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大妈骨骼似30多岁的人,腰腿有劲吃嘛嘛香,透露3个习惯
...会有所下滑,尤其是骨骼上的问题。不少老年人都会因为骨质疏松的问题产生严重困扰。不仅容易摔倒,而且一摔倒就容易出现骨折,骨裂等严重问题,其实已经非常影响我们的身体健康。63岁大妈医院检查,骨密度像三十多岁...……更多
切实增强 群众就医获得感
...爱骨骼 幸福晚年——2023全国骨病大型义诊”活动,普及骨质疏松及老年骨关节保护知识,提高老年人早期预防、早期干预骨质疏松、骨性关节炎等疾病的意识和能力,践行“健康中国”战略,深入开展“我为群众办实事”实践...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
骨质疏松,是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。国际卫生组织定义主要是指骨质量下降,临床根据原因不同分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。相关数据显示...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
本文转自:海南特区报关注骨质疏松护理与安全性如何避免跌倒和其他意外?骨质疏松是指骨骼中骨量减少、骨质变薄导致骨骼强度下降的疾病。它会使骨骼易于发生骨折,给患者的生活带来很大困扰。为了保证骨质疏松患者...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松之间存在着一种隐秘而复杂的联系。这种联系如同潜伏的裂缝,无声无息中加速骨骼的脆弱,却常被人忽视。高血糖与骨质疏松:隐形的威胁当讨论血糖异常对身...……更多
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%,而女性则能够达到32.6%,65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
镁与骨质疏松——骨骼健康离不开镁
骨质疏松症,这是一种无声无息的疾病,以骨量低下、骨组织微结构损坏为特征,导致骨脆性增加,易发生骨折。钙,作为骨骼的重要成分,是维持骨骼健康的关键。同样,镁在骨骼生长和发育过程中也发挥着不可忽视的作用...……更多
为什么天天喝牛奶依然患上骨质疏松?建议补钙遵循3个原则
...人们最先补充的微量元素就是钙元素,钙元素与老年患有骨质疏松有着密切的联系,随着年龄的不断增长,人体的钙元素流失也或多或少地出现了一些异常。如果这个时候不及时补充体内缺少的钙元素,那么就会出现骨质疏松变...……更多
每天都吃钙片,为何还会骨质疏松?补钙的7个细节,你可曾注意过
每年10月20日是世界骨质疏松日。世界骨质疏松日是由英国国家骨质疏松学会于1996年创办的一个全球性节日,旨在提高人们对骨质疏松症的认识和关注。这些年人们的生活水平越来越高,但骨科疾病的发病率并没有下降,这不仅...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
...习惯、饮食习惯长期累积的结果。简单来说:腿疼,就是骨质疏松的表现,也是正常的生理现象。随着年龄增长,女性的骨密度开始下降,双腿的骨骼不再像之前一样有韧性,反而变得比较脆。一旦被骨质疏松缠上,接下来就可...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
本文转自:太原晚报十二月“科学”流言榜发布得了骨质疏松要减少运动? 每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布,...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...调理,有助于改善更年期综合征及其他妇科疾病。最后,骨质疏松是更年期女性的常见问题之一。雌激素对骨骼密度的保护作用非常重要,而在更年期,雌激素水平下降,会导致骨质疏松的发生。骨质疏松症会增加骨折的危险,...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...衡水日报衡水四院骨科“超常发展样本”展示之二——“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”——访省医师协会骨科医师分会微创学组委员、市四院脊柱骨科副主任李士学李士学现任衡水市第四人民医院脊柱骨科副主任。...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...做最营养的靓汤01三文鱼罗宋汤主要功效:预防肌少症及骨质疏松推荐理由:保健人群 材料(2-3人量):大番茄2个,三文鱼200g,洋葱半个,胡椒少许,姜片3-4片。(2-3人份)烹调方法:将西红柿洗净去皮,切块备用,洋葱切丁...……更多
...。术后第二天,彭奶奶已经可以独立“挺起腰杆”。防治骨质疏松症老年人要注意这几点华江表示,像彭奶奶这样的骨质疏松性脊柱骨折患者在门诊中非常多见,有的老人在弯腰甚至咳嗽时都有可能出现骨折,因此在高龄老年人...……更多
...说“人老骨先衰”。随着年龄的增长,骨密度流失,出现骨质疏松,容易诱发骨折,由此就有了“人生最后一摔”的说法。浙江医院骨科中心主任茹选良主任医师指出,对于老年人来说,除了滑倒摔跤、磕磕碰碰等意外伤害,有...……更多
经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处
...也有助于维持免疫系统的正常功能。其次,酸奶对于改善骨质疏松有着积极的影响。随着年龄的增长,骨密度逐渐降低,容易出现骨质疏松。酸奶中的钙质和磷元素有助于骨骼生长和骨密度的维持,从而预防骨质疏松的发生。此...……更多
