• 我的订阅
  • 头条热搜
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
...,我可绞尽脑汁想了很多办法,邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它。肠道堵塞是一种常见的消化系统疾病,会造成发热、脱水、面色苍白、呕吐等,一定要及时的改善治疗。而魔芋是人们公认的“肠道清道夫”...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...免疫力的食物吧,今天推荐的这道菜就很适合全民。说起魔芋,相信很多小伙伴都吃过。但事实上,我们所吃的都不是魔芋的“本体”,而是一些魔芋制品。是将魔芋的块茎加工成魔芋精粉,再经过层层加工制作成各种形态的魔...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...瘦了几斤。思考了一下,发现最近我吃的比较多的食材是魔芋,可能就是因为它的功效,才让我在不知不觉中变瘦了。魔芋是一种看似不起眼的食物,然而它却富含大量的膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质。其中水溶性膳...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...要介绍的这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠,还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性:它不仅能够帮助控制体重,还对肠...……更多
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
...凉拌菠菜金针菇,口感清爽,非常适合夏季食用。 三、魔芋:低热量高纤维的肠道助手魔芋是一种富含植物纤维和蒟蒻酸的蔬菜,具有很强的吸水膨胀性,能够增加饱腹感,帮助排便。魔芋常用于制作低热量、低碳水化合物的...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...被誉为“通便王”的食物,它们是油麦菜、菠菜、茼蒿和魔芋。这些蔬菜不仅美味可口,更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉...……更多
全身是毒的它,竟是“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫!
...,真是不可或缺的好东西,得常常吃哦!嘿,你知道吗?魔芋这货真的不错!它热量低,纤维素却超高,简直就是减肥神器啊!更别提它还藏着丰富的营养物质,医疗保健价值也是一流的。所以啊,大家记得多吃魔芋,好处多多...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...你的免疫力,让你的身体变得棒极了。这神奇的食材就是魔芋!或许你对魔芋还不太熟悉,但它可是一位养生界的明星。魔芋是一种地下块茎植物,源自东南亚地区,被誉为“健康之芋”。它的外形有点像红薯,但它的功效可远...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...越棒。让我们一起开始这段既健康又美味的旅程吧!一、魔芋 魔芋,被誉为“减肥圣品”,其独特的低热量和高纤维特性,使其成为理想的健康食品。它含有的葡甲聚糖能有效促进肠道蠕动,帮助排便,同时还能控制血糖和降...……更多
冬桃树下来了魔芋“小邻居”
本文转自:安康日报种植盆栽魔芋通讯员 陈钰 文/图近日,在石泉县云雾山镇官田村冬桃园里,驻村工作队及村两委干部正带领村民种植盆栽魔芋,茂密的冬桃树下环绕着成片的盆栽魔芋,呈现出一派忙碌景象。冬桃树下种植魔芋,一...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...身体的保健有着不可忽视的作用。这个神奇的食材,就是魔芋。魔芋,又称魔芋薯、麻芋子,是一种地下块茎蔬菜,生长在云贵高原、四川等地,是冬季的独特美味。它的外表粗糙,块状的形态有点像土豆,但是它却有着强大的...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
冬季这菜使劲吃,营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次...……更多
低热量食物来了,降胆固醇同时还能解决便秘问题
...该多好啊!今天,咱们就来聊聊这样一种神奇的食物——魔芋。01你了解魔芋吗魔芋有着一些不可思议的特性。魔芋中将近一半都是魔芋多糖,这是一种可溶性膳食纤维,能极剧烈地吸水膨胀,形成富含水分的凝胶,给你带来强...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...都能帮助你轻松赶走大肚腩,迈向健康轻盈的生活。二:魔芋(酸辣魔芋豆腐)魔芋,因其独特的凝胶质地和丰富的膳食纤维而备受欢迎。魔芋的主要成分是葡萄糖酸甘露聚糖,这种水溶性膳食纤维在肠道中不被消化吸收,可以...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...可口还能帮助顺畅排毒,经常食用有助于改善便秘问题。魔芋——凉拌魔芋 魔芋富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,帮助排便通畅。制作一道凉拌魔芋,既开胃又促进肠道健康。食材:魔芋、青红椒、大蒜、香菜、姜做法:1....……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中,魔芋是一个非常不错的选择,它的好处可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄瓜,还有一个菜品也非常适合冬天食用,它的热量比黄瓜还要低,而且能够刮油清肠,这...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...要减少热量的吸收,尽量多吃些低热量的食物,就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物,魔芋豆腐的功效颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠道蠕动,起到减...……更多
每天吃它可以收紧肠道,它可以消除皱纹,让你看起来更年轻
葛魔芋粉是现代人理想的健康方便食品。它可以减少肠道对脂肪的吸收,同时可以有效支持消化道的蠕动,对润肠、预防便秘起到很好的作用。40岁以后的女性,皱纹越来越多。每天吃它可以收紧肠道。它可以消除皱纹,让你看...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
...血糖。高血糖患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。5、魔芋魔芋是藏在身边的天然“胰岛素”,魔芋里面包含的葡萄糖甘露聚糖对降低高血糖患者的血糖具有非常好的功效,有助于降低餐后血糖,促使高血糖患者的糖代谢处于...……更多
