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降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...红枣用温水泡软、去芯;粳米淘洗干净;红枣、薏苡仁、小米、百合、淮山药等同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。有助补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。金橘山药小米粥:20克金橘洗净,切片备用,100克鲜山...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...炎。周博驰介绍,饮食上应以温热食物为主,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物,注意规律生活、劳逸结合。适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。增加摄入维生素A和维生素C...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...一些山药、扁豆、芡实、米仁之类的食物;通过喝熬制的小米粥,也能起到温暖脾胃的效果。对于春季容易失眠的人来说,可以吃一些养血、养阴、有助于安神的食物,比如说莲子、百合、灵芝等。丁红生告诉记者:“春季是阳...……更多
春困:适量运动疏肝气
...气。饮食应少吃酸,多食甘,可多食大枣、山药、大米、小米、红薯、南瓜等。“春困本身是很常见的情况,但部分疾病会伪装成春困,一定要注意甄别。”李媛介绍,心血管疾病、贫血、甲状腺功能减退、肝部病变、低钾血症...……更多
大暑节气,无论多忙,多给家人吃这菜,营养解馋,出锅后满屋飘香
...,但肉质鲜嫩,脂肪少,营养高,炒着吃特香),再拿点小米辣,100克紫皮洋葱,一大块生姜,料酒、生抽、蚝油、食用油各适量,再加一点点料酒,胡椒粉,红薯淀粉,食盐,冷水,辅食油,还有香葱和大蒜,别忘了其他调料...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...粮饭、蒸鸡蛋羹、凉拌菜心早餐说明1.粥的原料有大米、小米、山药、地瓜、红枣、桂圆,我家喜欢用燃气煮粥,凉水下锅水开后煮10分钟,转小火10分钟,再大火5分钟就好了。照片里盛的都是干货,其实还喝了这么一小碗稀的...……更多
小木耳开出“富贵花” 拓宽群众增收路
...农村闲置的土地资源,鼓励和扶持发展食用菌种植,发展螺蛳粉原材料产业,为群众拓宽了一条增收路。和睦镇安塘村勇顺家庭农场负责人张开勇正是通过土地流转的方式,承包了村里约20亩的闲置田地,并采用轮种制种植玉米...……更多
...胃。春季宜食用甘温补脾之品,如芡实、山药、胡萝卜、小米、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。稳定情绪,预防精神疾病清明是重要的祭祀节日,人们常常通过祭祖和扫墓等活动缅怀先人、寄托哀思。祭祖和扫墓时,很多人会睹物...……更多
...忧所谓“舞统台湾”,陈斌华指出,如同其最近禁止大陆螺蛳粉输入一样,非常可笑。他说,对于“科目三”、螺蛳粉这些受到台湾青年喜爱的事物,岛内绿营政客、“台独”分子之所以总是如临大敌,答案只有一个,就是因为...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...能提供能量驱寒暖胃,饱腹感强不长胖。推荐菜谱【红薯小米粥】原料: 红薯 小米 枸杞制作:1. 将小米洗净后放入电饭煲中, 将红薯去皮后切成小块放入电饭煲中; 2. 一次性加入适量的水;3. 按下电饭煲煮粥的功能键; 4. ...……更多
韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...下面是制作这道菜肴的简单步骤:材料:韭菜花、鸭梨、小米辣、盐、香油。具体做法:1.将韭菜花洗净,沥干水分,切成碎。鸭梨洗净,去皮切成小粒。小米辣洗净,切碎。2.将韭菜花、鸭梨、小米辣放入一个干净的大碗中,...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...轻松享受健康美味。1、韭菜炒猪血食材:韭菜、猪血、小米椒;做法:1、将猪血切厚块,焯水后捞起;2、爆香蒜末、小米椒,加入焯水猪血翻炒;3、调味后加入韭菜段,翻炒出香味即可。这道菜香气扑鼻,口感鲜美,是一道...……更多
肠镜后饮食的注意事项
