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进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...们将其砍成小块,将剩余的汤汁淋在上面。二、鱼肉——鱼头豆腐煲鱼肉富含优质蛋白质,易消化吸收,且脂肪含量较低。还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。1、鱼头砍成小块,切几片姜,小葱拍扁,加入两勺...……更多
来宿迁,水晶山楂糕、鱼头饺子可别错过
本文转自:扬子晚报美味的活鱼锅贴宿迁鱼头饺子远近闻名的黄狗猪头肉自然资源造就城市的特色风味。宿迁,是西楚霸王项羽的故乡,有着5000多年的文明史和2700多年的建城史,并且宿迁还是酒文化的发源地之一。酸甜可口的...……更多
廉江河唇鱼头汤一条街亮化升级
...本文转自:南方日报食在湛江,鲜在廉江。廉江河唇镇的鱼头汤以汤色奶白,汤汁鲜甜无腥而远近闻名。因地处鹤地银湖之畔,数年前,在河唇镇河新路就聚集了多家口碑极佳的鱼头汤店。乘着“百千万工程”的东风,河唇镇河...……更多
黄鱼别煎炸,切块摆入锅中,6分钟出锅,皮香肉嫩好吃过瘾
...后,我们沿着大骨将鱼剖开成两边,并切分成块。同时,鱼头也应从中间剖开,随后按照图示切成适当大小的块状。 第三步,将切好的鱼块置于大碗内,开始调味腌制。预先备好姜末撒入,随后添加少许盐、微量胡椒粉,以及1...……更多
请停止食用这5种鱼,或许对身体不好,建议转给家人看看
...其鲜美的口感和独特的食用方法而备受欢迎。然而,生食鱼类存在着较高的食品安全危险。未经高温烹饪处理的生鱼片,或许携带寄生虫和致病菌,如弓形虫、贾第鞭毛虫等。长时间食用或一次性大量摄入未经严厉处理的生鱼片...……更多
烤鱼用什么鱼做好吃,选新鲜的鱼是关键,爱吃烤鱼的看过来
...俱佳的佳肴,深受人们的喜爱。在烹饪烤鱼时,选择何种鱼类至关重要,因为它将直接影响到最终的口感和风味。那么,烤鱼用什么鱼做好吃呢?首先,我们要考虑的是鱼的鲜美程度。在这方面,鲈鱼、鳜鱼、鲑鱼等肉质细嫩的...……更多
《庆余年2》中皇子都吃不到的珍馐,竟然苏州就有?
...,因而更为上品。/十一月鲢鱼/吴谚有云:“青鱼尾巴鲢鱼头”,苏州人独宠花鲢。花鲢因其头大,因此也有“胖头鱼”之称。而吃鲢鱼就要吃它的鱼头,红烧、白煮均可,一般用粉皮、豆腐衬底。/十二月青鱼/青鱼是十二月份...……更多
鲐鲅鱼是一种口感鲜嫩、肉质鲜美的鱼类。下面是一个简单的做法
鲐鲅鱼是一种口感鲜嫩、肉质鲜美的鱼类。下面是制作鲐鲅鱼的一个简单的做法:材料:-鲐鲅鱼:1-2条-生姜:适量 -大葱:适量-料酒:适量-食用盐:适量-食用油:适量步骤:1.首先,将鲐鲅鱼洗净,沥干水分,用刀在鱼身两...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...,第一盘的鱼片用来涮,第二盘的鱼肉用农家豆腐黄焖,鱼头、鱼尾熬成鸳鸯锅,一半是平乐有名的盐菜酸鱼汤,一半是清水鲜味汤,鱼肚用葱、姜、豉汁直接清蒸,最后的一半鱼肉分成两份,一份配藠头酸,一份用豆豉蒸制,...……更多
冬天吃鱼,优先挑选这5种鱼,鱼贩:人工养殖不了,天冷了更肥美
...头部约占全身1/3,如果不知道如何区分大头宝,直接摸鱼头的背部,如果摸到有明显的两个小刺,它就是大头鱼,反之是小黄鱼。因为养殖大头宝的价值不高,所以现在还没有养殖的大头鱼,所以我们遇到大头鱼,可以放心买...……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1样料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...质。随后切下两侧鲜嫩的鱼肉,放置一旁备用。接着,将鱼头和鱼骨剁成大小均匀的小块,以待后续熬制鲜美鱼汤之用。2、腌制鱼肉:把切好的鱼肉以斜刀方式切成薄厚适中的大片,这能让鱼肉在烹饪过程中更快熟透,且更易...……更多
全面放开后,多吃这3样,提高免疫身体棒
...病毒的侵扰,钟南山院士就曾说过:免疫力才是“最好的医生”。免疫力是“最好的医生”,全面放开后,多吃这3样,提高免疫身体棒世界卫生组织发布的一组数据表明:个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取...……更多
老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙
...忧,赶紧带她去医院做全面检查,考虑到张阿姨的年龄,医生让她做了DXA骨密度检测、胸腰椎侧位X线影像,检测显示,张阿姨的T-值为-3.5,远低于正常标准≥-1.0;在胸腰椎侧位X线影像检测中,没有发现张阿姨出现骨折情况。综...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
...病情呈现于稳定状态发展,并没有产生一定的影响。对此医生给出的建议为:糖尿病患者注重自身饮食情况的同时,并不代表不能吃肉,而是要避免高油腻的烹饪手法,针对于猪蹄以及红烧肉等菜肴形成忌口行为,避免刺中油脂...……更多
