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...。术后第二天，彭奶奶已经可以独立“挺起腰杆”。防治骨质疏松症老年人要注意这几点华江表示，像彭奶奶这样的骨质疏松性脊柱骨折患者在门诊中非常多见，有的老人在弯腰甚至咳嗽时都有可能出现骨折，因此在高龄老年人...……更多
2024-03-01 07:54:00骨质疏松,骨质,奶奶,人群,生活,华江
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住！1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮，还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用。长治圣爱妇产医院讲述，而且，晒太阳可以促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸...……更多
2024-07-23 11:18:00长治,妇产医院,妇产,骨质疏松,骨质,医院
...觉得这是个老年病，离年轻人很遥远。但事实上，近年来骨质疏松症正在逐渐年轻化，逐渐成为新时代的“流行病”。调查数据显示，在20-30岁的年轻人中，竟有近4成的体检者骨密度显著降低。中山大学公共卫生学院发布的《中...……更多
2025-01-24 03:03:00下雪天,科普,大夫,骨质,骨质疏松,成骨
...增，紧随糖尿病、老年痴呆，位居老年疾病第三位。导致骨质疏松症的原因包括：遗传因素，营养失衡，活动量不足，长期酗酒、吸烟和过量摄入含咖啡因的食品，以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物，部分为隐藏...……更多
2023-10-23 21:41:00骨质疏松,骨质,科普,防治,世界,骨质
...法比拟的。经常食用大骨头汤，不仅可以有效预防和治疗骨质疏松症，还有助于阻止骨髓老化。此外，大骨头汤的味道鲜美，可以与各种蔬菜搭配煮汤，使滋补更加全面。为了让大家更好地体会大骨头汤的滋补效果，在这里分享...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...话就会滋生细菌，出现皮肤瘙痒和糜烂。一些比较严重的骨质疏松症还会压迫脊柱导致变形，造成变矮、驼背的情况，还有影响到心肺功能、牵连腹部脏器的危险。另外就是我们常说的骨折，由于骨头开始变得脆弱，所以在日常...……更多
2024-05-26 22:17:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨质,骨骼
...的一半，因此吃得太咸对骨丢失有很大影响。高钠饮食是骨质疏松症的主要危险因素之一，真的“盐”多必失。
（图/unsplash）大概每吃下钠 2300 毫克，就可带走 24~40 毫克的钙。[2]而现在居民平均每人每天摄入 6046 毫克的钠，带...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...菜会影响体内钙的吸收，这对人体健康不利。例如，对于骨质疏松症患者，建议在日常生活中吃少量菠菜，因为菠菜会加重骨质疏松症，这对他们的健康非常不利。
3.咸菜很多家庭喜欢吃咸菜，这也算是餐桌上常见的开胃菜，...……更多
2024-08-15 17:55:00骨质疏松,骨质,信号,回事,骨骼,骨质
...的一半，因此吃得太咸对骨丢失有很大影响。高钠饮食是骨质疏松症的主要危险因素之一，真的“盐”多必失。每天食盐摄入量应控制在5g以下，也就是平铺一啤酒瓶盖。（1克盐=400毫克钠）警惕隐形盐的存在，像酱油、鸡精、...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...人解析复杂病因骨质疏松是老年人最常见的病症之一，而骨质疏松症因涉及多个学科，病因复杂，很多骨质疏松患者经常不知道该挂哪个科室接受治疗。73岁的王奶奶因发生骨折前来就诊。此前，她因腰椎椎体骨折在当地医院接...……更多
2023-10-24 00:26:00专病,江苏省,江苏,省级,机关,医院
...接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3杯，连续喝了30年。前段时间，她洗澡时不小心滑倒...……更多
2023-10-25 13:41:00女子,结果,医院,问题,咖啡,骨质
...动多坐、低钙饮食等不良生活习惯的人，老年后容易出现骨质疏松症。因此，不要吸烟，少喝酒，不要喝浓茶，不要吃太多高蛋白食物。绝经后，女性骨密度迅速下降，应注意补充雌激素。许多人认为多吃钙片可以预防骨质疏松...……更多
2024-10-25 09:47:00预防措施,措施,骨质疏松症,骨质,牛奶,生活
...食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素，保护骨骼，预防骨质疏松症。老年人应多吃富含钙的食物，如豆腐、牛奶、海带、海藻等。老年人易患骨质疏松症，补钙可以增强骨密度和强度，预防骨质疏松和骨折等问题。此外，缺钙...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...尤其是中老年群体日常锻炼。健康小知识——-骨质疏松骨质疏松症定义：是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的代谢性骨病。骨质疏松的原因：1.骨吸收因素：吸收慢，吸收障碍等。2.骨形成...……更多
2025-09-22 16:57:00党支部,山东省,山东,康复,保健,联合
...行病”，号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，其中中老年女性骨质疏松症问题尤为严重，患病率高达32.1%。与很多人认为的骨质疏松是一...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...不少老年人望而却步。究其原因，与老年人患病率极高的骨质疏松症关系尤为密切。罗政提醒：“关爱老年人健康，尤其要重视防治骨质疏松。”有效防治骨质疏松，让老年人的“骨劲道”，才能让老年人不再畏惧登高。骨质疏...……更多
