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...儿带着老两口去体检，出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后，告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑：吃鸡蛋不是补充营养的吗？怎么还扯上了高血...……更多
2024-02-08 16:53:00高血脂,患者,事情,医生,高血脂,血脂
...流中的“油脂”过多时，便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手，悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂，顾名思义，是指血液中脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯等）含量过高的一种状...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...吃的人，血压都会降得很稳定人到中年，易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病，其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿，每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压患者来说，除了要按医嘱按时服...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...肝，对身体健康仍然是非常危险的。4. 糖尿病。高血压、高血脂、高血糖统称为“三高”，严重威胁着糖尿病患者的生命健康。高脂血症会加重患者的病情。因此，在临床实践中，某些血脂治疗通常在治疗高血糖的同时进行。高...……更多
2024-01-29 14:12:00血脂,血管,血脂,高脂血症,血液,胆固醇
...，避免过于激动、大喜大悲。8.积极锻炼身体：建议健康成年人每周进行3~4次体育锻炼，每次持续40分钟以上，如慢跑、快走、游泳等运动，中老年人可根据自身情况进行有益的体育锻炼。9.避免受凉：气温下降时，及时添加衣服...……更多
2024-03-21 19:04:00中风,中风,卒中,症状,血压,糖尿
...因素的人群应定期检测血糖。4.控制好血脂。20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3—6个月就要测定1次血脂。5....……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
随着现代生活节奏的加快，高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说，饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中，一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...燕麦并不是“害人麦”，而是一种血脂友好的食物，适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外，经常吃燕麦还能收获以下好处
——有益肠道说到燕麦的功效，大家首先想到的就是有益肠道健康了。燕麦中最重要的功能因...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...～1.07mmol/L时痴呆风险升高7%。而且，另一项基于我国330万成年人的研究也发现，好胆固醇与全因死亡率、心血管死亡率和癌症死亡率也呈U型曲线关系，好胆固醇水平在1.30～2.05mmol/L范围内时，全因死亡和心血管死亡风险最低。这...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...高呢？很可能是因为这种食物吃多了！大家好，欢迎来到高血脂系列科普课程。这节内容咱们给大家讲一讲，无论是血脂已经高的人，还是想预防高血脂的人。生活中都需要注意的一类食物，因为现在越来越多的研究证明，这类...……更多
2024-02-04 18:52:00主食,血脂,原因,有关,研究,主食
...收入、高情商、高智商和高颜值，而是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这4项指标，是体检中最常见的异常指标。都说“病从口入”，长期吃太多嘌呤含量高的食物，会引起血尿酸水平升高，而胆固醇摄入过多，则会使得...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...拿大多伦多大学的一项临床试验显示，220名健康、非肥胖成年人进行限制性饮食两年后，记忆力得到了改善。间歇性禁食需要长期坚持，心血管健康指标的改善通常在开始隔日禁食后2至4周内变得明显，但会在恢复正常饮食后几...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...但高血压患者常吃高脂肪食物，容易让血液更浓稠，诱发高血脂类问题。4.高糖食物年龄偏大的老年人比较喜欢吃口味偏甜的食物，像含糖量较高的食物他们爱不释手，总是喜欢吃一些甜腻的糕点，给枯燥的生活带点甜。经常吃...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...部血管堵塞或破裂导致突发脑组织损伤的疾病总称。我国成年人终身脑卒中患病风险高达39.3%，居世界首位。脑卒中为何在天气转凉时高发气温变化与脑卒中患病风险密切相关。温度每降低1摄氏度，罹患脑卒中的风险升高1.13%，...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...增肌和大病初愈恢复期的人士，建议一天最多吃 3 个鸡蛋高血脂人群，要注意控制脂肪总摄入量，其中鸡蛋建议一天不超过 1 个，一周不超过 5 个最后要提醒大家的是，除了关注吃鸡蛋的量，记得同时要注意鸡蛋的烹饪方式（尽...……更多
