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不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...些有损于大脑的5种食物。1:高糖食品,高糖食品会导致血糖波动和胰岛素抵抗等问题,这些问题会损害大脑的功能。因此,应减少食用高糖饮料、糖果、糕点等食品。2:高盐食品,高盐食品会导致高血压和心血管疾病等问题,...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...失常。此外,电解质紊乱也可能引起心跳异常。例如,低钾血症、低镁血症和低钙血症等可以干扰心脏的电信号传导,导致心律失常。最后,神经系统问题也可能影响心跳。例如,神经衰弱、神经官能症和自主神经功能紊乱等可...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降。而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。5.喝酒前吃东西切忌空腹喝酒,空腹喝酒会让酒精...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...还是饭桌上家人掏出的胰岛素注射器?事实上,糖尿病对患者健康和生活的影响,远比我们看到的复杂。有的“糖友”血糖会忽然走高,要尽快靠药物、运动和合理膳食降下来。如果血糖控制不好,就如同将血管浸泡在“糖水”...……更多
开启春节“泡汤”之旅, 这些信息要知道!
...孕晚期的孕妇,患有癌症、白血病以及具有传染性疾病的患者,以下人群也不建议泡温泉。1.心血管疾病患者泡温泉可使心跳加快、血压升高,增加心脏负担,对心血管病人来说,易造成心悸、憋气,尤其是老年患者,心血管功...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...,加重病情。如果病情较重,应该避免食用。五、糖尿病患者猕猴桃含有丰富的糖分和纤维素,如果糖尿病患者食用过多,可能会影响血糖控制。因此,糖尿病患者应该适量食用,并在食用后注意监测血糖变化。六、风湿病患者...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...能招致胰腺内神经元失去正常功用,从而影响胰岛素和胰高血糖素的正常分泌,增加胰腺癌的风险。 4. 慢性溃疡性结肠炎慢性溃疡性结肠炎与肠癌之间的确存在一定的关系。大多数状况下,患有慢性溃疡性结肠炎的人比其别人...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...餐方式。尽管“过午不食”可以稳定血糖,可对于糖尿病患者而言,却不能使用这样的进餐方式。因为这类病人本身的胰脏功能并不稳定,不吃晚饭可能会造成胰脏功能紊乱,加重病情。像肿瘤病人、消化道溃疡病人也不能选择...……更多
测血糖该用第一滴血还是第二滴血?是时候给答案了!
...案的人来说特别重要。 1.调整药物剂量 如果你是糖尿病患者,尤其是使用胰岛素或其他口服药物来管理血糖的人,第二滴血可能更合适。这是因为第二滴血更稳定,不容易受到饮食和其他外部因素的影响。通过使用第二滴血,...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...的周围神经病变均有一定的疗效。在日常生活中,糖尿病患者还可以通过加强体育锻炼,增强体质。 饮食营养作为治疗基础,饮食是整个糖尿病自然病程中不可缺少的预防及控制措施,是糖尿病治疗的重要组成部分之一。课堂...……更多
四大营养素,为胰腺保驾护航(一)
...蛋白质,调节身体机能;内分泌部由胰岛组成,能分泌胰高血糖素、胰岛素等激素。因此,一旦胰腺失常,与高甘油三酯、糖尿病等多种疾病,甚至全身机能有关。 ……更多
理想的居家养老究竟什么样
...要,“家床”也考虑到了康养类内容。除了日常的血压、血糖、血氧等指标检测,还有一项服务是“陪医”。老人如需到大医院就医,可提前联系服务中心的养老管家安排陪医人员。如果儿女在外,老人需要长期住院陪护,也可...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“木瓜”呢?水果大户说出了这样的实话
...损肝脏的修复,富含多种氨基酸,可以部分缓解慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸缺乏的问题,富含齐墩果酸,具有护肝、降脂、抗炎和抑菌等的护肝功效,木瓜含有一种能够分解肉食中的蛋白质,有助于改善肝病患者食欲...……更多
一口青团一口春 这类人群要谨慎
...虽美味,但并不适合所有人,哪些人需慎用呢?1.糖尿病患者青团的主要原料是糯米,糯米的主要成分是淀粉,其升糖指数(GI)和血糖负荷(GL)都很高,尤其是甜青团,因为包裹了豆沙、芝麻等食材,摄入后可导致血糖快速升...……更多
橘子与桔子的区别
...道健康。膳食纤维可以减轻便秘,降低胆固醇水平,稳定血糖,并有助于控制体重。4. 支持免疫系统维生素C不仅有助于抵御感冒和流感,还可以增强免疫系统的功能。它有助于白细胞的正常功能,以应对感染和疾病。这些水果...……更多
...,最初被设计用于治疗2型糖尿病,属于一类名为GLP-1(胰高血糖素样肽-1)药物。点评:FDA的批准可能增强Wegovy在市场的竞争力,这对诺和诺德在资本市场也是一大利好消息。NO.3 FDA推迟批准礼来阿尔茨海默病新药美国医药巨头...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...的是,无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群,更应控制摄入量。 ……更多
腹痛一查竟是“死神之征”!多学科联手成功救治门静脉积气患者
...险!结合临床体征及强化CT,考虑为结肠缺血并肠坏死,患者腹部膨隆并出现麻痹性肠梗阻表现,同时腹部CT还发现王先生的乙状结肠合并有9cm大小的肿瘤,只有行外科手术患者才有活下去的希望!陈主任立即将王先生收住胃肠...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...状态,尤其是早上起床时或餐与餐之间过长时间。糖尿病患者在使用胰岛素或其他降糖药物后,如果未能及时补充食物,也容易出现低血糖。某些健康状况,如胰岛素瘤(一种胰腺疾病)也可能导致低血糖。应对低血糖的策略一...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...险,除了保持平和的心态外,还应定期进行血压、血脂、血糖等指标的检测,及时发现并控制潜在的心血管疾病危险因素。2、免疫力下降发脾气时,身体会产生一种名为“皮质醇”的应激激素。长期高水平的皮质醇会抑制免疫...……更多
美国 FDA 警告:勿信智能手表和戒指的血糖监测功能
...即可监测血糖水平的廉价智能手表和智能戒指。FDA 敦促患者避免使用此类设备,并建议医生告知患者使用未经授权的血糖测量产品的风险。这些智能手表和智能戒指的销售商声称他们的设备无需人们刺破手指或刺破皮肤即可测...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...衰老、保持青春活力也有着不可忽视的作用。对于糖尿病患者来说,石斛也是一种理想的食疗佳品。研究表明,石斛中的某些成分具有调节血糖的作用,能够帮助降低血糖水平,减轻糖尿病患者的症状。同时,石斛还能改善胰岛...……更多
