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科学认知 走出误区 四大问题了解高血压
...员 杨杰孚:清淡饮食、戒烟限酒、适当运动,有一部分高血压病根本不需要吃药就能够降到正常。高血压治疗的目的是将血压控制在正常范围内,避免引发并发症。有人担心长时间吃同一种降压药会产生耐药性,专家介绍,降...……更多
问止中医|宋振宇医师:中医大脑治高血压一例
高血压病是临床常见的多发疾病,是在一定遗传背景下和环境多种危险因素交互作用而形成的全身性疾病,损害心、脑、肾等多个脏器,严重危害人类健康。中医学并无高血压病名,对高血压病的辨证治疗分别见于“眩晕”、...……更多
动脉硬化与高血压与视网膜病变,一文科普下
...视网膜,特别是后极部可见渗出和出血,一般不伴有水肿。高血压病是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,分为原发性和继发性两大类。眼底改变与年龄、血压升高的程度、病程的长短有关。年龄愈大、病程愈长、眼底改...……更多
高血压的脑损害真的会让人变傻吗
...下一世纪我国经济的可持续发展,在全国范围内大力开展高血压病的防治,积极治疗高血压病患者,同时控制整个人群的血压水平,已刻不容缓。高血压在我国目前已成为相当常见的疾病。其患病率在逐年上升,发病年龄也在不...……更多
中西医结合治疗慢性病的优势
...,中药的天然成分能够提高患者免疫力,促进身体康复。高血压病:中医调理,西医降压高血压病是最常见的慢性病之一。中医认为,高血压病与肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关。在高血压病管理中,中西医结合治疗注重调整患...……更多
什么食物能降低血糖
...就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.洋葱洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,...……更多
如何预防高血压 高血压饮食应该注意哪些问题
...脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。禁喝浓茶高血压病患者千万不要喝浓茶,尤其是浓烈的红茶。因为红茶中含有的茶碱成分特别高,一旦饮用就可能会引起大脑兴奋不安、失眠心悸等不适症状,从而导致血压上升。...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...在人体汇总可以帮助血红细胞的生长,可以有效辅助治疗高血压,糖尿病,月经不调,痛经,贫血以及冠心病等。进食桑葚时可以加上蜂蜜,每天服用两到三次,具有滋阴补血的功效,可以很好治疗痛经。延伸阅读:一个月来两...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管中多余的脂肪。因为黑木耳中含有的黑木耳多糖,对降低血小板的凝聚有很好的作用。海带是生活中常见的海...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...这个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...的鞋袜,睡前用热水泡脚等,防止寒从脚起。刘鸣表示,高血压病患者尤要注意根据气温变化适时增减衣物,注意保暖,即使是锻炼也应在日出后气温升高时,避免受寒冷空气刺激发生血管痉挛,引起血压的剧烈波动,“秋冻”...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...的肌酐清除率为8.2ml/min。医生诊断王先生为慢性肾衰竭;高血压病3级;前列腺肥大。这引起了王先生的不解,“我明明每天都在吃降压药,为什么血压还是没有下降而且还会发展成肾衰竭呢?”医生解释道,“您的血压控制情...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:头昏眼黑、走路不稳、视物重影?当心
...出现意识障碍、抽搐等表现。该病是急症,且可能发生于高血压病的各个时期,如救助不及时容易引起死亡。今日分享的案例是一位来自内蒙古兴安盟科尔沁右翼中旗的S先生,今年72岁。就诊时间:2022年3月15日。由于来诊者年...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...,对于心血管疾病以及脂肪肝都是有一定的疗效的。3.黑木耳 黑木耳是生活中常见的黑色食物,适当进食也对机体健康有很多好处。黑木耳进食之后可以补充里面多种营养物质。同时帮助降低血液的粘稠度,达到疏通血管,降...……更多
关于服用降压药,2个错误要注意
...上肾衰竭,难道真的“是药三分毒”?现在这个社会,得高血压病已是司空见惯的事。但因为疾病的普遍性以及医学的科普,人人知道只要控制得当,高血压病并不会影响生活。因此,这样一个“小小”的疾病,使很多人掉以轻...……更多
洋葱:温中下气 散寒利水
...入适量调料、葱花搅拌即可。功效:温中散寒。凉拌洋葱木耳材料:洋葱半个,黑木耳15克,适量盐、白糖、醋、白芝麻等调料。做法:洗净洋葱后切丝。黑木耳则用水泡发洗净后撕小朵,在沸水中焯熟。待黑木耳焯好后,和洋...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...熟烂。最后加入枸杞,再煮5分钟即可。推荐食谱二:黑木耳炒红菜苔红枣枸杞粥是一款简单易做的补血粥品。红枣富含铁元素,对于补血有很好的作用,而枸杞则能够滋补肝肾,提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收,能够给...……更多
