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...起等动作时的主要力量，还负责膝关节的稳定性，尤其是髌骨和膝关节前后向的稳定性。当膝关节足够稳定时，运动时发生膝关节受伤的可能性就会大大降低。腘绳肌训练俯卧位，屈膝90度，配合着呼吸，在呼气的时候大腿后侧...……更多
2024-04-04 15:35:00膝关节,动作,保护,膝关节,大腿,四头
...结构概述膝关节是人体最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。它们通过关节软骨、半月板、关节囊、滑膜等结构相互连接，形成一个复杂而稳定的关节系统。功能说明膝关节在人体运动中扮演着重要角色，不仅负责支撑体...……更多
2024-03-13 12:17:00膝关节,回事,关节,膝关节,半月板,软骨
...彤在10月29日的比赛中受伤，经医院专家诊断，王彤左腿髌骨脱位，髌骨下极骨折，髌韧带损伤，后续将进行手术治疗。在10月29日山东泰山队客战上海海港队的比赛中，王彤在第17分钟，因躲避对方外援奥斯卡飞铲，身体失去平...……更多
2023-11-01 12:07:00泰山队,王彤,泰山,治疗,泰山队,泰山
...部血液循环，消除面部斑点。2.血海穴：位于大腿内侧，髌骨上缘至髋关节线之间的凹陷处。血海穴是治疗血瘀的重要穴位，可以促进血液循环，改善肤色，使气色变得红润。3.太冲穴：位于脚背上，第一和第二跖骨之间的凹陷...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...节多发韧带损伤系统化治疗、DLHCG修复膝关节软骨损伤、髌骨脱位三联手术、全镜下踝韧带修复/重建术、镜下踝关节融合术、肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修复术、斜方肌转位术、反肩置换术、关节镜下网球肘精准治疗以...……更多
2024-04-17 06:29:00烟台山医院,烟台,首例,肩关节,烟台山医院,医学科
...地弯曲、伸直，还要克服身体重力和运动冲击力，会增加髌骨负重，加重关节软骨磨损。因此，建议膝关节炎患者在走路或下楼梯时，可以借助拐杖减轻膝关节负重，缓解疼痛，也可以用盐袋热敷、烤电等热疗方式缓解疼痛。任...……更多
2023-01-14 09:00:00肩关节,膝关节,保养,方式,肩周,膝关节
...损伤的概率也不低。膝关节主要是由股骨、胫骨、腓骨、髌骨构成，其中最大的关节是胫股关节、之后是髌骨关节和上胫腓关节。连接这些骨头，并提供最主要稳定力量的就是韧带，其中胫骨和股骨之间核心位置，有前交叉韧带...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
...。膝盖的基本结构：骨骼组成：膝盖主要由股骨、胫骨和髌骨组成，这三块骨头的结合形成了膝关节。软骨层：关节表面覆盖着一层软骨，它的作用是减少骨头间的摩擦，保护骨骼。韧带与肌腱：膝关节周围有多个韧带和肌腱，...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...节紊乱及相关的痛经等疾病。骨痹：膝关节骨性关节病、髌骨软化症、膝关节滑膜炎、半月板损伤、膝关节扭伤、创伤性关节炎、髌骨下脂肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胸椎...……更多
2023-12-22 02:25:00专病,腰腿痛,中医,腰腿痛,腰椎,中医
...结构篇：膝关节的构造骨骼结构：膝关节由股骨、胫骨和髌骨三块主要骨骼构成。软骨层：软骨为膝关节提供了必要的缓冲，减少运动时骨头之间的摩擦。韧带与肌腱：多条韧带和肌腱环绕在膝关节周围，保证关节的稳定性和灵...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...家先后围绕《创伤骨科的骨与筋》《下肢去旋转截骨治疗髌骨脱位》《膝关节多发韧带损伤处理的争论》《复杂半月板修补的化繁为简》《后交叉韧带重建：怎样克服那些难点》等运动医学领域最新的研究进展进行了分享和探讨...……更多
2023-01-10 08:04:00燕赵,关节,医院,论坛,运动医学,医学
...较明显，所以会导致股骨头中心和踝关节中心的连线偏离髌骨的中心位置，导致膝关节面受力不均，偏向外侧或者偏向内侧，这种情况会使关节软骨受力面大的一侧发生严重的磨损。第四，受一些先天因素或者一些后天的生活习...……更多
2023-01-30 21:27:00逐条,膝盖,解释,女性,膝关节,女性
...逐渐下蹲，直至小腿与地面垂直。需提醒，静蹲可能增加髌骨压力，不适合膝关节骨性关节炎患者练习。绷腿。平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢，双膝伸直，主动收缩股四头肌使其绷紧，保持5秒钟，然后放松2秒钟，...……更多
2023-11-24 10:08:00小腿,心脏,小腿,静脉,收缩,双腿
...周围压痛较广泛，双膝关节摩擦音粗糙，浮髌试验(+)，左髌骨基本上没有活动度。有着三十多年临床经验的于春军决定先从邵女士的膝盖入手，运用独特的柔肌理筋调膝手法为邵女士进行治疗。治疗结束后，邵女士从治疗床上下...……更多
2024-08-23 08:57:00西苑,运用中医,济宁,医院,病痛,手法
...，侧重膝关节、肩关节运动损伤治疗，如交叉韧带重建、髌骨脱位矫正、半月板和软骨损伤修复、肩袖撕裂修复、肩关节脱位矫正等。社会任职：中华医学会运动医疗分会青委会委员、中华医学会北京运动医疗分会青年委员、北...……更多
