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血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...挟制。那么,血脂水平升高,眼睛会有哪些特别改动呢?高血脂的值是多少?正常状况下,总胆固醇浓度为5.23-5.69mmol/L,甘油三酯为0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L,脂蛋白<300mg/L..……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越来越多,而且逐渐趋于年轻化,一旦确诊为高血脂,也并没有完全治愈的手段,只能够通过调整饮食生活习惯,服用降脂药物来稳定血脂水平,预防并发症...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...持甘油三酯水平稳定,以下四种食物应尽量少吃:1、高胆固醇食物如动物内脏和动物脑等,这些食物中的脂肪含量较高,长期摄入容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高。2、精制米面如馒头、白面、米饭和粥等,这些食物中含有...……更多
心脏健康“吃\\\
...。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
高血脂是一种常见但容易被忽视的健康问题,它指的是体内血液中脂肪的浓度超过正常范围,高血脂像是堵塞在道路上的堵车,导致血管狭窄,增加心脑血管疾病的风险。今天,我们就来聊聊一个备受争议的话题,那就是血脂...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...乎也增多了,很多慢性疾病会在你上了年纪后找上门来,高血脂就是常见的一种。当高血脂初显时,身体还不会感觉有什么异样,但是随着血脂越升越高,就会对血管健康造成伤害,诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...维生素B12缺乏,进而引起手麻脚麻等神经系统问题。2、高血脂及糖尿病手麻脚麻也可能是高血脂和糖尿病的症状之一。高脂肪食物过量摄入会导致血脂异常,增加罹患糖尿病的风险。糖尿病引起的高血糖可以损害神经系统,导...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压,高血糖,高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中老年人都不敢吃蛋黄,事实真的是如此吗?今天就带大家一起了解一下,可能与你想的不一样。中老年人吃鸡蛋,胆固醇会升...……更多
血脂高的危害与应对
...肪代谢紊乱,这可能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂,最好调整饮食结构,以“少荤多素”为原则,而不是完全吃素,这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外,高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和...……更多
多散步可以降血脂?
近年来,随着生活水平的提高和膳食结构的变化,高血脂已成为困扰人们健康的重大问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体的各个系统产生不良影响。因此,降血脂成了很多人关注的焦点。在这个过程中,...……更多
高血脂降不下来这四种食物要忌口
...血管造成伤害,啤酒含有高热量,这可能更容易“阻塞”高血脂的人的血管。还有一点,喝啤酒不容易喝醉,喝得更容易。3、咸鸭蛋对于高脂血症患者来说,咸鸭蛋不仅含有大量的盐,而且含有高脂肪和胆固醇,吃得太多会对...……更多
蛋黄胆固醇高,高血脂病人不能吃?血脂升高的真凶另有其因
...控制,而已经有疾病在发展,说到胆固醇会很害怕,因为高血脂症的出现不止是血液变粘稠,还会加速其其他疾病到来,其中脑梗,心梗等严重疾病都和血脂过高应对不当有关,而长时间摄入对人体健康不利的坏胆固醇,会让血...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...了争议和误解。长久以来,一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究的深入,这个观点正被逐渐解构。今天,让我们一起走进科学的世界,探索鸡蛋与血脂之间的真实关...……更多
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
...的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加。众所周知,高脂血症是非常危险的,对身体健康的危害也很大。尽管血脂仅占人体脂质的很小一部分,但它可能导致血管中形成动脉粥样...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...有可能导致血液粘稠、流速减慢,引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块,引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...复查肝功能、血脂和血糖等指标。最后,提醒大家的是,高血脂其实比高血压在某种程度上更危险,因为测血压非常方便,很多场所都有免费的血压计,比如社区附近的大小医院的门诊部或药店,而高血脂需要缴费抽血才能测,...……更多