桑叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的土方法,很多人都不知道
...研究表明,桑叶提取物能显著降低血糖水平,对于糖尿病患者来说,这是一个福音。另外,桑叶中的特定化合物还具有调节血脂的潜能,有助于预防心血管疾病。此外,桑叶还被发现对消化系统有益。它能促进消化,帮助缓解轻...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...麻仁油、葡萄籽油等。多摄入不饱和脂肪,有利于心脏、血糖等健康,美国心脏病协会(AHA)也推荐,我们生活中摄入的脂肪应以单不饱和脂肪、多不饱和脂肪为主。不饱和脂肪酸结构不稳定,容易被氧化变质,如果在后期的加...……更多
癌中之王的胰腺癌,到底有多凶残?和糖尿病有怎样的关系
...隐痛、消瘦、食欲不振、黄疸等。由于症状不明显,很多患者在确诊时已经处于晚期,使得治疗效果大打折扣。中医认为,胰腺癌主要与体内的湿热毒邪有关。湿热毒邪积聚在胰腺,导致气血运行不畅,机体阴阳失衡,从而形成...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...及时起床吃早餐。这是因为饿着肚子赖床,可能会饿出低血糖、胆结石、胃炎、胃溃疡等疾病,对健康不利。所以肚子饿时,就别赖床了。5. 有尿意和便意时不要赖床因为长期憋尿会让膀胱失去弹性、破坏肾脏功能;而长期憋屎...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...,是原味眉豆馅的,不加盐不加糖,LG好朋友的太太有点高血糖,吃这种原味眉豆馅的刚刚好!第八道:水果木瓜木瓜作为岭南四大佳果之一,果肉厚实细致,香味浓郁,汁水丰盈,甜美可口,营养丰富,半个中等个头大小的木...……更多
民生药事服务站⑥|在家门口就能享受“一站式”药事服务
...况。同时,针对慢病用药顾客进行定期回访,药店在了解患者指标控制情况后,可提醒其自测并关注指标变化;更有慢病专家为顾客提供1对1的专业用药指导以及定制化的运动及饮食调理方案,为会员综合分析病情,提供全面解...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...象的人群来说,肾脏代谢功能会发生障碍,很容易发生高钾血症。所以在饮食中,必须减少富含钾元素食物的摄入,比如香蕉、火腿、海带、柿子等。四、限制磷元素食物肾脏是磷元素的主要排泄器官,一旦肾功能出现异常,对...……更多
走进第四届中国代谢病防治高峰论坛,关注血糖健康
...致血糖升高。因此,食用开心果可有助于降低糖尿病前期患者的血糖和胰岛素。北京朝阳医院临床营养科的贾凯主任发表演讲贾凯主任还指出,“健康的作息习惯和均衡膳食营养摄入,对于身体的新陈代谢也非常的重要,比如低...……更多
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来社区食堂搓顿夜宵
最近,位于上城区凯旋街道的“小巢里”社区食堂火了。晚上6点半开始经营夜宵,供应14种菜,称重计价,荤素同价,一直营业到凌晨2点
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脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
在糖尿病的众多类型中,有一种较为特殊的类型——脆性糖尿病(也称为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定
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炒菜用的百合是中药百合吗?
百合常出现在我们的菜谱上,百合银耳羹、西芹炒百合等都是经典菜肴,但是为什么有人说百合吃起来是苦的,有人却说是甜的呢?实际上
2024-07-11 11:46:00
2024“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,可称呼老年人了
人生,宛如一幅汹涌澎湃的画卷,时而高潮迭起,时而静水深流。生命的起落,年月的消逝,甚至终究的闭幕,皆是这国际间亘古不变的规则
2024-07-11 11:53:00
一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
每个人都有饥饿的感觉,正常状况下到了一定吃饭的时间,肚子就会咕咕叫,并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
2024-07-11 11:54:00
防癌体检竟也有误区,注意避开!
近年来,癌症发病率逐年攀升,导致人们都闻癌色变,越来越多的人开始重视预防癌症,定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
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枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
枸杞作为可药用、可食用的中药,在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
2024-07-11 11:56:00
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
众所周知,吸烟是有害健康的,它不仅容易引起肺癌,还易导致呼吸系统疾病、口腔疾病等疾病,于是很多烟民都在尝试着参与到戒烟活动中去
2024-07-11 11:57:00
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?
城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
2024-07-11 11:57:00
凤台李冲回族乡:让“一时美”成为“持续美”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村,将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
2024-07-11 10:59:00
花柏禾×中国人保——创新科技与保障并行,引领护肤新时代
近日,花柏禾品牌,作为微纳米淡皱领域的领军者,宣布与中国人保财险建立深度合作关系,成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
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功能性便秘属于功能性肠病的一种,主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感,且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
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