• 我的订阅
  • 头条热搜
如何确认女性已步入“更年期”?自我检查,若超过6分或说明老了
...,容易出现阴道瘙痒、性交疼痛、尿频尿急等症状。6、骨质疏松:雌激素对骨骼具有保护作用,其水平下降可导致骨量减少、骨质疏松。更年期女性骨折的风险明显增加。三、自我检查:更年期评分表为了更好地了解自己是否...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...绝经,压力性尿失禁。同时也是老年妇女认知功能减退及骨质疏松症的重要危险因素。相关资料显示,少量饮酒可预防冠心病的发生。注意补钙卵巢衰退后雌激素水平降低,使骨量丢失,服用钙剂及食用含钙丰富的食品,如牛奶...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...实伴随着一些健康风险。例如,随着雌激素水平的下降,骨质疏松症的风险增加。此外,闭经后的心血管健康也需要特别关注。了解闭经的本质和影响,是维持健康的第一步。对于那些正在经历或即将经历这一阶段的女性来说,...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...停经(如40岁以下)可能导致女性提前进入更年期,增加骨质疏松、心血管疾病等风险。而过晚停经(如55岁以上)则可能与激素水平异常有关,可能增加患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。因此,了解并关注自己的停经年龄...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...调理,有助于改善更年期综合征及其他妇科疾病。最后,骨质疏松是更年期女性的常见问题之一。雌激素对骨骼密度的保护作用非常重要,而在更年期,雌激素水平下降,会导致骨质疏松的发生。骨质疏松症会增加骨折的危险,...……更多
67岁大爷每天都吃一碗豆腐渣,一年后去体检,结果让众人意外
...,是因为在一次身体检查中发现自己有轻微的血脂问题和骨质疏松问题。朋友建议他多吃一些豆制品,例如豆腐或者豆腐渣之类。此后,李大爷为了强健体魄,改变身体状态,不仅每天坚持运动,而且还要坚持吃一碗豆腐渣。一...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...落和失眠等症状,这与波动的激素水平和生理转变有关。骨质疏松风险增加随着绝经期的临近,女性的雌激素水平下降,这可能导致骨密度减少,增加患骨质疏松症的风险。04绝经不一定是坏事!医生提示:绝经后,4个健康问题...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...五个要点做对了,骨头自然就好了。一、年纪到了,警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于,它缺乏明显的临床特征,因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛,而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些?1.月经不规律:经期可能变得更短、更长、更轻或更重,间隔时间也可能...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...可少的食物,豆浆可以有效增强人体免疫力,还能够预防骨质疏松。豆浆被称为“植物中的蛋白质之王”,豆浆是以大豆作为原材料,将其浸泡一夜后再加水研磨而成的饮品。每天来一杯豆浆对身体好处多多,尤其是早上豆浆搭...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...该及时就医,通过药物治疗或手术等方式改善症状。五、骨质疏松骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病,45至55岁的女性由于雌激素水平的下降,成为骨质疏松的高发群体。骨质疏松的危害及...……更多
20天内断崖式衰老 女性莫轻视这种疾病
...期症状,如潮热出汗、生殖道干涩及灼热感、性欲减退、骨质疏松、情绪改变、心血管症状和代谢紊乱等。 此外,卵巢早衰的女性还会出现如先天性卵巢发育不良综合征(Turner综合征)常伴发心血管系统发育缺陷、性征发育异...……更多
绝经后,这几个问题或会离你远去,一文了解清楚
...心血管疾病的风险增加。骨代谢异常:绝经期妇女易出现骨质疏松,出现骨折。女性绝经不见得是坏事,绝经后,这几个问题或会离你远去1、生活更加方便对于绝大多数女性来说,在来月经时生活是极其不便的,尤其是到了夏...……更多
中年女性出现这些异常表现,或是更年期综合症在作怪,别忽视了
...在四五十岁的妇女身上。患者的卵巢功能逐渐衰退,导致雌激素分泌受到影响,从而出现了植物神经系统功能失调的症候。更年期女性常常有忧郁,胸闷气短,心悸,失眠,阵发性出汗,皮肤异样等症状出现,因此需要到医院进...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...性的荷尔蒙水平会发生剧烈的波动在绝经后,女性体内的雌激素和孕激素水平会急剧下降,这可能导致一系列身体和情绪上的变化,包括潮热、夜间出汗、情绪波动等,这些症状对于每个女性来说都不尽相同,有些人可能会遇到...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...保护作用。它可以促进骨骼的形成和骨密度的保持,预防骨质疏松症的发生。03女性体内黄体酮分泌不足,身体或会有4种表现月经异常黄体酮对女性的子宫内膜有重要的维护作用,如果黄体酮分泌不足,可能会导致子宫内膜转化...……更多
