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高血压最怕这4种食物,吃对了让你远离高血压
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿,而且在这些人群当中,将近50%的人甚至不知道自己患有高血压。高血压是种比较常见的病症,确诊高血压后,定...……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...的增加,以及暴饮暴食,熬夜,酗酒等不良的身体健康,高血压患者的出现已经越来越多。上了年纪的人也会担心自己的血管硬化,血压变高,而且不仅限于老年人,年轻人当中也有很多人都有高血压。那对于这种情况,我们除...……更多
常吃这些食物,或有稳定血压的效果,不妨试试
高血压是一种十分多见的疾病,我国的高血压患者以及超过一亿,这表明有很多人正在受高血压的折磨。高血压是有很强危害性的,需要及时采取方法应对,特别是在饮食方面,要及时改掉不健康的饮食习惯,避免去吃会令血...……更多
这4种食物也帮助血压“乖乖稳住”,菜市场随处可见
不知从何时开始,高血压也逐渐表现出了它的年轻化趋势。无论是中老年还是青年人群,都可能被高血压找上门来。临床诊断高血压的标准,就是收缩压140、舒张压90以上。只要在无任何外界和内在因素影响下,多次测量后血压...……更多
血压高,不能吃鱼?医生提醒:想要平稳血压,尽量远离这4种素食
据相关计算,我国高血压患者数量已达2.45亿,但高血压知晓率仅为30%。这意味着大约70%的高血压患者不知道自己是高血压患者,所以这已经成为另一个中国人的担忧。高血压是全球公认的重大公共卫生问题之一,也是心脑血管...……更多
医生提醒:高血压不想脑出血,这3种食物要少吃,再馋也忍住
在现代社会的快节奏与高压力下,高血压已成为影响人们健康的一大隐患。它不仅悄无声息地侵蚀着血管壁,还可能引发包括脑出血在内的严重并发症。面对这一挑战,科学合理的饮食管理显得尤为重要。今天,我们不谈理论...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
对于高血压患者来说,若长期食用降压药,就很容易导致一些副作用的产生,所谓餐桌上的“降压药”,就是利用食物来达到降压的目的,而生活饮食中的一些食疗方法可以解决这种问题,如常吃亚麻籽油可扩张血管,增强血...……更多
若想血压正常,多吃这3种食物
...这个结果完全出乎他的预料。他一直认为自己年轻力壮,高血压这种“老年病”与他无关。医生看着他惊愕的表情,语气严肃地说:“年轻人,身体是革命的本钱。你现在的情况需要好好控制血压,否则后果不堪设想。除了必要...……更多
高血压还总吃药?别傻!这些食物没事吃两口,血压平稳降
高血压、冠心病已经是都市中老年人的常见病,最新中国心血管病年报显示,目前我国高血压人群已超过2.0亿,高血压在成人中的发病率为20%。此外高血压还会增加脑血栓、冠心病、肾功能衰竭的患病风险。虽然现在越来越多...……更多
高血压的‘福音’,闲来没事吃点,扩张血管,血压或能稳稳降
近几年,越来越多的人患上三高疾病,高血压、高血脂、高血糖严重威胁着人们的健康。不仅数量逐年增多,而且人数趋于年轻化,还会诱发各种并发症,损害身体健康。高血压患者生活中要注意调整自己的血压水平,日常饮...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,部分水果和蔬菜具备协同降压的作用,那么,高血压吃什么水果和蔬菜降压?接下来就一起来了解一下吧。高血压吃什么水果和蔬菜降...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
高血压这个隐身的杀手,正悄无声息地侵蚀着无数中国人的健康,如同沉默的杀手,它的存在无声无息地剥夺着人们的健康。根据国家心血管病中心的数据,中国18岁及以上的居民中,高血压的患病率高达27.5%,这也就意味着,...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
导语:根据慢性代谢性疾病的统计,我们国家患高血压的人数已经达到了1.3亿左右,随着疾病的不断发展或间歇性状态的改变,高血压在年龄45岁至65岁之间的患者中更为常见。在临床上高血压并没有根治方法,只能通过服用药...……更多
吃完降压药后,不宜吃什么?一文了解下
现在高血压已成为老年人一种常见的疾病,一旦确诊,患者以后就得小心翼翼过日子了。降压药就得每天按时按量服用,总会怕自己一不小心,就会引起血压升高,但是降血压药在吃了以后,要注意的事项也非常多,不知道你...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...有点高,应该到医院检查身体后,由医生根据结果判定为高血压后再根据建议服用降压药物,或者进行相应的控制血压治疗。周阿姨感觉自己的身体还不错,平时头不晕,也没有感觉身体其他部位有疼痛,所以这次周阿姨被查出...……更多
血管决定生老病死,多吃这些可清理血管垃圾
...管腔逐渐变窄,致使气血的运行受到阻碍,导致高血脂、高血压、高血糖等病变,进而引发心脑血管疾病、心脏供血不足等病症。因此,为维护心血管的健康,我们需要时不时清理一下血管里的“垃圾”。那该如何清理血管垃圾...……更多
听一句劝:高血压不想脑出血,这3种食物要少碰,再馋也要忍住
...于安静放松的状态,数值也能够更加精准。二、别大意,高血压患者请减少摄入3种“水”高血压患者在日常生活中对饮食的选择需要格外谨慎,因为不恰当的饮食可能会对血压控制产生不利影响。首先要控制对于饮料的摄入,...……更多
血压测不准、吃药控制不好,可能是什么原因?
