- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肉还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，对心血管疾病和骨质疏松有一定的预防作用。因此，适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子
茴香是一种常见的调料和蔬菜，它不仅味道独特，还具有一定的...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...常，从而出现体内缺钙现象。所以很多老年人经常会出现骨质疏松、抽筋，或者是关节疼痛的现象。那么对于老年人群来说，一定要注意钙质的补充，预防因缺钙而引起的各种不适。
二、蛋白质老年人群的机体已经处于衰老状...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
...通过运动的方式达到减肥的目的。虽然大多数老年人都有骨质疏松的问题，不太适合做剧烈运动，但却可以选择慢跑、散步、打太极等运动，这些运动方式不仅可以消耗体内多余的热量，而且还能有效减掉身上的赘肉。2、适量...……更多
2024-02-20 10:26:00因素,减肥,有关,老年人,身体,肥胖
...童肥胖与哮喘也密切相关，并可能诱发高尿酸、成年后的骨质疏松等一系列疾病。成长过程中，肥胖还可能引发孩子的自卑心理，对他们的心理认知产生不良影响。可见，儿童肥胖对孩子的影响是“从内到外”的。“我们关注生...……更多
2024-04-22 01:16:00体重,从小,健康,肥胖,儿童,孩子
...骨骼健康也具有重要意义，有助于预防更年期女性常见的骨质疏松问题。三、降低胆固醇，预防心血管疾病豆浆中的植物固醇和膳食纤维具有降低胆固醇的作用。植物固醇在肠道内可以与胆固醇竞争吸收，从而减少胆固醇的摄入...……更多
2024-03-09 16:36:00豆浆,好处,结果,女性,豆浆,肠道
...泌尿外科专科门诊及妇科更年期门诊、肾病科痛风专病、骨质疏松专病门诊、减重门诊、甲乳外科门诊、胃肠外科门诊、头颈科门诊、痛风专科门诊等8个专病门诊。坚定人民至上、患者至上初心，持续推进医疗服务提质升级，...……更多
2024-03-19 05:55:00诊疗,内涵,能力,建设,中医,遵义
...三、可降糖的肉食泥鳅--降低血糖，有效防治糖尿病合并骨质疏松症
黄鳝--降糖作用非常显著蛤肉--有效调节糖代谢，预防并发症猪胰--与人体胰岛素化学结构类似，主治消渴鱿鱼--改善患者的各种症状，预防并发症乌鸡--有效预...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...轻人不容易骨折，有的是造成软组织挫伤，但老年人因为骨质疏松，摔倒之后更容易骨折。”哪些部位更容易受伤？李庭表示，最常见的是手腕骨折，因为滑倒之后人下意识地会用手撑地，结果容易造成手腕骨折，这部分患者一...……更多
2023-12-13 00:26:00北京积水潭医院,积水,北京,患者,北京积水潭医院,北京
...增加钙的排出。同时，饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料：对于含磷酸的碳酸饮料，可以与钙形成不溶性的磷酸钙，从而影响钙吸收。浓茶：喝浓茶可能会引起钙流失，从而会增加患骨质疏松...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...慢。长期饮用碳酸饮料还会导致胃病、肝病和肾病，以及骨质疏松和骨折。
第二：燕麦片许多人早上起得很晚。假如他们没有时间吃早餐，他们会挑选买燕麦片作为早餐。现在生果燕麦片和蔬菜燕麦片已经在市场上推出。为了...……更多
2024-03-29 11:56:00榜首,酸奶,垃圾,食品,燕麦,食物
...期综合征需要进行影像学检查，通过影像学检查能够确诊骨质疏松症。具体包括中子活性测定，骨皮质厚度，单束光吸收测量，多束光吸收测量，骨密度，CT核磁共振等多方面的检查。综上所述，诊断更年期综合征需要进行的检...……更多
2024-01-15 09:55:00综合症,女性,综合,检查,综合征,综合
...定的缓解作用，在日常生活中，若是想要强壮牙齿、预防骨质疏松以及让眼睛更加明亮，那么使用此方也同样能起到一定帮助。 ……更多
2024-02-29 13:14:00乌发,药材,白发,常见,办法,女贞子
...健康，比如心血管疾病的预防，在补充钙和维生素D预防骨质疏松的同时，注意适当补充氨糖助力骨关节健康等。”刘家潾说。据澳佳宝研究院健康传播负责人黄佩君介绍，经过与清华大学国际传播研究中心以及健康领域专家团...……更多
