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...最大化利用。王硕表示，首先，是对高膳食纤维、高蛋白方便面的研究。目前我国居民对蛋白质的平均摄入量仅为推荐摄入量的80%，膳食纤维的平均摄入量仅达到摄入推荐量的40%—58%。有研究表明，通过添加叶酸、米糠提...……更多
2022-12-16 09:19方便食品,高质量,产业,食品,发展,科技
...通日报本报讯 （通讯员 杨全伟 彭明星） 近日，大关的蚕豆、豌豆等早春蔬菜已逐渐成熟上市，从田间地头走上了人们的餐桌。黄瓜、南瓜、早春马铃薯等长势喜人，再过半个多月也将陆续上市。得益于良好的气候及土壤等条...……更多
2024-03-23 00:49:00大关,蔬菜,蔬菜,海马,南瓜,黄瓜
...关。这项研究中，研究人员对1587 名参加“中国老龄人口营养健康状况研究”的京沪城乡居民进行了维生素B1 营养水平的调查，然后把结果和抑郁程度进行了相关分析。结果显示，随着体内维生素B1 浓度的降低，患上抑郁症的风...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...平，资源和技术高度配合，种植方式更加合理完善，饲草营养价值和市场竞争力大幅提升，为实现现代饲草产业发展开创新局面。同时形成可复制推广的豆禾混播种植模式，对加快饲草产业生产方式更加合理科学转变，进一步深...……更多
2024-02-02 03:03:00湟源县,草产业,湟源,进步,科技,饲草
...出锅了，浇在米饭上，简直太好吃了，老少皆宜。
二、红豆山药糕做法：红豆清洗一下，再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净，分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分，也放进锅内，和山药一起蒸。山药蒸熟透可以先取...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...、减少患癌风险等作用。轻断食期间，建议选择高纤维、高蛋白等饱腹感较好的食物，如杂粮类、蔬菜、蛋清等。以女性的轻断食食谱举例（男性食物量约为女性的1.2倍）：
感染新冠 饮食有“方”如感染新冠病毒，身体即为“...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...寒衣节，天气更加寒冷，不但要增加衣物，而且还要吃有营养的豆饭来补充动力。所谓豆饭，就是指用五颜六色的豆子和大米、小米等一起来做米饭，可以是红豆饭、豌豆饭、绿豆饭、黑豆饭等等，寓意五谷丰登，生活充满了色...……更多
2023-11-12 13:41:00寒衣,传统,寒衣,红豆,传统,先人
...”，利用烟后烟墒、烟杆、烟田余肥等发展豌豆、青花、蚕豆等，实现“烟菜轮作”，千方百计助农增收。50岁的光禄镇村民徐蓉是“烟菜轮作”的受益者，她种植烤烟约有9年时间，大概五六年前，徐蓉开始在当地政府部门及烟...……更多
2024-02-25 09:38:00姚安,一地,土地利用率,云南,利用率,土地
...牛油果相似，鹰嘴豆也是在健身圈火了很久的食物之一。高蛋白、高膳食纤维、低脂、低GI是它的“强势卖点”。虽然脂肪含量比红豆、绿豆等稍高，不过其中75%是不饱和脂肪酸，再加上含有植物甾醇，能干扰胆固醇吸收，有助...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...样娇羞清新。浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰说起蚕豆，就非常推荐大家食用，因为蚕豆有不少我们人体需要的重要营养素。能帮助我们增强免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘，还能保护心血管健康。但...……更多
2024-04-19 08:40:00蚕豆,人群,营养,建议,蚕豆,食用
...响人们的正常生活，下面将介绍专门针对以上症状的各类营养素。维生素A推荐食物：动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、洋葱、芒果。推荐理由：维生素A有助于促进皮肤的新陈代谢等，维生素A是一种脂溶性营养成分，可被肠道...……更多
2023-01-17 09:12:00营养素,营养,维生素,推荐,作用,食物
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪富含维生素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现，猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它，远离口臭和胃病...……更多
2024-04-18 10:38:00胃病,黏膜,得了,保护,红豆,猴头
...的年夜饭才算健康呢？总的原则是食材丰富、荤素搭配、营养均衡。要在保证菜品种类丰富的基础上，争取能有一半的植物性食品，每道菜少而精、鲜而美，做到少量多样、一菜一味。减少菜量，提升质量，既让人感到意犹未尽...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...，杨恒彪种植烤烟50亩，收入逾27万元。种植青豌豆、青蚕豆各10亩，预计收入14万元左右。“这个娃儿脑袋瓜很灵活。我们村里他应该是最早种豌豆的，豌豆种成之后，他还想到了怎么把豌豆给销出去。而且，他自己致富后，并...……更多
2024-01-11 15:18:00弄潮儿,产业,发展,豌豆,施甸,施甸县
...健康好吸收，孩子爱吃自然长得快。01蒜苗炒牛肉牛肉是高蛋白、低脂肪并含有丰富的矿物质和维生素的肉类，牛肉中的氨基酸组成比猪肉更符合人体特点，更加容易被消化吸收，提高机体免疫能力，从而促进生长发育。而蒜苗...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...外，镇沅县各乡（镇）因地制宜，种植无筋豆、荷兰豆、蚕豆、花菜、西葫芦、辣椒等品种，这些蔬菜在9月至10月陆续种下，将于12月进入采收期，“冬闲地”变成群众“增收地”。近年来，镇沅县依托得天独厚的气候优势，探...……更多
