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预防下肢深静脉血栓,可不只是靠“吹”
...伸直)手指要屈曲)(四)手指关节屈曲伸直式;(五)髋关节屈曲伸直式:第一步:患者仰卧呈功能位,健足背置于患足根部,使患膝伸直(六)膝关节屈曲伸直式:(七)内外旋踝式和水泉穴(八)足趾关节外翻内翻式:以...……更多
人工髋关节置换术后如何康复
...止患病,但是可以通过一些方法来减轻患者的痛苦。人工髋关节置换术是治疗骨关节病的一种有效方法,由于手术具有创伤小、恢复快、不影响正常生活等优点而受到广大患者的青睐,但会给患者带来较大的疼痛感。为减轻患者...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...他原因体重原因:患者缺乏锻炼,过度肥胖,使膝关节和髋关节的负重增加,从而加快关节磨损速度;长时间进行重体力劳动,或者持续性重复同样动作,都容易磨损关节,引发关节损伤和疼痛;肌肉力量薄弱:由于关节周围的...……更多
...该如何是好?在此次雷达展上,中国电科推出的“白虹”髋关节助力外骨骼机器人就成功解决了以上这些难题,再次将赋予人类超力量的外骨骼机器人的热度点燃,黑色酷炫的外观和便捷的穿戴方式,更是让它博足了眼球,吸引...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...一手将患手其余四指伸直,双手同时向手背侧压。(5)髋关节屈曲活动患者仰卧,训练者一手放在膝后部,另一手握住足跟并以前臂抵住脚掌,使足与小腿成90度角;上抬小腿,使髋关节及膝关节屈曲。(6)髋关节伸展活动患...……更多
股骨颈骨折的预防与应对
陈哲 祁东县中医医院一、什么是髋关节和股骨颈骨折髋关节是人体最重要的关节之一,位于大腿骨(股骨)和骨盆之间,主要负责支撑身体重量和进行行走、坐立等活动。股骨颈是股骨的一部分,位于髋关节的下方,是支撑人体...……更多
精准关节手术:量体裁衣 指哪打哪
...27日 07版)国际首例5G远程(北京—三亚)机器人辅助全髋关节置换术现场。资料图片【健康前沿】说起骨科手术,许多人首先会想到,骨折后需要通过手术来固定骨头,比如使用石膏、钢钉、钢板等;对于老年人或者关节疾病...……更多
瑜伽服搭配丝袜的优势
...服,登山通勤的上乘之选瑜伽服的穿法千千万万,但对于懒人来说,西装才是最实用的。纯黑色瑜伽服选择长袖和裤子,适合登山或通勤。随时都能穿出傲人的线条感,随性又时尚。→背心搭配瑜伽裤,跑步运动背心式上衣搭配...……更多
8个轮瑜伽动作,加强核心练习效果杠杠滴,建议收藏
...我们想甩的时候已经甩不掉了。另一方面,我们所追求的瑜伽高级体式,大多对核心力量和平衡的要求较高,而轮瑜伽的练习恰恰能激发和调动深层小肌肉群,强化核心力量,可以为高难度瑜伽体式打下坚实的基础。今天分享一...……更多
重医二院·医线探案|强“关”劲“节” ① “换膝”后忍2年剧痛 高难度“翻修”重塑“膝”望
...动、屈伸功能障碍、感染等术后并发症;腰椎间盘突出、髋关节疾患、膝关节外畸形等关节外疾病……他提醒,关节置换手术后的患者,一旦出现关节部位疼痛异常,行走困难等症状,应尽早就诊,以免耽误最佳治疗时机。关节...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...油腻、辛辣等伤肝食物。3、适当运动选择散步、慢跑、瑜伽、太极等有氧运动,既能锻炼身体,又能调节情志,有利于养肝。记住了,养肝就是养命,让我们从现在开始,用心关爱肝脏,迎接活力充沛的每一天吧! ……更多
脑梗偏瘫后,在家里也能做的康复训练,一起学习下
...身体坐起。2.坐位训练①、长坐位平衡训练:长坐位是指髋关节屈曲90°,膝关节完全伸展的坐位。患者保持长坐位,一手支撑,另一手抬起保持平衡。治疗师在后方保护。待稳定性增加后,患者可与治疗师做接、投球练习。②、...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽成为一种流行运动。 预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家:中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿...……更多
...表论文10余篇。信都区刘女士:我母亲突然摔倒后出现了髋关节骨折,在医院做了手术,为什么老年人易摔倒,还容易发生髋部骨折呢?王清虎:老年人易发生髋部骨折,主要原因是骨质疏松,还有就是髋部运动过程中关节负荷...……更多
医疗新技术 患者获“新生”
...节置换不仅仅包括膝关节表面置换,同时还可以辅助完成髋关节置换术、单髁表面置换术、人工关节翻修术等,让九江及周边地区的老年股骨颈骨折、股骨头坏死、先天性髋关节发育不良、类风湿性髋及膝关节炎、膝关节骨性关...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...痛患病率由高到低依次为:腰背痛、膝关节痛、颈痛以及髋关节痛。纪泉表示,慢性肌肉骨骼疼痛分为原发性和继发性,简单来说,原发性的病因未知,继发性是由局部或全身性疾病引起的,如腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎...……更多
军队4位南丁格尔奖章获得者为战友们介绍常见病护理经验
...其中,膝关节和踝关节附近容易发生韧带、肌腱的损伤,髋关节和腰椎附近容易发生肌肉损伤。热身不到位,是引发软组织损伤的主要原因之一。一般情况下,肌肉、肌腱、韧带、关节都是紧绷的。训练前充分热身,可以激活肌...……更多
杨秀丽上课干货满满
...来,使出你浑身的力量,展示出霸气”“大外刈的时候,髋关节一定要出去”“打込一定要快,必须提高速度”……“注重细节”是杨秀丽这堂指导课给人印象最深的一点。“成功与否,往往就在于一点点。所以细节很重要。”...……更多
有这样一种疾病,比心脑血管病还要致命,但很少有人在意!
