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矫姿带能“拯救”弯腰驼背吗
本文转自:三秦都市报矫姿带能“拯救”弯腰驼背吗专家:“矫正神器”有提醒作用无治疗效果近期,一款名为矫姿带的产品在网购平台上火了起来,号称可以“改善不良体态”“拯救弯腰驼背”。专家提醒,无论是成人还是...……更多
背背佳是矫姿“神器”还是智商税?
...环比增长962.58%,同比增长22276.09%。背背佳这款能“预防驼背”的矫姿带,成为不少90后的童年回忆,“当时背背佳的风很大。小时候写作业趴着,父母担心我驼背,就买了背背佳,每天穿着这个,觉得自己还挺时髦。”公开资料...……更多
体态矫正“神器”有用吗?找到问题根源更靠谱
...靠谱本报记者 吴丽蓉《工人日报》(2024年06月24日 03版)驼背、含胸、脖子前倾、骨盆前倾、高低肩……当下,越来越多人意识到自己有着各种体态问题,这既让他们在身体上感到不适,也可能在心理上感到焦虑。为调整体态,...……更多
张雨绮又让它翻红了?背背佳败光的口碑悉数找回了吗…
...,这群姐姐为了唱跳舞台,天天穿背背佳矫正体态。关于驼背这个体态问题,相信绝大多数姐妹都被它困扰过。也曾千方百计地寻找过各种方式去预防或解决,深深浅浅地也踩了不少坑。而作为体态矫圈鼻祖级神器的背背佳,从...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...⊙董 芳 文 弘 艺 供图多少年来,在人们的印象中,老人驼背似乎是正常形象。殊不知,“老驼背”并非常态,只要保养得当,岁数大了,照样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶:第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷,而现在,一句“圆肩驼背毁所有”又击中了不少人的“心巴”。一个人过得好不好,看气色、头发、体态基本就能猜个大概。许多年轻人因为长时间低头看手机,或久坐在电脑前,年纪轻轻就...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
本文转自:天津日报健身养生腰突症驼背适合睡硬板床青少年适宜中等硬度床通讯员 陆静 雷春香“睡硬板床”一直是人们口口相传的腰部保健方式,市中研院附院推拿科专家表示,卧床休息是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方...……更多
挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
...时间低头看手机、电脑或工作都可能引发这一问题。弯腰驼背:弯腰驼背可能导致胸椎弯曲,进而影响呼吸。当胸椎弯曲时,胸腔的容积可能会减小,使得呼吸变得不顺畅。此外,长期的弯腰驼背还可能引发背部疼痛,影响生活...……更多
弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态
...你的美观,还会危害你的健康。不希望看到你是因为弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态。很多严重的腰椎间盘突出症,颈椎病可都是从体态不良开始的,由上下交叉综合征引起的骨盆前倾,肌肉力量失衡,从而...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上,驼背除了不美观,对我们身体的健康危害也是非常大的。长期存在驼背影响心肺功能,容易出现呼吸困难,肺活量受到影响,心脏也会受到一...……更多
运动汇丨五种锻炼方式改善青少年弯腰驼背姿态
...解示范五个动作,如果坚持锻炼,将有效改善青少年弯腰驼背的身体姿态。青少年时期的弯腰驼背多属于错误姿势导致,在纠正不良的站立、坐立姿势前提下,可通过几个有氧动作进一步改善,使背部肌肉得到放松,牵拉脊柱,...……更多
背背佳等矫姿带能否改善不良体态?听听脊柱专家怎么说
...的包括头前倾、头侧偏、高低肩、圆肩、肩内扣、含胸、驼背、肋骨外翻、翼状肩胛、大腹便便、小腹前凸、弓腰、骨盆前倾、骨盆后倾、臀部一高一低、假胯宽、膝内扣、X型腿、O型腿、内八字脚、外八字脚等等。广州卫生职...……更多
知“帕”不怕 出现这些信号要小心
...病的其他早期症状常常被人们忽视。福建福州:老人持续驼背 病根竟是帕金森家住福建福州的吴女士今年76岁,三年前,她发现自己的身体越来越前倾,弓背的角度越来越大。同时,右腿也开始出现疼痛,夜晚常常坐卧难安,无...……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
不良体态,如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等,不仅影响个人的形象,还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
体态优美的女性气质佳,1组瑜伽带你摆脱不良体态做有气质的女人
...惯、错误的坐姿、低头族等,导致大部分女性出现圆肩、驼背、骨盆前倾、含胸等不良体态。当妹子有这些烦恼的时候,不妨试试这1组瑜伽序列,有助于锻炼脊柱柔韧性,放松肩颈区域,预防驼背等不良体态,增加自身气质。1...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...顶梁柱”,70多种疾病与脊柱受损息息相关。所以,含胸驼背头前伸、乐此不疲玩手机的你,还在摧残你的脊柱吗?脊柱病常见的有颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱畸形等,可引起以下症状:1.颈部、腰背部的疼痛、酸...……更多
这些不良姿势不仅影响我们的外观形象,更隐藏着诸多健康风险
...负担加重,还逐渐塑造了我们的“标志性”姿态:含胸、驼背、头前伸。这些不良姿势不仅影响我们的外观形象,更隐藏着诸多健康风险,从颈椎痛到背痛,久而久之,可能会演变成更严重的健康问题。理解姿势问题:身体的悄...……更多
女子脊柱侧弯高达91° 手术治疗后竟增高10cm
...麻痹症,出现了跛行。17岁时,她的脊柱发生后凸,出现驼背。结婚后,范女士承担起了家中的大小事,驼背的症状愈发严重,直至近日,她突发腰疼,无法起床,才引起家人注意。“病人入院时,她的驼背严重程度高达91°,脊...……更多
老人变得弯腰驼背怎么回事?该怎么治?
