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...密切的关系,比如说超重与肥胖问题与高血压、糖尿病、高血脂,还有心脑血管疾病以及部分癌症都有关系,是这些慢性病的重要危险因素。因此,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。张鹏表...……更多
揭秘!羊肉真的是血管狭窄的“幕后黑手”?
...实,血管狭窄的发生与多种因素有关,如年龄、高血压、高血脂、糖尿病等。而高血脂,特别是坏胆固醇的过量累积,更是血管狭窄的主要推手。除了羊肉,肥肉、甜品、烟酒等也是坏胆固醇的“帮凶”。经验分享:要想保持血...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...多好处,但也不宜过量食用。过量摄入猪油会导致肥胖、高血脂等健康问题。二、长期用猪油做饭为何对健康不利猪油只要是为人体提供油脂和脂溶性维生素,其成分大多数为脂肪,仅有一小部分是水。然而,这里的脂肪并非单...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...内脏脂肪、代谢性疾病的发病率密切相关,高体脂率会使高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等代谢性疾病的发病率更高。但值得注意的是,体脂率也并不是越低越好,脂肪在维持性激素合成、骨代谢稳定中有着重要作用,过低的...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...要素所致,而是多种风险要素的共同作用,包括高血压、高血脂、高血糖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒以及不良的生活习气和遗传要素等。因而,谢新辉医生倡议,关于曾经患有心脑血管疾病的人来说,减少猪油等富含饱和脂肪...……更多
喜欢吃猪油、无猪油不欢的人,或会面临3种局面
...影响血液循环,威胁心脑血管疾病。尤其是对原本就存在高血脂、高血压、冠心病等疾病的患者,更要注意饮食中摄入的猪油。而且中国人爱吃油、更爱吃猪油的习惯,已经让肥胖问题越来越严重。数据显示,我国居民每人每天...……更多
2022-12-18 16:51猪油,局面
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...味品来调味。降甘油三酯,吃鱼油有用吗?在当今社会,高血脂症已成为日常生活中常见的健康问题。高血脂症是指体内甘油三酯(TG)水平升高,这是心血管疾病的一个主要危险因素。因此,为了降低血脂水平,很多人开始考...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...吃洋葱、大蒜等食物,对血管有很好的促进作用,所以,高血脂的人要多吃洋葱、大蒜等食物。7.鱼肉 鱼肉是生活中经常会吃到的一种白肉,相对于其他红肉而言,鱼肉的脂肪含量更低,即便多吃也不用担心会变胖。鱼肉中含...……更多
3个降低低密度脂蛋白的实用方法,建议学习下
...肪、高糖分甜食类占比的升高,我们机体对胆固醇、饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入也增加,这些物质的摄入将会导致体内代谢负担加重,一定程度上造成血浆低密度脂蛋白的升高。此外,不健康的饮食习惯可能导致我们的体重...……更多
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
...如蛋白质、脂肪、矿物质等。研究发现,核桃中的不饱和脂肪酸、抗氧化物质等成分具有降低血糖、调节血脂的作用。核桃中还含有一种名为“核桃素”的物质,具有类胰岛素功能,能帮助细胞吸收血糖,降低血糖水平。建议糖...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...张咱们尽或许削减食用猪脑的频率,尤其是患有高血压、高血脂等慢性病的患者更应谨慎。最终,猪肺也是需求留意的一个部位。猪肺易受空气污染和病原体感染。因此,假如猪肺不新鲜或遭到污染,就或许对人体健康发生影响...……更多
冠心病需要做好哪些护理?
...水果,选择粗粮、全谷物和鱼类等富含膳食纤维和omega-3脂肪酸的食物。②控制盐摄入:减少高盐食物的摄入,避免过咸的调味品和加工食品。③低脂饮食:限制摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,选择植物油、低脂乳制品和瘦肉。...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
高血脂作为一种相对较为常见的慢性心血管疾病,如果患上了这种症状而没有及时进行调理和改善,可能会诱发并发症,后果可能会比较严重。比如长期头晕、头痛、胸闷气短、身形肥胖、四肢麻木等,这是都是血脂异常的前...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
...此,高血压患者要尽量少吃这些食物,或者用富含不饱和脂肪酸和植物固醇的食物代替,以降低血液中的胆固醇水平。高血压的其他饮食建议多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、杂豆、蔬菜和水果,可以帮助降低血压和胆固醇...……更多
血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
...日常起坐都会影响到血脂水平,饮食就更不用说了,得了高血脂的人更需要在饮食上注意。有传言说,血脂高的人要少喝小米粥?事实真的是这样吗?血脂高会出现什么症状?饮食上又该避免吃什么食物来控制血脂呢?血脂高的...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...复查肝功能、血脂和血糖等指标。最后,提醒大家的是,高血脂其实比高血压在某种程度上更危险,因为测血压非常方便,很多场所都有免费的血压计,比如社区附近的大小医院的门诊部或药店,而高血脂需要缴费抽血才能测,...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...为人们提供了多种所需的营养成分,可辅助治疗高血压、高血脂,增强体质。那么螃蟹为何成为美食?如何吃才安全健康呢?螃蟹为何成为美食?首先,螃蟹拥有独特的口感。螃蟹肉中富含谷氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸等呈味氨...