...人发生过跌倒。摔跤最大的影响是引发骨折,主要部位为髋关节、脊椎骨、手腕部等处。其中髋关节骨折最为严重,也被称为“人生最后一次骨折”,老年人的这个部位一旦骨折,一年后的生存率只有50%左右。也就是说,髋部和...……更多
...用程序,该程序可以帮助医生利用3D模型和其他工具制定髋关节和膝关节置换手术方案。其他许多公司和开发者则正在利用Vision Pro头显进行医学培训和教育。苹果公司在其新闻稿中写道:“凭借苹果视觉操作系统的独有功能,医...……更多
羽毛球步法技巧练得再好也没有,你得先练这个....
...手略微放于肩部前方,手指展开,肩胛骨向后向下用力。髋关节微屈,左膝上提至胸部(见图a)。跳起换脚(见图b),右膝上提至胸部,同时左腿用力伸直(见图c)。连续跳起换腿或双脚交换向对侧胸部上提。陆速滑式开始双...……更多
...家属拖着或架着走路,易出现异常的步态,损伤膝关节和髋关节。一旦生成异常的步态,想要纠正却非常困难。脑卒中患者运动机能恢复不能太着急,一步一步的来。若平衡、负重以及下肢分离动作还没有恢复,那么不能过早做...……更多
12个瑜伽体式,无疼痛开肩
瑜伽开肩练习一定要忍受疼痛吗?可以不用!瑜伽就像是一首音乐,有时如摇滚一样震撼、有时如班得瑞一样宁静、有时又如大悲咒一样冲击心灵,让人内心变得单纯、宁静和平和;瑜伽也是女人最好的闺蜜,它懂你不能言说...……更多
阴瑜伽还是哈他瑜伽?修身养性,陶冶情操,适合自己才是最好的!
文章导读:阴瑜伽还是哈他瑜伽?修身养性,陶冶情操,适合自己才是最好的!在我们初学者练习瑜伽的时候,大多数会纠结究竟该练习哪一个流派的瑜伽?哈他瑜伽就是我们俗称的传统瑜伽,最早起源于古印度的祭祀舞蹈,...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...种新兴选择叉开腿坐,即允许下肢自然分开,有助于减少髋关节和脊椎的压力。支持者认为,这种坐姿能够促进更好的血液循环,同时减少骨盆向后倾斜的情况,对保持脊椎的自然曲线具有积极作用。但是,值得注意的是,任何...……更多
手术引起梨状肌综合征怎么康复训练?参考下
...综合征,可以进行梨状肌的拉伸锻炼等。锻炼方法是坐在椅子上,患侧踝关节抬起放在健侧大腿上面,双手放在患侧小腿上面保持固定。然后上身下压,使胸部靠近大腿部位,感受到臀部有明显的拉伸感,需要保持这个动作30~60...……更多
港星陈惠敏受病痛折磨,两次患癌今又做大手术,为治病已花光身家
...到很大影响。 治好了脑肿瘤后,没想到陈惠敏还要做换髋关节手术,因为早年练武术、经常打架,髋关节上的软骨已经被磨光了,一走路就感到非常痛,他要把髋关节换成金属的。这样的大手术,至少要花十几万,如今虽然手...……更多
懒人狂喜,会洗衣做饭的家务机器人来了
随着科技的发展,许多家庭电器和工具的出现,使家务变得更加便利和高效。例如,洗碗机、扫地机器人、洗衣机等电器可以帮助人们完成繁重的家务,减轻人们的负担。但是,现代社会的生活节奏加快,许多人都在忙碌的工...……更多
高龄老人骨质疏松颈骨折,医院骨科“传帮带”
...疗团队与麻醉科默契配合,仅用30分钟成功实施“人工半髋关节置换术”,达到了“精准手术、高效手术”的目的。术后第二天,汪老太太就在助行器的帮助下站立,还能在病房里行走。她和家属既惊讶又满意。下地行走李先生...……更多
无宿舍、食堂咋开展校内午托?海口这些学校经验或可借鉴
...农垦二小选择让学生们在教室的地面上铺上防潮、舒适的瑜伽垫进行午休。海口市西湖实验学校则利用老校区空余的教室为学生提供午休。海口市玉沙实验学校在校内临时搭建二层午休场所,让学生在睡床上舒适午休。“若校内...……更多
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选用良种良法促进油菜抗逆稳产
本文转自:农民日报湖北江陵选用良种良法促进油菜抗逆稳产刘涛农民日报·中国农网记者乐明凯近日,华中农业大学等单位在湖北省荆州市江陵县杨渊村举行直播油菜微垄抗逆稳产栽培技术测产会