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物,还需注重健康的生活方式。那么,高血压患者应如何践行这一生活方式...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...之后猝死,就是因为高血压碰上了醉酒。饮酒不仅会导致高血压病发生,提早到来会刺激高血压患者出现其他并发症,引发动脉粥样硬化斑块斑块脱落等等。3.饮料饮料作为常见的饮品,由于口感甘甜可口的原因深受众多人的欢...……更多
为什么我们国家的人爱得脑出血?一文分析下
...可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病为什么关系如此密切?高血压患者中,大概有1/3的概率会发生脑出血,而约95%的脑出血患者有高血压。此外,对于中老年人群来说,脑出血是常见的急性脑血管病...……更多
常吃这些食物,或有稳定血压的效果,不妨试试
高血压是一种十分多见的疾病,我国的高血压患者以及超过一亿,这表明有很多人正在受高血压的折磨。高血压是有很强危害性的,需要及时采取方法应对,特别是在饮食方面,要及时改掉不健康的饮食习惯,避免去吃会令血...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
...140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg被定为高血压。高血压不一定是高血压病,高血压病的诊断需要在安静状态下,由医生进行测量,并且需在不同时间段,连续三次测得血压升高,才称为高血压病。因此,出现高血压时,无需过度焦虑,...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
...来降低高血压的风险。如果出现高血压症状或者疑似患有高血压病,应及时就医并进行相应的诊断和治疗。让我们从今晚开始,关注自己的睡眠质量,为健康的生活打好基础! ……更多
...大量市民前来咨询。作为一种世界性的常见病、多发病,高血压病是心血管疾病头号杀手,严重威胁着人类健康。目前我国高血压患病率大概在27%左右,而青年高血压发病隐匿、诊断率低,危害更大。省人医心内科孙伟主任医师...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
...治疗。在我们每个人的家庭中,或多或少都会有一些患有高血压病的亲人。无论是自己患有高血压,还是家庭中有高血压病的亲人,都应该学会规范的血压测量操作。接下来,就让我们对高血压病还有血压的测量进行一些详细地...……更多
高血压患者请注意:想控制血压,降压药一定不能和这些药同时吃!
...时应注意的事情,别忘记收藏!很多患者在确诊自己得了高血压病后,认为并没有头晕、头痛等症状,因此不服用降压药。其实这种做法是不明智的,因为高血压会导致心、脑、肾等多个器官和系统的病变,并且时间越久,血压...……更多
保护胰岛,记住3吃、3不吃,快来看看吧
...二酸可以抑制糖类向脂肪转化,改善血糖过高的问题。黑木耳黑木耳的营养非常丰富,能够为人体补充蛋白质,维生素,铁,钾,钙钠等营养物质,其中含有的木耳多糖可以帮助降低血糖,卵磷脂和脑磷脂对大脑健康也有好处。...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
高血压定义涉及两个重要数值,即收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血压达到最高峰,舒张压是指心脏舒张时血压达到最低值。通常多次测量收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg被认为是高血压。高血压是临床最常见的一种慢...……更多
运动降血压,这些要点要记牢
...度,可以确保运动过程安全,有效改善和降低血压,减缓高血压病的进展。对于高血压患者而言,应该结合个人身体实际和其它疾病、风险因素,在医生诊断及专业人士建议下,选择适宜的运动强度。进行有氧运动,一般控制在...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...是其他的建议:1、控制盐的摄入量过多的盐摄入会增加高血压和肾脏疾病的风险。在烹饪中尽量少用盐和含盐的调味品(如酱油、蚝油等),同时尽量少吃高盐的加工食品(如咸鱼、泡菜、罐头、方便面等)。2、控制饮酒过量...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
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阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
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第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
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爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
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错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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