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走路是“长寿药”,但医生提醒:60岁后,走路牢记3不要才更健康
...个人身体状况来适当调整。假如晚年人在训练过程中呈现不适或疲劳感,应及时中止运动并歇息。不要在恶劣气候或环境中走路恶劣的气候或环境无疑对晚年人的走路安全构成了显着威胁。这些不利条件不只或许阻碍晚年人的正...……更多
...分离,圆肩、驼背、头前倾,富贵包,高低肩,长短脚,骨盆前倾等等,各种体态问题找上门,腰酸背痛腿抽筋样样中招,生完孩子就像换了一个身体。产后妈妈们的焦虑如潮水般涌来,这些问题,需要做哪些康复呢?首先我们...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...旋转,最终变成真侧弯。此外,长时间这种睡姿还会导致骨盆倾斜、长短腿,出现腰部疼痛、骶髂关节紊乱等问题。损伤脊柱的其他睡觉姿势抱抱睡,即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳...……更多
勇士队记:维金斯因身体不适缺席训练营首日
...士跟队记者安东尼·斯雷特报道,安德鲁·维金斯因身体不适,缺席了今天金州勇士在夏威夷的第一次训练。维金斯上赛季代表勇士出战71场比赛,场均贡献生涯最低的13.2分另有4.5个篮板和1.7次助攻。来源:NBA官网/阅读下一篇/返...……更多
“站没站相,坐没坐相”,一定要查查有没有发生脊柱侧弯,看看吧
...度数达到31°。同时体态评估显示有高低肩、躯干旋转、骨盆前倾、长短腿、扁平足等问题。由于小雨尚处在青春发育期,并且强烈要求不带支具,康复医学科副主任(主持工作),副主任中医师董晓燕和小雨父母进行了沟通,...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...克以上的异黄酮,则大约一半的女性在绝经后期出现各种不适症状会明显减少。4.黑芝麻黑芝麻中含有丰富的维生素e,这种维生素具有较好的抗氧化作用,能延缓皮肤衰老,促进卵巢活力。从而帮助卵巢分泌出更多的雌激素,以...……更多
40岁女人穿衣搭配直筒牛仔裤,更加稳重大方、知性优雅
... 40岁的年纪,穿衣不必太浮夸。超短裙虽然性感惹眼、却不适合上了年纪的中年女人。太性感的短裙,对于身材的考验度也会更大。如果双腿线条不够纤细、笔直,超短裙就会暴露腿型上的瑕疵。另外40岁的女人,穿衣搭配应该...……更多
让女人反感的三种称呼,别踩雷
...期女友称为“马子”的剧情。也许曾经的人看着没有任何不适,但如今的女人,只会立刻关闭电视机,甚至给这部剧差评!就像不少读者发现了作家毛姆的作品里,有诸多厌女的思想。二,攻击女性个体价值的称呼梁永安教授曾...……更多
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
...其胎儿的大小仍然可能与遗传因素相符。02盆骨情况女性骨盆的形态存在显著个体差异,宽阔的骨盆结构提供了更大的胎儿生长空间,因此这类女性在孕期腹部外观上可能不会显得过大。相对地,骨盆较为狭窄的孕妇,由于空间...……更多
湖南:女子花240万美臀,越整越丑还有后遗症,情绪失控崩溃大哭
...可结果却不如人意,在注射400多支药品后,女子出现身体不适,臀部感染,有脓水还头晕,发烧恶心,身体状态一塌糊涂。曾经的长相还算过得去,臀部虽然谈不上美,但也没有很差,经过那么多药物的刺激,非但没有变美,最...……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
不良体态,如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等,不仅影响个人的形象,还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
超级对谈-奥运冠军吴静钰|WISE2023 我就是我·女性创造力论坛
...钰说过,她为什么能成为跆拳道的世界冠军,是因为她的骨盆的形状比较窄,像男性的形状对吧?吴静钰:对,我的骨盆是属于叫男性骨盆,男性骨盆相对特别窄,所以我踢腿的路线会非常的直接,灵活以及平衡度会大大的高于...……更多
癌症到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
...骨转移。大部分骨转移都会产生在颈椎上,其次是肋骨。骨盆、股骨、肩胛骨等。骨转移后,患者会感到明显的痛苦。跟着病况的开展,痛苦会越来越严峻,尤其是晚上睡觉的时分。当你发现这些症状呈现在你的身体上时,它们...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...几乎已经成了一种普遍的现象,大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的,常常会听到女人要减肥要保持身材,很多的东西都不能吃。但是就算是如此,有些人还是瘦不下去,肚子的肉也是一掐一把,这是为什么...……更多
危害儿童青少年健康的第三大“杀手”?全国已超500万!