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
...至关重要,尤其是生长发育期的儿童和青少年,以及面临骨质疏松症风险的中老年人。在生长发育的关键阶段,儿童和青少年对钙质的需求显著增加。此时,骨骼处于快速生长的状态,适量的钙质摄入能够促进骨密度的增加,从...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在许多人眼中,骨质疏松似乎只是缺钙那么简单。然而,从中医的角度来看,骨质疏松是一个复杂而多维的健康问题,它不仅关乎钙质的摄入,更与五脏六腑的功能状态息息相关,尤其是...……更多
老年人骨质疏松性脊柱骨折?“打一针”轻松搞定
...打个喷嚏就出现了严重的腰痛,到医院一检查,被诊断为骨质疏松性脊柱骨折。什么是骨质疏松性脊柱骨折?骨质疏松性脊柱骨折是临床非常多见的一种损伤。60岁以上的老年人,平地摔倒后出现腰背部疼痛,严重者甚至没有明...……更多
为什么上了年纪就“骨头脆”?
...老人都很害怕出现“骨头脆”的情况。不要把“病”当成骨质疏松症骨质疏松症,顾名思义,就是骨质疏松,骨质疏松,骨骼变软,很有可能会引发骨质疏松。如果是骨质疏松,那么病人的身体很可能会有很多问题,例如脊椎会...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
...一个“脆性骨折”的背后,其实隐藏着被忽视的真相——骨质疏松,它是导致老年人骨折的“罪魁祸首”!姜新华 | 副主任医师■复旦大学附属浦东医院骨科副主任■上海市中西医结合学会骨质疏松专业委员会 常务委员■上海...……更多
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
...素水平变化、长期疾病或使用某些药物等原因综合导致的骨质疏松症。骨质疏松症会造成骨密度或强度下降、骨小梁稀疏。其早期通常没有明显的表现,如果未足够重视,随着病情的进展就可以出现疼痛、脊柱变形和骨折等情况...……更多
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
...的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过,人老了容易骨质疏松,甚至身高都会缩水?这可不是危言耸听,这都是有科学依据的。所以,趁着现在还来得及,咱们得赶紧改改那些可能让骨头受罪的坏习惯。“树老根先枯,人老...……更多
...新宝 北京积水潭医院 创伤骨科 主任医师10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”。李先生82岁的老母亲不慎在家跌倒,右侧臀部着地,当时就疼得无法起身。家人赶紧将她送到医院急诊。X线片显示,...……更多
中新健康丨衷中参西 中医专家获得新成果助国人预防骨质疏松性骨折
本文转自:中国新闻网中新网上海3月15日电 (记者 陈静)骨质疏松症(OP)是一种多发、严重的代谢性骨病。记者15日获悉,中国专家基于中医阴阳理论指导,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症( OP)临...……更多
老年人 做推拿需谨慎
...治疾病的一种方法。老年人由于身体机能下降,往往存在骨质疏松、增生,肌肉僵硬、萎缩,还可能伴有心脑血管病、糖尿病等,在推拿时应注意以下事项:1.推拿前最好到正规的医院做一个骨密度检查,判断是否患有骨质疏松...……更多
...没有发生外伤的情况下发生的骨折,患者一般有较严重的骨质疏松,骨头较脆,往往很小一个外力,比如咳嗽就会导致脆性骨折。在通过经皮椎体球囊扩张形成术,也就是通常说的骨水泥手术,医生将专业的“骨水泥”注入椎体...……更多
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红豆薏米减肥法
薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
2025-02-28 22:22:00
红豆怎么吃减肥
1、红豆马蹄爽材料:红豆200克、马蹄数个。做法:将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤
2025-02-28 22:23:00
江西南丰:早稻育秧忙
本文转自:人民网-江西频道农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日,江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地,农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。(谢东)
2025-02-28 22:31:00
江西丰城:春日备耕正当时 绘就丰收新画卷
本文转自:人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市,朝气蓬勃,到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
江西遂川:春耕“粮草”足,丰收底气满
本文转自:人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行,江西省遂川县备足种子、化肥等农资,多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
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云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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