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...们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源，其氨基酸组成比例适...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...、润燥排毒的功效。山药能补脾养胃、生津益肺；枸杞能滋补肝肾、益精明目；排骨则能补充钙质和蛋白质。三者结合，既能满足味蕾，又能起到养生的效果。二、山药红枣鸡汤山药红枣鸡汤是一道具有滋补功效的汤品，它融合...……更多
2024-07-11 14:04:00山药,做法,山药,枸杞,红枣,排骨
说到老鸡煲汤，许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过，要想把这道汤煲得更香浓，更有营养，可不光光是把鸡放进锅里那么简单。今天，我们就来聊聊老鸡煲汤放什么材料最合适，让你的汤既美味又营养，成为...……更多
2024-08-02 06:03:00滋补,美味,材料,指南,滋补,营养
...美味鱼类的盛产季节。在这个春日吃鱼季，不妨尝试一些滋补鲜嫩的鱼类，让你的餐桌焕发春意，提高身体免疫力。以下推荐这4种鱼类，让你在春日里尽情享受鱼肉的滋补美味。带鱼带鱼是一种营养丰富的海水鱼类，含有丰富...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...，进补时应以易消化、营养丰富的食物为主，如瘦肉粥、鱼汤等。同时，老年人多患有慢性疾病，进补时要避免过于油腻和滋补过度的食物，以免加重病情。2、儿童青少年：儿童青少年正处于生长发育阶段，对营养的需求较高...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...配了具有益处的药膳食材，如山药、丝瓜、番茄等，具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯，持续饮用这五种汤品，可以有效帮助我们养护脾胃，保持身体的健康。一、西兰花豆腐汤：西兰花豆腐汤是一道...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...的浓郁鲜美完美融合，不仅口感上佳，更是营养丰富，是滋补身体的上佳之选。材料：- 鸡肉（建议优先选用肉质紧实、滋味醇厚的土鸡，或是营养丰富的老母鸡）500 克。这种鸡肉熬制出的汤味道更为浓郁，营养也更为丰富。- ...……更多
2024-08-12 18:03:00长寿,肺部,最爱,山药,羊肉,鲍鱼
...我们不仅要注重饮食搭配上的留意，也要留意多喝一点汤滋补养生滋补养生人体。网编今日为大伙儿共享的便是老母鸡汤，老母鸡汤但是一道特色美食，它不但能够让皮肤越来越白色，还能能补充人体所需营养元素及其补充人体...……更多
2023-04-19 15:09:00红枣,鸡汤,窍门,鸡汤,老母,黑椒
...的美誉，可以常做给家人吃，比多吃猪肉营养多啦，营养滋补不长胖。 ……更多
2024-01-06 21:21:00人参,猪肉,人称,免疫,白萝卜,葱花
...活节奏的加快，人们对健康的关注日益增加。而虫草花炖鸡汤这一道美食佳肴，因其独特的营养价值和养生功效，越来越受到人们的喜爱。本文将详细介绍虫草花炖鸡汤的功效以及制作方法，帮助大家了解并掌握这一养生佳肴。...……更多
2023-11-07 16:56:00虫草,延缓衰老,免疫力,鸡汤,衰老,免疫
...这样的天气里，一碗热腾腾的汤，不仅能温暖身心，还能滋补暖身，让我们迎接新一年的挑战。今天小编为大家推荐4款过年必备的汤，让你强身健体，过一个暖心的春节！墨鱼筒骨汤墨鱼筒骨汤是一道滋补暖胃的家常菜，墨鱼...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...，但油炸方式并不健康。因此，我们可以选择将鲫鱼炖成鱼汤的方式来食用。鲫鱼汤具有滋补暖身的效果。我们可以选择制作奶白鱼汤，首先将鲫鱼洗净备用。然后，将大葱、姜、香菜准备好。烧热锅后加入适量的油，将葱姜片...……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...一定是开水，开水，用大火煮10分钟，汤色变白后，撇去鱼汤表面漂浮着的灰色浮沫。Ps：要记住，不可以往锅中加入冷水或温水，一定要加入开水，开水可以迅速让鱼肉的肉质收紧。6.将锅中的鱼汤和鱼全部转至准备好的一个砂...……更多
2024-04-14 17:14:00免疫力,免疫,鱼腥草,豆腐,鲤鱼,鱼汤
...自古以来就被誉为“百草之王”的神奇植物，以其独特的滋补功效和丰富的营养价值，成为了老年人滋补养生的首选。那么，人参究竟有哪些功效？老年人食用人参又有哪些好处？一、人参人参，作为一种多年生草本植物，其根...……更多
2024-11-13 14:15:00人参,老年人,功效,食用,好处,方法
...，这汤选用新鲜土鸡，搭配一起煲一锅，汤品特别鲜美，滋补养生，好处多多，赶快学起来吧。许多人没有喝过这款党参玉竹炖土鸡汤，很多人还不知道此汤的做法，快一点跟着学起来哦。湿气害怕喝“这汤”，夏天要多喝它，...……更多
2024-06-14 10:36:00湿气,越来,越来越,身体,玉竹,党参