...。2.清淡饮食做完肠镜检查2-3个小时之后,可以先喝一些小米粥类的流质食物,再慢慢转换到面汤这种半流质的过程去进行饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃太硬的、不好消化的食物,以免刺激到胃肠道不适。另外,患者也可...……更多
慕容永被杀西燕灭,拓跋珪谣言动军心
...容垂令慕容绍统步骑一万八千,为慕容宝后应,散骑常侍高湖,上书谏慕容垂道:“魏与燕世为姻婚,结好已久,今因求马不得,拘留彼弟,彼直我曲,不宜用兵。且拓跋珪沉鸷善谋,幼历艰难,饱尝世故,兵精士盛,更难轻敌...……更多
济宁市微山县鲁桥镇:多维度提升营商“软实力”
...高质量发展营造良好的外部环境。今年10月份完成“中国河蚌之乡”创建工作。优化服务,逐项改进。为提高企业办事服务质量,行政审批窗口实行“综合受理、一窗办结”服务模式,并开启了“线上办”“接听办”“送上门”...……更多
广西“网红”城市夜市游人如织 城市管理者“护航”夜经济
...新网柳州10月5日电 (林馨)国庆假日,因“网红小吃”柳州螺蛳粉“出圈”的广西柳州市旅游市场持续火爆,各大夜市点游人如织。“夜经济””成为当下激发城市经济活力和消费热情的途径之一,亦考验着当地城市管理者的智慧...……更多
山水相约赴春光 桂品好物火“出圈”
...记者 陈燕桂林山水甲天下,玉碧罗青意可参。一碗广西螺蛳粉,抚慰外乡游子愁。……提起广西,一美一臭闻名遐迩,“美”是“甲天下”的桂林山水,“臭”是赫赫有名的网红螺蛳粉。但是,广西的“好物名片”可不仅只有...……更多
南宁出台21条奖补措施促进老友粉产业高质量发展, 单项最高奖励1000万元
...曾是“中华名小吃” 期待“出圈”走更远近年来,柳州螺蛳粉爆火,从食品的生产加工、储存、运输到销售,柳州螺蛳粉全产业链销售超过600亿元。而曾拿过1997年“中华名小吃”称号的南宁老友粉,却没有像螺蛳粉一样走出去...……更多
滁州定远:火热年货节 振兴新图景
...糕、三河千张、藕塘花生等“老面孔”,也有十八岗生态螺蛳鳖、黑芝麻酥、鹅四宝等新产品。第二届“定有良材”农产品区域公用品牌年货节现场。定远县委宣传部供图据了解,当天来自该县22个乡镇的70多家经营主体汇集于...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...入雪梨烧开,最后加入冰糖调味,美味即成。五:【银耳小米粥】主要食材:银耳,小米,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,先把银耳提前泡发,清洗干净后,摘去根部黄色部分,剪碎成小朵,然后再把小米淘洗干净备用。2...……更多
娱乐圈扎堆搞副业?韩寒餐厅亏损上亿、郑恺一天挣7亿...
...的檀健次,在出名前也做过不少副业。由于对老家广西的螺蛳粉情有独钟,檀健次曾在广西创办了一间螺蛳粉工厂,还花了一年时间亲自研究螺蛳粉汤料包。不过据说在螺蛳粉走红的前一年,他的螺蛳粉厂厂址就被政府收购了,...……更多
好山好水出好物!桂品好物在北京闪亮“出圈”
...带货等方式向观众展示展销广西特产。六堡茶、丹泉酒、螺蛳粉、坭兴陶……现场展品琳琅满目,吸引了众多消费者前来参观和采购商现场洽谈。活动还将在北京市重点商超、广西大厦等地开展广西“桂字号”产品展销、推介与...……更多
...>本文转自:人民网-山东频道走进临沭县临沭街道后高湖村,一股清廉的文化气息扑面而来:雕塑小品、宣传海报、墙绘故事、村务公开栏等处处彰显着廉洁文化的氛围。村党支部书记高全会说:“在俺村里,清廉文化建设...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...上的新宠。【【辣椒鸡胸肉炒鸡蛋的详细做法】】要五个小米椒,再来几个青尖椒(当然,如果你喜欢,也可以换成杭椒或螺丝椒,我们家特别偏爱青尖椒,味道刚好,不会太辣)。然后是一大块鸡胸肉,大约300克,记得要选那...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...可出锅。二、洋葱——洋葱炒肉准备紫皮洋葱、里脊肉、小米椒、绿尖椒、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油,用手抓拌均...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...先,我们需要准备一些食材。选择一个黄心大土豆,几颗小米辣,200克优质猪肉,青椒一个,几颗大蒜,适量清水,若干白醋和陈醋,以及一些植物油、老抽酱油、生抽、玉米淀粉、香油和其他调味品。具体步骤如下:首先,将...……更多
从未见过!杭州此地惊现巨型“水怪”!