女性更年期管理及健康建议
...失眠。失眠可能会对日常生活和健康产生负面影响。(六)骨质疏松:更年期后,女性的骨密度可能会下降,增加患骨质疏松症的风险。这使得骨折的风险增加,尤其是髋部、脊椎和腕部的骨折。(七)心血管问题:更年期后,一些...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...具有重要作用,缺乏雌激素会导致骨质流失加速,增加患骨质疏松的风险,骨质疏松症会导致骨痛、骨折等症状,严重影响生活质量。心血管疾病风险增加雌激素有助于维持心血管健康。雌激素水平下降可能导致血压波动、血脂...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...,女性进入老年期,此时身体逐渐出现其他生理变化,如骨质疏松、心血管疾病等。02月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了 月经周期出现改变这包括月经周期的延长或缩短,或者完全没有月经。这是...……更多
骨质疏松做内科调养 率先为健康加“骨”劲
本文转自:南京晨报近年来,伴随人口老龄化进程,骨质疏松症的患病率在持续升高。作为一种老年性疾病,每个人一生都将无法避免。而说起骨质疏松,人们通常会前往骨科就诊咨询,却不知外科治疗更适合骨折等急性期患...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...,没有活力。这些其实都是和身体内的雌激素有关系。4.骨质疏松症一般来说,女性绝经后雌激素会逐渐减少,导致骨骼受到严重冲击,变得更加脆弱,容易骨折。这其实是骨质疏松的症状,所以雌激素低的女性更容易患骨质疏...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...肤开始松弛,肌肉失去弹性,身体机能逐渐下降。同时,骨质疏松和心血管疾病等健康问题也开始逐渐显现。然而,这种衰老过程并不是所有女性都会经历相同的速度。个体差异、遗传、生活习惯、饮食习惯、运动等因素都会影...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...:央视网央视网消息(晚间新闻):今天(20日)是世界骨质疏松日。数据显示,骨质疏松症,已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题。那么,骨质疏松症都有哪些症状,又会如何影响我们的健康呢?一起来看。【案例分析...……更多
更年期要不要补雌激素?专家:出现三类症状要尽快补充
...一层保护。绝经后骨量丢失增加,女性朋友还会逐渐出现骨质疏松,雌激素减少也是主因。至于不少女性绝经后发胖、出现高血脂等,这是雌激素与代谢疾病相关的印证。围绝经期的精神症状同样要引起重视,例如易激动、焦虑...……更多
女性更年期
小心三大误区
...、激动易怒等现象。我国女性平均在50岁左右绝经。没有雌激素的保护,伴随更年期出现的各种不适症状,持续的时间可以是1年,也可能会长达10年甚至更长,女性会面临多种健康风险。在围绝经期,女性能否科学管理并安然度...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...性可能会出现情绪波动、焦虑、易怒、抑郁等情绪变化。骨质疏松风险增加缺乏雌激素的保护作用,绝经后女性更容易患上骨质疏松症。女性绝经也有好处,这“4种病”或会慢慢远离,值得开心 子宫肌瘤子宫肌瘤是临床上特别...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...倒,她感到腰部一阵剧痛。在医院,医生告诉她,她患有骨质疏松,轻微的摔倒导致了腰椎压缩性骨折。这个诊断不仅震惊了李阿姨,也让她的家人意识到,骨质疏松不是一个遥远的威胁,而是一个可能影响我们每个人的现实问...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...。第四:对于卵巢早衰的女性,要查骨质密度。如果出现骨质疏松,要及时补充性激素,同时要补充维生素D和钙,来促进骨质的吸收,缓解骨质疏松。什么是卵巢早衰? 卵巢早衰(英文缩写:POF):卵巢早衰是指女性在40岁以...……更多
女性体内“荷尔蒙”偏低时,或许会有这4个“丑态”,希望你没中
...腰酸背痛的情况,其实对于这种症状的发生,多半是由于骨质疏松引起的,因为更年期内的女性她们身体内的雌激素分泌较少,钙元素流失比较多,就容易导致骨质疏松症状,这时候腰酸背痛的情况会非常的明显,所以说对于一...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...可是前段时间去检查说我骨密度还在直线下降,还确诊了骨质疏松。烦恼死了。”好友王阿姨说。“其实我也没特别做什么,就是吃钙片,每天都下楼锻炼一个小时,然后饮食侧重多吃那些钙含量高的,还有就是吃维生素D。你...……更多
更多关于健康的资讯:
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00