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...，去除两端的尖端部分，仅保留中间段。豇豆具有丰富的营养价值，内含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钾的含量尤其丰富。经常食用豇豆，不仅可以帮助清热解毒、温中下气，还能起到健脾开胃的作用，为身体带来诸...……更多
2024-04-12 12:18:00之久,豆角,口感,处理,豆角,豇豆
...么炒最好吃呢，我选择河虾，这个季节的河虾肥美壮硕，高蛋白低脂肪，吃多也不担心发胖，用他们俩简单炒一炒，出锅真的太鲜美了。操作步骤分享给大家！菜名：【青椒炒河虾】主要食材：青椒5只，河虾半碗。调味料：食...……更多
2023-10-17 16:40:00食欲,家人,基础,青椒,胃肠,食用
...始了新一轮劳作，走进文华村，只见村民们正辛勤播种着蚕豆，选种、放种、填土……忙得不可开交。据了解，文井镇文华村辖16个村民小组，现有耕地面积5965亩。每年，该县种烟大户都会把土地从农户手里流转过来种植烤烟，...……更多
2023-11-14 10:03:00文华,景东,收成,四季,文华,景东
...化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。2、适当吃点辛辣食物。虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环。3...……更多
2023-01-10 20:56:00热量,身体,温度,浅色,温水,红豆
...升糖指数跟米饭差不多啊。吃主食的关键是控制量，注意营养均衡，血糖才能稳定。”医生给张大爷讲了很多，张大爷才恍然大悟。回到家后，张大爷按照医生的建议，控制主食的摄入量，改变主食的种类，注意营养的平衡，没...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...营养丰富的甜品，南瓜富含多种维生素和纤维，芝士则是高蛋白质、高钙食物，两者搭配在一起口感丰富。下面是南瓜半熟芝士的做法及温馨提示：材料：南瓜：500克、芝士片：100克、糖：适量、黄油：适量、牛奶：适量、鸡蛋...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1.碗豆苗清洗干净，摘去老的部分，只要嫩的部分，摘好之后，捞出沥干水分备用。
2....……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...客。这种小巧的绿色蔬菜，不仅口感鲜美，更以其丰富的营养价值赢得了人们的喜爱。在春节这个家庭团聚的时刻，一盘热腾腾的豌豆，不仅是味蕾的享受，更是健康与祝福的象征。豌豆的蛋白质含量丰富，其质量上乘，易于人...……更多
2024-03-29 10:38:00孩子,蛋白质,个子,蛋白,豌豆,孩子
...到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值，甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统食材的新认识，也让邻居们对红豆的健康益处充满了好奇。红豆：营养宝库...……更多
2024-03-04 11:02:00红豆,吃法,益处,营养,红豆,营养
...身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源，可以多摄入肉类、蛋类、豆制品等食物。比如牛肉、鱼肉、海参、鸡蛋和豆腐都是很好的选择。其中，牛肉富含蛋白质和维生素B，可以提供丰富的能量；鱼肉...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...中备受喜爱的一道菜，它不仅美味可口，而且具有丰富的营养，对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高，饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖，而忽略了家庭烹饪的重...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...，各种新鲜时令的蔬菜瓜果大量成熟上市，这些食物不仅营养高，味道鲜美，对人体的滋补也好。因此建议大家在春季的末尾，入夏前，好好的享受这美味的食物。今天给大家推荐一种4月的时令食物，它就是豌豆。豌豆是入夏...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...杂粮中逐渐受到重视的粮食作物。高粱以其独特的口感和营养价值受到人们的喜爱，而玉米则以其丰富的营养和多样的食用方式成为人们餐桌上的常客。除了以上几种主要粮食作物外，大豆及其他豆类也是五谷杂粮中不可或缺的...……更多
2024-05-06 13:21:00五谷杂粮,杂粮,五谷,五谷,五谷杂粮,杂粮
...许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分，被誉为“营养库”的代表。红豆富含蛋白质，是人们补充能量的良好来源。蛋白质是人体细...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...肠道微生物群对健康至关重要。它们帮助消化食物，产生营养物质，并影响免疫系统。不健康的肠道微生物群可能导致消化不良，影响排便。保持肠道微生物的多样性和平衡，对维持正常排便至关重要。
了解异常排便：何时寻...……更多
2024-02-28 09:34:00尿液,食欲,身体,健康,尿液,健康
...馈赠，为我们的餐桌增添了一抹生机。豌豆苗富含丰富的营养成分，其中维生素是其中的一大亮点。维生素C含量极为丰富，不仅有助于增强免疫力，还能够促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加光滑细腻。此外，豌豆苗还富含维生...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
...，鼓励我们超越传统观念，开拓健康的素食蛋白源。五种高蛋白植物食物介绍豆类：蛋白质的宝库豆类，如黑豆和扁豆，是素食者的蛋白质宝库。一杯煮熟的黑豆可以提供约15克蛋白质。不仅如此，豆类还富含纤维、铁、钾等营...……更多
2024-01-17 10:26:00素食者,高蛋白,营养师,素食,蛋白质,蛋白
...桌上的美味食材。而在这些春天的嫩芽中，蕴藏着丰富的营养和健康价值，对我们的身体有着诸多好处。让我们一起探讨一下，在这个充满活力的季节里，如何通过春天的芽菜，疏肝气，清肝火，为身体带来健康和活力。春季嫩...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...肪、淀粉、碘、钙、镁、维生素B族等成分，具有极高的营养价值。预防暑天湿邪伤身可用豇豆100克，洗干净后切段，与粳米50克一起煮粥食用，煮熟后分两次，当日吃完。豇豆是常用蔬菜，可与肉类等同烹制成多种美味菜肴，既...……更多
2023-01-08 22:46:00豇豆,湿度,豇豆,通利,益气,本草