孕期便秘怎么办?3招帮你排出黑臭硬便,做个轻盈孕妈
...体可以减轻便秘,帮助孕妇排出黑臭硬便。3.第三招:喝魔芋粉水魔芋粉是减肥人士的最爱,可以促进排便,减少饭量。孕期偶尔喝魔芋粉泡水可以缓解便秘。魔芋粉遇水膨胀很多倍,在肠道内保持水分,使肠道润滑不干燥,一...……更多
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
...不仅能够起到减肥的功效,而且还让你越喝越美丽。 3、魔芋对于减肥的人来说,魔芋可以说是非常受欢迎的一种食物。魔芋的热量非常低,而且还可以有效的增强饱腹感,避免摄入过多的热量和能量。而且魔芋中含有丰富的膳...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪组织脂肪的合成。4.魔芋减肥中的人应该都知道,魔芋的热量超级低,每100克魔芋只含有7大卡的热量,即使吃上500克也不过摄入了35大卡的热量,根本不用担心会发胖!而且,魔芋除了热量低...……更多
从蒟蒻开创魔芋零食赛道 卫龙魔芋爽十年创新不止
...,人们对零食的选择越来越倾向于既美味又健康的产品。魔芋爽作为一种热门的零食选择,以其独特的口感和健康属性赢得了全球消费者的青睐。它的主要成分——蒟蒻,具有低热量、高纤维的特点,是一种天然的植物性食品,...……更多
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
...,起到调节肠道菌群的作用。所以,晚饭后试试酸奶吧。魔芋魔芋不是鱼头,因为含有一种可溶性膳食纤维,吃后吸水强,可以填饱肚子,消除饥饿感,但热量很低,可以达到减肥的目的。同时,魔芋能刺激肠蠕动,滋润肠道通...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...,这样才能使我们更健康长寿。比如我今天给大家介绍的魔芋,它就是藏在身边的“降压王”。大家可别小瞧魔芋,虽然它卖的便宜,但是它具有“降压降脂降糖”的功效,因为魔芋中含有一种叫做“葡萄甘露聚糖”的物质,这...……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
...冬天吃一根,滋补又强身”。而这里的“一根”指得就是魔芋。魔芋是一种地下块茎蔬菜,富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋,对我们的身体健康也有很多的益处。下面,我们将为您介绍一道既美味又有...……更多
...地。因此,很多人刚开始在饮食搭配上找寻减肥方法,吃魔芋减肥法也是被很多人熟识的一种瘦身法,自然也是有很多人针对这类方式持猜疑心态。魔芋归属于碳水化合物化合物吗魔芋算作碳水化合物化合物。那麼到底吃魔芋是...……更多
糖尿病患者,不妨经常食用这4种食物,可能是降糖的“好帮手”
...菇一同炒制,既可以中和苦味,又能增加菜肴的风味。04魔芋魔芋,又称蒟蒻,是一种在东亚地区广泛食用的食品,因其高膳食纤维和极低的热量而受到糖尿病患者的青睐。魔芋中的主要成分葡甘聚糖具有强大的水溶性纤维特性...……更多
这6种降糖食物,在平时可以多吃一些,看看有你喜欢的吗?
...的微量元素还能够促进胰岛素分泌从而帮助降低血糖。4.魔芋魔芋是一种低热量的蔬菜,而且其中有较多的纤维素,可以促进肠胃蠕动,预防便秘问题发生。不过要说到魔芋之所以被糖尿病患者认可的原因,主要是其中含有葡萄...……更多
营养师:这6种食物能减肥,且有益健康,日常可吃多!
...刮油减肥的食物。那哪些食物有着刮油减肥的作用?一、魔芋对于减肥人群来说,魔芋绝对是最佳食物之一。这种食物中的热量非常低,几乎不含糖分,而且属于高膳食纤维、高维生素的食物。因为魔芋当中的葡萄甘露聚糖非常...……更多
更多关于健康的资讯:
小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日
2024-11-23 08:46:00
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮?“五谷”都是啥?选一选看你都知道吗?稻黍(shǔ)稷(jì)荞(qiáo)麦菽(shū)五谷指“稻
2024-11-23 10:08:00
济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科举办糖尿病日义诊
为加强公众对糖尿病的防治意识,以今年的糖尿病日宣传为契机,近日,济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动
2024-11-23 10:16:00
这样睡觉会“悄悄长胖”!2个睡觉习惯让脂肪大肆堆积
“躺着也能瘦”是许多人的梦想,如果告诉你,睡对了有助于减肥,睡错了会“悄悄变胖”,你是不是感觉不可思议?事实上,这确实是有科学调查的依据的
2024-11-23 10:19:00
秋冬容易情绪低落是伪科学吗?
一到秋冬就悲伤难以自持,是真生病还是矫情? 来源:中国青年报
2024-11-23 10:21:00
提示!酱油醋如果标有这俩字,我劝你把它们踢出厨房
酱油是家常必备的传统调味品红烧鱼来点老抽色香味有了炒青菜放点生抽咸淡刚刚好面对琳琅满目的酱油你选对了吗?挑选酱油时有这几个字劝你赶紧放下跟苏消保一起来看2021年6月29日
2024-11-23 10:25:00
冷冻馒头不能吃?浙大:不是我说的!
近日,网上流传出一则视频,声称冷冻馒头不能吃了,因为冷冻超过两天会长出毒性堪比“砒霜”的黄曲霉素!那么,馒头冻上两天真的会长黄曲霉素吗
2024-11-23 10:54:00
西宁市城北区中藏医药文化节暨数字化中医启动
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 (况玉、实习生刘佳昕)为弘扬中医健康养生文化,传播“中医治未病”理念
2024-11-23 11:04:00
好品中国 | 山河共育的“食中之药”
本文转自:人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品 山药
2024-11-23 09:26:00
来浙江农博会,感受田间地头的“科技范儿”
本文转自:人民网-浙江频道两足农业机器人吸引人们的目光。人民网记者 王丽玮摄人民网杭州11月23日电 (记者王丽玮)稻田巡检机器人
2024-11-23 09:40:00
全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
2024-11-22 22:03:00
菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
2024-11-22 22:36:00
激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
2024-11-23 05:36:00
人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00