...可口的汤品，它们不仅口感鲜美，而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功效，让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤：丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品，以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材，口感鲜美，营养...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...量饮用鸡汤有助于缓解病情。不仅如此，鸡汤还有很好的滋补作用。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的鸡汤不仅能驱散寒冷，还能为身体提供足够的热量和营养，帮助人们抵御寒冷。对于体质虚弱、久病不愈的人来说，适量饮用鸡汤...……更多
2024-05-01 12:34:00鸡汤,好处,营养,鸡汤,营养,鸡肉
...肉，乌鸡具有更多的营养价值和药用功效，它历来是女性滋补身体的上选，富含丰富的蛋白质、氨基酸，常喝可以起到补气养血、提高免疫力的功效，可用于缺气乏力、贫血等症状的调理，秋冬季必备！现把做法步骤详细记录一...……更多
2024-02-25 06:54:00鲜味,手脚,家人,营养,乌鸡,香菇
...量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝，对身体有很大的滋补好处，尤其是冬天用乌鸡煲汤喝，最养人，下面小编就和大家分享乌鸡汤的具体做法，一起来看看吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有：乌鸡一只、山药、红枣、枸杞...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...关火。装盘后撒上香葱末即可。
三、黑芝麻黑芝麻有“滋补肝肾、润五脏、强筋骨”之功效。它富含维生素E和不饱和脂肪酸，对抗氧化、抗衰老具有良好效果。推荐食谱：黑芝麻花生核桃酥食材准备：黑芝麻：100克，花生碎：...……更多
2024-11-23 13:53:00猛将,干劲,劳累,不易,精神,黑豆
...郁。温馨提示：(1) 五指毛桃的选择：五指毛桃有较强的滋补作用，选用干品时需注意清洗干净，避免杂质影响汤的口感。(2) 鸡肉挑选：土鸡肉质较硬且味道浓郁，炖煮时间较长。选用新鲜土鸡会使汤更香浓。(3) 炖煮时间：本汤...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...食谱一：核桃黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材，富含维生素E和必需脂肪酸，有助于提升男性体质和精力。主要食材：核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法：核桃仁和...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...好的虎鱼块，小火煎煮至金黄色。这样的处理方式可以使鱼汤鲜美可口，增加汤的浓郁度。4.煎煮鸡蛋：在同一锅中加入适量的食用油，加入打散的鸡蛋，小火煎煮至两面金黄色。然后将煎好的鸡蛋取出，切成小块备用。5.下锅...……更多
2023-11-02 06:21:00鸡蛋,营养,功效,价值,鸡蛋,营养
...病人服用,而高血压病人和癌症病人不宜吃;老母鸡性属阴,滋补养生实际效果平静、迟缓,合适孕妇、年老体衰、病久气血虚者服用。煲鸡汤用什么鸡好雄鸡雄鸡为雄,关键有补肾壮阳和补气血的功效,清补功效较强。针对脾肾虚引发...……更多
2023-03-13 21:44:00鸡汤,鸡汤,孕妇,老母,母鸡,营养
...能补身体，还能暖肾。把这仨东西放在一起炖汤，那就是滋补中的滋补，能补气血、调理身体，特别适合那些身体差点儿，手脚容易发凉的朋友们。喝了这汤，身体肯定暖暖的，精神也会好起来！材料：羊肉300克，当归10克，生...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...下降。为了保持身体水分平衡和健康，我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...美食菜名，我们来分享攻略金针鸡汤是一道非常受欢迎的滋补汤品，通常选用老母鸡搭配金针菜（干黄色菜或新鲜金针菇）制作而成。下面是金针鸡汤的一种常见做法：材料老母鸡：1只（约1.5公斤）金针菜（干黄色菜）：50克生...……更多
2024-09-08 09:17:00金针,金针菜,母鸡,滋补,鸡汤,一道
...汤清淡鲜美，适合全家人饮用，尤其适合秋冬季节食用，滋补养生。四、白菜白菜是一种常见的蔬菜，也是一种常用的食材，具有丰富的营养价值。白菜富含维生素C、维生素K、维生素A、维生素B等多种维生素，而且含有丰富的...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...素C。搭配鸡肉熬制成汤，营养丰富，味道鲜美，是春季滋补的好选择。材料：鸡肉：500克；板栗：250克；山药：250克；姜：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.板栗处理：将板栗洗净，用刀背在板栗表面轻轻划开...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美，还能帮助调理脾胃，特别适合冬...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
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本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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