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冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...煮15分钟,少量淀粉,少量老抽,撒葱花即可。2、白萝卜炖牛肉牛腱冷水下锅,加姜片、料酒去腥,煮出浮沫捞出洗干净,锅中倒入油,加葱姜蒜爆香,加入牛肉翻炒。加没过牛肉的水,加两勺料酒焖煮50分钟,后加盐白胡椒调...……更多
...时放入食盐、味精,装盘即可。功效:清热解毒。5.蚕豆炖牛肉材料:鲜蚕豆或水发蚕豆120克,瘦牛肉250克,食盐少许,味精、香油适量。做法:牛肉切小块,先在水锅内汆一下,捞出沥水,将沙锅内放入适量的水,待水温热时...……更多
它比牛肉便宜,比鸡鸭肉滋补,冬季使劲吃,堪称“养生佳品”!
...食材中的大料,包括八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、白芷等材料。另外,如果喜欢辛辣口味,再加入少许干辣椒。这些香料的加入,让红烧肘子的味道更加浓香,色泽更加诱人。4、糖色熬制增色不增油为了让红烧肘子的颜...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...,有助于提升免疫力。尤其推荐一道美味的家常菜式土豆炖牛肉。首先,将牛肉处理干净,加入调料后炖煮出一锅香喷喷的热气腾腾的牛肉汤。这道菜滋补暖胃,香气扑鼻,让您在寒冷的日子里倍添温暖。不仅味美可口,还能为...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...速翻炒至变色。加入青椒继续翻炒,调味即可。4.胡萝卜炖牛肉胡萝卜富含β-胡萝卜素,对眼睛健康极为有益。牛肉提供蛋白质和铁质,是营养均衡的选择。食材:胡萝卜、牛肉、姜、八角、盐、油。做法:牛肉切块,用热水焯...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...的美食,不仅让味蕾满足,更是心脏健康的呵护。胡萝卜炖牛肉:鲜嫩美味,滋补养生胡萝卜和牛肉的完美融合,既鲜美可口,又是心脏的营养守护者。制作过程:滋补的胡萝卜和优质蛋白质的牛肉,在火候的熬煮下,浓香四溢...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...款意面色香味俱佳,定能让孩子食欲大增。 周三:土豆炖牛肉土豆和牛肉都是孩子们喜欢的食材。将牛肉切成块状,与土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜一起炖煮,调入适量的盐、生抽、料酒等调味料,慢炖至牛肉软烂入味。这道菜...……更多
...数种,并且也要在这里不计其数种卤水香料中找到适当的香辛料构成秘方,历经熟度的操控,才可以熬制成一锅极好的卤味。再聊的浮夸些,这种卤味师傅与这些医生也相差无异,君臣佐使,一样都不可以少,仅有把这种全部的...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...点不腻,堪称完美,你快尝尝呀。五、胡萝卜——胡萝卜炖牛肉做法:牛肉切成小块,浸泡半个小时,将血水去掉,再放进锅内焯水,去掉浮沫。处理干净后捞出牛肉,用温水洗净,沥干水分。姜片、葱段、胡萝卜块都准备好。...……更多
吉林:黑土地上展现火热干劲
...殖企业,存栏肉牛超4万头。在产品展示柜里,牛肉丸、炖牛肉等预制菜品琳琅满目。“从牛肉到牛肉制品,为消费者提供全链条牛肉食品。”该企业负责人宋广文说。补链条、强供给,吉林省正推进玉米水稻、杂粮杂豆、肉牛...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...啊,这白萝卜真是个好东西!推荐个小妙招:来碗白萝卜炖牛肉汤,简直美味到不行!材料备齐啦:牛肉得有个300克,咱切成块;白萝卜来一根,削皮后切块;姜片也别忘了准备几片;料酒、盐、胡椒粉这些调料得备足;清水也...……更多
春天是养骨黄金期,推荐5道高钙菜,强健骨骼,老人和小孩要多吃
1.土豆炖牛肉:这是一道非常经典的家常菜,营养丰富且美味可口。首先将牛肉切块后焯水去血沫备用;土豆切块。热锅凉油下入葱姜蒜爆香,加入焯好水的牛肉翻炒,再加入料酒、生抽、老抽等调味调色,然后注入足量清水,...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
...道白萝卜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:白萝卜炖牛肉首先准备一条新鲜的牛腩肉,切成大点的块,放入盆中,多加一些水浸泡两个小时,把血水洗干净,把牛肉洗好后,我们再用手挤干水分,放入砂锅中,加入多一些...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...物不仅美味,还有助于提供足够的能量。推荐食谱:土豆炖牛肉材料:牛肉、土豆、洋葱、姜、大蒜、食用油、盐、胡椒粉、生抽、老抽。做法:牛肉用盐、胡椒粉和生抽腌制15分钟。热锅凉油,加入姜片和大蒜炒香。加入腌制...……更多
天麻糯米酒鱼头煲
...酒鱼头煲材料:大鱼头1个(切两半),天麻25克,川芎、白芷各10克,小白菜200克,姜3片。调味料:盐适量,糯米酒1小杯。做法:①大鱼头洗净,抹干水分:小白菜洗净,沥干水分。②锅中下油1大匙,下姜片拌匀,加入滚水3杯...……更多
