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...代谢的作用，对于高血压、动脉硬化等疾病有辅助功效。高血脂是血液中的隐形杀手，故应低脂饮食，少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要吃禽皮，因为禽皮含脂肪...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...妇，老王的病重给这个家庭增添了重担。事实上，老王的高血脂跟日常的饮食有很大关系，现在很多家庭还是保留这样的习惯。所以我们要关注自己的血脂情况，一旦血脂持续升高，发展成为脑梗心梗就晚了。
医生提醒：高血...……更多
2024-08-08 18:00:00血栓,洋葱,克星,血管,血脂,老王
...特别是对于中老年人，理解这些信号的重要性不容忽视。高血脂，作为一种常见的健康问题，其影响远不止于血液成分的改变。实际上，它可能正悄悄地影响着头部的健康。那么，怎样的头部症状可能与高血脂有关？为何这些看...……更多
2024-05-28 17:41:00高血脂,血脂,头部,症状,高血脂,血脂
...发浓郁，过度摄入肉类也导致了许多健康问题悄然繁殖。高血脂、高血糖等缓慢代谢疾病，好像埋伏的暗流，时常在中老年人的生活中掀起波澜，成为他们健康道路上的首要拦路虎。因而，咱们不得不重新审视饮食习惯对健康的...……更多
2024-05-24 17:47:00血糖,血脂,血压,东西,猪皮,脂肪
...有什么不良习惯啊。”医生说：“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢？”老王说：“有点高血压和高血脂，但是不严重啊。”医生说：“这些都是导致心脏病的危险因素。另外，你有没有经常午睡呢？”老王说：...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...示，我国成年人的血脂异常患病率竟然达到了35.6%，可见高血脂这个问题在如今的社会中已经逐渐平常化了。北京清华长庚医院心血管内科副主任医师薛亚军也表示：许多人直到心脑血管疾病的症状显现，才意识到自己患有高血...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...体内脂肪代谢异常，从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂：血液中的高胆固醇和高甘油三酯水平也与脂肪肝的形成有密切关系。5. 缺乏运动：缺少体力活动可以导致脂肪积存，并增加患有脂肪肝的风险。6. 药物：某些药物...……更多
2024-03-04 11:51:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精
...欢迎评论区一起讨论！参考资料[1]杨慧.合理饮食模式对高血脂症患者机体营养的影响, 临床研究, 2024-07-10 ……更多
2024-11-19 14:28:00高血脂,血脂,白菜,克星,医生,血脂
...态下各大器官，系统供血充足，健康才有保证。已经确诊高血脂，饮食要调整，部分类型的食物多吃能辅助降血脂。1、深海鱼类为了改善高血脂维持健康，应该适当吃深海鱼。深海鱼这类食物清淡，不像其他肉类食物含有丰富...……更多
2024-08-22 12:02:00降血脂,高血脂,患者,食物,燕麦,食物
...，有利于解毒，是属于天然食品，到“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇的人再想要一个良好的形状好高血压理想的选择，你也可以对你的身体有良好的排毒作用，并且有很多好处可以帮助稳定你的血压。平淡的病耻感，比你...……更多
2024-05-25 16:43:00碱性,高血压,食物,不用,健康,血压
胆固醇，这个常常与“不健康”挂钩的词汇，其实在我们的生活中无处不在。它既是构成细胞膜的重要成分，又是合成激素的原料，具有不可或缺的作用。然而，当胆固醇摄入过多时，又可能给我们的健康带来隐患。首先，我...……更多
2024-06-15 11:54:00胆固醇,食物,人群,胆固醇,脂肪,水平
高血脂是一种常见的代谢性疾病，其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来，高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
2023-11-15 11:35:00地瓜,食物,医生,建议,食物,高血脂
...食结构以及生活方式的改变，高血糖，高血压，高尿酸，高血脂等富贵病的发病率越来越高，尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够，很多人出现意外来到医院检查时才发现，血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
王大爷今年62岁，在3年前被确诊患有混合型高血脂症，开始长期服用他汀类药物。这天，王大爷过生日，一家人在一起吃饭，吃饭期间王大爷心情十分愉悦，喝了两杯白酒和一大杯西柚汁，吃完饭后王大爷想起来自己还没有吃...……更多
2023-02-03 20:49:00一文,副作用,科普,药物,胆固醇,人体
...食品，多选择新鲜的水果、蔬菜等低糖食物。
最后，高胆固醇食物也是高血压老人需要少吃的。胆固醇是构成细胞膜的重要成分，但过多的胆固醇摄入会导致血脂异常，增加动脉粥样硬化的风险。因此，高血压老人应减少动物...……更多
2024-07-13 17:22:00高血压,血压,老人,医生,高血压,老人
