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...对生活中的压力和挑战，学会调整自己的心理状态，保持内心的平静和坚定。通过锻炼心理素质，我们可以更好地应对生活中的各种困难。5.培养良好的生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动。...……更多
2023-11-05 15:55:00之路,关键,健康,生活,心态,健康
...杭州亚运会后的浙江省第一场半马赛事——2023桐庐半程马拉松如约而至，约12000名跑友云集富春江畔。这也是浙江省内报名人数最多的半程马拉松赛。本届赛事获得中国田协认证资格，以“跑进富春山居 畅游潇洒桐庐”为主题...……更多
2023-10-29 11:19:00桐庐,半程,杭州,马拉松,桐庐,富春
...支撑我们走下去的力量。”一个女人外表可以柔弱，但是内心要越来越坚强，不要被任何困难吓倒。因为，每次的挑战，都会让自己变得强大。磨难与挫折，能让你变强，让你有能力可以抵挡人世间遇到的所有风风雨雨。女人，...……更多
2023-02-16 19:40:00女人,困难,女人,人生,生活,风风
...些负面因素的影响，走向更加光明的未来。人生就像一场马拉松，不在起点跑得有多快，而在于途中能否坚持不懈、勇往直前。让我们摒弃那些没出息的习惯，以积极的心态、明确的目标、自律的行动、不断学习的精神以及良好...……更多
2024-03-30 06:07:00人脉,能力,目标,学习,社交,成功
本文转自：淮安日报2024淮安马拉松今日开赛15000名跑友畅览春日好风光■融媒体记者 陈 帅通 讯 员 孙 悦本报讯 2024淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）今日7时30分在淮安市政务服务中心鸣枪起跑。连日来...……更多
2024-04-21 00:14:00淮安,马拉松,淮安,马拉松,赛道,点位
...传统文化中，我们常常听到“淡定”二字，它代表了一种内心的平静与从容。而医学研究表明，淡定的人往往肝气都充足，这与中医理论中的“肝主疏泄，调畅气机”的观点不谋而合。那么，为何淡定的人肝气充足，这两者之间...……更多
2024-05-02 10:30:00肝气,肝气,心态,生活,从容,气机
...朵绽放的花朵，时而绚烂耀眼，时而低垂黯淡。它是我们内心最柔软的一片土地，承载着生活的喜怒哀乐，记录着时光的风雨晴朗。随着心情的起伏，我们行走在生命的旅途上，感受着岁月的温度，体味着生活的酸甜苦辣。如果...……更多
2024-04-25 06:56:00情绪,调整,心情,运动,情绪,咨询师
...不那么好听，并逐渐走向一个类似于替补席的位置，此时内心难免会产生一些空白。这其实是很正常的，没有人会永远站在舞台的中央，你就要演大戏了，这个时候把舞台让给别人也是很自然的事情。冷暖可以一书读，当戏演。...……更多
2023-11-05 11:46:00远见,工作,调整,生活,时间,时候
本文转自：人民网-湖南频道“云端上的马拉松”现场。单位供图以马拉松的方式，用奔跑来领略一场山水、美酒之乐，体验远离城市喧嚣的诗和远方。4月22日上午9时许，春雨初歇后，在云雾缭绕的高山之巅，2023酒鬼酒·矮寨大...……更多
2023-04-25 10:18:00马拉松,产区,酒鬼,云端,大桥,湘西
...燕飞张翼飞挑战全马“人类极限”，是62岁的李军给自己马拉松生涯定下的终极目标。已跑过数十次半马的他，3月24日用了5小时11分钟（净时成绩），完成了人生第一个全马。越过终点线的一刻，让他多年来坚持跑过的每一步，...……更多
2024-03-25 16:11:00李军,中南,医者,首战,活力,医院
...被自己吓死。除了调整自己的心态，顺应自然，才可获得内心的安宁。人只有内心自在，丰盈，才好面对生活中的种种不尽人意。人到了一定年龄，经历了很多，就会懂得生活是自己的，何必去羡慕别人，心态好了，人生才会自...……更多
2023-05-13 22:30:00光阴,从容,年华,时间,内心,生活
...长江日报大武汉客户端4月16日讯（记者白丽）在2023武汉马拉松男子半程项目比赛中，来自湖北大冶的自由职业者曹欢第一个冲过终点，获得冠军。曹欢出生于1995年，此前已经参加过五六十次马拉松。在来参加武汉马拉松之前，...……更多
2023-04-16 14:52:00冠军,半程,马拉松,长江,男子,冠军
...自：邢台日报新华社武汉1月9日电（记者乐文婉）2024武汉马拉松将于3月24日鸣枪起跑。届时，3万名跑者将在武汉樱花盛开之时，感受这座城市的活力与浪漫。记者从9日举办的新闻通气会上获悉，今年汉马设全马、半马和13公里...……更多
2024-01-10 07:18:00武汉,马拉松,将于,武汉,武汉长江大桥,公益