...人还挖了一大把的“野菜”给他：“拿回城里吃，这个有营养，还没有打农药。”老人的一番好意也不好拒绝，他就拿回家让妻子一起炒了个菜吃。席间，妻子觉得野菜很爽口，就吃的比较多，不料吃完就洗碗的功夫，就开始恶...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...就和大家一样，在自家菜地里种上一些玉米，以及黄豆、蚕豆、豌豆等各种豆类。秋天，地里的各种豆子熟了，父亲就将收获的豆子装进一个个布袋子里，挂在房梁上留着当年货。等到过了腊八节，父亲会骑着自行车驮上一袋黄...……更多
2024-02-16 00:42:00豆子,豆子,沙子,玉米粒,母亲,玉米
...容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用，人们不断地探索各种搭配方法，与其他食物搭配，不仅丰富了口感，更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到红豆：“利水消肿，养阴润肤...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...豆“三豆”产业之一的传统特色农产品，因其粒大饱满、营养丰富、品质优良，备受市场欢迎。随着乡村振兴战略的全面推进，宾居镇不断寻求创新发展路径，谋划实施白芸豆产业发展壮大的新举措。强化科技赋能 促进农业提...……更多
2023-12-02 00:51:00芸豆,乌龙,芸豆,乌龙,产业,农户
...配料，搭配番茄、黄瓜等蔬菜一起食用，口感清新爽口，营养丰富。2、上汤蒜苗材料：蒜苗、猪肉、皮蛋制作步骤：1）将五花肉切成薄片，放入锅中煎炒；2）加入清水和皮蛋，将水烧开；3）加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀；4...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...疫力下降等。因此，除了正餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇，而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确？是否有必要在日常饮食中刻意选择蛋黄或蛋白？蛋黄与蛋白：深度揭秘营养之谜在探索鸡蛋的营养价值时，一个常见的困惑浮...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...基，加上糖带来的羰基（或脂肪氧化产物带来的羰基）。高蛋白质的食物加糖腌制之后，羰基反应物增加，会促进美拉德反应，在产生更浓褐色、更多香气的同时，还会产生更多的丙烯酰胺和AGEs（晚期糖基化末端产物），它们...……更多
2024-03-13 00:43:00刺客,菜肴,减肥,糖醇,拉德,甜味
...提供充足的营养呢？答案是肯定的，它就是莴苣。莴苣的高蛋白含量莴苣这个看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值。它不仅含有丰富的蛋白质，还具有补气血的功效。在这个寒冷的冬季，让莴苣成为你的“冬补之王”，为...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...大伙伴。让我们来看看蛋白粉的主要作用。蛋白粉是一种高蛋白营养补充剂，可以帮助你提供所需的蛋白质，以支持身体的各种功能。它可以帮助你增强肌肉力量，提高运动表现，以及促进身体的恢复和修复。此外，蛋白粉还可...……更多
2023-11-24 15:19:00蛋白粉,蛋白,武器,营养,秘密,之旅
...，但是，有很多人想知道，黑豆、黄豆和红豆到底哪一种营养元素最高？一文科普！黑豆、黄豆、红豆，哪种营养高？不管是黑豆、黄豆或者是红豆，每一种豆类食物当中都含有大量对人体有益的物质，尤其是在这些豆类食物当...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
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本文转自：人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏，沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
手术室中每天都会出现很多突发情况，给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况，特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特点是慢性关节炎症，可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国，类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
夏日的热情如火而来，大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起，容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况，对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来，随着医学检验水平的提升，各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象，很多人都不是很了解，其实，所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张，如同一个“气球”挂在血管壁上，是动脉血管病化导致的瘤样突起，随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
现代人的饮食越来越讲究营养均衡，当下夏季炎热，饮食上倾向于清淡，所以大鱼大肉少吃为宜，想要摄取更多的营养，还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
娘家在附近就是好啊，可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人，即便现在上了岁数，但是看见孩子们能回来总是高兴的，也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的，当时看着平平无奇，禁不住身边朋友劝说夹了一口，可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
本文转自：人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》（ 2024年08月10日 第 02 版）养草
2024-08-10 06:02:00
随着天气越来越热，夏天对于中老年人朋友也是考验，为此建议：无论是否有条件，这道菜要多吃，民间常称之为：“血栓分解器”，尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆，水分含量大，干物质相对黄豆较少，但维生素C含量较高，达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00