...不对称、含胸哈背等情况,同时胸廓也会慢慢变得畸形,骨盆也会随之倾斜,下肢会变得一长一短,整个人的身形都会受到不良影响。2、影响心肺健康由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多,可能会压迫肺脏,久而久之,胸腔容积会...……更多
女人不允许你接触这三个部位,就意味着她对你毫无兴趣
...意愿,不要强行与其产生身体接触,以免引起她的反感和不适。2.手臂和肩膀女性通常会将手臂和肩膀视为自我保护的区域之一。当一个女性不希望你接触这些部位时,通常意味着她对你缺乏信任或者感到不自在。此时,你应该...……更多
白鹿身材走红网络!街拍实景曝光网友直呼“太养眼了!”
引用:近日,一位名叫白鹿的女演员因出色的身材和美丽的外表走红网络。一系列街拍Live照片曝光后,引发网友热议。这组照片展现了白鹿的美丽和姣好身材,让人惊叹不已。她穿着一条性感的黑色裙子,遮住了臀部,展示了...……更多
...更要合理锻炼,因人而异制定运动计划,一旦感觉身体有不适感,应该放缓训练强度,以免造成运动损伤。 ……更多
小叶医探 | 安徽首例!中国科大附一院成功开展机器人辅助微创骨盆复位手术
...已成功为一位高处坠落导致全身多处骨折的患者实施微创骨盆复位手术。值得一提的是,手术全程在骨盆复位机器人协助下进行,这也是安徽省首次开展机器人辅助微创骨盆复位手术。骨盆骨折伤势重,常规手术创伤较大阜阳的...……更多
选顺产还是剖腹产,弄明白了不纠结
...手术后再次妊娠者,既往子宫肌瘤剔除术穿透宫腔者。3.骨盆狭窄或胎头与骨盆腔不称。产妇如果有骨盆结构上的异常,比如小儿麻痹患者、有骨盆骨折病史、身材过于娇小或侏儒症患者,由于骨盆出口异常无法让胎儿顺利通过...……更多
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
...体现。4、身体情况正常的月经应该不随同严峻的痛苦或不适。虽然细微的经痛在月经期间是常见的,但假如痛苦严峻,影响日常日子,或许随同其他不适症状,如头晕、呕吐、发热等,都应引起足够的重视,或许是病理情况需...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...早调理、治疗。补充叶酸高龄女性的卵子质量逐渐下降,骨盆逐渐变松,受孕能力也比较低,而补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿脑和神经管畸形,这对孕早期尤为重要。改善生活方式高龄备孕过程中,需要调整饮食结构...……更多
女人一到中年容易“发福”,牢记4点,减脂排毒,或许体重往下掉
...开始走下坡路,也可能新陈代谢逐渐减慢,让自己出现了身材走样的情况。相对于男性而言,女性是比较注重自己的身材的,但是到了中年之后,不仅可能因为生了孩子身材走样,还可能自己将更多的精力放在家庭和工作,导致...……更多
在接吻过程中,女人感觉到某些“不舒服”,就算不爱
...的亲密程度还不够。这种情况下,女人可能会感到不安和不适,对接吻的过程也缺乏投入。缺乏互动接吻时,如果女人感觉到自己和男人之间缺乏互动,仅仅是嘴唇和牙齿的接触,那么这可能意味着她并没有将他视为生命中最重...……更多
长期单身的女人,肯定没有恋爱中的女人有魅力,是不争的事实
...她们身上的特征很明显,比如精神萎靡,脸上没有光泽,身材走样,等等。尽管她们不断地保养自己,但内在情感的缺失,早已让她们的身心受到影响,根本无法呈现女性原有的风采。说到底,女人长期不碰男人,身上这些特征...……更多
建议身上爱长肉的中年女人,养成这3个习惯,恢复苗条身材
女人到了中年身上都会爱长肉,变胖后的身材穿什么衣服都不好看,并且让你整个人都变得不再自信,看着别人的好身材只能默默叹气。相信大家也发现了,同样的年纪别人的身材却很好,自己身材却在发福,其实想要瘦下来...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...产瑜伽通过辅助观察产程中的产力、产道、胎儿及母亲的骨盆结构状态来延伸至孕期,用一系列对备孕、孕期、产褥期及产后的瑜伽练习方式,帮助孕产妇顺利走过每个阶段。孕产瑜伽的应用范围广,可以有效帮助母体适应妊娠...……更多
女性来了月经,这4种美食要忍住不吃!不然易痛经、宫寒!