经典新晋菜(三)
...受欢迎程度:★★★★ 图片来源:杏花堂岚县土豆番茄炖牛肉受欢迎程度:★★★★图片来源:岚县土豆宴山西晚报记者 李雅丽 ……更多
“男人补气强壮,女人补气漂亮”常吃这3样补气菜,身体健康
...则能养颜美容,焕发青春光彩。接下来,让我们来到萝卜炖牛肉的世界。牛肉的鲜美与萝卜的甘甜相互交织,形成了一道口感丰富的佳肴。牛肉富含蛋白质,能增强肌肉力量,而萝卜则能助消化,通气效果极佳。这道菜品的烹饪...……更多
此方专治“空调病”,可以缓解吹空调导致各种不适,仅含9味中药
...的组成并不复杂,仅含羌活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、生地黄、黄芪以及甘草这九味药材,不过,关于这些药材的具体用量,在原著里其实并没有详细记载,但由于羌活是整个方剂以的主药,故而得名“九味羌活汤”,...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...,加入适量的清水。再加入葱、姜段、一点花椒粒和一些白芷。白芷具有去膻增香的作用。用大火将锅煮开,然后盖上锅盖,煮约20分钟,炖出的羊汤才会白而浓郁。接着将火调至小火,盖上盖子慢慢炖煮40分钟。扩展:砂锅的...……更多
进入初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉和羊肉,多吃这3样肉,营养还不燥
...。接下来,咱们把这些鸽子块放进砂锅里,再加点党归、白芷片、黄芪,还有适量的姜片和葱结。最后,别忘了倒上热乎乎的开水,就齐活了!咱们把鸽子放进电蒸锅里,加点水慢慢炖。这样炖出来的鸽子汤,哎呀,那个清亮啊...……更多
牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
...锅中,加入葱姜蒜、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒等香辛料,盖上盖子压制30分钟5、当高压锅焖制了30分钟之后,打开盖子在锅中加入五香粉,适量的盐和生抽,开盖煮十分钟左右,将煮好的牛肉捞出,这道密制卤牛肉就大...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...-0.5-1,给少许的醋提香,翻炒,出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料:牛肉、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步,将牛肉切成块状,用料酒和姜片腌制10分钟,以去除腥味。同时,将白萝卜去...……更多
闹店镇:菊花飘香“金”满地
...金丝皇菊等。“今年,我们又流转了一些土地,计划种植白芷、丹参、玄参等中药材,明年还准备扩展到周边几个村。对有种植意愿的群众,我们可以免费提供种苗、种养技术、肥料等,采摘后集中回收,保证他们的销路和收入...……更多
马蜂窝的功效与作用
...蜂窝,用剪刀剪碎,并且放在锅中煎制金黄色,另外再取白芷十克和冰片五克,然后一起加工成药末,装入瓶子中备用,在需要时可以用茶油调成药糊,然后涂抹在患处,每天用三到四次,效果十分明显。3.治痄腮用马蜂窝30克-6...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...可以适量食用土豆,以保持身体健康。推荐做法:【土豆炖牛肉】1、牛肉尽量选用“肥”一些的,牛腩、肋排附近的肉做这道菜相当不错,尽量不要用腱子肉、后臀肉等过瘦的牛肉,炖出来会发柴塞牙。牛肉冷水下锅,加入少...……更多
如意三宝六款新品发布 春日尝新季引爆新食尚
...特的酱香风味,对其进行一次创新延伸。其选用多种天然香辛料,真材实料煮出好卤汤。精选的进口牛肋排沉浸在酱香浓郁的卤汤中深层入味,香气自然弥漫,口感醇厚。卤味是中华美食文化中的重要代表之一,它与中华传统节日、民...……更多
中国人夸人为何要用“牛”,而不用“马”
...无疑是非常吸引人的,特别是寒冬腊月,来上一碗热乎的炖牛肉,浑身都能感受到幸福的味道。吃火锅的时候,牛肉更是不可或缺的一部分。古人说,选择牛腿筋夹肉处不精不肥的部位,去掉皮膜后,用高度白酒清煮,不需要搭...……更多
...减方,患者服用后反馈较好。清毒止咳方组成:板兰根、白芷、贯众、野菊花、南北沙参各、天麦冬各、青果、玉蝴蝶、蝉衣、紫苑、冬花、防风、甘草等中草药。功效:疏风散邪抗毒,养阴利咽止咳。主治:用于热毒阴虚证引...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...偏头痛者加茺蔚子、钩藤;兼有眩晕者加菊花、蔓荆子、白芷、元胡;兼口禁或唇缓涎出者加钩藤、僵蚕;兼失眠者加知母、茯神、酸枣仁;兼血压高者加珍珠母、石决明、磁石、牛膝,黄芪用量宜少;若血脂高者加山楂、大黄...……更多
一个县,年产中药材3万多吨
...蒲公英种植3年后需要倒茬,今年有的地块改种了防风、白芷、丹参等,都是俏销的中药材。记者从鄄城县委宣传部了解到,鄄城自古就有种植中药材的传统,拥有山东省唯一的国家级中药材市场。近年来,在县委、县政府的大...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00