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...明，高盐食用可能对某些肠道细菌是致命的，这可能导致高血压和影响免疫系统的疾病。科学家已经意识到高血压和高盐饮食之间的联系。高盐饮食也可能加速自身免疫性疾病的发展，如多发性硬化症(MS)。一项新的研究提出了...……更多
2024-11-14 09:25:00高血压,免疫,饮食,影响,系统,乳酸菌
...烹调时用点这类食物某种程度上还可降低盐的摄入，降低高血压的发病风险。对于血脂血糖高的老人，多吃菌菇类能有效缓解症状。除此之外，腐竹、粉丝也是不错的选择。春节期间，饮食安全也不容忽视。长沙疾控近日发布了...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...发酵食品，有助于减少体内炎症？有数据显示：我国患有高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间，而且都是中老年人，身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...护肠道微生态的重要措施。
常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌等，这些益生菌可通过饮食或膳食补充剂等方式摄入。常见的益生菌食品包括酸奶、奶酪、酸菜、酸黄瓜、豆腐乳等。此外，还有一些膳食补充剂，如乳酸...……更多
2024-05-17 23:16:00肠道,生态,肠道,微生,微生物,人体
...起着至关重要的作用，例如在制作酸奶和奶酪的过程中，乳酸菌会将乳糖转化为乳酸，使食物口感更加酸甜可口。同时，乳酸菌还可以增加食物的营养价值，例如提高钙的吸收率。总之，发酵食物是一种营养丰富、具有多种健康...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...北地区居民的研究中发现，虽然当地人经常食用咸菜，但高血压的发病率并未显著增高。01吃咸菜对身体到底是好是坏？咸菜，一种以蔬菜为原料经过腌制而成的风味食品。它的制作方法主要有三种：一是利用醋酸菌进行发酵，...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
...其是肠道中，同时也可以通过食物摄入，如发酵食品中的乳酸菌。工业化生产的益生菌补充剂也提供了多种选择，不同种类的益生菌有着各自的特定作用和适用人群。健康益处： 研究表明，益生菌对于维持肠道健康、预防消化...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...于长期保存。但盐分摄入过高与多种健康问题相关，包括高血压、心脏病。更关键的是，咸菜中的亚硝酸盐，在某些条件下可能转化为亚硝胺，一种已知的致癌物。世界卫生组织对食品与癌症的研究中指出，过量摄入亚硝酸盐与...……更多
2023-12-18 14:08:00肠道,膳食,有利,纤维,健康,咸菜
...有一类比较特殊，就是益生菌。1907年梅契尼科夫提出了乳酸菌有益健康的理论，2001年FAO/WHO（世界粮农组织/世界卫生组织）正式定义了益生菌。益生菌对于免疫功能的好处是比较突出的。益生菌能够缓解拉肚子、便秘，还能够...……更多
2023-01-16 14:01:00免疫力,免疫,时候,免疫,益生,免疫力
...强免疫力，并改善营养物质的吸收。例如，酸奶中的活性乳酸菌能改善乳糖的消化，减少乳糖不耐症相关的消化不适。定期摄入这些食物能够保持肠道微生态的健康，从而维护整体的消化健康。3.含益生元的食物：肠道益生菌的...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...自己免受这些疾病的侵害，酸奶是一种含有大量益生菌和乳酸菌的乳制品，这些益生菌和乳酸菌可以帮助我们增强免疫系统。乳酸菌可以刺激我们免疫系统的细胞，让它们更好地运作，这些免疫细胞可以识别和攻击入侵我们体内...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...康状态时。身体抵抗力比较差，在例假前后需要适当补充乳酸菌。流产、妊娠和产后也需要补充乳酸菌。长期使用抗生素和抗菌治疗，特别是在阴道炎等妇科炎症治愈后，建议补充益生菌制剂。这有助于恢复阴道菌群的平衡，降...……更多
2024-01-15 10:09:00女性健康,阴道,关爱,生态,女性,健康
...所需的营养成分，更重要的是，其中携带的丰富乳脂肪和乳酸菌能有效增强免疫系统的功能，提高机体对疾病的抵抗力。
在快节奏的生活中，选择给孩子喝上一杯营养丰富的牛奶，无疑是一种明智的选择。常喝牛奶有哪些好处...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...楂还可以用来泡茶，具有降压降脂、活血化瘀的功效，对高血压、高血脂等患者有一定的辅助治疗作用。第三种酸味食物是醋。醋具有杀菌消毒、促进消化的作用，是夏季餐桌上的必备调味品。在烹饪过程中，适当加入醋可以增...……更多
2024-06-13 12:06:00酸味,食物,健康,酸味,柠檬,食物
...节奏快，很容易摄入过多的油腻、高糖食物，导致肥胖、高血压等健康问题。而奶酪棒采用优质的牛奶为原料，经过科学配比和工艺处理，既保留了奶酪的浓郁口感，又去除了多余的脂肪和糖分。每天吃两根奶酪棒，既能满足口...……更多
2023-10-23 06:18:00奶酪,骨骼,美味,好处,奶酪,钙质