...血压失控”前来求助的患者。同济大学附属第十人民医院高血压中心主任、心血管内科主任医师张毅告诉记者:“中老年患者经常问,为什么连续测血压数值不一样?为什么不同设备测出来血压不一样?高血压药物要如何选择?...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...正视一个严峻的健康问题——截止到2021年的5月份,我国高血压患者的数量已经攀升至惊人的2.45亿,这一庞大的数字背后,隐藏着无数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提...……更多
关于高血压的这些误区,多数人都犯了
如果被告知患上了高血压,可能很多人会感觉到非常害怕,因为在人们的认知当中,高血压是一种非常严重的身体疾病,而患上了高血压,如果没有得到正确的治疗和调理的话,也可能会严重影响到身体的健康状况。高血压是...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
相信大家关于高血压应该是不算生疏的,就算是本人或身边的人没有患高血压,可能人们关于这种病症或多或少也有所理解。在老一辈人的认知当中,高血压是一种十分可怕的身体疾病,往常的医疗技术相对较高,假如呈现了...……更多
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
...果显示:老李的血压已经明显高于正常水平,属于典型的高血压患者。而且,由于长期忽视,血压波动较大,已经对心脑血管系统产生了影响。张医生告诉老李:“高血压虽然不痛不痒,但它是‘沉默的杀手’,长期得不到控制...……更多
什么是高血压,高血压的概率有多大?一文了解下
...于现在生活大环境的改变,运动、还有饮食的原因,导致高血压发病率在我国越来越高。王大爷今年刚满70岁,好几年前感觉头昏、头痛,来到医院就诊,测量血压145mmHg/89mmHg,医生诊断为高血压,所幸血压不是很高,还在高血...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
3个黄金时间,测量血压比较准确!血压高的人,不妨了解清楚
高血压现状高血压,这个名字听起来可能有点儿医学书籍上才会出现的术语,但实际上它离我们每一个人都非常近。高血压患者数量更是居世界首位。这不仅是一个健康的警钟,更是一个社会问题。高血压往往被视为心脑血管...……更多
高血脂太难受?多吃这几种天然降脂食物,降低高血脂
...大鱼大肉的。这也导致了一个非常严重的问题,高血脂、高血压、高血糖已经成为了一种多发的疾病了,怎么降三高也成为了特别热门的话题。治疗高脂血症,西药的疗效比较显著,但西药在降脂的伴随,可导致血糖升高、恶心...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
国家心血管病中心的权威数据显现,我国18岁及以上居民高血压的患病率高达惊人的27.5%,换言之,大约每四位成年人中,就有一位是高血压患者。这一数字令人震惊,因为这意味着我国约有2.45亿的高血压患者,这一巨大的患病...……更多
【世界高血压日】宁阳县第一人民医院:精准测量有效控制 让生活更健康
鲁网5月18日讯2024年5月17日是第20个世界高血压日,宣传主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”。泰安市宁阳县第一人民医院公共卫生科、心内科、神经内科、门诊部等相关科室,在厚德楼前及大厅开展了宣传材料发放、大...……更多
血压正常高值:不用吃药,仍需注意几点
血压高于140/90,是不是高血压?前些日子,朱先生在购物网站上购入了一台家用血压仪。朱先生想着自己人到中年,确实应该注重身体健康,而身边正好有朋友也在用家用血压仪定时检测自己的血压情况,于是朱先生也就跟风...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...点山楂的,不仅仅可以降低血脂,还可以降低血压,控制高血压的出现,是很好的控制三高的天然食物。蔬菜类韭菜除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很...……更多
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调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
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人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
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惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
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福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
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全国爱耳日 | 警惕感冒和鼻窦炎偷偷偷走你的听力
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科 唐晓雪编辑 | 周亦川在日常生活中,我们常常忽视听力健康
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全国爱耳日 | 耳机原理大揭秘:主动降噪和被动降噪如何保护你的听力?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院 神经耳科 古鑫编辑 | 周亦川你是否好奇,耳机是如何将音乐、人声甚至电影中的爆炸声精准传递到你耳中的
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本文转自:人民日报过去最大一块地2亩多,现在最小都有2亩这个村,小田变大用上旋耕机(春耕进行时)本报记者 游 仪一早,四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
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接续奋斗  再启新程 奋力谱写中国式现代化甘肃篇章
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明前螺 抢“鲜”上市
这几天,杭州吃货的限定美味——明前螺上市了。昨天,在杭州凤起农贸市场的水产区,一筐筐品相较好、肉质鲜美的螺蛳被放到各摊位的显眼位置
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