2023-11-07 10:22:00健康教育,读本,上班族,中国,养生,职场
...后血压控制率由60%提高到72%，血糖控制率由63%提高到76%。骨质疏松小组成员活动前后骨量正常比例由43%增加到53%。在钵池山等社区卫生服务中心等运动促进健康中心管理患者400人，患者满意度超过95%。下一步，淮安市疾病预防控...……更多
2023-10-31 16:04:00淮安,淮安市,运动,健康,疾病预防,样板
...是，跪坐术也有一定禁忌，以下几点要记住：腰腿有严重骨质疏松、骨折、疮疡、半月板损伤等疾病的人群不宜跪坐。跪坐时间不宜过长，以20分钟内为宜。如在跪坐过程中出汗频繁，则需停止跪坐。跪坐时要避风寒，注意膝盖...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...势必会增加人体罹患骨性关节炎的风险。“运动对于预防骨质疏松，锻炼腿部肌肉有一定的好处。”李茂强说，运动不是引发退行性关节炎的根本原因，不要因噎废食，但要遵循的是运动要适量。复盘孙大姐的每天活动量，可能...……更多
2024-02-20 07:42:00膝盖,大姐,医生,保护,结果,医院
...和矿物质，会导致新陈代谢减缓，免疫力下降，甚至引起骨质疏松等健康问题。健康饮食应基于平衡摄入多种营养素，包括健康的脂肪、适量的蛋白质、充足的纤维素以及各种维生素和矿物质，而不是单一或极端的食物禁忌。盲...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...食的重要性，特别是增加钙和维生素D的摄入量，以预防骨质疏松。李静开始注重膳食平衡，增加了绿叶蔬菜、奶制品和豆制品的摄入。适量运动：适当的体育活动可以减轻更年期症状，提高睡眠质量。李静选择了她喜欢的有氧...……更多
2024-01-23 12:46:00小建,身体,女性,李静,变化,小建
...的平衡，甚至影响脊柱和关节的稳定性，时间长了会导致骨质疏松，出现平衡能力差，容易摔倒导致骨折等问题。“减重永远不是某一个单纯的手段就能解决的，它是一个系统的工程，必须坚持不懈努力，同时要非常自律地科学...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...骼和结缔组织的重要元素，有助于增强骨密度，减缓老年骨质疏松。莲藕还含有丰富的膳食纤维，促进消化，同时它的淀粉和维生素C为身体提供充足的能量和保护，强化免疫系统。山药：自然的免疫助推器山药含有丰富的黏蛋...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...13%，再配合适当的饮食，可以很好地降低由于缺钙导致的骨质疏松症的发生。4、通过举重等力量训练，女性能够增强自信，提高抵御外来压力的能力，具备更良好的心理素质。所以如果有想要减肥的女生，可以适当进行举重练...……更多
2023-11-05 06:53:00举重,想不到,身材,效果,女生,影响
...增加尿量，使钙元素大量流失，进而造成骨量减少，增加骨质疏松风险。3.升高血压。咖啡因会刺激血管收缩，使得心跳加快、血压上升，长期可导致高血压，也会增加心脑血管疾病的风险。4.加重胃病。高浓度咖啡对胃黏膜有...……更多
2023-10-11 01:10:00哈欠,咖啡,咖啡,腺苷,咖啡因,受体
...患者数量已达到1.4亿人①；另有统计显示，50岁以上人群骨质疏松患病率已接近20%，低骨量率接近50%②。 与此相矛盾的现实是，由于老年患者群体大多不想给家人造成负担，抱着“忍一忍就过去了”的心态不愿就医。而骨科类疾...……更多
2023-12-18 18:53:00哈佛,健康管理,校友,难题,健康,管理
...。之所以出现这些情况，是因为衰老所致。衰老让男性的骨质疏松，关节更易发生退行性变化，所以时间长了，很容易发生各式各样的关节问题。4、前列腺异常男人有苦难言，是因为随着年龄的增长，男人的前列腺多多少少都...……更多
2023-10-26 06:49:00下半身,变化,医生,男人,衰老,男人
...疫力。豆浆中含有的钙元素也同样非常丰富，特别是对于骨质疏松患者来说，在日常生活中坚持饮用豆浆，能够发挥很好的补钙作用，除此之外，豆浆中所含有的大豆异黄酮也比较丰富，作为一类植物雌激素，大豆异黄酮能够在...……更多
2023-11-14 17:44:00豆奶,豆浆,牛奶,营养,价值,豆奶