2023-11-13 10:47:00农时,蔬菜,蔬菜,豌豆,周艳,群众
...收时必不可少的物质，所以补铁的人，也要要多注意补充高蛋白的食物，如鸡蛋、豆类、鱼类和蔬菜类也要多吃，对于身体健康才有益。维生素C是人体必不可少的微量元素之一，具有很好的抗衰老和氧化的作用，除此之外维生...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
...量比绿豆芽还高；豌豆芽护肝，富含维生素A、钙和磷等营养成分；蚕豆芽健脾，有补铁、钙、锌等功效。现在夏至已过，小暑将至，天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且，夏日里人们脾胃功能减退，更应少吃...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...了自己的饮食结构，增加了蔬菜、水果以及鱼类等低脂肪高蛋白的食物摄入量。
并且在医生的建议下，李爷爷逐渐增加了运动量，每天坚持散步30分钟，通过改变饮食结构，增加粗粮的摄入量，李爷爷的身体健康得到了明显改...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...，日本人还喜欢吃海鲜，如鱼、虾、蟹等，这些食物富含高蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏和脑部的健康有益。此外，豆类食物也是日本人饮食的重要组成部分，比如豆腐、黄豆、红豆等，富含丰富的蛋白质、纤维和维生素。此...……更多
2023-11-23 12:05:00日本,绿茶,功效,血压,多种,健康
...了花卉的奇妙之处，豆类学科团队的李宗迪则从食用豆的营养价值和种类入手，向孩子们介绍豆类的知识。沿江所还为孩子们准备了玉米种子，希望他们通过劳动，亲身感受农作物破土而出的生命力。为了让孩子们更直观地感受...……更多
2024-03-21 01:08:00农作,近距,农作物,世界,农作,孩子
本文转自：每日商报“短寿吃肉，长寿吃豆”豆类的营养知道多少请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 徐思鹏早上喝一杯豆浆、午餐是炒香干、晚上吃黄豆焖猪蹄，豆类在中国人的膳食结构中占据着重要地...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...斤计算，总产值约900万元。”其他还有西兰花、莲花白、蚕豆、油菜、小麦、大麦等作物，种植面积都以“百亩”计，推动种植产业多样化发展。蔬菜种得出来，也要卖得出去。为此，在保持原有蔬菜种植面积与规模的基础上，...……更多
2024-02-19 19:36:00老张,锦文,光禄,西兰,豌豆,西兰花
...维生素的蚕豆，不仅是一道美味佳肴，更是充满了健康与营养的好食材。而春天里的蚕豆，更是饱满粒大、青翠鲜嫩，吸引着众多美食爱好者前来品尝。今天，让我们一起探索8种不同的蚕豆吃法，感受春天的美好滋味。蚕豆新...……更多
2024-03-26 11:29:00太贵,蔬菜,错过,蚕豆,春笋,葱油
...和气味独特的折耳根；北京消费者最爱香椿，同时春笋、蚕豆等也是餐桌上不可或缺的美味；广东消费者最爱的春菜当属菜心；对于江浙地区的消费者而言，他们最喜欢选购春笋、马兰头、荠菜、芦笋等。时令春菜具有季节性、...……更多
2024-03-18 06:30:00花香,春菜,消费,春笋,京东,消费者
...：蒲公英炒蛋可以作为一道下饭菜或者配菜，口感鲜美，营养丰富，适合全家人食用。小贴士：(1)蒲公英的烹饪时间不宜过长，以免影响口感。(2)可根据个人口味添加适量的调料和香料，如胡椒粉、蒜蓉等，增加风味。(3)如果不...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
夏天吃饺子，就选这馅！钾高低脂，营养又消暑。口感软嫩鲜香，比韭菜馅还要美味！一试就知道，绝对让你回味无穷！这个周末，我回家帮公婆收割麦子，天气热得让人汗流浃背。特别是中午时分，太阳高照，正是晒麦子的...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
...，胜似肉香”，春天的豆子不仅滋味鲜美，更富含全面的营养。无论是钙、磷、铁等矿物质，还是维生素、矿物质等营养成分，它们的含量都相当丰富。蚕豆在春天备受青睐，我当然也不例外。每次遇见新鲜的蚕豆，我总会忍不...……更多
2024-04-24 10:50:00蚕豆,冷冻,蚕豆,选择,新鲜度,冷冻
引言健康的身体需要得到足够的营养支持，而硒作为人体必需的营养物质之一，其重要性不可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化，并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用，增强...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...角”，给武汉人的餐桌增添几分“春天的味道”。荠菜、蚕豆、芦笋、香椿、野芹菜……湖北经视记者在武汉市各大菜市场里，玲琅满目的春菜被摆在了摊位显眼的位置，吸引了不少市民驻足挑选。
一位摊主告诉湖北经视记者...……更多
2024-03-10 10:43:00武汉人,武汉,餐桌,主角,味道,春菜
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关于歙县008县道芳塘路段全封闭施工的公告广大交通参与者：为确保歙县歙东农业产业融合示范园项目配套道路工程—歙黟公路竦口至开发区段施工期间
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因售票已达接待峰值，湖北一5A景区暂停今日网络预订售票服务。恩施大峡谷景区于3日上午9点发布关于今日停止网络预订售票的公告
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“原价5999元的笔记本电脑，经过一系列综合补贴，我今天实际只支付了4839元，优惠了1160元。”今年研一的小吴趁着假期回来选购电脑
2024-10-03 17:52:00