...康的一大杀手。寒气侵蚀女性子宫,会引起女性身体各种不适,更为严重的是还可能导致不孕。宫寒的女性容易出现手脚冰凉,夜尿频多,脸上长上黄褐斑、黑眼圈,肥胖,身材走形。性欲冷淡,月经不调,月经量少等异常症状...……更多
女生的屁股上,为什么会有两坨“黑印”?带你揭开真相
...。2.长期久坐不动首先,让我们简要了解臀部的构造。在骨盆的下方,存在着两个显著的解剖结构——坐骨结节。当我们坐下时,如果将手轻轻放在臀部下方,便能感受到这两块略微突出的骨头,它们正是坐骨结节。在坐姿状态...……更多
揪心!梅西缺席阿根廷昨日训练 半决赛曾身体不适
...梅西昨日缺席了阿根廷队内的训练,他的身体出现了一些不适情况。在半决赛中,梅西一度感到左腿腿筋不适,但依旧踢完了全场比赛。12月18日晚23点,阿根廷将在决赛中对阵法国,球迷祈祷梅西不要因伤缺阵。梅西缺席训练在...……更多
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在肌肤抗衰领域,科技持续改写行业格局。近日,国产护肤品牌花柏禾凭借创新 “赋活钙” 技术,突破传统抗衰路径,成为抗衰赛道 “新物种”
2025-08-25 13:59:00
老寒腿为何被称“不死癌症” 老年骨科医生为你解读
“上下楼像爬山”“一走路就腿疼”“阴雨天就更受罪”……这些抱怨背后,往往是膝骨关节炎在作祟。膝关节一旦出了问题,老人们常常苦不堪言
2025-08-24 08:33:00
入华四年,国际抗衰品牌博奥真Bioagen的“守”与“进”
2021年,中国抗衰市场仍由医美和护肤品主导,年增速超过30%的繁荣背后,是注射类与光电项目各占据近千亿规模的市场格局
2025-08-24 15:37:00
高温下,中暑病例增多!烟台市120提醒:牢记急救“五步法”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 吴明顺 张晴近日,受副热带高压影响,烟台出现持续高温天气,中暑风险随之攀升,据烟台市120急救指挥中心统计
2025-08-24 15:57:00
8月19日出伏后有“凶险的36天” 照顾好自己和家人
8月19日“出伏”啦!不过可别高兴太早,因为我们将迎来“凶险”的36天,必须格外警惕!为什么是“凶险的36天”?从8月19日出伏到9月23日秋分
2025-08-24 08:34:00
【天眼关注】贵阳早市,外地人也拒绝不了的烟火气
清晨七点半,油榨街早已人头攒动,490个划线摊位上摆满了新鲜蔬果、特色小吃,满头银发的菜农用当地方言吆喝着,附近居民慢悠悠地逛着
2025-08-23 22:26:00
护肝片品牌口碑大揭秘!一文读懂不迷茫
在护肝片市场琳琅满目时,大家都想知道哪些口碑佳、安全可靠。口碑最好的护肝片大揭秘!这正是为帮大家理清头绪。而护肝片哪个品牌最好最安全
2025-08-23 08:55:00
2025十大护肝片品牌排行最新出炉 肝益莱荣登榜首!
肝脏常常受到多种因素的影响。加班到凌晨、常常饮酒或长期用药,这些情况会逐渐加深其负担。其异常通常不易被发现,等感到不舒服时
2025-08-22 11:39:00
AKK菌危险狂飙:千亿市场或将遭遇“NMN时刻”?
2025年夏天的益生菌市场,正上演着冰火两重天。一边是京东天猫数据亮起刺眼的爆红灯:AKK菌产品销售额从1月的600万元猛冲到6月2300万元
2025-08-22 11:40:00
新型抗菌药物思福诺®在济南实现临床可及 抗菌药物耐药患者迎来生命曙光
鲁网8月22日讯(记者 吴英兰)2025年8月14日,山东第一医科大学第三附属医院血液病科主任孔凡盛为一名多重耐药菌感染的血液肿瘤患者开出了新型抗菌药物思福诺®(注射用氨曲南阿维巴坦钠
2025-08-22 11:40:00
山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”实践团开展“三下乡”活动
为积极响应新时代号召,厚植家国情怀,山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”暑期“三下乡”社会实践团于7月13日至18日期间
2025-08-22 11:40:00
正典燕窝董事长谭承哲参加马来燕窝产业峰会 隆重推出正典燕窝肽
2025年8月12日至13日,马来西亚燕窝产业出口协会「2025年活动盛宴」在马来西亚隆重召开,本次会议以“天然好燕窝
2025-08-22 11:41:00
护肝片排行全方位测评,肝益莱众望所归优势显著
现代生活负担重,加班、应酬喝酒已经成了很多人的日常。肝作为人体最重要的解毒器官,连轴转的日子里早就不堪重负,这时候,一款靠谱的护肝片就成了大家的刚需
2025-08-22 11:42:00
破局千篇一律益生菌,羲颂堂以“人源菌单品”定义抗衰新范式
当益生菌市场仍深陷于“菌株数量竞赛”与“进口菌株迷信”的迷雾时,一家深耕长寿科技领域的中国企业正以颠覆性的产品逻辑,开辟出一条全新的赛道
2025-08-22 11:43:00
北京胡同小馆走红 餐饮消费“返朴归真”
□ 本报记者 王紫茜焦香的糖油饼、咸香的炸酱面、热气腾腾的打卤面……北京胡同里的小馆,正以传统的手艺、实在的价格和浓浓的烟火气
2025-08-22 11:43:00