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高血压能运动吗?告诉您高血压运动的小技巧以及注意事项
有人说高血压不能运动,运动多了会造引起脑出血。其实,这种说法不正确。这里告诉您高血压何时不能运动?具体该怎样运动?怎样运动才能把血压降下来。有些高血压不适合运动:如果高血压在150/90mmHg以上,血压波动大不...……更多
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
高血压是常见的一种慢性疾病,在我国,不管是一线发达城市,还是欠发达地区进行的患病率调研,高血压都是稳居高位。一旦患上高血压,就要提防身体可能遭受的巨大伤害。比如心、脑、肾功能损害,临床表现为心肌梗死...……更多
浅谈老年性高血压的防治
本文转自:海南特区报高血压:是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。老年性高血压是指年...……更多
高血压病人要避开这4大误区,否则容易受罪
高血压是慢性疾病代表,在血压不稳定时会有各种症状,那些反复胸闷、头晕、失眠、肢体发麻的人最好检查血压,根据指标变化情况选择合适的调节方法,另外,患病后部分误区要避免陷入,许多人之所以病情加重,就跟应...……更多
高血压治疗的12个常见误区
...转自:嘉峪关日报误区1:没症状不用吃药。大多数早期高血压患者没有明显症状,随着病情进展,才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状,持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重...……更多
如何避免久坐对血压的伤害?
本文转自:黔西南日报2024年5月17日是世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。心脏是全身血液运行的泵,是动脉的起点、静脉的终点。因此,久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。一...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...,意在科普健康知识,请知悉。吴叔今年五十多岁,得了高血压好多年了,天天吃降压药控制,医生嘱咐过他,除了按时吃药,饮食上也要注意清淡、少盐,定期回来复查。刚开始他还比较注意,可后来血压控制的挺好,他就开...……更多
通讯员 李亚楠2024年10月8日是第27个“全国高血压日”,泰山区人民医院天宝院区开展健康诊疗活动,旨在指导群众做好自我血压管理,提高主动防控高血压的意识,自觉养成良好的健康行为和健康生活方式,有效预防和控制心...……更多
查出高血压,建议从5点进行入手,或许可以改善
现在人们不注重饮食,高血压的患病率越来越多,并且呈年轻化的趋势,发展它不再是老年人的专利,所以一定要积极的预防高血压,定期定时的测量血压,及时关注自己的血压健康。对于高血压患者来说,日常一定要注意这5...……更多
吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药,血压还是上蹿下跳?别慌,你可能掉进了“饮食陷阱”。高血压管理,可不是光靠药物...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...些许疑惑和担忧走进了社区医疗中心。作为一个有着十年高血压病史的患者,他对自己的饮食一向小心翼翼。他在一次家庭聚会上,被一篇关于“高血压患者不宜吃桃子”的文章话题所吸引。桃子,这个他夏日里最喜欢的水果,...……更多
威海荣成市埠柳中心卫生院开展“全国高血压日”宣教活动
鲁网10月8日讯在一年一度的10.8“全国高血压日”到来之际,威海荣成市埠柳中心卫生院的医务人员在举国欢庆建国45周年同时,围绕“健康中国 理想血压”的宣传主题,为辖区居民送上了一份健康宣教盛宴。在医院门诊楼,来...……更多
卫星通信+血压监测!Apple Watch将迎重磅升级
...送离网短信。另一项功能则是监测Apple Watch用户是否患有高血压,可能最快在2025年推出。苹果先前的目标是在去年发布该工具,但一直被推迟。这两项功能也是苹果在库克领导下做出的最大努力之一:增强产品的健康和安全功能...……更多
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不...……更多
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
...专家提醒:55岁后,心率别超过这个数值2021年发布的中国高血压患者心率管理专家共识中,曾对于不同情况的高血压患者,提出了具体的静息心率控制建议。首先,对于没有其他并发症的高血压患者,建议将静息心率保持在每分...……更多
高血压为何补钾不可忽视,4大症状识别及5种高钾食物详解
王大爷是一个65岁的高血压患者,近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致,但不久后一次突然的头晕和胸闷让他不得不去医院检查。医生测量血压发现李明的血压高达180/100mmHg。经过多项检查,医生...……更多
