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...喝茶时吃点小零食，既能满嘴口腹之欲，还能给身体补充营养，对强健体魄有好处。若不差钱，建议中老年人常吃这4种零食，好吃解馋，营养又健康（排名不分先后）第一种：无糖黑芝麻丸自古人们就知道经常吃黑芝麻对头发...……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
...果这种饮食富含全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含纤维的食物。以下是一些关于如何通过素食饮食来降低血脂的重点：1. 膳食纤维：富含纤维的食物可以帮助降低胆固醇水平，因为纤维可以与胆固醇结合并将其从体内排出。2. 不...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...颜，对开胃也有一定作用。黄豆是保养子宫非常好的营养食物，黄豆中富含叶酸，可以生成维生素B，提高人体免疫力少生病，补气血，养子宫。3、樱桃：樱桃维生素及矿物质含量丰富，对于刚经历过大姨妈的女人具有一定补血...……更多
2024-01-27 09:50:00姨妈,子宫,女人,子宫,女人,姨妈
...量会降低。因此，我们应该选择一些易消化且营养丰富的食物，这样有助于提高身体对营养的吸收，并且能够更好地满足我们的能量需求。而白萝卜恰好符合这个条件，它的纤维含量高，有助于消化，可以帮助调理肠胃。另外，...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...病魔不缠身”。立秋过后，要多吃一些地下生长的“根茎食物”。根茎食物，储水量丰富，有润燥补水作用，还有润肺止咳功效。今天大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱，供大家参考。第一：红薯，秋季气候比较干燥，容易上火...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...节、脚部、腹部的保暖。饮食上可适当增加葱、姜、蒜及羊肉等热性食物，以抵御寒凉之气。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。2.清热降火。秋季属金，是燥热的季节。燥易伤津，引发口渴、唇干、咽干、皮肤干燥、便秘等秋燥...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...振兴企业——甘肃方大优尔塔牧业发展有限公司生产的牛羊肉销售迎来旺季。2019年5月以来，辽宁方大集团率方大特钢等旗下企业积极投身于甘肃省临夏州东乡族自治县脱贫攻坚、乡村振兴工作，短短一年多时间累计投入资金5.5...……更多
2023-12-12 07:26:00方大,牛羊肉,特钢,旺季,振兴,乡村
...积极的话，那么也能够更好的帮助我们预防咳嗽的产生，橘子中所含有的维生素c也是非常多的，在平时的时候也能够起到非常好的滋养喉咙的作用，而且还能够有效的帮助我们缓解咽喉肿痛的问题，除此之外若是能够用来泡水...……更多
2024-01-29 19:43:00止咳,慢性咽炎,咽炎,天然,帮助,咽炎
...的，如一定要积极远离高油脂、高热量、高糖分类易发胖食物，否则随着肥胖问题的愈演愈烈，是很容易诱发严重身体疾病的，这对于延年益寿将会非常不利。
不过与此同时要特别提醒大家注意的一点是，减肥过程中的控制饮...……更多
2023-12-25 11:33:00体重,男性,标准,体重,男性,肥胖
...衡饮食是保持骨骼健康的基础。我们应该多摄入富含钙的食物，如奶类、豆类、鱼类和绿叶蔬菜。同时，维生素D有助于钙的吸收和利用，可以通过阳光暴露或食物摄入来获得。白云山维生素D滴剂有助于促进钙和磷的吸收，维持...……更多
2023-11-23 10:53:00骨骼,家长,孩子,骨骼,健康,长时
...不是所有类型的铁都能被人体有效吸收。我们日常所吃的食物中以及铁补充剂里面的铁种类非常多，但可以大致分为这样两类：血红素铁和非血红素铁。
含铁的血红蛋白 | Wikipedia我们对血红素铁的吸收率比较高，能达到 15%到 35...……更多
2024-04-03 22:00:00铁锅,元和,铁锅,防粘,血红素,弗罗
...身体的健康。
3、冬季该如何科学调养？边吃边调养：牛羊肉温补气血，暖宫散寒，让气血在冬天畅流。通过用阳热的气血与能量慢慢浇灌卵巢，在开春就能收获健康饱满的好卵子！蛋类食品能为偏爱素食的朋友们补充蛋白和脂...……更多
2023-01-15 08:47:00卵子,昆明,饱满,时节,卵子,卵巢
...生可能和生理因素有关系,比如我们平时经常吃高脂肪的食物或者含草酸盐较多的食物,可能导致体内的钙质无法被完全吸收,从而形成晶体,沉积在肾脏内,引发肾结石,还有就是喝水少导致尿中的杂质很难排出,就容易长结石。2.代谢...……更多
2024-01-01 01:39:00广西,结石,广西,肾结石,饮水,草酸
