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提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
高血压对人体健康有着极大的危害,被称为“隐形杀手”。在我国,成年人高血压的发病率很高,通常为20%~25%之间。如果人体的血压值偏高,需要及时的采取调理措施,才能避免造成更严重的后果。人体患上高血压与很多因素...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
在当今快节奏的生活中,高血压已经成为一种普遍存在的慢性病。尽管高血压的发病机制较为复杂,但近年来一些研究表明,饮食习惯特别是液体摄入与高血压之间存在关联。绿茶作为一种健康的饮品,在适量饮用的情况下,...……更多
高血压患者可以每天饮用2-3杯绿茶,以保护血管健康
高血压是一种常见的慢性疾病,它会给患者的身体健康带来很大的威胁。为了保护血管健康,除了合理的饮食和生活习惯外,常饮一些有助于降低血压的茶也是一种不错的选择。在这篇文章中,我将介绍两种对高血压有益的茶...……更多
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
...发病率明显低于不饮茶的人群。这表明绿茶在预防和改善高血压方面具有显著效果。菊花茶:清热解毒的良药菊花茶的健康成分黄酮类化合物:菊花茶富含黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎作用。氨基酸:菊花茶中含有多种氨基...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
高血压又被称为人类健康的“无形杀手”,之所以会有这样的称号,是因为高血压的发生往往在无形中,许多确诊患者在正式被医生告知患有高血压前均无明显不良反应,所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁...……更多
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
...。那么喝茶对健康的影响一直是饱受关注的问题,尤其是高血压人群喝茶大有讲究。那么高血压能不能喝绿茶呢?据说茶中含有多种有利于降压的物质,包括儿茶素、茶氨酸和GABA,它们通过缓解平滑肌收缩、修复血管炎症和抗...……更多
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
...合泡水喝的东西。桑叶对人体最大的好处,就是能够帮助高血压人群降低血压,健康的人体饮用也能预防高血压这种疾病。它就和原本就能降低血脂血压的菊花非常搭,二者加在一起,辅助降压的效果就会更好。而且适合喝桑叶...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的。有人认为绿茶是高血压的“加速剂”,事实的真相到底是什么呢?今天我们就一起来了解一下,想要稳定血压,哪些“水”要少喝。血压高,容易给身体带来哪些并发症?1.脑梗死:如果...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
高血压是一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的健康。为了控制血压,许多人会选择饮用绿茶。然而,最新的研究表明,绿茶可能成为高血压的“加速剂”。医生们呼吁人们稳定血压,减少对绿茶的摄入。绿茶是一种非常受...……更多
...时候,却因为这件事吵了起来。原因也很简单,就是两个高血压的朋友,一个认为茶里面有咖啡因等生物碱,会刺激血管,升血压。另一个认为茶能养生,对血管有维护作用,起到的是降血压的作用。两个人谁也不服谁,最后组...……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
...管,改善血液流动的物质。这意味着红茶不仅有助于降低高血压,还能增进心脏健康。研究显示,每日饮用三杯红茶,可以显著降低高血压的风险。 此外,红茶中的抗氧化剂还有助于抵抗动脉粥样硬化,这是心脏病的主要原因...……更多
绿茶与红茶,哪种茶对心血管益处更大?