...因此，建议癫痫患者每天坚持服用优质的益生菌产品，如乳酸菌饮品或益生菌片剂。二、增加膳食纤维摄入：膳食纤维是一种对肠道健康非常重要的营养物质。它可以促进肠道蠕动，增加排便频率，避免便秘问题的发生。同时，...……更多
2024-09-22 14:57:00癫痫,患者,营养,质量,生活,益生
...，每天都会选择享用一瓶酸奶，她相信酸奶的丰富营养和乳酸菌对消化的促进作用。而小杨则更偏爱纯牛奶，每天早上都会喝一杯，她认为牛奶含有丰富的钙质，是维持健康的重要来源。这两位姐妹时不时就酸奶与牛奶的优劣问...……更多
2024-03-16 14:00:00酸奶,纯牛奶,一杯,还是,酸奶,牛奶
...化不良，胃部不适等问题。影响其他食物消化：酸奶中的乳酸菌可能会与食物中的一些成分发生化学反应，影响其他食物的消化吸收，降低食物的营养价值。可能导致胃肠不适：有些人可能对酸奶中的乳糖不耐受，饭前喝酸奶可...……更多
2024-06-25 13:19:00酸奶,黄金时间,黄金,还是,时间,酸奶
...紊乱，服用益生菌对肠道菌群调节是有帮助的，比如富含乳酸菌的饮品，但这些产品中含有的有益菌数量与药物相比是非常少的，如果肠道症状不太严重，或者出于健康饮食调节的考虑，喝酸奶是有益处的，但如果是发生了肠道...……更多
2024-05-30 00:34:00大脑,健康,肠道,益菌,大脑,健康
...加食欲的效果。但由于含盐量太高，经常食用可能会引发高血压。这可是当下最让人头疼的心血管疾病之一，一旦患上预示着要长期以药物为伴。我们一直强调要健康饮食，以少油少盐的食物为主，主要是因为长期大量食用较咸...……更多
2024-05-26 22:28:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,老一辈
...一旦生了病，那钱就跟流水似的，怎么都不够花。特别是高血压，这东西最常见，也最难控制了。最开始可能就是感觉头晕、头疼，但如果不注意，症状会越来越严重，最后可能导致心力衰竭等大问题。所以，咱们得时刻关注自...……更多
2024-05-16 14:11:00免疫,全身,高手,魔芋,豆腐,酸菜
...泡菜，都免不了用到大量盐，长期大量吃泡菜的确会增加高血压的风险。另外，长期高盐饮食还是胃癌的危险因素。
不过，泡菜高盐带来的危害还取决于我们吃多少、吃的频次如何。只要能控制吃的频次和数量，也能很好地降...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...异常（常称为糖尿病）、体循环动脉血压增高（通常称为高血压）等。如何应对生物钟的混乱尽管夜班工作对生物钟的影响不可避免，但有一些方法可以帮助减轻其负面影响。首先，尽量在白天创造一个适合睡眠的环境，如使用...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...种、剂量、疗程等诸多方面的差异，。虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有极少数乳酸菌株具有抗过敏的特质，这种对“免疫耐受IgE分泌过多”具有特殊调节功效的菌株是唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌，鼠李糖乳杆...……更多
2023-11-30 17:15:00过敏性,误区,家长,孩子,过敏性,免疫
...善体质。同时，酸菜还可以降低胆固醇、软化血管、预防高血压等心血管疾病的发生。健康食用酸菜，牢记4点1、自制腌菜是一门艺术，必须确保蔬菜新鲜，经过清洁后要彻底沥干。同时，制作环境也要保持干净卫生，避免阳光...……更多
2024-07-13 18:05:00酸菜,癌症,真相,医生,有关,我国
...报在越来越注重健康生活方式的今天，消费市场上带有“乳酸菌”字样的产品如雨后春笋般涌现，不少人表示喝乳酸菌可以减轻压力、减少内脏脂肪、改善睡眠。乳酸菌真有这么多功效，还是单纯的“智商税”？本期《求证》我...……更多
2024-01-16 01:26:00乳酸菌,乳酸,智商,乳酸菌,乳酸,人体
...欲望的压抑还可能导致心血管系统的紧张，增加心脏病和高血压的风险；中医认为，心主血脉，情绪的波动直接影响到心脏的功能；因此，建议大家通过适当的放松和休息，以及避免过度的精神压力，来保护心血管健康；那么，...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...多种方式，对人体健康产生积极的影响。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。乳酸菌能够产生乳酸，降低肠道pH值，抑制有害菌的生长；双歧杆菌能够竞争性地占领肠道黏膜表面，阻止有害菌的附着和繁殖；酵母菌则...……更多
2024-01-23 18:48:00肠道,益生,肠道疾病,免疫力,免疫,疾病
...环境的稳定，促进肠道中有益菌群的生长，如双歧杆菌和乳酸菌等。这些有益菌能够帮助人体消化食物，并产生对人体有益的物质。此外，膳食纤维能增加大便体积，缩短大便在肠道中的停留时间，从而减少有害物质与肠道的接...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
...平衡，提高免疫力，减少患癌症的风险。此外，酸奶中的乳酸菌还可以帮助减少口腔和肠道中的有害细菌。 ……更多
2024-11-26 12:24:00鸭肉,加速器,病情,癌症,医生,建议
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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