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本文转自：吉林日报本报记者 毕雪高考在即，焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时，考生会觉得心里不舒服、难受，可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠，以及肌肉紧绷或跳动等不适症状，从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...烦看不进去书，该怎么办？老是睡不着觉，该怎么办……高考临近，不少考生在备战之时，心理上的包袱也越发沉重，容易产生负面情绪，感到焦虑、烦躁，心情大起大落。昨日，商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆...……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...上紧瞄鞲鞴杆……“我们这个工作，既考验体力，又考验脑力。”沿编组站的股道往前行，刘翔边走边说。到达列车尾部后，他随即处理一处对钩问题。对钩问题是由两车间的钩头错位造成的，会造成车列分离、挤坏道岔，甚至...……更多
2024-08-04 22:37:00速描,考验,脑力,高温,体力,列车
郭春雨 延瑜 济南报道6月9日，济钢考点。随着高考进行到中午时分，家长们聚集在考点外，热烈讨论着如何为孩子准备一顿既美味又营养的午餐。一顿合适的午餐不仅能够满足孩子的口味，还能在一定程度上帮助他们保持精力...……更多
2024-06-09 11:50:00家长,高考,孩子,面条,家长,考点
高考和端午撞到了一起，考生和妈妈也“撞”到了一起。随着最后一起停笔的铃声响起，考生们的高中生涯就此宣告终结。或许是太忘乎所以，在湖南衡阳某中学的高中门口；一位高考直接将母亲撞了个仰倒，差点惊喜变成“...……更多
2024-06-11 09:34:00母亲,后脑,肢体,校门,高考,家长
...，可以补脑益智，增强记忆力。多加食用黑鱼肉可以改善脑力，是孩子和老人非常好的食补之一。搭配上金针菇不但口感更丰富，营养也更加全了。高蛋白、低脂肪、高钾低钠是金针菇的特点，除此之外，金针菇还含有多种维生...……更多
2024-08-09 19:28:00高蛋白,营养,孩子,金针菇,金针,鱼片
本文转自：铜川日报高考倒计时：为“心”赋能 从容应考本报记者 郗海琴时光飞逝，六月如期而至。记者从市教育局了解到，2024年我市高考报名人数5147人，6月6日至8日，他们将迎接“人生大考”。高考临近，考生如何以最佳...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...疾祛病、稳固健康的关键。今日，来讲讲“食疗有方”之高考饮食。一转眼高考倒计时了在这个冲刺阶段每位学子都在用力奔跑压力也日益增大有的甚至开始出现疲劳、注意力不集中、头痛头晕、紧张急躁、焦虑，甚至失眠、多...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...大家的导游。常年定向越野还增强了他的地理能力，所以高考组合他没有选择常规的“物化生”，而是选了“物化地”，纯粹源于热爱。因为太喜欢跑向终点的感觉，每天早上上学时天寒都会要爸爸在半路上放下他，他沿着湘江...……更多
2023-12-29 15:32:00定向越野,越野,竞赛,金牌,物理,国际
...长发育，预防贫血、改善维生素和微量元素的缺乏，恢复体力，缓解疲劳。但是，不健康、不科学地吃夜宵适得其反。“夜宵的进餐时间也有讲究，建议在睡前1-2小时进食夜宵，不宜吃得过饱。”陈秋霞营养师说，过晚的进餐会...……更多
2024-11-30 08:21:00夜宵,中学生,中学,科学,食品,专家
...文转自：厦门日报商家玩起谐音梗“糕粽”走俏医生建议高考考生食用粽子要适量，可搭配清淡蔬菜本报记者 杨霞瑜今年端午节恰逢高考，粽子市场又出新花样。昨日，记者走访市场发现，不少商家推出寓意金榜题名的“糕粽...……更多
2024-06-04 07:37:00走俏,粽子,礼盒,寓意,考生,高考
高考临近，不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...承担“隐形家务”的人可能会感到委屈。他们付出体力、脑力与情感，总被视为理所当然，甚至被忽视。同时，其他家庭成员可能会因为缺乏身体力行而无法真正理解、感受家务的繁重和琐碎，误解和矛盾也许因此产生。日复一...……更多
2024-03-27 03:39:00辛劳,家务,家务,家庭,林长,成员
本文转自：今晚报高考备考进入冲刺阶段，家长如何调整心态帮助孩子更好应考？放低预期 稳定情绪 用心陪伴情绪稳定是“基石” 卓文 绘●在大考进入倒计时阶段，很多家长比孩子还要紧张焦虑，在看似平静的外表下，家长...……更多
2024-03-29 01:24:00情绪,孩子,家长,情绪,成绩,高考
本文转自：人民日报客户端阮萃 黄占玲中高考的脚步越来越近，有学生出现紧张心理，家长该怎么做好孩子的“最强辅助”？一起看看专家的建议。临近中考，不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊，缓解考前压力。 阮萃摄...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。3、芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。4、小米含较多维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力...……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
高考进入第二天，目送孩子走进考场，不少家长仍守在考点外，用默默地陪伴和守护，支持孩子全力追逐自己的梦想。考场外的他们，有什么想对孩子说的呢？“不管结果是什么，努力过就了不起”8日一早，在重庆育才中学考...……更多