2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究
...11月22日  第 07 版）高血糖、高血压、高血脂是老百姓耳熟能详的“三高”。糖尿病患者发生“三高”更多见，更易患冠心病、脑卒中，“三高”是导致糖尿病、冠心病和脑卒中的共同病因。中国的糖尿病患者...……更多
2023-11-22 02:46:00糖尿,信行,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病
...分解加速，脂类代谢紊乱引起血脂增高，导致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血压等并发症。此外，脂肪过度分解，会产生酮体，如酮体超过机体的利用限度，大量在体内堆积，就会产生酮症酸中毒。α—亚麻酸在人体内可调...……更多
2024-03-19 11:50:00食用油,食用,营养,亚麻,亚麻酸,食用
...眠。保证充足的睡眠时间，有助于降低血压和缓解压力。成年人每晚应保证7—9小时的睡眠时间。避免熬夜和作息不规律，保持规律的作息习惯。5、积极心态。保持乐观、积极的心态对预防脑血管疾病有益。学会调节情绪，减轻...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...一个鸡蛋的热量大约是80大卡左右。从健康角度来讲一个成年人，每天至少需要2000大卡左右的热量，才能保证身体正常运转。所以如果每天吃一个煮鸡蛋，基本上可以满足身体对营养物质的需求。
但由于鸡蛋中的胆固醇含量较...……更多
2024-03-11 10:10:00人群,鸡蛋,人人,营养,鸡蛋,身体
...引起的胰岛功能受损，胰腺炎可能由胆石症、酒精滥用、高血脂、某些药物等引起。胰腺癌
胰腺癌也可能导致胰岛功能受损。癌细胞的生长可能会破坏正常的胰岛组织，从而影响胰岛素的分泌。其他疾病或因素其他一些疾病或...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...物。适当的饮用石榴汁，有助于降低人体血压，对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流状况可改善1/3以上。散步是日常生活中一种常见的运动方式，其运动量相对较小，比较适合中老年人。长期坚持，可以降...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...缩压和舒张压会相对升高，这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在，而且年龄越高，血压变化越明显。另一方面，人们偏好高热量食物如火锅和烤肉，这就如同给血液“加料”，加上冬天运动相比夏天减少，血液中的胆...……更多
2024-02-27 20:01:00血压,降压药,狂飙,错过,血压,高血压
...脏负担加重，不利于肝病的恢复，要控制好食用量。2、高血脂人群干预研究和荟萃分析指出：高胆固醇摄入会导致血液中的总胆固醇水平升高，从而增加健康风险，因此高血脂的人群要适当少吃鸡蛋。3、肾功能减退肾功能减退...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...高胆固醇摄入与心血管疾病的风险增加有关，因而，关于高血脂或心血管疾病患者，倡议限制每天摄入的鸡蛋黄量。第4名：奶制品奶制品的胆固醇含量的确较为丰厚，特别以全脂奶和奶酪为甚，这些奶制品中的乳脂肪含有大量...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...我们体内血液的粘稠程度会得到很好的改善，特别是患上高血脂的朋友更应该积极参与这一活动，体内的血脂少了，身体就会造出更多新鲜的血液，血液的粘稠程度间接就被改善了，所以这参与这一活动可以很好的预防动脉硬化...……更多
2024-02-05 10:19:00身体,有利,变化,还是,血液,身体
...稠的原因有很多，但最主要的还是“三高”，即高血压、高血脂和高血糖，它们的共同特点是都会破坏血管和血液的质量。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师说：如果一个人的血脂、血糖和血压都过高，就会损伤血管内...……更多
2024-03-16 13:54:00人到中年,症状,血液,医生,检查,建议
...过脚的变化，可以发现一些血管堵塞的线索，特别是那些高血脂，高血压和糖尿病的人，要时刻观察身体的变化。在日常生活中，有许多方法可以防止血管阻塞，例如多喝水，多运动和吃植物性饮食，例如豆类，必须少吃高脂和...……更多
2023-12-29 18:42:00阻塞,心血管,心血,血管,阻塞,血液
...主要原因之一。根据《中国成人盐分摄入与健康指南》，成年人的日均盐分摄入应控制在5克以下。厨房里小小的改变，如使用低钠盐、增加香草和香料以减少盐的使用，都能产生显著效果。糖分摄入的平衡：过多的糖分会导致...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...钙、磷、铁、锌、硒等矿物质则都比较丰富。因此，除了高血脂等特殊人群，建议吃整蛋。2.挑蛋别纠结白皮蛋、红皮蛋、乌鸡蛋、土鸡蛋……市面上鸡蛋种类多，价格也相差很大，那它们的营养成分有什么区别呢?有专家曾做过...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...他健康问题。每个咸鸭蛋中含有约800毫克的钠，这相当于成年人每天所需的钠的一半。因此，如果你已经摄入了足够的钠，每天再食用1个咸鸭蛋可能会导致钠的过量摄入。对于那些有高血压或其他心血管疾病的人来说，限制钠...……更多
2024-01-15 06:29:00咸鸭蛋,食用,变化,身体,咸鸭蛋,胆固醇
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