大雪过后,是冬补“黄金期”,萝卜与4种肉“搭档”,一冬不怕寒
...,而不是汤汁,所以汤汁较少,味道更浓郁。 3、萝卜炖鱼头萝卜切块先下锅炖,8成熟之后放入腌好的鱼头,鱼头熟了即可出锅。这道菜的重点在于吃鱼头与萝卜的原味,因此汤汁要鲜,尽量少放调味料为好,我自己的做的话...……更多
三种鱼赶紧撤下饭桌,堪称重金属的“窝”,不妨看看
...效果,尤其是鲤鱼。如果小儿有咳嗽哮喘的现象,食用鲤鱼头熬的汤能够帮助改善病情,除了鲤鱼之外,鲢鱼也能帮助改善咳嗽。02三种鱼赶紧撤下饭桌,堪称重金属的“窝”,鱼贩子:知道越少越好 深海鱼金枪鱼、鲨鱼等深...……更多
...脊椎骨剖成两片,横向切成若干长条状,一节手指宽度,鱼头也劈为两半;待油温高企,先爆姜末,再下有脊椎骨的鱼块和头部,轻轻翻炒几下,又放入其他鱼块略微翻动,洒一圈黄酒,速合锅盖闷一小会儿,倒酱油加热水与鱼...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...丰富 带鱼一直以其鲜美的口感和丰富的营养价值被称为鱼类之王。选择带鱼的最大原因在于,冬天是带鱼的旺季。带鱼属于海洋鱼类,不同于其他鱼种的人工养殖能力。寒冷的冬季海水使带鱼生长更健壮,肉质更加肥美,口感...……更多
为了躲避人类的捕捞,方头鱼进化了?用地道逃生的方头鱼有多聪明
...的经济鱼类,它们的头部上方有非常明显的突起物,整个鱼头看起来有棱有角,这也是它们名称的由来。较大个体的方头鱼身长可达半米,鱼肉味美鲜甜,绵密紧致,所以也遭到人类的大肆捕捞。同时它们也是一种对生存环境颇...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...将鱼骨两侧的鱼肉片下来,鱼腩位置的鱼骨也要取下来,鱼头和鱼骨剁块,片下来的鱼肉片成片放入2勺葱姜水,肉抓均匀,倒入小半勺淀粉和油,锁住水分。2、鱼头和鱼骨放入热油锅中,煎至焦黄倒入大蒜和姜片,翻炒香味,...……更多
...适量的到户外参加体育锻炼,更能达到理想的瘦身效果。鱼类是生活当中比较常见到的食物之一,而鱼类的类型有很多种,如果在减肥期间特别想要吃鱼,尽量选择一些野生的鱼或者是深海鱼这两种鱼类里面主要含有丰富的蛋白...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...式养生”药膳走红:厌于药而喜于食中新社记者 张俊将鱼头洗净切开备用,鱼肉加石斛汁做成鱼丸;鱼尾剔净熬汤,捞出鱼渣把汤放入煲中,加入包含天麻、茯苓、当归在内的料包,炖制十五分钟后放入鱼丸调味……在“中华...……更多
二胎宝妈控诉:婆婆用一条17元的鱼,杀死了我经营7年的婚姻
...一半,说道:“莉莉啊,你不知道,会吃鱼的人,都是吃鱼头鱼尾的。”婆婆说完,将鱼头挑开,给莉莉夹了一大块。 莉莉马上拒绝道:“我不会吃鱼头,吃不了!”说完就要把鱼头夹给丈夫吃。可婆婆抢先一步,把自己的碗...……更多
人到老年,如果不差钱,可多吃3种食物,胜过天天吃保健品
...疗后,效果并不理想,他感到十分困惑和焦虑。然而,在医生的建议下,他开始尝试食用蓝莓,希望能够通过这种方式改善自己的身体状况,效果非常地好。2.鱼类鱼类作为一道佳肴,其内含的优质蛋白质与不饱和脂肪酸,正是...……更多
看饿了!广东顺德这个小城里,有这么多好吃的美食,值得你来品尝
...的炖品选材讲究,烹饪工艺独特,口感鲜美。比如顺德炖鱼头,选用新鲜的鱼头,搭配多种药材和调料,经过长时间的慢炖,鱼头炖得软糯入味,汤汁浓郁,滋补养身,是秋冬季节的最佳选择。最后,还要提一下顺德的陈村粉。...……更多
中老年人的健康美食:枸杞鱼干
...生之佳品。二、枸杞鱼干的制作方法与材料材料:1. 新鲜鱼类(如草鱼、鲈鱼等):鱼肉鲜美,是制作鱼干的首选。2. 枸杞:提供营养滋补,增强身体免疫力。3. 盐:用于腌制鱼肉,帮助调味和保存。4. 调料:姜片、葱段、料酒...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...大家居然吃了好几个才发现里面的是鱼肉呢!至于剩下的鱼头、鱼尾和鱼骨部分,我就用它们做了一道汤,30多元的一条鱼被我做出188元的水准!食材清单:草鱼1条,油豆泡15个,荞苗1把,生姜,盐,白砂糖,胡椒粉,生抽,蚝...……更多
黄葛树丨徐昌斌:悦来相思鱼
...见厨师逮了一条四五斤重的花鲢,手起刀落,杀鱼切肉,鱼头鱼排码味去腥,鱼片上浆,这边掌勺师傅将菜籽油和猪油在铁锅里混合烧热,依次下花椒、大蒜、姜片、葱段、泡椒泡姜爆出乳酸味,再下豆瓣炒出红油,掺入嘉陵江...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...,据自身的具体情况,选择合适的饮食和生活方式。 03医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃——鱼肉老年朋友生活中经常吃鱼也是不错的选择,鱼肉所含的营养成分可供人体转化吸收,同时,无论任何烹饪方式,都能吃得开。...……更多
龙江冷水鱼,何以领“鲜”?