...老年人来说，由于心肺功能下降，关节退行性变，再加上骨质疏松，已经不能像年轻人那样运动了，老年人最好还是静养为主。问题来了，究竟是静养好还是运动好？《新英格兰杂志（BMJ）》曾发表过这样一篇研究，研究人员对...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...月经，很可能会出现更年期症状，如周期性的潮热盗汗、骨质疏松、失眠、心烦、耳鸣等，因此服药需慎重。·手术切除子宫·月经的实质是子宫内膜的周期性脱落及出血，如果切除子宫，没有了子宫自然也不会来月经了。虽然...……更多
2024-01-05 09:17:00月经,痛经,规律,选择,月经,子宫
...营养的能力下降，体内的钙质流失严重，老年人普遍存在骨质疏松的问题。“而且冬季气温寒冷，穿着衣服较厚，老年人稍有闪失容易出现骨折、肌肉扭伤等问题。”冬季如何安全进行运动？尤其是老年人，需要做好哪些方面的...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...会导致核心肌群乏力，进而影响整体身体力量和耐力。4. 骨质疏松和关节健康 缺乏足够的活动可以减少骨密度，提高骨折的风险，同时也可能导致关节炎症和僵硬。5. 心理健康的阴影 不仅是身体健康，长时间的久坐也与焦虑和...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
...有效提高中老年人的钙质摄入量，有益于骨骼健康和预防骨质疏松症。而且，四季豆富含维生素C，能够增强身体的免力，预防感冒和疾病的发生。然而，四季豆的好处可不仅仅止于此，因此，笔者强烈中老年人常吃四季豆。无...……更多
2024-02-02 06:51:00腿脚,中老年人,黄豆,鸡肉,含量,建议
更多关于健康的资讯：
吴叔今年65岁了，最近一段时间总觉得昏昏沉沉的，明明什么重活都没干，每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
李奶奶是个和蔼可亲的老人，但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近，李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
“爸，你装这个干嘛呀！”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说，现在出水量还特别少，这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
“医生，我查出前列腺肥大，该怎么处理？”“医生，前列腺增生会不会发展成前列腺癌？”“据说前列腺药只能控制症状，根本治不到
2024-10-15 01:25:00
本文转自：人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》（ 2024年10月15日 第 09 版）那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
本文转自：人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》（ 2024年10月15日 第 08 版）近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士（化名）10年前就出现了外阴瘙痒、红肿，在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”，使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
2024-10-15 07:14:00
一年前，40岁的何女士（化名）因右肘关节骨折，在当地医院做了骨折内固定手术，手术后愈合不错，但随之出现的肘关节僵硬，让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
数十位厨师同时开火，滋溜滋溜的煎炸声，咕嘟咕嘟的炖煮声，交织成一首诱人的美食交响曲。空气中，香气四溢……10月14日，“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
本文转自：人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月，靖西市迎来水稻全面收割时节，田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
10月10日下午，歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00