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人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
...压力,因此,随着年龄的增长,腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告,指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖,而这些行为,我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷...……更多
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
...因此甚至连“60年的寿命”都达不到。中南大学湘雅医院骨科副主任医师杨序程介绍,关节“寿命”是有限的,而且关节也有衰退时间。15岁~30岁膝关节正处在完美状态,而30岁后因为磨损累积,膝关节也开始慢慢加重退化,等...……更多
巴黎奥运会羽毛球名将因伤退赛 海口骨科医生:预防运动损伤注意这些
...段时意外扭伤膝盖,痛苦退赛。上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院骨科主治医师邝敦财为孩子做脊柱侧弯筛查。记者 王洪旭 摄那么,运动中为何会扭伤膝盖?膝盖扭伤后如何治疗?平时运动中,要警惕哪些运动损伤?8...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...竞技比赛跑人群的关节炎发生率为13.3%。南京市第二医院骨科副主任医师陈浩解释,经常跑步之所以能获益,是因为能让关节软骨受到适当刺激,促进关节滑液的产生和流动,起到润滑和营养的作用,但前提是跑步姿势正确、跑...……更多
...动间举棋不定,那运动到底还要不要做呢?据权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明:久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析,结果发现竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不动...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
大众网记者 徐玲 通讯员 刘庆乐 张莹莹 济南报道“医生,我这个膝盖天一冷就痛得厉害”“我的腿一着凉就犯病,已经好多年了”……济南市第七人民医院关节外科主治医师王鹏飞介绍,天气寒冷,门诊上因关节疼痛前来就医...……更多
...既可以呼吸新鲜空气,又可以锻炼身体。但你知道吗?在骨科医生眼里,爬山其实是一项“笨”运动。哪些人群不适合爬山?怎么爬山才能不伤膝盖?一起来看看吧~爬山,比跑步还伤膝盖吗?我们所谓的“跑步伤膝”,这种情...……更多
...虽好,但也要注意方式方法。最近,杭州市第一人民医院骨科门诊就连续接诊了好几例因为运动不当而身体受损的患者。一跑步就腿疼 以为是“生长痛”,没想到是骨折赛赛(化名)今年9岁,为了锻炼身体,这个暑假开始,他...……更多
膝盖窝长出个包块  开两个小孔清除囊肿
...见的膝关节周围囊肿,近日,南京医科大学附属儿童医院骨科为一名腘窝囊肿患儿开展了关节镜微创治疗。与以往不同的是,此次手术只在膝关节开了两个“小孔”,仅半小时就清除囊肿,解决病变,极大地减少了手术创伤,降...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...一名麻醉师,同时还是野战军战士,后来转业到新疆医院骨科做了一名外科医生,丰富的从医经历让他对人体骨科学了解的十分透彻,特别是针对关节健康,侯大夫有着独到的见解。侯诗兵告诉我们,在新疆时,当地天气特别寒...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...性患骨关节炎的患者确实比男性多点。四川大学华西医院骨科副主任医师马俊表示,女性关节炎一般要比男性早10年,多数是从40岁开始发病。这主要是因为女性骨盆会更宽大,磨损也会更为严重,而且女性肌肉也相对薄弱,膝...……更多
骨科专家杨屾医生:关节经常隐隐作痛什么原因?
常常听到别人抱怨说膝盖隐隐作痛,平时也不敢做比较大的运动,生怕膝盖出现什么问题,还有就是下雨天也会频繁发生隐隐作痛的情况,关节经常隐隐作痛的原因有多种,下面就让我们来看看。1、关节炎:骨关节炎是随着年...……更多
...正常生活。她在家人的陪伴下来到了杭州市第一人民医院骨科李茂强副主任的门诊求助。李茂强为孙大姐进行详细检查后,诊断其患上了退行性关节炎,而且已经到了晚期。孙大姐的病情很重,保守治疗效果有限,唯一的方式就...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...运动爱好者关切的问题,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...实的生活。策划制作作者丨纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师审核丨贾俊秀 北京大学首钢医院骨科 副主任医师王明海 复旦大学附属上海市第五人民医院 骨科主任策划丨杨雅萍责编丨杨雅萍审校|徐来 林林 ……更多
春季跑者“马”不停蹄