...农业农村厅围绕自然资源、种业、绿色健康等方面进行了解答。龙江好鱼哪里来?好水出好鱼。黑龙江省是内陆水域资源大省,自然资源优势突出,黑龙江、乌苏里江、松花江、绥芬河四大水系,形成的652万亩淡水养殖水面,水...……更多
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贵州老年妇女书画艺术协会50余人走进“杜宁抗战美术馆”聆听历史回响
一位八旬老人看着父亲的画像,饱含激情地念出80多年前的诀别诗:“母亲回头见,孩儿去了,请你莫眷恋。这次上前线,是为祖国战
2025-08-05 22:39:00
安顺公路管理局机关离退休党支部开展“赓续红色基因·传承‘两路’精神”主题教育
7月30日,安顺公路管理局机关离退休党支部联合镇宁公路管理段党支部退休干部党员及退役军人代表到陆瑞光故居开展“赓续红色基因·传承‘两路’精神”主题教育
2025-08-05 22:40:00
真情暖桑榆 初心映红霞——乌当区龙广路街道以“奋发之姿”做好新时代老干部工作
贵阳市乌当区龙广路街道坚持以高质量党建引领高效能治理,通过“四个聚焦”扎实推动离退休干部工作创新发展,凝聚老干部力量,为辖区高质量发展注入新动能
2025-08-05 22:40:00
修文县六广镇关工委护航暑期安全
暑期来临,气温攀升,贵阳市修文县六广镇辖区内河流、水库等水域进入溺水事故高发期。为筑牢未成年人安全防线,守护群众生命安全
2025-08-05 22:40:00
乌当区委老干部局驻村工作队:“伴学小屋”助力青少年放飞梦想
在贵阳市乌当区水田镇李资村委会,“伴学小屋”已然成为村里最热闹的地方。琅琅书声与阵阵笑语交织,是村里最温暖的一道风景线
2025-08-05 22:40:00
贵阳市委老干部局组织离退休干部开展“学回信精神·助改革发展”参观考察活动
为深入学习贯彻习近平总书记给“银龄行动”老年志愿者代表的重要回信精神,引导离退休干部感受发展变化、凝聚奋进力量,7月29日
2025-08-05 22:40:00
惠水县委组织部(老干部局) 开展走访慰问活动
近日,惠水县委组织部(老干部局)组织开展走访慰问离休干部活动,向老功臣们致以崇高的敬意和节日的祝福,传递党和政府的深切关怀
2025-08-05 22:40:00
乌当区委老干部局党支部组织开展《南京照相馆》观影教育活动
为弘扬爱国主义精神,增强党员干部的历史使命感,8月1日,贵阳市乌当区委老干部局党支部、区离退休老干部党支部组织在职党员
2025-08-05 22:40:00
拉萨团市委、拉萨市城关区雄嘎社区与江苏卫生健康职业学院“益+医”志愿服务团召开共建交流座谈会
在西藏自治区成立60周年之际,江苏卫生健康职业学院数智医疗技术学院“益+医”志愿服务团响应苏藏两地团委号召,赴拉萨开展“青春聚力 同心格桑”暑期社会实践活动
2025-08-05 18:42:00
张雨绮姜超探访“健康童乐园”:为乡村儿童成长填平“隐形鸿沟”
当城市孩子在精心打造的成长环境中探索时,乡村0-6岁儿童正面临隐性的成长差距。中国发展研究基金会数据显示,欠发达乡村地区幼儿的认知
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从“无药可医”到“带瘤生存”:这款原创,正在改写肿瘤治疗史
58岁的胰腺癌患者张先生,至今记得拿到诊断书时的眩晕——医生说,晚期胰腺癌的平均生存期只有6个月,化疗或许能延长一点时间
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