2023-10-20 11:29:00老年健康,骨质疏松,骨质,关爱,健康,骨质
鲁网10月21日讯您的骨骼还好吗？随着年龄的增长，骨质疏松症逐渐成为威胁健康的一大“隐形杀手”。它会让骨骼变得脆弱、易折，轻微的跌倒或甚至咳嗽都有可能导致骨折。尤其是老年人、绝经期女性和长期久坐的朋友，更...……更多
2024-10-21 11:40:00菏泽市,菏泽,专科门诊,骨质疏松,骨质,牡丹
本文转自：人民日报客户端姜晓丹 黄睿 刘文琴 李玉希骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一，然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日，“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站在海珠...……更多
2024-03-25 00:21:00广州站,骨质疏松,骨质,广州,中国,科普
...时报讯随着人类平均寿命的延长，人口老龄化日趋严重，骨质疏松症是中老年人群中常见病之一，为加强辖区中老年人预防骨质疏松症的意识，使其运用恰当方法，科学防治骨质疏松。近日，相城区澄阳街道社区卫生服务中心开...……更多
2024-05-10 13:06:00澄阳,骨质疏松,骨质,健康,骨质,骨质疏松
...见的骨骼疾病，是导致骨折的主要原因之一。数据显示，骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题。因此随着年龄的增加，骨密度测定也成为体检中建议增加的一项检查项目。但骨质疏松并非老年人的“专属”，年轻...……更多
2024-01-19 11:18:00骨质疏松,骨质,骨骼,年轻人,健康,骨质
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，据了解，全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症？骨质疏松能否预防？生活中我们又该如何补钙？一起了解一下。我...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...要性。综合管理：生活方式的综合调整骨健康教育：提供骨质疏松症的知识，帮助患者理解疾病和治疗方法。生活方式调整：教导如何在日常生活中减少摔倒风险，包括家庭安全措施和穿着合适的鞋子。心理支持：讨论与家人和...……更多
2024-01-25 13:35:00骨质疏松,骨质,影响,骨骼,牙齿,全身
...表现为增生局部的关节疼痛，无法行走，关节活动受限。骨质疏松症通常与长期制动、活动量下降、内分泌异常和衰老有关，伴有钙丢失增加或吸收障碍，导致骨量丢失、骨脆性增加的代谢性骨病，X线表现为骨骼密度下降、比...……更多
2024-02-28 22:18:00骨质,太和,骨质增生,骨质疏松,同时,健康
...特地为郭老太进行了足疗程的抗骨质疏松治疗。目前她的骨质疏松症状已有所缓解。骨质疏松症是一种全身性骨病，患者骨密度和骨质量下降、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易诱发骨折。骨质疏松症的发生率随着年龄增长...……更多
2024-03-27 07:40:00阿婆,骨质疏松,骨质,半年,骨质,骨质疏松
...是骨质疏松的早期迹象，低于两个标准差则通常被诊断为骨质疏松症。影像学检查：辅助诊断工具影像学检查如X光、CT和MRI在骨质疏松的诊断中也扮演着重要角色。X光可以发现骨折或骨损伤，但其对早期骨质疏松的检测不够敏...……更多
2024-07-24 18:06:00骨质疏松,补钙,骨质,流失,话说,专家
...有关，需要全面检查，个体化合理对症下药。比如绝经后骨质疏松症常见于绝经后女性，雌激素水平降低，无法有效抑制破骨细胞，导致破骨细胞活跃，骨组织被快速分解、吸收，骨量下降，如果不干预，骨量持续流失，就会形...……更多
2023-10-19 17:19:00钙片,骨质疏松,骨质,专家,分类,骨质
...瑞解释，骨质疏松分为原发性、继发性两大类型。原发性骨质疏松症包括老年性骨质疏松症和绝经后骨质疏松症、特发性骨质疏松。继发性骨质疏松症是由于药物或者其他疾病如甲亢或糖尿病继发引起的骨质疏松。除了老年性骨...……更多
2024-10-17 20:52:00太和,骨质疏松,骨质,老年人,健康,骨质
...后果”。“世界骨质疏松日”设立的宗旨，就是为那些对骨质疏松症防治缺乏足够重视的人群，进行普及教育和信息传递，提供正确的防治理念和方法。关注度严重不足
目前，西方国家经过有效的防治，骨质疏松的患病率已呈...……更多
2023-10-20 15:04:00骨质疏松,骨质,常年,化妆,骨质,骨质疏松
...但也有个例发展较快，其主要表现为骨骼疼痛和易骨折。骨质疏松症可发生于任何年龄段，但更年期后的女性和老年男性尤为高发。更年期后的女性通常在绝经后5~10年内出现骨质疏松，而老年骨质疏松则多见于70岁以上的老人。...……更多
2024-04-25 20:42:00太和,骨质疏松,骨质,防治,健康,骨质
骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题？广州中医药大学第三附属医院骨五科（骨质疏松中心）蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识，预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
2023-10-25 16:47:00骨质疏松,骨质,测试,骨质,骨质疏松症,骨质疏松
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