,开胃可口。绿豆芽经过清洗焯水后与炒好的鸡蛋一同翻炒,口感清爽,丰富了菜品的层次感。而韭菜...……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...肉、生蝇、鳞鱼、墨鱼、鲜虾、海参等。2.养卵泡食物:乌鸡、鱼燕麦、牛奶、黑豆、菠菜、蜂蜜、芝麻、贝类等。3.养卵子食物:油菜、鸡蛋、坚果、紫菜、玉米、香蕉、橙子、菠菜、芦笋等。4.暖宫食物:枸杞、桂圆、红糖、...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...后,北方不少地方气温已经达到零下,很多女性开始出现手脚冰凉,畏寒怕冷等情况,外出时即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同,很容易出现血气不足的情况,加上冬季天气寒冷以及运动量相对...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...催奶,还能对产后脾胃衰弱有很好的滋补作用,还可以吃乌鸡,对产后气虚,血虚非常的有效。喝南瓜薏米粥也是非常不错的选择,南瓜有消炎止痛作用,薏米有清热、解毒功效,可以协助排除体内水分。产妇食用这道粥品可以...……更多
“数字乡村”照亮多彩贵州新未来
...产业发展中绿水青山间,桃林里,山坡上,嬉戏、啄食的乌鸡三三两两,在秋日暖阳的照耀下,它们看起来更显得精神抖擞。这里是贵州省毕节市七星关区朱昌镇双堰社区公鸡岭。漫山遍野的乌鸡,有一个好听的名字——“乌蒙...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...要大,主要在于调理肾脏,推荐木耳红枣排骨汤、木耳炖乌鸡、百合芝麻猪心汤、黑豆炖猪骨、莲藕鸡汤等。呵护肠道袁国立说,进入冬季,大家都很注意保暖,然而却忽略了这时的肠道也很脆弱,一不小心,肠道疾病就犯了,...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...清澈,肉质鲜美。无论是清炖还是白煮,都能够将羊肉的鲜味和营养完美呈现出来。而且,烹饪的过程中也可以根据个人口味调整佐料,加入一些独特的调料,提升羊肉的风味。山药:增强脾胃功能除了羊肉,山药也是冬季不可...……更多
海参富含多种矿物质和活性物质,有助于改善血液循环,调节免疫力
...,接着转小火慢慢炖煮。炖煮的过程需要耐心,让排骨的鲜味充分融入汤底,保证乳白色的浓郁汤汁。当排骨炖煮至汤色乳白时,这是搭配其他食材的最佳时机。加入提前处理好的海参、山药和枸杞,它们各自的特色将在这一刻...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...调理身体,近几年来体寒已经改善了很多。因此小编建议手脚冰冷的人,一定要学会爱自己,多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过,吃得人相对来说不多,因为它的价格比一般海鲜类食物贵很多,但是它的营养价值却超过...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...病情选择合适的中药方剂进行治疗,如当归生姜羊肉汤、乌鸡汤等都具有温经散寒作用的中药材。7、泡脚痛经时用热水泡脚可以促进血液循环,排出体内多余的酸性物质,从而缓解疼痛。而且泡脚还可以改善睡眠质量,提高身...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...好。同时,要注意烹饪时间的掌握,以保持食材的口感和鲜味。祝大家在秋冬季节里身体健康,温暖和滋养。 ……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...,再加入适量的调味料进行调味。经过炖煮的过程,鱼的鲜味与豆腐的嫩滑相融合,形成一碗鲜美可口的汤品。这道汤汁醇厚,口感丰富,不仅可以排湿养脾,还能提供身体所需的营养。山药——姬松茸山药鸡汤山药是一种具有...……更多
超高人气!郑州这所学校将亲子课堂开在社区里
...趣的语言与孩子们进行互动,帮助大家认识眼前的食材:乌鸡、清远鸡、乳鸽、水鸭,还有石斛、虫草等。紧接着,孩子们在家长的帮助下将肉食放入锅中,逐渐沸腾的汤锅、慢慢蒸腾的水汽,片刻之后香气溢满了整个会所大厅...……更多
...品,以防产生内热而诱发疾病。可用小鸡炖蘑菇、白果炖乌鸡等。另外,膏方进补的时间不宜过早,而应选在立冬之后。此外,膏方也是药,不是一般的营养品或滋补品,因此有它特定的适宜人群和禁忌人群。每个人的体质不同...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...,为这道菜增添了一抹艳丽色彩。蒜薹的清香和五花肉的鲜味相互交织,带来一种清新的味觉享受,让人欲罢不能。山药肉末蒸鸡蛋山药和猪肉的搭配,让肉末的鲜嫩和山药的细腻口感相得益彰。鸡蛋的加入,口感更是丰富多样...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...了,对于日常生活中气血不足的女性来说,常常会感觉到手脚冰凉,一整天下来都感觉浑身发抖,其实除了做好保暖工作以外,我们也要在饮食上多加调整。如果从内调养的话,可以使浑身充满能量,这样自然而然的就感觉到暖...……更多
广西荔浦:鸵鸟养殖成助农增收“加油站”
...据黄通仁介绍,鸵鸟养殖基地曾是撂荒山坡,后来改造成乌鸡养殖基地。经过外出考察,黄通仁认为鸵鸟易养,且肉质营养价值高,市场前景可观,便于2022年10月通过“公司+基地+农户”模式发展鸵鸟养殖。而鸵鸟养殖在荔浦尚...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...八角、桂皮等香料增添风味。七、花甲菌菇炖豆腐菌菇的鲜味与花甲相互融合,豆腐吸收了菌菇和花甲的鲜味,汤汁浓郁。食材:豆腐:一块,切块备用;花甲菇菇:适量,清洗后切片备用;花甲菇:适量,清洗后切段备用;姜...……更多
...省中西部,有“赣中粮仓”的美称,遂川狗牯脑茶、泰和乌鸡、安福火腿等一大批特优农副产品在这里培育生产,畅销海内外。活动期间,与会人员参观了井冈山农产品暨消费帮扶产品展,并在多地考察农业项目。全国台企联常...……更多
第11届赣台基层农会交流恳谈会开幕 现场签约金额3.54亿美元
...有“赣中粮仓”的美称,培育壮大了遂川狗牯脑茶、泰和乌鸡、安福火腿等一大批特优农副产品,畅销海内外。沈兵秋表示,吉安各方面优势明显,发展机遇好、潜力大,吉台产业互补性强,双方合作空间宽广、前景光明,越来...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
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食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
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晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
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每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
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