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手术引起梨状肌综合征怎么康复训练？参考下
类别：健康 发布时间：2023-05-02 22:03:00 来源：小肆说健康
手术引起的梨状肌综合征，可以进行梨状肌的拉伸锻炼等。
锻炼方法是坐在椅子上，患侧踝关节抬起放在健侧大腿上面，双手放在患侧小腿上面保持固定。然后上身下压，使胸部靠近大腿部位，感受到臀部有明显的拉伸感，需要保持这个动作30~60秒左右。拉伸锻炼可使紧张的梨状肌得到放松，逐步改善坐骨神经受压情况。
梨状肌综合症患者，还要避免久坐、纠正坐姿、改善运动姿态。如果症状比较严重，可能伴有严重的软组织病变，应该及时就医明确病情，然后在医生的建议下实施治疗。
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快照生成时间：2023-05-02 23:45:05
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