...学会做“减法”，学会看淡得失，直面生活，强大自己的内心，才是最好的人生活法。03减少嘴上的贪欲，保持健康人到晚年，身体开始走下坡路。拥有良好的健康，是一笔可贵的财富。人老了，学会减少嘴上的贪欲，学会控制...……更多
2023-02-21 18:53:00减法,减法,贪欲,人生,胡思,健康
...我们就能让自己的生活更加丰富多彩；记住，健康是一场马拉松，而不是短跑，慢慢来，才能走得更远；大家好，今天我们来聊一聊如何通过饮食来保护我们的视听器官；在现代社会，人们越来越注重健康饮食，希望通过合理的...……更多
2024-04-25 14:38:00营养师,营养,推荐,眼睛,脂肪酸,健康
...乐）今日上午8时，随着发令枪响，2023蒙牛眉山东坡半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（东坡站）跑遍四川（东坡站）（以下简称“2023东马”）热力开跑。比赛由CCTV5全程直播，为国内外跑者和观众呈现一场精彩赛事，让世界...……更多
2023-03-18 09:26:00眉山,东坡,眉山,东坡,赛事,眉山市
...记者 陈钟昊 摄4月16日7时，2023北京国际长跑节-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑。本次赛事设男、女半程马拉松项目，共吸引了来自中国、日本、美国、德国、法国、加拿大、西班牙、印度、韩国、新加坡等27个国家和地...……更多
2023-04-16 15:51:00半程,马拉松,起跑,北京,北京,鲁伊
...日报■融媒体记者 吴家婧通 讯 员 陈吉利本报讯 2024淮安马拉松今日鸣枪开赛。昨日，市卫健委、市体育局、赛事公司联合开展赛前急救医疗保障演练，以充分保障运动员、裁判员和参观群众的安全。相关人员从马拉松起点站出...……更多
2024-04-21 00:13:00淮安,马拉松,演练,急救,保障,医疗
...有太多的遗憾会焦虑，未知的明天里，也常常会为那一份内心的无法确定，茫然无措而陷入深深的担忧和焦虑。英雄怕气短，美人惧迟暮，这个世界上似乎总是有着很多的事情，能够让我们陷入焦虑当中，生活里的家长里短，工...……更多
2023-04-23 18:05:00焦虑,内心,人间,焦虑,内心,时候
...事赚钱。正解局（ID：zhengjieclub）出品今年三四月，国内马拉松运动又热闹起来了。仅4月15日、16日两天 ，国内就有近30场赛事举办。很多人注意到，中国马拉松赛事中，冠亚军常常被黑人选手夺取。中国马拉松，真的是在定向...……更多
2023-04-27 13:48:00非洲,马拉松,扶贫,黑人,中国,马拉松
...自己，打造一个自己的精致生活。首先，离异女性可以从内心开始打造精致生活。要随时关注自己的内心世界，学会独立思考、自我抚慰和情绪管理，保持一个稳定、清晰的心态。可以学习瑜伽、冥想、阅读等方式调整内心状态...……更多
2023-03-15 21:15:00越来,越来越,原因,女性,女性,生活
...：中国新闻网中新网肇庆11月26日电 (蔡敏婕 廖通)2023肇庆马拉松(以下简称“肇马”)26日在广东肇庆古城墙的朝天门前鸣笛开跑，2.3万名参赛选手在“山、湖、城、江”交错相融的赛道上奔跑。11月26日，2023肇庆马拉松鸣枪开跑。...……更多
2023-11-26 19:51:00万名,肇庆,广东,马拉松,肇庆,马拉松
...羽佳震惊全球音乐圈，她在美国卡内基音乐厅带来了一场马拉松式演出——耗时4个半小时，演完拉赫玛尼诺夫的五部钢琴与乐队作品，包括四部钢琴协奏曲和《帕格尼尼主题狂想曲》。这场音乐会被称为当之无愧的“狂飙”音...……更多
2023-02-13 20:49:00诺夫,拉赫,羽佳,玛尼,钢琴家,音乐会
...多地是对自己充满希望。对于他们来说，人生就像是一场马拉松，在这场马拉松中，你不知道自己会跑多远，但是只要你一直跑下去，总会有到达终点的那一天。很多人总是会说：“我失败了多少次，可我从来没有放弃过”。但...……更多
2023-10-28 13:24:00高层次,高层,方面,更多,高层次,高层
...赛倡议书文明观赛 真诚友善资料图片兰州晚报讯 2024兰州马拉松开赛在即，届时将有4万跑者齐聚兰州，共跑“百里黄河风情线”。5月21日，组委会发布文明观赛倡议书，倡议广大市民朋友们文明观赛，充分展现兰州作为“全国...……更多
2024-05-23 12:10:00友善,文明,兰州,马拉松,文明,市民
...兰州5月11日电 （记者高翔）记者从5月11日召开的2023兰州马拉松新闻发布会暨品牌推介会上了解到，2023兰州马拉松将于6月11日上午7时30分在兰州奥体中心鸣枪起跑，主题口号为“东南西北一起跑，万马奔腾新征程”。据介绍，本...……更多