今天和您聊聊老人弯腰驼背的事。在我们的印象中,人只要年岁大了,不管年轻时多么腰身挺拔,绝大多数人都会变得弯腰驼背。以致于很多人都觉得这是上了岁数以后的正常现象。其实不然!多数老人出现背弯的根本原因,...……更多
爆卖超亿元!童年的“智商税”卷土重来?曾被质疑虚假宣传,医生提醒→
...再次回归大众视野,勾起许多人儿时回忆的同时,也让“驼背”“溜肩”“前倾”等引发身体焦虑的词汇再次被唤醒。 有网友表示,不会是小时候用背背佳那批人又来买了吧?也有网友表示,穿上有种上刑的感觉。90天销售破...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...的疾病会越来越严重,会进一步影响生活质量。三、走路驼背会导致腰椎不好很多人都会出现驼背这种体态问题,尤其是学习压力比较大的高中生,忙于工作的上班族和老年人。其实驼背的问题很大,但是人们往往把它简单的归...……更多
...好保持手机与视线齐平或稍低,头部保持直立,不要含胸驼背。此外,趴着午睡也毁颈椎。建议低头族经常起身活动,可双手抱住后脑向后仰头四五下,搭配扩胸和耸肩动作。五、跷二郎腿会引起腰痛跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎...……更多
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...有科普博主表示,觉得这种睡姿舒服,说明平时存在含胸驼背、头颈过度前伸等问题。如果长期保持这种睡姿,可能会造成脖子变短、肩胛提肌上移等不良后果。是否果真如此?我们向杭州师范大学附属医院骨科副主任连霄副主...……更多
脊柱健康四要素你知道吗?
...避免让脊柱长时间处于不良姿势,比如长时间弯腰劳作、驼背、头颈前伸、伏案工作学习等。对于需要久坐者,建议使用符合人体工程学的椅子,让腰部和背部有良好的支撑,同时调整好桌椅高度,让脊柱更好回归中立位。合理...……更多
体态对于一个女人来说,不仅仅是一种气质
...是男生还是女性,不管你的脸长得多好看,只要你含胸、驼背、溜肩膀,就会瞬间给你的整体减分不少。第一章:用三组对比图“曝光”体态秘密,中年女人提升气质的攻略对比①不同的身材,体态优秀更气质在人的外在形象中...……更多
长期固定不动所带来的危害,我们可以采取以下运动康复方法
...血管疾病。4.脊柱问题:长时间保持不良姿势,如久坐、驼背等,可能导致脊柱弯曲、腰椎间盘突出等脊柱问题。5.肥胖:长期固定不动导致能量消耗减少,易引发肥胖。6.心血管疾病:长期固定不动,心血管系统的负荷减轻,可...……更多
河北大名:呵护脊柱健康 关爱青少年成长
...查结果,实现了筛查数据的电子化。据了解,脊柱侧弯与驼背都属于脊柱畸形,脊柱侧弯是指脊柱向左或向右弯曲,而驼背则是向前弯曲,有些脊柱侧弯会同时伴有驼背发生,脊柱侧弯多见于青少年。医生建议,青少年预防脊柱...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...1、单腿单手轮式这个体式有助于伸展脊椎,矫正塌肩、驼背等不良体态,增强身体平衡感,灵活关节,美化腿部线条,也有助于锻炼腹部肌肉,活络气血,增强免疫力。A.山式站立,挺直脊柱,双膝绷直,双手自然放于体侧,调...……更多
寒假脊柱健康训练营即将开营
本文转自:温州都市报孩子含胸驼背、脊柱侧弯?市中西医结合医院康复师帮助矫姿寒假脊柱健康训练营即将开营你的孩子体态不良,含胸驼背、高低肩,还有脊椎侧弯?来这里,专业的康复师指导训练帮助矫姿。温州市中西...……更多
拉单杠有什么好处
...的肌力,对于像经常腰酸背痛、脊柱侧弯、椎间盘突出、驼背、含胸等情况有改善作用。5、锻炼肌肉练单杠的过程中,能够对手臂、肩部,腹部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时,能够锻炼到人...……更多
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男性问题,你了解多少,该怎样治疗
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题,我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起
2024-07-17 10:54:00
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
那么,肝气郁结有哪些指征呢?最主要的诊断标准是舌头很尖,舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4
2024-07-17 10:55:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
排便是人体必不可少的生命活动,当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便,遇到了这样或是那样的排便问题,不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
男性坚持“裸睡”有哪些好处?以下4点,尽量注意
与女生相比,男生”裸睡“的比例要高很多,可能是因为生殖器官的因素,大多女性都怕细菌进入体内,很少选择”裸睡“,而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
男人胡须生长太快说明什么问题?
现如今,已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了,大部分的男生更愿意刮得干干净净,因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
拔火罐时,后背吸出的瘀血,真的是毒素吗?
在这个全民养生的时代,年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉,养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
女性45岁后最佳体重是多少?
无论男女,爱美之心,人皆有之,尤其是现代,这种情况也是愈演愈烈,特别是女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
为何有些女生体毛茂密,有些反而“光溜溜”?
前言:在这个看颜值的时期,女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果,并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
南瓜香甜可口,营养价值丰富,非常受欢迎,无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
大家都知道衰老是必然的规律,一个人出生后,年龄会随着时间的推移而增大。并且,年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国,大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
俗话说:“民以食为天”,吃吃喝喝才是人生中的头等大事,每个人辛辛苦苦工作,最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
夏天来了,女生洗澡时,牢记“5不洗”!
洗澡这个日常活动看似简单,但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做,却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
你打过屁股针吗?在中医学上,屁股针是一种中医疗法,也称为“针灸”,是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代,已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00