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...必要去做检测，平时多晒晒太阳，多吃些富含维生素D的食物，做一些户外运动就可以了。”在门诊中，唐寒梅时常遇到要求检测维生素D水平的患者，“我们一般会通过外表和问诊判断患者需不需要做检测”。通常来说，体型特...……更多
2023-12-21 09:46:00力气,维生素,寒梅,检测,水平,长时
...，增加患肺癌的风险。其次在饮食方面，多吃一些养肺的食物也对延缓肺部衰老有帮助，例如梨、藕、蜂蜜等食物都具有润肺、止咳、化痰的作用，可以改善肺部微循环，促进肺部新陈代谢。肝脏近年来，一些研究表明，随着年...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
...。以棕榈油为原料的生物柴油，需要砍伐大量树木；而以食物为原料的生物柴油，还有抢人类“饭碗”的嫌疑。在生产成本上，生物柴油也不具备优势。植物中的含油量不多，提取植物油的成本远高于打井开采石油。因为价格昂...……更多
2023-12-22 10:42:00柴油,标签,生物,调查,焦点,分析
...结节不见了。西兰花是一种营养价值非常高的十字花科类食物，这类的食物就都具有很好的抗癌功效。而且西兰花中含有丰富的维生素e，这种物质能够有利于促进女人体内分泌更多的黄体酮。这样的话对于预防乳腺增生具有非...……更多
2023-12-02 06:37:00黄体酮,结节,乳腺,天然,女人,黄体酮
...、锌和硒，对于维持骨骼健康和免疫功能至关重要。4.低脂肪：鸽子肉相对于其他肉类来说脂肪含量较低，适合追求健康饮食的人。三、菌菇鸽子汤的制作方法所需食材：鸽子、黄金菇、鲍鱼菇、凤爪菇、虫草花、鹿茸菇、姬松...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...障碍。针对失眠的女性患者，刘文娟建议，避免辛辣刺激食物，适当减少碳水化合物的摄入，低热量、低脂肪、低盐、低糖，增加膳食纤维的摄入，适量摄入微量元素，适当补充维生素。“适度的运动有利于提升心肺功能，提升...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...要注意保暖，不要穿得太单薄了，还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋，建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...以增加菜肴的营养和口感。记得选择新鲜的丝瓜，以保证食物的口感和营养价值。 ……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...含有大量的重金属。这些物质被土壤和水体吸附后，通过食物链进入人体，也会导致人体内重金属过多。饮食饮食也是人体内重金属过多的原因之一。一些不良商贩在食品加工和生产过程中使用劣质原料和添加剂，这些物质中往...……更多
2024-03-19 12:47:00重金属,重金,过多,人体,健康,重金
...但是也希望你在日常生活中能够养护胃，因为胃是直接与食物接触的器官，所以生活中想要养胃可以调理好改善饮食。以下这些食物或许对于养护胃部有好处小米粥相比中应该是一种比较典型的养胃食材，这种食物也受到了人们...……更多
2023-01-16 21:24:00奥美拉唑,奥美,一文,奥美拉唑,奥美,胃部
...，而无需节食或者放弃晚餐。事实上，脂肪最怕的是碱性食物。多吃一种被誉为“碱性菜”的食材，能够帮助我们消除小肚子，塑造苗条身材。本文将介绍三道简单易做的“碱性菜”食谱，让我们一起来看看吧。
红心萝卜——...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...食，并结合均衡饮食，确保身体获得必需的营养素。单一食物排毒：营养的误区排毒饮食通常强调单一食物或饮料，如柠檬水或苹果醋，来“清洁”身体。然而，这种做法可能导致营养不均衡，忽视了身体作为一个整体需要多种...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...社社长黄国胜表示，食品企业履行社会责任要牢固树立大食物观，通过牢固树立和全面践行大食物观，以健康营养、丰富多元、方便味美的创新食品和更加绿色、更加生态、更可持续的食物供给体系，让粮食安全更稳固、食物营...……更多
2023-12-19 14:06:00动能,社会责任,内涵,业界,产业,食品
...带来负担，因此建议大家在早餐的时候尽量多吃一些粗粮食物，更加均衡的膳食菜对血管有利。
第二点：早餐尽量清淡生活质量好了，不好认偏爱油腻的食物，于是早餐也会以这个为主食，而实际上油腻的食物对于人的胃部来...……更多
2023-12-19 11:04:00心梗,人们,心梗,早餐,人体,血管
...种进食习惯对身体健康有着极大的影响。研究表明，每口食物咀嚼30次以上能有效降低餐后血糖波动。这是因为咀嚼可以刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，调节胰岛素的正常分泌，进而促进血糖平衡。此外，充分咀嚼还可以减少...……更多
2024-02-02 06:08:00血糖,健康生活,武器,秘密,健康,生活
...骨骼健康、调节免疫力；副干酪乳酪杆菌K56，有助于促进脂肪细胞代谢、加速脂肪细胞分解，进而达到减缓肥胖的作用；副干酪乳酪杆菌ET-22，有助于预防龋齿、抑制口腔致病菌和清新口气，有效改善口腔健康。BL-99菌株在伊利...……更多
2024-01-11 01:05:00益生,伊利,成果,伊利,乳业,中国