...天,临平网友晒出视频,有钓友在西太漾钓到了83斤巨型螺蛳青,一众网友惊呼:这是镇河鱼王吧!视频中,三个成年男子合力抬这条“鱼王”都显得有点吃力,记者目测,这条鱼的长度已经赶上一个3、4岁小朋友的身高了据相...……更多
...不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候...……更多
广西新闻网-南国今报记者 王剑嗍螺蛳粉,跑马拉松——紫荆花盛开的季节,2024柳州马拉松暨警察马拉松比赛(以下简称“柳马·警马”)又将在柳江之滨激情开跑。3月11日,柳州市举行新闻发布会,介绍今年“柳马·警马”赛...……更多
春节期间机票预订量逐日增长,三亚酒店价格水涨船高
...温在20℃以上,有明媚阳光和广阔的海岸,能吃到新鲜的海鲜,机票仍有余票,酒店价格在500元以内,基础设施完善等。在这些条件的筛选下,广西北海、南宁,广东湛江、惠州,福建福州、泉州等城市脱颖而出。在去哪儿旅行A...……更多
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水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
水果不仅好吃,营养物质也不少,深受大家的喜爱。但是,有人却说,水果不能空腹吃,会刺激肠胃。这是真的吗?水果不能空腹吃?这个问题比较复杂
2024-10-17 08:45:00
养生小知识:水果不如蔬菜有营养?
在现代健康饮食的讨论中,水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为,水果富含维生素和抗氧化剂,相对更有营养。然而,实际情况却可能并非如此简单
2024-10-17 08:46:00
水果越酸,维生素C含量越高?你可能一直都被骗了
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味,而且富含各种营养物质,尤其是维生素C。然而,有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
2024-10-17 08:47:00
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
正在厨房里忙碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们
2024-10-17 08:47:00
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
在一家熙熙攘攘的自助餐厅里,吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下,他居然抽中了一张体检卡。吴大叔,一位普通的会计师
2024-10-17 08:48:00
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感
2024-10-17 08:49:00
秋粮丰收在望 端牢“中国饭碗”底气十足
本文转自:人民网人民网记者 李栋丰收季节,沃野金黄。眼下,秋粮收购进程正在加快,截至目前,主产区累计收购秋粮超2000万吨
2024-10-17 08:49:00
血压高的人,谨记:少吃这三种水果,尤其是第一种,别不当回事
高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重
2024-10-17 08:49:00
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来,李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
2024-10-17 08:50:00
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
在北京的一个清晨,李伟,一位普通的银行职员,在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初,他以为只是普通的疲劳,但随着不适感的加剧
2024-10-17 08:51:00
经常吃醋泡姜片,对身体有什么好处?
醋泡姜片是一种养生方法,被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲,还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
2024-10-17 08:51:00
早餐吃不对,身体很受罪!6个吃早餐时绝不能犯的错误
美好的一天从早餐开始,然而随着快节奏的生活作息,人们越来越多降低了对早餐的关注,赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态,可长期这样对身体健康十分不利
2024-10-17 08:52:00
重视“大姨妈”怪脾气的危害!它会引起不孕还有可能致癌...
很多女性都会认为,自己每月都来“大姨妈”(月经),就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系。然而,有“大姨妈”就代表月事正常
2024-10-17 08:53:00
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
在繁忙的北京市中心,有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉,同时也处理客户的订单。一天,刘娜感到嘴里有些不适
2024-10-17 08:53:00
认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
在广阔的健康领域中,血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
2024-10-17 08:53:00