• 我的订阅
  • 头条热搜
烟台市120急救中心提醒:春季运动要适量,过量运动会适得其反
...,春季进行身体锻炼,可以改善机体新陈代谢,提高人体免疫力,加上春季日照时间增长,阳光中含有大量红外线和紫外线,可以提高神经系统的兴奋度。但烟台市120急救中心工作人员提醒市民,运动对人体虽然有诸多好处,但...……更多
脓毒症来时 莫要慌!
...有传染性疾病的患者。③保持良好的生活习惯,增强身体免疫力。④及时治疗局部感染病灶,如疖、痈等。2.治疗:①抗生素是一种能够杀死或抑制细菌生长的药物,对于脓毒症患者来说,针对病因选择抗生素十分重要。并且早...……更多
迎盛会 看履职丨全国人大代表司富春:让中医药加入食品“朋友圈” 加快布局药食同源创新链和产业链
...。“国内近年来开发的药食同源产品,主要的功效围绕在免疫力调节、抗疲劳、辅助降‘三高’,其他功能如调节胃肠道、通便、改善睡眠、改善贫血等很少。”司富春说。“缺乏以中医药理论为指导,以传统中医药选方配伍为...……更多
自治区卫健委公布提供儿科诊疗服务的医疗机构信息 乌鲁木齐可提供儿科诊疗服务医疗机构超两百家
...集场所●保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动,提高人体免疫力,增强抵抗力。冬季注意保暖,避免呼吸道疾病的发生。做好健康监测●一旦发生发热、咳嗽等呼吸道感染症状,患者应居家休息,避免把病原传染给其他的人员。...……更多
...夏练三伏,冬练三九”,冬季进行运动,能增强抗寒力、免疫力和心肺功能,也能取得控制体重的效果。但不掌握科学的方法,也会对机体带来伤害。专家建议,寒冷天气下的运动要避免空腹和饱腹,同时一定要注意热身,建议...……更多
贾玲瘦身后接受采访,颜值爆表年轻十岁,谈减肥经历一度哽咽
...食物,从火锅等高热量的食物,变成潮汕牛肉丸这种低脂高蛋白的食物。贾玲是先增肥40斤,然后再瘦100斤,增肥时想吃什么吃什么,但是心理压力很大。需要眼睁睁看着自己变得更胖,血糖不稳定,要面对健康的隐患。胖到血...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...以通过每天健康饮食,坚持适量锻炼,来增强身体素质和免疫力,从而进行预防和调节。最后提醒大家若频繁出现头晕、眼前发黑等不适症状应及时就医。 ……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...沪人民的“心头爱”年糕又火了一遍。年糕,作为糯唧唧食物的代表,长久以来一直是大家冬季食谱里面的座上宾,软糯爽滑的年糕,包含着年年高升的美好寓意,老人小孩都喜欢。年糕的做法很多,用煮、炒、炸、烤、蒸等,...……更多
广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
...中还含有丰富的微量元素,如铁、锌和硒,这些元素对于免疫系统的正常运作及细胞的健康生长至关重要。在广东,蛇肉常被视作补身之佳品,其独特的口感和被认为的健康益处使其成为当地饮食文化中不可或缺的一部分。许多...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光!糖醋白菜排骨食材:排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法:1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫;2、白菜...……更多
健康问太和 | 孩子外出活动如何做好防护?
...有助于身体生长发育,促进钙、磷吸收,增强体质,提高免疫力。明星介绍,呼吸道疾病高发季,应避免带孩子到人群密集或密闭的公共场所,外出乘坐公共交通工具时也要做好防护,给孩子佩戴合适的口罩尤为重要。家长在给...……更多
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
...鲜空气,对增强老人的心肺功能、消除困倦、增强机体的免疫力有重要意义。春天是紫外线十分强烈的季节。所以,中午前后阳光最强烈的时候,不宜多在室外活动,春游时要戴上宽边遮阳帽或打遮阳伞,以防引起日光性皮炎、...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
...有一定的滋养作用,有助于提高记忆力和注意力。7.增强免疫力:红参中的多糖类物质和人参皂苷等生物活性成分能够增强机体免疫力,降低感染的风险,对于提高身体的抗病能力有积极作用。8.促进血液循环:红参能够促进血...……更多
广州白云大源街道:反诈宣讲团携手人大代表“送安全”
...财务负责人面对面、零距离谈反诈,切实提升企业反诈“免疫力”。活动中,区人大代表及街人大办首先介绍了近年来大源街反诈的基本情况及取得的成果。强调由于经济发展转型、辖内电商行业发达、流动人口多、接触互联网...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...健康维生素D的重要性不仅仅局限于改善睡眠。它还涉及免疫系统的调节、心血管健康以及糖代谢。因此,保持适宜的维生素D水平,不仅有助于改善睡眠,还对维持整体健康至关重要。在考虑维生素D补充剂时,我们必须考虑到每...……更多
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...血的重要性。气血怎么补?今天给大家分享几道补气血的食物,越吃气血越足,气色好,不怕冷,贼有劲。一、乌鸡——虫草花乌鸡汤准备乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、生姜、食盐、清水。1、乌鸡剁成小块,用清水浸泡2小时,...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...康状态。汗蒸特有的养生保健功效,能够有效提升人体的免疫力,在帮助人们放松身心的同时,获得免疫力的提升,让人们更健康。汗蒸的禁忌:1、不要空腹汗蒸,消耗体内能量,容易引起低血糖。2、不要饭后汗蒸,容易影响...……更多
这菜被称为“补铁之王”,100斤红枣也比不过它!太香啦!