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...龄的增长,人体新陈代谢能力逐渐下降。为了预防和控制高血脂、高血压等慢性疾病,减少动物性肉类的摄入确实十分必要。然而,过度的矫枉过正,完全不吃肉类反而可能会导致一系列健康问题。首先,肉类是蛋白质的主要来...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...花生确实含有一些对心血管健康有益的成分,如单不饱和脂肪酸和纤维;然而,花生不能替代医生开具的降压药物,而应该作为饮食中的一部分来摄入。医生进一步解释说,在张先生的母亲的情况下,她应该坚持每天按时服用降...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...严重疾病。3、其他安康问题:过量摄入猪油还可能招致高血脂、糖尿病、脂肪肝等其他安康问题。四、如何科学食用猪油既然猪油既有保健作用又存在致病风险,那么我们应该如何科学食用猪油呢?以下几点倡议供参考:1、控...……更多
想要有效降血脂,运动也是有诀窍的,可以参考以下几个运动建议
...很多人的身体却出现了一些异常,比如糖尿病、高血压,高血脂的患者越来越常见了。这些慢性疾病成了生活中的常见病,如果不重视这些慢性疾病,不及时加以预防,很可能就会导致更严重的疾病,威胁生命。很多中老年人是...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...体检的时候发现血脂高了,她找到医生咨询,医生,我的高血脂是不是与长期吃鸡蛋有关吗?医生困惑地望着刘女士,问她,难道你平时鸡蛋吃的很多吗?刘女士摇摇头,并不多,一般是每天早餐的时候吃一个。那你平时是喜欢...……更多
55岁大妈炒菜爱放香油,去医院体检后,医生纳闷:怎么会这样?
...而成,历来被誉为\"液体黄金\"。它含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些健康的脂肪酸对心脏健康有着显著的益处。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸能有效降低心血管疾病的风险。香油中还含有维生素E和芝麻素...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...近的体检结果。王伯伯突然沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...迈向老龄化,各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂,作为这些疾病的常见类型之一,已经不再是我们认知中的老年人“专利”,它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么,到底是什么让我们的血脂不断攀升呢?...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...会导致人变胖,对于胰岛的伤害也很大,还有可能会引发高血脂、高血糖等疾病,所以建议大家,一定要少吃高油食物。还有高脂肪高热量食物,大家一定要少吃,经常食用高脂肪高热量食物,会导致人变胖,对胰岛造成一定的...……更多
长期吃花生是降血压,还是升血压?一文解开疑惑
....2g,还有很多维生素。花生当中含有的脂肪是以多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主,适当吃花生具有降低坏胆固醇的作用,还能够帮助改善血脂水平,预防心血管疾病。每天一把花生,对健康是有益还是有害?花生的营养价...……更多
六旬大妈每天核桃、杏仁换着吃,后来身体怎么样了?建议看看
...却出现了问题,医生发现刘阿姨患上了脂肪肝,而且还有高血脂的问题,刘阿姨百思不得其解,明明自己饮食清淡,还坚持运动,从不熬夜,怎么会得这种病,后来医生和刘阿姨沟通中,才得知原来刘大妈有一个习惯,就是经常...……更多
全面放开后,多吃这3样,提高免疫身体棒
...富的n-3多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),适量摄入有利于降低高血脂和心血管疾病的发病风险。第三种:主食主食是一定要吃够的,尽管有些人担心吃主食变胖,可就算这样,主食也一定要多吃,因为主食含有的碳水营养是别的食物...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...形负担”血脂水平的异常是心脑血管疾病的另一大威胁。高血脂会导致动脉内壁的脂肪积累,增加心梗和脑梗的风险。定期监测血脂,并通过饮食控制和适量运动来维持血脂水平的平衡,是预防心脑血管疾病的有效策略。 4.“...……更多
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徐慧 泰安报道10月9日,泰安信园一期居民在领导留言板反映,小区单元楼内一层03和04户要打通,开一间超市,我们楼上很多人都不同意开超市
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近期,《工人日报》一篇《“学习困难”要去看医生吗?》的报道引发社会广泛关注。文中指出,全国部分地方出现“学习困难”门诊一号难求的现象
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娄北社区开展《四个春天》优秀读物推荐活动
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中国质量新闻网讯 近日,山东省东营市市场监管局网站发布2024年苯类和涉油化工产品质量市级监督抽查结果。2024年苯类和涉油化工产品质量市级监督抽查结果2024年市级监督抽查共抽查生产领域苯类产品16批次
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近日,国家药品监督管理局批准西安葛蓝新通制药有限公司申报的1类创新药甲磺酸普雷福韦片(商品名:新舒沐)上市,该药品适用于治疗成人慢性乙型肝炎,为患者提供了新的治疗选择。
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10月28日,北京海淀警方通报一起持刀伤人案件,通报内容如下:2024年10月28日15时20分许,海淀区万泉庄路和万柳中路交叉口附近
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