...老年人不愿意吃肉，是因为他们往往有“三高”，尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的，在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = 有利于降低血脂”。实际上，这个逻辑只是听起来有道理而已。因为适当吃肉，并不...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压，高血糖，高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中老年人都不敢吃蛋黄，事实真的是如此吗？今天就带大家一起了解一下，可能与你想的不一样。中老年人吃鸡蛋，胆固醇会升...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...亚油酸和不饱和脂肪酸，亚油酸可以很好地使我们血液里胆固醇的浓度降低，进而预防血管壁里有过多的胆固醇沉积，最关键的是，玉米当中还含有丰富的粗纤维，对于降低餐后血糖有着积极的作用。其次，荞麦面也是高血糖患...……更多
2024-06-25 06:36:00高血糖,主食,患者,高血糖,主食,血糖
...有时医生会开一些降血脂的药，这时我们要遵医嘱。但是高血脂不像其他病，它是一种慢性疾病，是需要我们一辈子来管理好它，所以我们不能只依赖药物，其实日常生活饮食习惯的改善，才能让我们真正远离这些慢性疾病，其...……更多
2024-07-16 09:39:00生姜,血脂,血液,厨房,降血脂,血管
...，而动脉粥样硬化的构成与多种要素有关，包括高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动等。其中，高血脂是重要的风险要素之一。高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂肪含量过高，这些脂肪在血管壁上堆积，构成斑块，进而招致...……更多
2024-02-22 10:50:00猪油,心血管,心血,疾病,知识,猪油
...们的健康。就拿花生来说，这种常见的零食，竟然可能是高血脂的“祸首”。李先生，一位中年男士，平日里最爱在闲暇时刻抓一把花生，边看电视边享受那酥脆的口感。然而，最近的一次体检报告却让他大跌眼镜——他的血脂...……更多
2024-06-20 06:48:00祸首,高血脂,花生,血管,血管,脂肪
...经过检验合格，都是可以放心食用的。
二、网传土豆是高血脂的“发物”，是真的吗？网上有言论称，土豆中含有大量淀粉，进入人体后，会被分解成葡萄糖，从而导致肥胖，成为高血脂的“发物”。土豆虽然口感粉糯，但淀...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...症状≠没有高脂血症！一旦有症状，说明已经严重了轻度高血脂一般情况下没有任何不舒适的感觉，但没有症状不等于自身的血脂不高，定期检查血脂很重要。一般高血脂症状多出现头晕、乏力、失眠健忘、四肢麻木等，有时还...……更多
2024-10-11 09:34:00高脂血症,主因,血脂,调节,最好,高脂血症
...同样会增加肥胖和血脂异常等慢性病的发病风险，尤其是高血脂、心脑血管疾病人群，需要进一步控制油的摄入量。尽管动物脂肪也含有不少油酸，但其中更多的是饱和脂肪酸，吃多了对健康不利。所以，无论选用哪种食用油，...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...一次即可，不受时间和进食的影响。温馨提示，高血压、高血脂、高血糖患者如果发现自己有相关症状要及时就医。因为三高疾病会导致脂质代谢紊乱，也会因为指标失控出现血液粘稠，让血流速度变慢等问题。所以要注意日常...……更多
2023-01-04 22:13:00胆固醇,胆固醇,血管,脂蛋白,胡萝卜,药物
...加。血脂高一般没有特定的明显症状，因此很多人在患有高血脂时可能并不自知。然而，在长期患有高血脂的情况下，可能出现以下一些症状。1、心绞痛当心脏供血不足时，可能出现胸部不适或疼痛，即心绞痛。这是因为冠状...……更多
2024-02-07 10:34:00血脂,症状,胆固醇,高血脂,血脂,症状
...黑豆中的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平，预防高血压和高血脂的发生。同时，黑豆还含有丰富的蛋白质和纤维，能够增加饱腹感，减轻食欲，控制体重。扩写：黑豆中的纤维素能够形成胃肠道内的凝胶样物质，可以延缓食物的...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...。每个人的身体状况和生活环境都有所不同，因此，对抗高血脂的策略也应该是个性化的。在晨起避免重餐与激烈运动，睡前远离油腻食物与酒精，日常坚持合理膳食、适度运动与科学监测，这些看似简单的生活小细节，却是构...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
...等不适症状。因此，这类人群在食用巴旦木时需谨慎。3.高血脂患者：虽然巴旦木中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，但过量摄入脂肪仍然可能导致血脂升高。因此，高血脂患者在食用巴旦木时需注意控制摄入量。4.肥胖人群...……更多
2024-07-20 11:32:00巴旦,巴旦木,食用,人群,人体,营养
...一种高热量、高脂肪的食物，含有高水平的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入会增加心血管疾病、胆结石、肥胖等健康问题。因此，一些人认为，糖尿病人应该尽量避免摄入猪油，以降低心脏病、中风和其他健康问题的风险。然而...……更多
2024-01-23 18:53:00糖尿,糖尿病人,猪油,病人,答案,医生
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