淄博市中医医院:推动体医融合,让卒中不再“卒”不及防
...下九点:(1)定期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。(2)控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...很大改善,但与此同时很多慢性疾病却找上门来,尤其是高血压,如今已成为我国常见的慢性病之一,除了老年人患病之外,高血压还呈现出了年轻化的趋势。高血压又被称为人体隐形的杀手,因为它的存在会对人体多个器官产...……更多
怎样做才能远离低血压的危害呢?医生为你解答
对于大多数人来说,平日里可能会经常听说高血压,而高血压作为近几年常见的一种老年疾病,也逐渐受到了人们的重视,尤其是在高血压的防治上,很多上了年纪的人,更是更加小心仔细。但是,在临床上,中老年朋友除了...……更多
喝醋能不能降血压
...化血管,有一定的降压作用,但是效果不明显。醋能预防高血压,能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...着生活水平的提升,越来越多人开始重视自身身体健康。高血压作为常见的老年病,也逐渐得到中老年群体的重视。一高血压患者前往医院就诊时,被诊断出慢性肾衰竭,这让他难以接受。52岁的王先生五年前被诊断出原发性高...……更多
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
...压水平,真的能通过一则小小的食谱来稳定吗?一、适合高血压人群的食谱,坚持28天,收获惊喜! 武阳丰教授领衔的北京大学研究小组在《循环》期刊上公布了他们的研究成果。据了解,这项研究一共调查了来自四个不同城...……更多
运动降血压 这些要留意
...自觉地会憋气,或者强度过大,反而造成血压波动,建议高血压患者结合自身情况咨询医生后选择运动方式。运动时要关注心率 一般以运动后睡眠良好、第二日晨起的脉搏基本恢复到平日水平、无明显疲劳感觉、情绪正常为好...……更多
低血压比高血压更要注意?总结发现:4种原因最常见,你知道吗?
现实生活中,很多人都关注高血压,却不曾注意到低血压,即使偶尔出现低血压的征兆,如全身乏力、精神萎靡、头晕头痛,稍后也会有所缓解。在没有特殊不适下,就无需去医院处理。可当你的血压一直处于“低血压”的范...……更多
患了高血压后,做好这5方面的调理,控制血压,避免并发症找上门
高血压是生活中十分常见的慢性疾病,许多人觉得高血压不是什么大病,对其重视程度不够,殊不知,高血压造成的危害性是很大的,高血压不仅会引起头晕、头痛、乏力等症状,若是血压控制不佳,还会危害到患者的心、脑...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
冠心病和高血压是两种非常常见的心血管疾病,常常会同时出现在同一患者身上,给他们的身体健康带来很大的威胁。冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、供氧不足,而高血压则是指动脉血压持续性增高导致的病...……更多
如何及时识别和应对高血压脑出血
本文转自:海南特区报高血压脑出血是一种严重的脑血管疾病,其发病率和致死率都很高。了解如何及时识别和应对高血压脑出血,对个人和社会健康至关重要。本文将深入探讨高血压脑出血的识别方法和应对策略,帮助读者...……更多
高血压如果做好这几点,能不出现中风吗?
高血压最常见并发症,就是导致心脏、脑血管、肾脏的损害。在我国,高血压引起中风的概率很高,也是最严重的并发症。中风一旦出现,说明脑血管已经硬化、狭窄甚至破裂,引起偏瘫、失语,严重影响生活质量。专家指出...……更多
带你了解高血压治疗的常见误区
华龙网讯(通讯员 钟圣涵)高血压是一个世界性难题,目前还不能根治。高血压不仅是我国患病人数最多的慢性非传染性疾病,也是导致城乡居民心血管疾病死亡的最重要的危险因素。坚持正规治疗和良好的生活方式是控制血...……更多
关岭:“医防融合”织密群众“健康网”
...可。家庭医生上门服务。家住龙潭街道的居民赵光敏患有高血压,在过去她时常跑卫生院进行血压监测,有了融合智慧慢病门诊后,她只需自己在家使用仪器进行自测,经过一段时间监测治疗,相关指标已有所改善。赵光敏坦言...……更多
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
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本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
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十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
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