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月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...会受到影响绝经后,女性的骨质会逐渐减少,这会增加患骨质疏松症的风险,因此,绝经后的女性需要更加重视骨质健康,适当补充钙和维生素D,并注意日常运动,以减少骨质流失。还可能出现一些长期影响例如,心血管疾病...……更多
“早”启未来,防治早产儿代谢性骨病
...折等;远期则可能导致身材矮小、骨量峰值降低、易罹患骨质疏松症等不良后果。早产儿代谢性骨病发病率与胎龄及出生体重有关,出生体重<1500g的早产儿发病率约23%,出生体重<1000g的早产儿发病率高达55%~60%,其中约10%早产...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...如果绝经过早,比如40岁前就已绝经,就可能会增加患上骨质疏松症、心血管疾病等疾病的风险。如果绝经过晚,雌激素水平长时间维持在一个相对较高的状态,这可能会增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险,而李婷48...……更多
女性更年期管理及健康建议
...骨质疏松:更年期后,女性的骨密度可能会下降,增加患骨质疏松症的风险。这使得骨折的风险增加,尤其是髋部、脊椎和腕部的骨折。(七)心血管问题:更年期后,一些女性可能面临心血管风险的增加,包括高血压、高胆固醇...……更多
女性绝经前后有什么不同?4个变化,需要你仔细观察
...血管舒缩功能不稳定、泌尿系统不适、皮肤和毛发改变、骨质疏松症、心血管疾病等。那么,绝经后期女性非生殖器官有什么变化?第一、泌尿系统改变雌激素严重缺乏时,膀胱、尿道上皮变薄、平滑肌弹性减弱,会引起萎缩性...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...后,女性体内雌激素水平降低,会导致骨量减少,增加患骨质疏松症的风险。维持适当的体重、均衡的饮食、规律的运动和补充足够的钙和维生素D是预防骨质疏松的重要措施。心血管疾病雌激素对心血管系统有保护作用,绝经...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。长期过量喝咖啡,会给身体带来以下5方面的坏处:1、骨质疏松:咖啡中含有的草酸、单宁和咖啡因等成分,会对身体产生不良影响。草酸和单宁能够与食物...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...松和骨折随着年龄增长,骨密度减少,老年人更容易患上骨质疏松症并发生骨折,建议老年人增加钙和维生素D的摄入,保持适当的体重,进行规律的运动,避免跌倒的危险因素,例如保持家居环境整洁,佩戴合适的鞋子。04中年...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...》最新数据显示,中国50岁以上的人群中,约6944万人患有骨质疏松症,约2.1亿人存在低骨量。这在老人身上的主要表现就是佝偻、驼背。人过半百后,人体的骨骼代谢趋向负平衡,分解速度大于重建速度。人体骨质开始减少,骨...……更多
西苑医院济宁医院中西医结合全髋关节置换术让人更心安
...髋关节置换。”了解到刘阿姨半年前有服用激素病史,有骨质疏松症,这无疑给手术增加了难度。入院后即给予碳酸钙D3片及骨化三醇胶囊抗骨质疏松治疗。经过刘阿姨本人和家属同意之后,郑宏鼎为刘阿姨行双侧全髋关节置换...……更多
直播预告|防治骨松,为女性健康加“骨”劲
我国骨质疏松症流行病学调查结果显示:65岁以上女性人群骨质疏松症患病率高达51. 6%,随着人口老龄化进程,这一数字基数还在扩大。近年来健康骨骼作为“三减三健”专项行动的重要工作之一,持续受到国家政策重视。3月25...……更多
医学创新丨青大附院微创技术“消融”高钙血症
...细询问病史,贾秀娟主任得知患者一年前确诊为肾结石及骨质疏松症,平时经常感到全身肌肉疼痛及酸胀感,于是建议患者进行甲状旁腺激素测定及甲状腺超声等进一步检查。检查结果显示,患者的甲状旁腺激素水平明显升高,...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...适量食用虾皮可以帮助补充钙质,增强骨骼的健康,预防骨质疏松症和关节疾病。此外,虾皮还富含丰富的胶原蛋白,有助于保持关节灵活性,缓解关节炎症状,使腿脚更加灵活。推荐做法:虾皮鸡蛋汤材料:虾皮:适量;鸡蛋...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...实伴随着一些健康风险。例如,随着雌激素水平的下降,骨质疏松症的风险增加。此外,闭经后的心血管健康也需要特别关注。了解闭经的本质和影响,是维持健康的第一步。对于那些正在经历或即将经历这一阶段的女性来说,...……更多
早安黄河口(3月23日)跟着诗词游齐鲁丨大汶河:几度西风老树碧 千年汶水自汤汤
...营市人民医院获挂牌国家级“骨质疏松防治门诊”并成立骨质疏松症多学科诊疗协作组近日,经国家卫生健康委员会人才交流服务中心和中国康复医学会骨质疏松预防与康复专业委员会评估、审核,东营市人民医院(山东省立医...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...重要。尤其对中老年人来说,日常饮用牛奶可以有效预防骨质疏松症。豆浆,则以植物蛋白质著称,富含异黄酮和膳食纤维,对于调节体内激素水平、保护心血管系统具有显著效果。异黄酮作为一种植物性雌激素,有助于缓解更...……更多
每位女性朋友都应该了解的骨骼健康知识,别忽视,请您签收!