2024-06-08 15:25:00孩子,考场,港湾,女儿,高考,孩子
...还有一种食材，补脑功效比核桃还要出色，被人们誉为是脑力的“超级食品”，是一种非常优秀的增强大脑功能的食材，它就是我们常吃的——鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋味甘，性平，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、多种维生素以及多种矿...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...队员体力要好；龙珠打头阵规划路线，需要舞龙珠的队员脑力好。
2月19日早晨，北运河畔，谢兆亮在比划舞龙套路健身。以前只是村里的龙灯会，春节舞龙喜庆，灾年舞龙祈求平安。2005年，张庄村龙灯会被列为北京市“非遗”...……更多
2024-02-23 09:49:00大运,大运河,舞姿,运河,通州,龙灯
本文转自：北京晚报临近高考老师给出建议先专心备考 再考虑专业填报还有近两周的时间，全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫，有些考生在这段时间紧张得不知所措，寝食难安，有些考生则彻底“放空”。除了备...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
...比，我觉得这不好，还跟爸爸争执起来。”两年前，临近高考的张聪决定休学。休学后下决心做的第一件事就是减肥，当时的张聪身高1米8，体重250斤。他下了大决心，定了具体目标和计划，每天跑步、游泳，两年坚持下来，体...……更多
2023-11-03 07:25:00孩子,良药,爸爸,妈妈,最好,学习
...喻的，但午餐也是不可忽略的，它是对人在一天中体力和脑力的重要补充，起了承上启下的作用，吃好午餐也是为人体健康工程打好基础。午餐的营养不能“掉链子”，必须包括：足够的碳水化合物、优质蛋白质、膳食纤维等营...……更多
2023-12-14 09:09:00从不,营养,个人,土豆粉,土豆,牛肉
...养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。从上文中我们可以...……更多
2024-04-11 09:01:00性功,牛磺酸,肝脏,作用,疲劳,性功能
...返岗后不要从事过度疲劳的工作，无论是体力上的，还是脑力上的都不可以，尤其不要加班、熬夜、压力大，会给身体带来负担。除了以上几点，有些人还会在房事上纠结，转阴后想拥有正常的房事，但是又感觉自己身体虚。转...……更多
2023-01-24 13:26:00一文,体总,后身,真相,身体,身体
...旗开得胜！”“一举夺魁！”……6月7日上午9时，2024年高考开考。我省39.6万名考生分别在全省81个考区、402个考点的1.3万余个考场参加人生中的这场重要考试。本报记者兵分多路直击高考首日，发现了三个共同关键词：期盼、...……更多
2024-06-08 09:27:00高考,考生,从容,社会,高考,考生
...在线6月3日讯(星辰全媒体记者 田也 通讯员 文永春)2024年高考在即，在最后至关重要的冲刺阶段，如何合理饮食让考生保持良好的应考状态?这成为许多家长关心的话题，为此，长沙市妇幼保健院的专业营养师特别为广大考生提供...……更多
2024-06-05 11:22:00高考,秘籍,饮食,考生,食物,建议
...这一运动被誉为“冰上国际象棋”，考验运动者的体力和脑力综合素质。该项运动受到孩子们的喜爱。得知参赛消息，玉河街小学也组队报名参加。在为期3个月时间里，太原市第二少年体校大力支持，不仅提供了冰壶训练器材...……更多
2024-01-15 20:09:00玉河,冰壶,佳绩,总分,锦标赛,锦标
...营养均衡、清淡饮食，保证充足睡眠，再适当配合体力和脑力劳动。国家健身健美一级裁判、宁波IF健身房主理人梦洁，有近10年健美健身经验，她也认为营养均衡才是健康减肥的前提。“身材管理期间，我一日三餐都是按时吃...……更多
2024-06-04 06:33:00浙江,零食,牛肉,本土,品牌,生活
今起进入“高考时间”，厦门2.4万考生赶考高考邂逅端午 祝你一举高“粽 ”东南网6月7日讯（海峡导报记者 梁静）昨天上午，所有监考人员统一接受考务培训；昨天下午，考生熟悉考场。今天上午，全市2.4万考生将步入考场，...……更多
2024-06-07 10:10:00厦门,考生,高考,考生,考试,老师
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“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
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鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
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一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
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在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
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一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
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生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
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