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《科学饮奶蓝皮书》发布,蒙牛助力国民营养素养提升
...作用;超过半数的参调者期望牛奶具有“睡眠改善”与“骨骼关节健康改善”的作用。 对此,蒙牛顺应消费者营养健康多元化消费新趋势,蒙牛旗下三只小牛,在今年推出软牛奶系列“2.0版本”—高钙软牛奶。三只小牛软牛奶...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...宁县第二人民医院风湿痹症主要累及筋脉、肌肉、关节、骨骼等部位,肝藏血、主筋,肾主精、主骨,脾统血、主肌肉四肢,筋骨有赖于肝肾精血之充养,又赖肾中阳气之温煦,肝肾不足,脾失健运,精血不足,正气亏虚,风寒...……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...而造成误诊或漏诊。肺癌发展到中晚期时,癌细胞可侵犯骨骼,进而造成骨骼疼痛;随着癌细胞逐渐增大,易造成牵拉痛和反射痛。对于普通人,很难分清什么样的疼痛是关节痛,什么样的疼痛是癌症表现。所以杨强主任为大家...……更多
三类食物也是养骨的好帮手
随着年龄的增长,人体的骨骼系统逐渐衰老。因此,年过50的人们需要特别关注骨骼健康,通过合理的饮食来“养骨”。一、三类食物也是养骨的好帮手1、海鲜类食物海鲜中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,对于骨骼的...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...同时又是几乎所有的生命过程均需要钙的参与,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。正因为钙在宝宝的生长发育过程中起着至关重要的作用,因此钙被称之为孩子“长高的基石”,...……更多
渭南市骨科医院成功实施全市首例反式肩关节置换术
...科医院相关负责人带领诊疗团队成功实施全市首例反式肩关节置换术,是我市骨科在肩关节病损治疗领域中的又一重大突破。患者侯先生今年56岁,9个月前,因外伤导致全身多处骨折。在其他医疗机构救治后,右肱骨近端骨折畸...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...D对人体健康至关重要,它不仅有助于促进钙吸收,加强骨骼生长,还能提升免疫系统功能,减少患病风险。同时,户外运动还可以让人心情愉悦,改善心理状态,提高免疫力。 做好保暖适度“捂” 有益骨健康郭雪峰说,中医...……更多
痛是身体的警报!4种疼痛可能暗示癌症风险,早知早预防
...行腹部超声、CT等检查,有助于早期发现这些癌症。四、骨骼或关节疼痛骨骼或关节疼痛可能与骨癌或多发性骨髓瘤有关。这种疼痛通常表现为持续性钝痛或锐痛,可能伴随肿胀、压痛等症状。此外,多发性骨髓瘤还可能引起贫...……更多
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...含铁、锌、镁等微量元素,这些营养物质对于保持健康的骨骼和强壮的肌肉至关重要。对于中老年人来说,经常食用孜然牛肉炒土豆,能帮助增强骨骼和肌肉的强度,减少关节疼痛和僵硬的情况,提高身体的灵活性和活力。 而...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
正常人骨骼的矿物质含量在30岁左右达到峰值,此后,随着年龄增长,骨骼中的钙质逐渐流失,骨量开始缓慢下降。40岁以后的人群,如果不注意维护骨骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或能解决5个问题
...适停止踮脚运动?1. 骨质疏松症患者:骨质疏松症是一种骨骼疾病,患者的骨骼变得脆弱,容易骨折。由于踮脚运动会对腿部骨骼施加压力,因而骨质疏松症患者在停止此项运动时应该特别当心,以免发作骨折。2. 膝关节疼痛患...……更多
正在直播|2023全国和美乡村篮球大赛总决赛终极决战
村BA冠军之战2023全国和美乡村篮球大赛总决赛进入终极决战!经过三轮小组赛的切磋,已确定四支争夺冠亚季军的球队,今晚,冠军究竟花落谁家?我们拭目以待。一起来看直播,为喜欢的球队加油助威吧!编辑吴一凡二审李...……更多
“微”创更“微” 两江新区人民医院再次成功完成人工膝关节置换术
随着老龄化社会的到来,膝关节骨关节炎困扰的老年患者数量越来越多。长期的膝关节疼痛与活动受限,对患者生活质量造成巨大的影响。两江新区人民医院骨科中心协同武汉协和医院共同开展—“关”爱行动,从“膝”开始...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...应进行适宜的体育锻炼和户外活动,以便增强体质,延缓骨骼退变,减少骨刺的发生,减少跟痛症的发生;穿用软底鞋或者垫鞋垫预防。老年人宜穿用软底鞋或者垫较舒适的鞋垫,使之上下楼梯、行走及运动保证有一定缓冲,从...……更多
秋季运动指南请收好