...轻环境污染、不良饮食习惯等因素对身体的伤害。在应对食物中毒或药物中毒时，绿豆汤的清凉解毒特性尤为突出，能够加速毒素的排出，缓解中毒症状。绿豆：古籍中的现代超级食品绿豆在现代生活中的创新应用绿豆不仅是夏...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...释放出浓郁的香味和多汁的口感。虽然五花肉因为较高的脂肪含量而被排在第四名，但正是这种脂肪赋予了它独特的滋味。在烹饪时，五花肉可以烤、炖、煎，甚至制成著名的“红烧肉”，都能够展现出其美味的一面。推荐食谱...……更多
2023-10-25 20:08:00种类繁多,口感,风味,种类,五花,肋排
...性。三种状况引发屁多01 状况一摄入过多容易产生气体的食物，如红薯、栗子、豆制品、奶制品等，会招致屁多。假如屁多随同着腹泻，可能是由于摄入了被产气菌污染的不洁食物。
处理办法选择油腻的饮食，增加易于消化吸...……更多
2023-11-23 10:26:00先知,肠癌,大病,预警,癌症,状况
...保持骨骼健康至关重要，它们也间接支持肌肉功能。含钙食物如奶制品、绿叶蔬菜和坚果，以及富含维生素D的食物如鱼类和蘑菇，应成为日常饮食的一部分。此外，维生素B12也非常重要，因为它帮助保持神经健康，而神经与肌...……更多
2024-02-25 12:57:00流失,肌肉,最好,肌肉,睡眠,老年人
...议以清淡饮食为主，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。在鲫鱼汤中加入冬瓜、黄瓜、番茄等，这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡，而且更加不易引起上火。今天大强推荐2种鲫鱼汤的美食食谱，供大家参考。
推荐食谱一：苹...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...菠薐根、鸡内金等分，然后用米汤服用，常用于消渴引饮食物治疗，消渴病跟如今的糖尿病很像，在治疗上，两者可以共用，而李时珍在这个经验方中所用到菠薐根，其实就是菠菜根，菠菜作为蔬菜，其本身的含糖量并不多，可...……更多
2024-02-29 12:28:00功效,呵护,天然,营养,健康,菠菜
...在平稳控制血糖的情况下，选择含糖量低、营养价值高的食物适当进补，并规律地监测血糖；遵医嘱服用降糖药，还要注意避免发生低血糖。血糖控制达标且平稳，能为糖尿病患者的冬季防病奠定良好基础。冬季补法主要包括食...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...，叫“顺应四时”。意思就是根据不同的季节，吃不同的食物。不同体质的人，也应该顺应体质的需求，来吃合适的食物。对于“阴虚患者”，在食物方面可以这样选择——●主食、五谷类：糯米、绿豆、豆腐；●鱼、肉、奶、...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...00毫克/100毫升，因此每天坚持喝300毫升牛奶，再加上其他食物的补充，钙摄入达标还是很容易的。2.科学运动任何年龄段的人，预防骨质疏松都需要坚持科学运动。对于青少年、儿童，身体处于生长期，运动对骨量积累有很大帮...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...没法出国玩，我和女朋友从太原去了顺德。当地最著名的食物就是鱼生，就是中国特有的生鱼片吃法。特点是拌料众多，口感丰富，而且刀工非常讲究，每片都薄如蝉翼。先给大家看看：图片来源：作者提供本地土著朋友是超级...……更多
2024-01-22 11:13:00鱼生,寄生虫,寄生,科普,医院,鱼生
...银杏叶银杏叶属于常见的中药材，它的功效主要包括降低胆固醇、改善动脉硬化和血液循环，对于冠心病心肌缺血引起的胸口疼痛等相关症状有一定的改善作用。不过银杏叶片虽好，但是对肠胃有一定刺激性，也含有某些过敏成...……更多
2024-01-06 22:05:00科普,误区,中药,中医,中药,白果
...弃物量的数量庞大，根据联合国报告每年约有9.31亿吨的食物浪费，全球8～10%的碳排放与未消费的农产品有关。每年大约有37亿吨的食物，消化后排出的有机废弃物达18.5亿吨。另还有其他农业剩余资材、木屑、废木、食品污泥等...……更多
2024-01-04 18:40:00新材,新材料,融资,种子,纤维,科技
...蹭蹭降，远离肾衰竭。第1件：多吃可以抑制尿酸形成的食物想要降低身体内尿酸的含量，一定要在日常饮食上下功夫。我们可以多吃一些黄酮类化合，补充可以抑制尿酸盐形成的物质。比如：豆类、柑橘类水果、椰菜等深色蔬...……更多
2023-10-16 06:55:00尿酸,饮品,酒精,尿酸,嘌呤,酒精
...病情和提高治疗效果。4、饮食禁忌少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪，可多食蔬菜、水果类，增加维生素，禁吃高糖食品，否则会加重毛囊炎病情。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践...……更多
2024-01-09 10:05:00毛囊,济南,干燥,天气,医生,毛囊
更多关于健康的资讯：
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
在当下社会，高血压已成为一种普遍的慢性疾病，特别是老年人群体中，高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
人体的血管就像是自来水的管道一样，会堵塞，也会破损，如果不清理血管，不保护血管，那么，一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏，三伏天也就正式开始了。三伏天，气温高，湿度大，人们常常会感到疲乏无力、食欲不振，甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天
2024-07-13 18:00:00
现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00