2024-05-20 06:19:00
打击致病“真凶”,恢复畅快呼吸
本文转自:钱江晚报打击致病“真凶”,恢复畅快呼吸明确哮喘类型后“排兵布阵”,使用“精确制导武器”浙大二院呼吸与危重医学科专家为重度哮喘患者带来新生全国PCCM哮喘专病种能力提升项目重度哮喘规范化项目中心首批进驻浙大二院
2024-05-20 06:20:00
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
本文转自:钱江晚报5月20日全国学生营养日,浙江省疾控发布早餐监测报告学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”杭州市儿童医院肥胖/脂肪肝门诊本报记者 隋雪 杨茜通讯员 郑佳
2024-05-20 06:20:00
第二十一届中国畜牧业博览会规模创新高
本文转自:南昌日报展览面积19万平方米 全球1400多家展商参展第二十一届中国畜牧业博览会规模创新高本报讯(洪观新闻记者 黄之昊)5月19日
2024-05-20 06:40:00
白内障术后注意事项
本文转自:甘肃日报【医生手记】白内障术后注意事项郭涛范海燕白内障手术是一种临床上常见的手术,最初主要受众是老年人群。随着人工晶体技术的不断进步
2024-05-20 06:39:00
山海同心 津甘共进
本文转自:甘肃日报山海同心 津甘共进——津甘两地携手打造新时代东西部协作样板新甘肃·甘肃日报记者 洪文泉夏日里,走进半隐在缭绕云雾中的迭部县益哇镇扎尕那村
2024-05-20 06:39:00
本文转自:太原日报 院落变餐厅、村居成民宿,走进九院新村尽享浓郁“烟火气”;村委成“亲戚”,上门解烦愁,风声河村“乡村夜话”探出基层治理新路径……万柏林区全面学习践行“千万工程”经验
2024-05-20 06:21:00
“读书是为了改变家乡,而不是逃离”
本文转自:宁夏日报90后村党支部书记张玮:“读书是为了改变家乡,而不是逃离”本报记者 剡文鑫 见习记者 常 宽 实习生 马国军“读书是为了改变家乡
2024-05-20 06:40:00
中医治疗瘙痒有方法
本文转自:甘肃日报【中医指南】中医治疗瘙痒有方法胡 博 杨碧莲持续、剧烈的瘙痒会严重降低患者的生活质量。从中医角度来说
2024-05-20 06:40:00
把“丰收在望”变成“丰收到手”(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 赵春喜 见习记者 刘一洁今日,小满。风吹麦田千重浪,麦粒渐满穗金黄。“中原粮仓”河南迎来丰收季
2024-05-20 06:22:00
黄色衣服为啥容易招虫子
本文转自:呼和浩特日报■胡利娟随着天气变热,有人发现身穿黄色或绿色衣服走在街头时,总会受到小飞虫的“偏爱”。相关话题登上微博热搜
2024-05-20 06:21:00
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
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老年人 做推拿需谨慎
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清风润万家 激活集体经济“源动力”
本文转自:浙江日报西湖区古荡街道清风润万家 激活集体经济“源动力”周超 王珍嫣 娄晓涵扬清风正气,守廉洁初心。走进位于杭州市西湖区古荡街道的“清平乐·益乐居”清廉馆
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小麦如何防范“干热风”
本文转自:山西日报当前,我省冬小麦进入灌浆期。这一阶段,促进小麦灌浆、提高粒重极为关键。5月中旬,我省以晴热天气为主,麦区无降水
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