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一边睡觉一边吃饭
本文转自:中国科学报驯鹿。图片来源:Henry Lo/500px via Getty北极的夏季和冬季面临极昼与极夜,这些季节差异如何影响驯鹿的生物节律呢?现在,科学家发现,驯鹿会通过反刍时间长短适应这种季节差异带来的压力。其反刍时...……更多
新研究:驯鹿反刍可减少睡眠需求
...12月24日电 瑞士苏黎世大学研究团队的一项新研究显示,驯鹿反刍期间的脑电波与非快速眼动睡眠期间的脑电波相似,这些脑电波模式表明驯鹿在反刍后更加“精力充沛”。2017年11月4日,在俄罗斯亚马尔-涅涅茨自治区,一名涅...……更多
日本一公司研发出用人工智能读取脑电波的“读心术”
...熟悉的脑电波应用于临床医疗由来已久,例如检查癫痫和睡眠障碍等问题。日本《读卖新闻》近日刊文称,通过将脑电波监测与最新信息技术和人工智能相结合,有助于“破译”人们心理状态和意图。2023年1月6日,一名参观者在...……更多
...天都有400元到600元的收入。”潘景志笑呵呵地说。北极村驯鹿园的经营者王英是鄂温克族,她于2015年从内蒙古来这里投资,如今她的驯鹿园内有几十头驯鹿。“今年冬天生意特别好,游客比前几年多几倍,驯鹿园每天都能售出20...……更多
睡梦中你的大脑如何清除垃圾
...等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天消耗能量和吸收营养物质时会产生大量垃圾,但此前人们并不清楚大脑具体如何清除这些垃圾。美国圣路易斯华盛顿大学...……更多
英媒:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康
...家》周刊网站10月30日文章,原题:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康众所周知,睡得太晚会让人第二天萎靡不振,还有说法称,经常睡眠过少会增加患阿尔兹海默病的风险,甚至导致大脑萎缩。但迄今为止对脑部扫描研究...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...?其实这并没有一个准确答案。尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》提到:“8小时其实是每晚的人均睡眠时间”。当具体到每个人,往往存在着很大的差异。有些人每晚只需睡4~6小时就精神抖擞,有些人每天睡10个小时仍萎靡不...……更多
为何睡不好会影响记忆
本文转自:赣南日报睡眠不仅能让我们的身体有时间休息和充电,而且对我们的大脑学习和记忆能力也至关重要。睡眠期间,大脑忙于处理一天的信息并形成记忆。如果睡眠不足,我们学习和储存新信息的能力可能会受损。同...……更多
专家提醒:当心,入睡太快也可能是疾病征兆
...睡得太快也不是什么好事。实际上,快速入睡很有可能是睡眠障碍的症状。这是什么道理?睡意是如何产生的?要解释上面的问题,首先要了解,我们为什么会变的困倦。困倦的感觉是由大脑中一种名为腺苷的物质积累引起的。...……更多
深度睡眠不会切断大脑与外界的联系
睡眠被普遍认为是一种与环境脱节的行为状态,睡觉就意味着人对周围环境的意识中断。但一项最新的研究显示,深度睡眠并不会完全切断大脑与外界的联系。美国西北大学等机构的研究团队日前在英国《自然·神经学》杂志上...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
本文转自:农村大众报按照通常的定义,睡眠指的是一种暂时失去意识的状态。这种状态受大脑控制,而大脑本身也是这种状态的最大获益者。如果一个人前一天晚上没睡好,那么第二天他肯定会精神萎靡,思维能力下降。人...……更多
突然醒来发现身体动弹不得 睡眠瘫痪或与焦虑抑郁情绪有关
...中突然醒来,发现自己动弹不得。从医学角度,这被称为睡眠瘫痪。研究表明,大约8%的人在一生中某个阶段经历过睡眠瘫痪。焦虑或抑郁等精神疾病患者及患有其他睡眠障碍(如发作性睡病、睡眠呼吸暂停等)的人,经历睡眠...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...中作假,提供“假”正常结果的情况。浙江省立同德医院睡眠中心主任马永春表示,有些时候患者的自我感知并不准确,甚至不愿暴露自己的真实想法和心理状态。这时候做传统的量表评估,结果就不一定准了。比如,传统上评...……更多
人为什么会得“癫痫”?原因有4点,遗传并非唯一因素!