...时机。而在中医养生中，有一种被誉为“长寿药”的秋季食物——五谷杂粮，它被称为“进补有5宝”，对保护人体的三大脏器，即肺、脾、肾，有着独特的功效。本文将结合中医理论和古今名方，向大家详细介绍五谷杂粮的养...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...菜更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮，结果只会使维生素都溶进水中。煮过5分钟的西兰花所剩维生素C的含量只有原来的45%―64%，3、害怕缺铁猛吃菠菜吃菠菜当然能获取很多营养成分，但实际...……更多
2023-01-10 20:34:00常识,营养,基质,芝麻,营养,维生素
...服务员上了碗筷，火锅，菜单等，我们点了2份牛肉、2份羊肉，金针菇、小白菜、丸子，粉丝，黑木耳，面条等，等上菜的时间，我们就先把碗里的花生酱调一下。花生酱，顾名思义是用花生酿造出来的产物，它的色泽为黄褐色...……更多
2024-03-22 13:18:00真香,大厨,花生酱,花生,做法,不好
...要想“吃”得健康且不伤肾，我们究竟该怎么吃呢？4种食物堪称护肾“高手”，平日里可常吃。1.胡萝卜胡萝卜是一类很常见的蔬菜，也是绝大多数人的“最爱”，而且胡萝卜里还含有丰富的维生素能够很好地满足人体的营养需...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...在喝中药的时候吃，下面就为大家介绍吃中药不能吃什么食物。吃中药不能吃什么食物1.萝卜萝卜具有破气、消食的功效，特别是服用黄芪、人参等具有滋补类的中药时，吃萝卜会削弱了它们的补益功效，降低了药效，达不到滋...……更多
2024-04-13 09:30:00中药,食物,中药,食物,药效,萝卜
...时机。容易营养不良：由于消化功能下降，老年人进食的食物量会明显减少，且恶性肿瘤会不断消耗身体，导致老年人出现营养不良的风险显著增加。骨转移/感染率高：老年人多有骨质疏松问题，在患癌后发生骨转移的几率较...……更多
2023-10-21 06:57:00东西,幸福,健康,生活,老年人,癌症
...享冬季补钙的方法与维生素D是否缺乏的判定方法。一、食物补充钙虾皮（991mg/100g），芝麻（620mg/100g），河 虾（325mg/100g），荠菜（294mg/100g），海带（241mg/100g），日常补钙还有，牛奶、木耳、黑豆等。二、营养品补钙如果膳食...……更多
2023-12-22 10:05:00补钙,维生素,维生素,钙片,补钙,剂量
...，逐渐形成了完全闭锁，再也无法接受经过口腔传递来的食物。为了生存，小智只能通过肠造瘘供给营养。小智日渐消瘦，当地医院束手无策。于是在随后的9个多月间，家人带着小智辗转全国多地接受治疗，雪上加霜的是，治...……更多
2024-01-24 20:35:00食道,看吧,男孩,小智,胃镜,食管
...上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物，以避免肥胖和慢性病等健康问题的发生。远离烟酒烟酒对身体的损害是不容忽视的。长期吸烟和饮酒会加速身体...……更多
2023-10-30 10:36:00老得,自查,男人,男性,身体,衰老
...周口日报随着天气转凉，支原体肺炎、流感等传染病进入高发期，出现发热、咳嗽等症状的患者明显增多。有一个简单有效的方法能帮助大家预防传染病——洗手。如此洗手效果好正确洗手可以有效清洁双手，在特殊场合，要使...……更多
2023-11-09 02:33:00传染病,秋冬,洗手液,用品,肥皂,吸水性
冬天是心脑血管疾病的高发期，前几天，哈尔滨一市民在乘坐公交车时，突然发病，情况危急。姚志远是哈尔滨市46路公交车队的一名驾驶员，1月15日中午12点多，他开车途经阳明街站时，突然听见车厢内有乘客在喊他。哈尔滨...……更多
2024-01-22 13:18:00哈尔,乘客,哈尔滨,公交车,司机,志远
...了传统的采用化妆品的方法之外，女人还可以多吃这4种食物，也能适当地让女人的皮肤更加光滑，富有弹性，看起来像30岁一样年轻。第1个、红枣
红枣就不用多说了，补血养气的佳品，而且物美价廉，特别适合女性日常保养食...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...是安全、可靠、有效的减重手段，其主要原理是通过限制食物的摄入和减少食物的吸收，从而达到减重目的。据了解，日照市中医医院减重代谢手术已经成熟，已为肥胖症特别是合并代谢问题的患者成功实施手术后减重，恢复健...……更多
2024-01-31 15:25:00中医医院,日照市,日照,代谢,中医,男孩
...，很多的人都特别的喜欢吃肉，肉也是一种非常高热量的食物了。但是肉一定要适量的去吃，如果吃得太多，就会增加消化系统的负担，让器脏的功能减退。从而导致自己的肝火旺盛，不利于身体健康。还有就是不能什么贵，自...……更多
2023-12-03 06:21:00禁忌,身体,就是,秋冬,季节,食物
...良影响。三、猪油的致病风险1、瘦削：猪油属于高脂肪食物，长期大量摄入会招致脂肪在体内堆积，从而引发瘦削。瘦削不只影响美观，还是多种慢性疾病的风险要素。