2023-12-02 12:32:00德州市,德州,医学科,中医院,北京,中医
...的摄入以及全面性。其二、减重：过重的体重会使膝盖的髌骨、半月板等结构承受更大的负荷，日积月累很可能导致半月板等结构的磨损，良好的饮食习惯可以使体重维持在合理区间。3.合理安排运动对于很多年轻人来说，总是...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...骨问题。注意：跪姿因其特殊的生物力学机制，通常导致髌骨承受巨大的压力。长期、频繁的跪姿动作可能增加潜在膝关节问题的风险，包括关节炎、软骨损伤等。（摘自学习强国） ……更多
2024-06-26 02:40:00膝关节,关节,软骨,问题,半月板,损伤
...、骨折不正常愈合、新鲜和陈旧的肱二头肌、肱三头肌、髌骨肌腱、跟腱损伤的修复、肩关节习惯性脱位的修复。学术成就：125篇科学著作的作者和合著者，三种教具、三项医疗技术、九项发明和实用模具的发明者，拥有十项专...……更多
2024-05-02 02:20:00骨科,专家坐诊,贵阳,骨科医院,专家号,专家
...指出，膝关节发凉的主要原因包括膝关节滑膜炎，以及由髌骨软化、骨性关节炎等退变性疾病引起的自体无菌性炎症。这些疾病会使膝关节的神经和微循环对温度变化变得敏感，从而产生发凉感。当膝盖感觉冰凉时，意味着周围...……更多
2024-07-01 17:57:00太和,膝盖,空调,原因,感觉,健康
...、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床。前沿技术在临床的应用，让骨科手术得以突破传统限制，给关节疾病患者带来摆脱病痛...……更多
2024-01-13 18:17:00医学科,初心,医者,科室,关节,外科
...对阵魔术，官方公布了球队最新的伤病名单：普林斯（左髌骨肌腱炎）出战成疑（50%出场可能）。八村垒（脑震荡保护协议）、范德比尔特（左脚跟滑囊炎）、文森特（左膝积液）、席菲诺（右髌骨挫伤）都将缺席这场比赛。湖...……更多
2023-11-04 07:04:00普林斯,普林,湖人,髌骨,肌腱,伤情
...备。值得注意的是，在做深蹲动作时，膝关节不要内扣，髌骨不要超过脚尖。同时，下蹲的过程中，要注意保持背部的自然弯曲，不要有前倾或后倾，从而避免损伤半月板。 ……更多
2024-03-27 07:44:00医生,一科,株洲,株洲日报,损伤,关节
...如果曾受过伤，希望在运动时得到更好的保护，可以选择髌骨束带、护膝等护具，也可以在肩关节、膝关节等部位贴一些束缚带，能够在一定程度上保护肌肉。如果运动后关节轻度受伤，局部出现红肿，可以在24小时急性期内先...……更多
2024-05-23 02:01:00羽毛球,部位,羽毛,羽毛球运动,球运动,膝关节
...锻炼方式在解剖学上，膝关节由股骨远端、胫骨近端以及髌骨构成骨性结构，同时由关节囊、股四头肌腱、前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带等软组织为膝关节提供稳定性。正常情况下，膝关节主要进行屈曲和...……更多
2024-06-05 09:38:00运动,膝盖,膝关节,运动,损伤,关节
...关节损伤（膝关节-半月板、前后交叉韧带、软骨损伤，髌骨脱位等；肩关节-冻结肩、肩袖损伤、盂唇撕裂、习惯性脱位等；肘关节：肘关节僵硬，网球肘等；髋关节-髋臼撞击综合症，髋臼盂唇撕裂等；踝关节-踝关节扭伤，韧...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...强化关节周围的肌肉。同时，还可以在活动时使用护膝、髌骨带等防护用具，这些用具的使用同样会让关节更稳固，有助于避免关节受伤。在治疗方面，宋洋介绍，临床工作中对骨关节炎采取“阶梯治疗”原则。针对不同病情患...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...关检查并诊断为：“1、右髋臼骨折伴右髋关节脱位;2、右髌骨开放性粉碎性骨折 ;3、坐骨神经损伤;4、右侧股骨头骨折;5、右侧耻骨下肢骨折”;急诊行髌骨骨折内固定手术，并于一周后再行髋臼骨折切开复位内固定术。患者严重...……更多
2024-04-08 16:27:00永福,髋臼,骨科,深圳,医院,成功
...差、扁平足等，较严重的松弛症患者会出现膝关节不稳、髌骨习惯性脱位等。
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，可导致关节疼痛和关节炎症。类风湿性关节炎常在青年起病，症状包括容易疲惫、纳差、关节疼痛和骨...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...易出现膝盖疼痛症状，那么膝盖疼痛的时候，我们到底该怎么办呢？是应该养一养，还是应该适当的运动运动？膝盖疼痛是该静养还是运动？就像是本文病例中的王大爷那样，跟同龄人讨论起来膝盖疼痛的时候，能得到很多的共...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...，膝关节受到的冲击力相当于自身体重的5到8倍，会加重髌骨软骨面和半月板的损伤。这样周而复始地重复运动，无疑会加大膝关节的损伤，诱发膝关节疾病。误区6：运动时憋气老年人心肺功能减退，憋气用力时，会因肺泡破裂...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
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