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春节,隆德暖锅吃起来!
...嘟熬煮着的暖锅,大口吃肉,笑语不断,家的温暖,家的味道,在热气中蒸腾。隆德暖锅的标准新篇2023年12月7日,隆德暖锅迎来了新的篇章——隆德县举办隆德暖锅团体标准发布暨冬季旅游启动仪式,自此,隆德暖锅有了行业...……更多
鲍鱼,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值
...鲍鱼,作为海洋中的宝贝,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值。而蒜蓉粉丝蒸鲍鱼则让鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑相互融合,一口一个停不下来。今天,让我们来了解一下鲍鱼的营养价值,以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...:板栗,又称“栗子”,是一种古老而珍贵的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然降压果”。以下是板栗的营养功效:(一)低钠高钾:板栗中的钠含量较低,而钾含量相对较高。钠是血压升高的主要...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...、“入冬吃三棵,走路都带风”首推芋头。芋头热量低,营养丰富,是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒,还能够促进血液循环,增强人体的免疫力。对于中老年人来说,多吃芋头...……更多
这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
...需要吃吃这道菜,来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食材:鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱所需调料:豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...花朵,还悄悄地在我们的餐桌上增添了几分特别的色彩和味道。是的,春天,有那么四种素菜,它们仿佛是大自然特别为我们精心准备的礼物,不仅营养丰富、美味非凡,更拥有着让人难以抗拒的魅力,让我们宁愿放弃肉食,也...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...刻,仿佛是大自然在帮我们准备过冬的食材。应季的食材营养丰富,美味可口。不过每种食材的营养也会有所差异,对于我们的影响也就大相径庭。秋冬日里,气候寒冷干燥,考验着每一个人,这更像是一场无形的营养之间的对...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...胃也不会舒服。总而言之早餐很重要,既要吃的好又要有营养,我们可以提前做一些饭菜,像馄饨、包子、饺子、馅饼等等之类的食物,早上简单加热一下就可以,吃着也干净卫生,配上一碗热乎乎的粥或者牛奶,吃完浑身都暖...……更多
【新春走基层】一道道佳肴 品出浓浓乡味
...爆,赶到过年过节,更成为在外游子、各地宾朋品味晋城味道的首选。在北京工作、许久没回家的高丽君趁着假期,早早和好友约好来这里解馋。阳城烧肝、高平皮冻、桑叶桃仁、三色莜面……刚刚坐定,几道特色凉菜率先上桌...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...盐,生抽,白糖提鲜,大火爆炒三分钟出锅,美味可口又营养的冬季小炒。双菇炒肉片材料:瘦猪肉片:200克;鲜香菇:适量;金针菇:适量;大蒜:适量(切末);姜:适量(切丝);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量...……更多
豆是夏季常见的食材,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱
...要没过毛豆。用中小火慢慢焖煮,让毛豆充分吸收汤汁的味道。在焖煮过程中,可以加入一些调料,如姜片、八角、花椒等,增加毛豆的风味。同时,可以根据个人口味加入适量的盐、糖、酱油等调味料。焖煮时间的长短也会影...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...做好了,太香了!芸豆包子这样做,最简单的食材做出的味道却很一般,一口下去鲜嫩多汁、满满的幸福感,让你回味无穷,根本停不下嘴,太过瘾了!芸豆正大量上市,夏天使劲吃!一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
中老年人需要更多的营养补充来保持健康,而自制零食不仅可以增加营养摄入,还可以避免添加剂和防腐剂的危害。本文将为您分享三种适合中老年人的自制零食,分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...味:蒸煮过程中,淋上蒸鱼豉油,让桂鱼多了一份醇厚的味道;同时,倒入烧热的食用油,为菜肴增添香气。5、装点盘面:取出蒸熟的桂鱼,用热油烹炸葱丝和红椒丝,摆放在桂鱼上,不仅美观,还提升了整体口感。6、细心的...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...损害肝脏的坏习惯,它会让肝脏血流不足,影响肝细胞的营养摄取,损伤肝脏功能。肝脏健康对于人体影响是十分巨大的,所以平时我们要从一点一滴做起,不抽烟,少喝酒,不熬夜,适量的锻炼身体,还有在饮食上多吃一些对...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...热乎的,这道汤很不错,喝一碗特别暖和,而且清淡不腻营养丰富,健脾胃又增强免疫力。糖醋豆腐食材准备:老豆腐,生抽,白糖,香醋,淀粉,番茄酱,食盐,熟芝麻制作过程:1.豆腐切方块,让每一块均匀地裹上玉米淀粉...……更多