2、心脑血管疾病：如前所述，猪油中的饱和脂肪酸会增...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...社北京12月1日电（记者 李恒）秋冬季是儿童呼吸道疾病高发期。近期，一些地方儿童呼吸道疾病病例数量明显增加，儿科诊疗服务任务繁重。为指导各级妇幼保健机构加强儿科医疗服务，增加儿童呼吸道疾病诊疗资源，满足患...……更多
2023-12-01 15:54:00卫健,妇幼保健,呼吸道,妇幼,诊疗,疾病
...，许多人已经对于常见的荤菜感到厌倦，每天吃着相似的食物，渴望尝试一些新的口味。在这样的背景下，一道简单又快速的下饭菜应运而生——大蒜苗炒鸡蛋。大蒜苗是一种常见的蔬菜，通常被用来调味和提香。然而，你可能...……更多
2024-01-09 11:10:00美味,大肉,大鱼,蒜苗,鸡蛋,菜品
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它是初冬“小人参”，5块钱买一大袋，润肺补虚强免疫，别不懂吃今天就是立冬啦，过了立冬之后，咱们的进补工作一定不能含糊了
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立冬，作为二十四节气之一，悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节，古人云：“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”冬季，是万物收藏
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西洋参因产自北美洲而得名，北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参，唯性不同。西洋参具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
本文转自：人民网-四川频道王凡红原县，这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县，2023年迎来了新的机遇，成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
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本文转自：人民网人民网北京11月9日电 （记者任妍、栗翘楚）在每届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）上，医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
导语：水，作为一切生命的源泉，关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言，更是坚持生命活动所必需的根本元素
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导语：更年期，这一生命旅程中必经的驿站，关于每位女人而言，都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动，如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
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短效避孕药在现代生活中被不少女性使用，但关于它，还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 （一）激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
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在咱们体内，有着扑朔迷离的“交通网络”，它们以惊人的速度和精度运行着，这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发，遍布全身
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35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素：1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
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结直肠癌，这一猖獗的癌症，其发病率赫然位列第三，仅次于胃癌与肺癌，而其死亡率更是紧随四者之后，位居第五。值得注意的是，不论是发病率还是死亡率
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一、阴道炎的成因探究除了上述原因外，还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一，最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
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