...该病,就得知其诱因,那么什么原因会导致癫痫呢? 1、睡眠紊乱睡眠和癫痫有着十分紧密的联系,长时间的睡眠紊乱可在一定程度上诱发癫痫,比如经常性失眠、睡眠不规律等。有数据显示,由于睡眠紊乱会让癫痫的发作阈值...……更多
科学家解释智能手机发出的光何时以及为何会产生危险
...(Biology)上。他们解释说,如此过量的暴露不仅会影响睡眠模式,还会影响新陈代谢,而且人体的反应是由褪黑激素受体基因MTNR1B的不同变体决定的。基因型中含有褪黑激素受体基因MTNR1Brs10830963变异的人的新陈代谢对蓝光最敏...……更多
...景,在神州北极还可以走进冰雪森林,近距离接触可爱的驯鹿、了解鄂温克文化;还可以坐上马爬犁,穿行在白茫茫的林海雪原。最北邮局、最北人家、最北供销社等这些热门景点,即使在冷得“冒烟了”的零下三四十度,也游...……更多
冰雪旅游带动东北消费升温 看极光、赏雾凇、玩漂流等小众玩法走红
...国列车”,在洁白的雪地里撒欢、泼水成冰,在鹿园里喂驯鹿、拍照打卡,追寻年底可能再次出现的极光,一系列独特的体验也带动了不少零售平台的消费供给。记者搜索发现,美团、携程上就有不少包括住宿、喂鹿、看极光等...……更多
...间往往会醒很多次,父母尤其是母亲因此不得不开启碎片睡眠模式。相比之下,南极帽带企鹅育儿时的睡眠简直“碎成了渣”。一项新研究发现,帽带企鹅在看护新生宝宝时,一天要打盹儿数千次,一次仅约4秒。新一期美国《...……更多
神舟十七号乘组在轨开展脑电测试研究 前景可期
...基于这一平台开展地基相关测试。在轨开展脑电测试面临时间资源珍贵、样本量少等难题,地面科研人员首先需要利用空间人因测试地面模拟平台进行一定人群地基测试。针对空间站的环境约束,科研人员综合比对不同测试方式...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
很多人都知道要睡个好觉,但是你知道深度睡眠吗?深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。一个人到底睡的好不好,深度睡眠至关重要,如果深度睡眠睡得好,通俗点来说更...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
本文转自:长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断,找到“病根”,从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
诊断睡眠障碍的法宝——多导睡眠监测
本文转自:萍乡日报刘双也3月21日是世界睡眠日,睡眠对我们人类非常重要,一个人的一生几乎三分之一的时间都是在睡梦中度过,很多人都面临着这样那样的睡眠问题,随着现代生活节奏的加速,睡眠障碍已经成为高发病常...……更多
...有助于诊断精神心理及行为异常、抽动症等疾病;有助于睡眠障碍及发作性睡病的诊断和鉴别诊断。据悉,脑电图机与心电图机一样,单纯扮演一个电流“接收者”的角色,它不会有射线,不会放电,不管做多少次脑电图,都不...……更多
癫痫诊疗水平再上新台阶
...患者全面开展长程视频脑电监测,一方面给予患者充足的睡眠时间,缓解患者心理压力;另一方面,监测的时间长可以更精准检测出癫痫患者,早诊早治,造福患者。刘女士今年30岁,8年前经常出现头晕的症状,辗转多家医院均...……更多
...这两个领域都是我们努力的方向。”程龙龙说,未来一段时间,他将更加忙碌。作为健康医疗大数据国家研究院(天津)副院长、脑机交互与人机共融海河实验室副主任,他除了要奔走于京津各大医院之间,将健康医疗数据信息...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
...告单卵双胎儿童失神和全面强直阵挛发作一致率为100%。3.睡眠:癫痫发作与睡眠-觉醒周期有密切关系,如全面强直阵挛发作常在晨醒后发生;婴儿阵挛症多在醒后和睡前发作;伴中央颞区棘波的良性儿童癫痫多在睡眠中发作等...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...而郁闷,或者终于睡着了,但睡得不踏实,反复醒来?“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题,虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案,但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。现在就让我们一起来了解一...……更多
眨眨眼,高位截瘫者“自主翻身”
...上的火苗大小或海浪高低变化中,以达到改善情绪、改善睡眠、舒缓压力的效果。此外,一款利用“脑机接口”预防疲劳驾驶的机器也在研发中。黄骐云在模拟驾驶室中开动汽车,头上的脑机头环采集其脑电信号,系统一旦判断...……更多
中国空间站动态|在轨脑电测试研究前景可期
...文转自:新华社近期,神舟十七号航天员乘组在轨开展了脑电测试研究。作为空间生命科学与人体研究的重要项目之一,我国脑电测试研究的开展最早可以追溯至神舟十一号任务期间。目前,通过数十次在轨脑电测试工作,科研...……更多
12岁女孩深夜突然不省人事就医后被查出癫痫 春季是情志病高发期,做到几点注意预防
...双侧中央顶区癫痫样放电。进一步询问父母后得知,小颖睡眠中有口角抽动等情况。经过综合考量,小颖被诊断为伴有中央颞区棘波的儿童良性癫痫。“这是儿童期最常见的癫痫类型之一,发病年龄为3-13岁。通常围产期无异常...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00