明明很瘦,为何血脂却很高?3个方法调节血脂异常
...观念里越肥胖体内脂肪越多,相比身材良好的人来说出现高血脂症的风险增加,因此才要认真控制体重,通过良好习惯养成把多余热量消耗,才能保持健康。而高血脂症出现后血清胆固醇,甘油三酯水平超标,会影响正常循环。...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...龄的增长,人体新陈代谢能力逐渐下降。为了预防和控制高血脂、高血压等慢性疾病,减少动物性肉类的摄入确实十分必要。然而,过度的矫枉过正,完全不吃肉类反而可能会导致一系列健康问题。首先,肉类是蛋白质的主要来...……更多
高血脂多久能降下来,降脂药要吃多久,哪些食物不能吃
一、生活干预降低血脂高血脂导致的动脉粥样硬化是一种缓慢进展的疾病,只要及时控制血脂,并不会产生严重的后果。控制血脂经济有效的方法,就是改善生活状态,进行饮食控制。通过饮食控制,可以使血浆中胆固醇的含...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...味品来调味。降甘油三酯,吃鱼油有用吗?在当今社会,高血脂症已成为日常生活中常见的健康问题。高血脂症是指体内甘油三酯(TG)水平升高,这是心血管疾病的一个主要危险因素。因此,为了降低血脂水平,很多人开始考...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...经过检验合格,都是可以放心食用的。 二、网传土豆是高血脂的“发物”,是真的吗?网上有言论称,土豆中含有大量淀粉,进入人体后,会被分解成葡萄糖,从而导致肥胖,成为高血脂的“发物”。土豆虽然口感粉糯,但淀...……更多
甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
...态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”。高血脂是由于血管当中的甘油三酯大于1.7mmol/L所造成的血管病变,通过血常规或者临床检测仪器来监测甘油三酯的正常水平。体内的甘油三酯为机体的正常活动以及组织形...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...d\">01甘油三酯的危害1.导致动脉粥样硬化全身动脉血管都可以出现粥样硬化,出...……更多
血脂高的人,尽量常吃这4种食物,或许能帮你降低血脂浓度!
...,高糖,高盐的食物,很容易升高体内的血脂浓度。造成高血脂体质。高血脂,发生严重时,可能会引起血管堵塞。诱发多种心脑血管疾病的发生,因此为了降低这种风险,需要人们在饮食上多加注意。多吃一点帮助降低血脂的...……更多
糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
...其较高的脂肪含量而备受争议。特别是其中的饱和脂肪和胆固醇含量,这些成分对于人体的健康有着不容忽视的影响。红肉中的饱和脂肪和胆固醇在进入人体后,会直接影响血脂水平。血脂水平过高是心血管疾病的主要风险因素...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...多了,血脂高也就算了,你这每天都是健康饮食,怎么也高血脂啊?”“医生说叫我调整饮食,可是除了清淡饮食,我还能怎么调整?难不成扎着脖子不吃吗?”人过中年,机体当中会出现各种各样的问题,比较常见的就是血检...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...但是也有很多慢性疾病随之而来的,比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”,之所以会出现这种疾病,大多数是因为饮食不注意引起的,如果经常摄入高油脂,高胆固醇的食物,很容易导致体内营养过剩,进...……更多
猪肝是高血脂的“元凶”,医生:不想高血脂找上门,少吃这几物!
今天我们来聊聊一个与高血脂相关的话题——猪肝。我知道,很多人都喜欢猪肝那种独特的口感和味道,但可能不太清楚吃太多猪肝对健康的潜在影响。我作为一位医生,经常遇到因食用猪肝过量而导致血脂异常的病例,今天...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
...。他平时喜欢吃肉类、油炸食品、咸菜等高盐、高油、高胆固醇的食物,也经常喝酒和抽烟。他认为这些都是人生的乐趣,不愿意放弃。 就在上个月的一天早上,李先生突然感到剧烈的头痛,伴有恶心、呕吐、眩晕等症状。他...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...吃洋葱、大蒜等食物,对血管有很好的促进作用,所以,高血脂的人要多吃洋葱、大蒜等食物。7.鱼肉 鱼肉是生活中经常会吃到的一种白肉,相对于其他红肉而言,鱼肉的脂肪含量更低,即便多吃也不用担心会变胖。鱼肉中含...……更多
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讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
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胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
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