...着招呼,幸福溢满街道。腊月的乡村集市,处处弥漫着年的味道。在2023年“春风行动,就业援助月”暨东西部劳务协作专项招聘现场,村民们争着看企业招聘人才需求,谋划着年后出外务工,现场有106名农民与企业签订了劳务用工协议...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...见到的蔬菜,因其清甜可口受到人们的喜爱,而其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳食纤维是白菜的一大亮点,这种纤维在肠道中可以促进肠蠕动,帮助形成软便,从而有效预防和改善便秘,推动体内宿便...……更多
糖尿病食谱--菠菜炒蛋
...中与菠菜一起翻炒;6.加入盐和蚝油等,翻炒均匀即可。营养:鸡蛋中含有蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,菠菜中含有膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质,二者都具有一定的营养价值。菠菜有“营养模范生”之称,其叶...……更多
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...尽香的美食。这不仅是一种美味,更是一种秋日里温馨的味道。原料选材:深秋的时令食材挑选新鲜食材,一蒸尽香更有滋味制作一蒸尽香的关键在于食材的选择。在深秋时节,各种新鲜的时令食材充斥市场,比如鱼肉、嫩嫩的...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...特色美食,让来自全国各地的朋友在舜和酒店享受到济南味道和济南氛围。”山东舜和酒店集团董事长任兴本表示。千年泉城,至味清欢。济南深厚的餐饮产业基础和源远流长的美食底蕴,形成了健康良好的餐饮业发展环境,并...……更多
冬天,早餐“这样吃”,身子暖和和,十分钟完成,好吃更营养
...天,早餐“这样吃”,身子暖和和,十分钟完成,好吃更营养。随着社会不断发展,人们的生活水平是越来越高了。当然了,很多朋友们也是越来越懒惰了,都不愿意起床。特别是对于寒冷的冬天。很多朋友们都不愿意起床做早...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...的首选。让我们一起来了解这三种食物吧!菠菜菠菜不仅味道鲜美,而且富含维生素A、C和E,还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外,菠菜中还含有丰富的铁元素,是...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...保暖为主,老话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,一碗营养丰富的靓汤,不仅能驱寒暖身,还能润燥生津,实属一举多得的良方。今日寒露,无论多忙,别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康,下面一起来看看吧。...……更多
它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品
...汤,丝瓜鸡蛋汤!这道汤是我经常自己动手做的,它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品。想要学会如何制作这道汤吗?那就跟着我一起走进厨房,做一碗美味的丝瓜鸡蛋汤吧!【准备材料】首先,...……更多
海螺的营养价值及功效
...布。它素有“盘中明珠”的美誉,它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美,而且营养价值极高。下面我们就来详细了解一下海螺的营养价值及功效。海螺的营养价值海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...的四种美味烹饪方法(一)板栗烧鸡翅这道板栗烧鸡翅的味道鲜香软糯,是一道不错的冬季美食。首先,将鸡翅切开,然后在锅中加入适量的食用油,炒糖色并翻炒鸡翅至上色。接着,加入酱油和蚝油,再放入板栗、姜片和葱姜...……更多
冬天驱寒,常吃这4道菜,营养又补气,增强抵抗力
一、鸡汤1、老母鸡剁好,用食盐水浸泡一下。泡出血水,挤干水分,起锅油热之后把大葱和姜片炒出香味,再把鸡肉翻炒均匀,再加入开水,焖个20分钟,鸡汤已经变色了,把里面的姜片和大葱夹掉不要了。2、把鸡肉放到砂锅...……更多
想起儿时清明果
...拔旺,蒸15分钟左右,香喷喷的清明果出锅了。清明果的味道,是春天的味道,是儿时的味道,是家乡的味道,是妈妈的味道。 ……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...暖脾胃、促进消化吸收、增强抵抗力的特点。独特辛辣的味道与丰富的硫化物,不仅能促进血液循环、增强免疫力,更有助于提升整体体质。韭菜:含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素和矿物质。韭菜拥有温补脾...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
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