2023-05-11 20:44:00兰州,奥体中心,马拉松,起跑,兰州,马拉松
大皖新闻讯11月19日上午，2023年合肥马拉松将在合肥滨湖新区激情开跑。为了配合赛事开展，保障交通运输，合肥轨道交通于11月14日上午发布了轨道交通方案。（一）线网运营时间提前赛事当天，线网各线路运营时间提前30分钟...……更多
2023-11-14 11:39:00合肥,马拉松,轨道,运营,交通,时间
在美国俄勒冈哈里斯堡举办的太平洋西北马拉松赛上，一位妈妈推着19个月大的女儿，以3小时02分54秒的成绩完赛，刷新了女子推婴儿车跑全马的世界纪录在生下女儿布莱尔前，艾丽莎·普特卡默就是一位已经完成了八场全马的...……更多
2023-11-15 16:27:00世界纪录,单身,女儿,纪录,妈妈,小时
...默默的深耕自己，脚踏实地的付出。努力不是一场盛大的马拉松，而更像一场孤独的奋斗，不需要那么多的人，站在路边为你呐喊助威，只需要你真正的在向着你的目标拼尽全力。无论任何时候，我希望你能够明白，美好的生活...……更多
2023-04-19 06:17:00只是,只是,而是,生活,时间,朋友
...，我们用一次又一次的守护，陪伴透析患者走过人生的‘马拉松’。”孙晓燕说。技术赋能，打通血管通路“生命线”血液透析是急慢性肾功能衰竭患者肾替代治疗的主要方式，当人体肾脏功能受到不可逆性损害时，就需要长期...……更多
2023-11-23 07:49:00呵护,机器,生命,专业,患者,血液
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从家门前到客厅开车竟然要半个小时，从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭，这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
一个叫李梅的女性，突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化，鼓鼓的胀胀的，而且还有疼痛感，像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
在我国传统的中医理论中，素来有着“屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
世界上最可怕的疾病是什么样子的？那就是得病前毫无征兆，得病后难以治疗，而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
老年人一直都是我们这个社会特殊群体，他们辛苦劳动了一辈子，青丝已经变成白发，他们的腰背不再挺拔，身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事，也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话：“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇，擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯，那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
在大多数人的眼中，有一种疾病令人是谈之色变，世人皆唯恐避之不及，这种疾病被发现之初就被视为绝症，无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛，已经到了不能弯曲的程度。仔细一看，才发现不知何时，手指关节已经如此红肿，整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
肥肉，作为食物的一种，从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
怀孕，对于每一个新生命来说，都是一次神奇的旅程。在这场旅程中，孕妇们将面临许多变化和挑战，孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
记得小时候，跟着爷爷奶奶去菜市场，肉摊上的猪肉总是那么新鲜，看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭，心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐，而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符，有时和谐平静，有时却暗藏危机。炎症，作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00