...现血管收缩、肌肉韧带黏滞性增加、伸展度降低等现象,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异,一般以身...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...潮期间,寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮,加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常,引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病...……更多
肩关节“反着装” 大娘的肩膀又能动了
...峰江的陈大娘来到门诊复查,经过台州市中西医结合医院关节外科主任陈榆检查,左肩关节可以上举至一定高度。看到左肩膀术后的活动效果,陈大娘如释重负。去年3月,陈大娘在外出时不小心摔倒致左肩受伤,随后她去邻近...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
骨骼的生长对人体整个的发育起着至关重要的作用,而钙是骨骼生长中必不可缺少的元素。我们常会发现如果身边有谁摔骨折了,很多人都会关心的说“多喝点骨头汤,补钙好、骨头长得快”。还有孩子处于身高增长最快的阶...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...病增加:老年人过胖会使关节受到过大的压力,容易引起骨骼和关节疾病,如骨质疏松、关节炎等。这不仅会导致行动不便,还会严重影响老年人的生活质量。 呼吸系统问题:过重的身体容易给呼吸系统造成负担,特别是在睡...……更多
请收好滑雪入门指南
...学者来说,滑倒时很容易本能地用手撑地,就容易发生腕关节受损甚至腕部骨折。张锦洪提醒,摔倒后,如受伤部位出现畸形、异常活动,就可以初步判断是骨折了。此时要立即固定骨折部位,严禁乱搬动,尤其是脊柱骨折,如...……更多
“私人定制”膝关节让患者可以下地行走
...人体结构的膝关节假体,同时利用3D打印技术打印出患肢骨骼模型模拟手术过程,及时调整术中治疗方式,优中选优。医疗团队经过充分的术前准备后,在手术室及麻醉科医护人员的配合下,成功为莫先生实施了定制旋转铰链式...……更多
湖北医药学院为盲人按摩师开设应用解剖知识学习班
...导学员们高声重复知识点,然后让他们用手去感受人体的骨骼和各个关节。全程有学生志愿者为盲人按摩师进行一对一帮扶,帮助学员找到骨骼模型,手把手引导他们感受人体的骨骼。姚柏春教授介绍,人体解剖学是医学专业的...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...负重。此外,强壮的大腿肌肉还减轻了肌腱(连接肌肉与骨骼的组织)的负荷,允许关节在更大范围内活动。良好的姿势可以让骨骼和关节保持在正确的位置,并减少导致髋部、背部、肩膀和颈部疼痛的磨损。当我们站立和走路...……更多
女性经常穿高跟鞋,会有这几点危害,为了自身的,健康尽早了解
...正常情况下,我们的足部是一个精密的平衡系统,由多个骨骼、肌肉和韧带组成。然而,高跟鞋改变了这个平衡,将体重前移,使得足部前部承受更多的压力。这种前倾的姿势会导致足底肌肉的紧张,容易引发足底筋膜炎,这是...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...盆位于身体的正中心位置,是连接上半身和下半身的重要骨骼。很多肌肉都和骨盆连接,站立、走路、坐等日常的基本动作都与之相关。日本松浦整形外科的井上留美子院长说『人们都会有自己的走路方式和站姿,而大部分人都...……更多
...在孩子体内形成维生素D,进而促使身体吸收有利于促进骨骼生长的钙和磷。动得多,即保持合理的运动。运动不仅可以促进新陈代谢、加速血液循环,还可以给骨骼运输更多的营养物质以促进骨骼生长,但并不是所有的运动都...……更多
...自:科技日报使用多年后仍保持功能仿生手实现与神经和骨骼高度融合科技日报北京10月11日电 (记者张佳欣 张梦然)科学家一直尝试将仿生手长期集成到佩戴者的神经和骨骼系统中,据11日发表在《科学·机器人》杂志上的论...……更多
针对性辅助训练助您无伤跑步
...高密度脂蛋白胆固醇和血压水平),还有助于增加对下肢骨骼和肌肉系统的刺激,提升下肢骨骼密度和肌肉力量。然而,跑步运动也常常伴随着运动损伤的发生。科学研究发现特定关节的跑步损伤和特定的跑步着地技术之间存在...……更多
强化医疗技术水平 让患者放心“医”靠
...阳康达骨伤医院强化医疗技术水平 让患者放心“医”靠骨骼对人体起着支撑的作用,是人体运动系统的一部分。它支撑着身体的重量,使人体能够站立、行走和运动,是人体正常活动的重要支柱。为了让患者的骨骼健康得到更...……更多
3岁幼童患上“老年病”关节积液
...较为常见。在儿童中,尤其是3到6岁的幼儿,由于他们的骨骼和关节还在发育过程中,关节积液的发生率相对较低,但并非不可能。王小玮说,关节积液的症状与滑膜炎相似。“这个孩子表现的是牵涉性腿疼,还有些孩子不会疼...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00