●我们国家约有8,000万骨质疏松症患者,中、老年女性的骨质疏松问题尤为严重,50岁以上的女性当中有近1/3患有骨质疏松症,65岁以上的女性有近1/2为骨质疏松症患者,作为女性朋友,我们真的要好好的关注一下我们的骨骼健...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...为间歇性也可为持续性。一些骨骼的慢性疾病如骨肿瘤、骨质疏松症等,往往因病程较长,早期疼痛不剧烈,易被忽视。(二)身高变矮。进入中老年后,因脊柱老化、椎间盘退变、椎间隙变窄,身高会有少许下降,但少有下降...……更多
...碳酸饮料中的磷酸会导致钙的流失。真相:对于咖啡因和骨质疏松症的关系世界各国仍在持续研究中,尚没有证据显示喝咖啡会直接导致骨质疏松症。咖啡中的草酸与咖啡因的确与“钙”有一些瓜葛:草酸可能会妨碍钙的吸收,...……更多
...注意。一、有慢性疾病的中老年患者适宜做什么运动(一)骨质疏松症患者推荐的活动:散步由于缺乏锻炼,钙摄入不足以及其他一些原因,导致骨质疏松症。对于患有骨质疏松症的老年人,走路对他们的腿部和脊椎下方的骨头有...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素,保护骨骼,预防骨质疏松症。老年人应多吃富含钙的食物,如豆腐、牛奶、海带、海藻等。老年人易患骨质疏松症,补钙可以增强骨密度和强度,预防骨质疏松和骨折等问题。此外,缺钙...……更多
这6种疾病也是糖尿病的并发症,会加重糖尿病病情,如果你也有,赶紧治!
...缩症(Dupuytren挛缩)。突出的表现就是手指不能伸直。6.骨质疏松症糖尿病患者特别是1型糖尿病胰岛素缺乏,钙、磷、镁代谢障碍及维生素D合成减少,导致骨骼的骨量和质量明显降低,这也使得糖尿病患者骨质疏松的发生率明...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...骼的负荷,促进骨骼的新陈代谢,从而增加骨密度,预防骨质疏松症的发生。对于老年人来说,骨质疏松症是一种常见的疾病,容易导致骨折和行动不便。因此,坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更强壮的骨骼和更好的身体机...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
...年人和骨质疏松患者经常食用鳝鱼可以增加骨密度,预防骨质疏松症的发生。四、鳝鱼还具有一定的药用价值中医认为,鳝鱼具有温中补虚、益气养血的作用。经常食用鳝鱼可以改善脾胃功能,增强人体的免疫力。此外,鳝鱼还...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...少钙只有从骨骼中溶解补充,造成老年人骨质密度下降、骨质疏松、骨骼的脆性增加。老年人摔倒后容易骨折一病不起或容易骨质增生、驼背等现象,就是由这种原因造成的!因此,为了维护钙的动态平衡,老年人必须注意钙的...……更多
中西医结合治疗乳腺癌安全又有效
...反应为骨质疏松,同时给予补肾壮骨类药物,可有效减轻骨质疏松症的发生;对于那些年龄比较大,或者是身体不能忍受手术、放疗、化疗等治疗方式的病人,可以选择中药进行保守治疗,这样可以改善病人的生活质量;还有一...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...,没有活力。这些其实都是和身体内的雌激素有关系。4.骨质疏松症一般来说,女性绝经后雌激素会逐渐减少,导致骨骼受到严重冲击,变得更加脆弱,容易骨折。这其实是骨质疏松的症状,所以雌激素低的女性更容易患骨质疏...……更多
常喝苏打水,对身体好还是不好?
...容进行了分析和综述,得到的主要结果如下:1、可降低骨质疏松症的发生风险2009年的一项研究证明,长期喝碱性水能够在一定程度上降低成年女性甲状旁腺激素和C肽水平,减少骨量流失,有助于预防骨质疏松。 2、有助于预防...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...节逐渐磨损,导致关节周围增生,从而引起疼痛。此外,骨质疏松症也可能导致老年人走路时腿疼。骨质疏松症是一种骨骼疾病,导致骨骼变薄和脆弱,从而增加骨折的风险。当老年人走路时,他们的腿骨可能会因为骨质疏松症...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...,直接作用于骨钙化的过程。维生素D不足不仅容易导致骨质疏松症,还会导致抗病力降低、糖尿病、肥胖甚至是某些癌症的风险增高,因此推荐选择添加了维生素D的钙片。三、如何知道是否缺乏维生素D我们可以去医院抽血检查...……更多
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
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