...一些红枣、猪血、猪肝之类的,却忽略了鸭血,它是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含丰富的铁元素,能够很好的为人体补血。血肠通常都是新鲜鸭血制作的,再加上新鲜糯米,营养翻倍,有句话是这么形容鸭血糯米肠的,吃100...……更多
预防肺癌,要远离“五气”,高危人群定期筛查
...之间也有很大关系,长期情绪不好会让内分泌系统紊乱、免疫力下降,癌症会因此而有机可乘。5、吸二手烟长期暴露于二手烟下,会导致罹患肺癌的风险明显上升。甚至吸食二手烟给身体带来的伤害比一手烟更大,有研究发现...……更多
羊蛋的功效与作用
...为大家介绍羊蛋的功效与作用。羊蛋的功效与作用1.增强免疫力羊蛋富含蛋白质,所含脂肪却相对较低。故体质虚弱的人食用可用强壮身体,并有增强免疫力的作用。2.美容养颜羊蛋是雄性羊的睾丸部分,除了蛋白质和脂肪外,...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...其对于女性来说,常饮此汤不仅可以调理气血,还能提高免疫力,对产后的身体恢复也有很大的帮助。 当然,除了上述食材,还可以根据个人口味和需求,选择加入红枣、姜片、莲子、绿豆、山药、香菇、松茸等材料,它们都...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...,所以这个季节很容易引起咳嗽。饮食上,要多吃些白色食物,因为白色入肺,可以滋阴润燥,止咳化痰,健脾养胃,对身体非常好,所以有“秋吃白,病不来”的说法。10月份,记得给家人吃“4白”,滋养肺部,健康过秋。一...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...!柑橘不仅味道好,还有许多益处,比如促进消化、增强免疫力等。不妨在周末来一份柑橘沙拉,清新美味又健康。无花果 无花果,被誉为“水果之王”,3月份也是它的丰收季节。外表干燥,内里却甜美如蜜。无花果口感细腻...……更多
“支原体肺炎”为何今年来势汹汹 听儿科专家解读支原体肺炎
...龄儿童患支原体肺炎后不要带病上学,要注意休息,提高免疫力。为什么今年“支原体肺炎”这么多?申月琳认为,今年“支原体肺炎”这么多主要是内因和外因共同作用的结果,首先是天气逐渐转凉,进入秋冬季,9月份又是...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...花还富含维生素C、叶酸、铁、钙等多种营养素,对提高免疫力、保护视力、维持骨骼健康等均有积极作用。3、菠菜菠菜被誉为“营养模范生”,其钾含量高达558mg/100g,远超过香蕉。菠菜中还含有丰富的铁、叶酸、钙以及抗氧化...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...等。炎症的发生通常涉及到多种细胞和因子的参与,例如免疫细胞、炎症介质、细胞因子等等。炎症与癌症有什么关系?炎症与癌症之间存在复杂的关系。炎症是身体对受损组织的自然反应,旨在修复受损区域并消灭病原体。然...……更多
“叫好”又“卖座”!伊可新以品质输出闪耀三大母婴平台
...持下,提升产品成分的稳定性、有效性,为孩子的身高、免疫力、视力、脑发育以及牙齿健康提供营养助力,成为育儿家庭常备的儿童营养补充剂。此外,伊可新®钙维生素D软胶囊也凭借高钙含量、钙D同补、奶香口味、细腻的...……更多
有这几个特点的人,寿命会比较短
...体外,就会严重影响女性身体的健康,使身体的抵抗力和免疫力下降。有很多的女性长期都是单身,但是长时间没有夫妻生活的话,会对女性的身体造成一定伤害,因为长期单身,女性的妇科疾病就严重影响着身体的健康,长时...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...,不让自己过度劳累;饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜水果和高蛋白低脂肪的食物;多进行体育锻炼,可以是瑜伽、慢跑、游泳等等任何你喜欢的运动。对于精神压力比较大的女性来说,运动也可以帮助你去释放压力,还能增强体质...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...豆有助于活血化瘀,黑米富含维生素E和锌,有益于提高免疫力。银耳含有丰富的胶质,对于滋润肠道、润肺止咳有良好效果。搭配在一起,这款粥不仅有助于胃部舒缓,还对于改善贫血和促进肠胃健康有益。材料:红豆100克、...……更多
更多关于健康的资讯:
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00