...时候可以适当的加一点蜂蜜。决明子茶:记得当初我妈妈高血压的时候,医生就开了一盒决明子,让平时没事的时候泡点喝喝,有助于缓解高血压。决明子不仅可以缓解血压、还有着润肠通便的作用,经常便秘的人可以适当的喝...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...伯震惊,也让在场的每个人都意识到了一个严峻的问题:高血压患者在饮品选择上需要格外小心。高血压,被称为“无声的杀手”,是一种常见但危险的健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。饮食习惯,特别是我们日常饮用...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...反而在下降,所以就会有中年发福的情况。时间一长像是高血压、高血脂的问题也就会随之而来,为了更好的避免中年肥胖之后出现的三高问题,我们可以常吃这3种“黄金草”,帮助我们排毒降血压,清除血管的毒素,让血管...……更多
日本人认为绿茶具有抗氧化、抗菌、降血压等多种健康功效
...烈。这种饮食习惯有助于保持身体健康,同时也可以避免高血压和高血脂等疾病的发生。相比之下,一些西方国家的饮食偏好高盐和高糖的食物,容易导致多种慢性疾病的发生。注重餐桌礼仪在日本,餐桌礼仪非常重要,人们会...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...味着,我们的血压最好不要超过这个数值。那么,为什么高血压会导致脑出血呢?高血压会使血管壁承受过大的压力,导致其变得脆弱,如果血压持续升高,血管壁就可能会破裂,造成脑出血。脑出血的后果是十分可怕的,当大...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
快节奏的现代生活中,高血压不再是只有老年人才会得的病,越来越多的年轻人也开始有了这个问题。高血压很多时候没有预兆,悄悄地影响我们的身体和健康。但是别害怕,只要咱们改变一下平时的生活习惯,就能把血压控...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...斑块”的问题来就诊,当时检查的结果是,大爷同时患有高血压高血脂等慢性病。不过好在病情发现较早,还可以通过药物以及生活方式干预来控制好病情,在临床上遇到过不少患者,因为高血压高血脂等慢性病非常常见。但事...……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意对药物的影响
有朋友留言问华子,他有长期喝茶的习惯,但是他还有高血压,需要长期服用降压药,所以问华子,喝茶对药物是否有影响呢?华子说,我国有相关的研究,经常喝茶的人与不喝茶的人相比,可以降低患心肌梗死、脑梗塞的发...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
说起高血压,许多人脑海中首先浮现的就是——食盐。大家都知道,食盐吃多了对身体有不良的影响,容易损伤血管,给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的,并非食盐,而是——氯化钠。根据世卫组织的最...……更多
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
...炎、抗增殖、抗血栓形成等多种机制保护血管。 5. 降低高血压风险2023年发表在英国医学委员会《公共卫生》杂志上的一项对中国7.6万成人的研究显示,喝茶可降低高血压风险,其中喝绿茶可使高血压风险降低6%,即使不是每天...……更多
高血压不能吃哪些东西
高血压的发生原因有很多,其中和饮食就有密切的关系,如饮食不当,过多吃肉类,高热量食物,都可增加高血压的发生率。所以针对有高血压现象的患者,一定要注意忌口。下面我们就来看看高血压不能吃哪些东西。高血压...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...芹菜。芹菜富含纤维和多种维生素,能够帮助控制血糖和血压。有一个老年人,平时喜欢吃芹菜,血糖和血压都保持在正常范围内。不容易患高血糖的人,通常饮食中常吃深绿色蔬菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、洋葱、芹菜和苦瓜...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
高血压,这个看似普通的词汇,却隐藏着巨大的健康隐患。它如同一颗定时炸弹,随时可能引发严重的并发症,其中最为凶险的莫过于脑出血。脑出血一旦发生,往往给患者的生命带来极大的威胁,即使幸存下来,也可能留下...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...正视一个严峻的健康问题——截止到2021年的5月份,我国高血压患者的数量已经攀升至惊人的2.45亿,这一庞大的数字背后,隐藏着无数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生建议:想要血压稳定,尽早远离6种素食
高血压是平时特别常见的“慢性心血管疾病”,高血压与高血糖以及高血脂并称为“三高”,这些疾病也被称之为“人类健康的杀手”。一旦被确诊为高血压,就无法被轻易治愈,需要在平时配合健康的生活方式以及饮食习惯...……更多
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
...果茶还具有降血糖、降血脂的作用,有助于预防糖尿病、高血压等慢性疾病。最后,茉莉花茶也是一款适合长期抽烟者的茶饮。茉莉花茶具有清肝明目、理气解郁的功效,能够缓解因抽烟引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。同时...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...底蕴,而不少人对喝茶的禁忌似乎已经深入人心,譬如“高血压不能喝浓茶”,似乎成了茶客们口头传递的一则“禁忌规则”,然而真相究竟如何?高血压不能喝“浓茶”?首先,让我们破除一个迷思:高血压患者并非绝对不能...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...限制钠摄入:成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克,高血压患者建议进一步降低。适量饮水:保持充足的水分摄入,有助于维持血压的正常水平。通过调整饮食习惯,配合适当的运动和健康的生活方式,可以有效地控制和降...……更多
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
...。而且牛磺酸能增加心肌收缩力,加速心跳增加泵血量,高血压冠心病患者尽量少喝。 第三种“毒”是浓茶经临床观察,饮浓茶可使血压升高,这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛...……更多
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仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
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桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
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“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
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如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
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观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
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筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
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3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
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