...,久坐不动的人,关节炎发生率更高。”根据医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》统计,虽然竞技体育的赛跑者的关节炎发生率13.3%,但久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%,而跑者的关节炎发生率仅为3.5%。“掌握正确的跑步...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...谁的膝盖更差?2017年,一项发表在美国权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明:久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析,结果显示,竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不...……更多
推好友去看病 没想到自己也被医生扣下了!小心这种“沉默”的损伤
...。在老叶帮助下,小宇被“推进”了杭州市第三人民医院骨科肩膝关节专病门诊。接诊的马伟副主任医师为小宇进行了详细体格检查,初步怀疑有前交叉韧带问题。可就在老叶推着小叶出诊室的时候,马伟看到他突然一个“打软...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...的伤膝盖吗?跑步方法不当会伤膝盖国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。所以,我们所谓...……更多
八旬老人膝盖反复疼痛10年 “换膝盖”后不疼还行走自如
...率约为8%,其中75岁以上人群患病率达80%。在龙湾一医的骨科门诊中经常有膝关节炎患者就诊,他们长期被疼痛折磨,有的甚至长达十来年。张大伯今年81岁,龙湾人,是一位农民。10年前,张大伯感觉到左侧膝盖经常疼痛,休息...……更多
...疼痛的方式有些不妥。”市东方人民医院(河科大三附院)骨科主治医师任国梁说,膝关节炎发作时需要休息,减少使用关节的频率,但肩周炎发作时,即使疼痛,也要适度活动。患了肩周炎,即使疼痛也要“动”任国梁说,不少...……更多
20分钟!他们将“出逃”的半月板“缉拿归案”
...医学分会科普专业学组全国委员;山东省中西医结合协会骨科专业委员。 ……更多
4种疾病都可引起腿疼,早了解早受益
...进行手术了。01除了色素沉着绒毛结节性滑膜炎,还有4种骨科疾病都可能导致腿疼强直性脊柱炎这种疾病虽然不会带来生命威胁,但是却会让你越来越痛苦,有的人一到阴天就发作,有的人想躺下睡觉都成奢侈。而且它还有家族...……更多
康复师进病房,让79岁老太术后三天下床
...中西医结合医院(又名镇江市二院、镇江市老年病医院)骨科行左侧关节置换,虽然是同样的手术,王奶奶却有完全不同的体验。15日,院方告诉记者,2年前,王奶奶因右膝关节疼痛无法走路,几经波折,托熟人介绍进入上海某...……更多
...启寒假模式,校园陆续空荡起来,与此同时,浙大二院的骨科却变得越来越忙碌,许多家长推着轮椅载着孩子出现在诊室里。寒假开始以后骨科门诊量增长一半1月30日上午9点,记者在浙江大学医学院附属第二医院解放路院区骨...……更多
...就会疼痛?健康人群应该如何预防?武汉市第四医院创伤骨科副主任医师徐海军为市民们解读。徐海军表示,“老寒腿”并不是标准的医学词汇,一般指膝关节骨性关节炎,表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...。这不仅是他的故事,而是许多中老年人共同的现实——膝盖的疼痛与不适,它们悄然影响着他们的生活品质。膝盖问题,如同一个不请自来的客人,随着年龄的增长而逐渐成为我们生活中不可忽视的一部分。它限制了我们的活...……更多
女子骑行减肥成功,却被新疾“缠身” 医生:此病健身爱好者常见,运动时要适度适量
...的生活。在朋友的建议下,她才来到杭州市第一人民医院骨科就诊。这种疾病被称为“不死癌症”常发于运动爱好者接诊的骨科医师谢涛在详细询问病史后,排除了小陆近期受伤情况,认为她患的并不是一般的手腕扭伤。之后,...……更多
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦,让我们的关节活动更加顺畅。但当软骨受到损伤或磨损时,就会...……更多
网红舞蹈“科目三”摔伤膝盖
...日深夜,浙江长兴县人民医院(浙医二院长兴院区)急诊骨科接诊了一位“00后”小哥,其称,因就诊2天前跳了网红舞蹈“科目三”后,膝盖疼痛难忍,无法下蹲。医生检查后诊断为胫骨平台骨挫伤。医院提醒,“科目三”舞蹈...……更多
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都金辉主任:痤疮是什么?中医是如何看的?
痤疮,俗称青春痘、粉刺,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它多发生在青年人的面部,尤其是油脂分泌旺盛的区域,如额头
2025-02-13 01:32:00
一根铁杆大葱  带富一方百姓
本文转自:人民日报内蒙古通辽市科尔沁区党建引领发展一根铁杆大葱  带富一方百姓本报记者  吴 勇走进内蒙古自治区通辽市科尔沁区木里图镇东海力斯台村
2025-02-13 05:44:00
在吉林公主岭,见识玉米的“无限可能”
本文转自:人民日报不断迭代的高产玉米种子、从采摘到加工出货仅需4小时的鲜食玉米……地处松辽平原腹地的吉林公主岭市,不仅玉米总产量
2025-02-13 05:47:00
从田间地头到海外市场(神州看点)
本文转自:人民日报河南信阳商城县 丝瓜络出海本报记者 朱佩娴“叮叮叮……”深夜,河南信阳商城县电商产业园一间办公室里
2025-02-13 05:48:00
昔日荒沙滩  而今绿意浓
本文转自:人民日报宁夏银川市闽宁镇发展绿电拓展增收致富新空间昔日荒沙滩  而今绿意浓本报记者  秦瑞杰春寒料峭,宁夏银川市闽宁镇北风劲吹
2025-02-13 05:51:00
本文转自:人民日报各地有序推进春季农业生产春耕备耕忙 不负好时光(经济聚焦)本报记者 杨颜菲 毕京津 董泽扬核心阅读一年之计在于春
2025-02-13 05:52:00
春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00