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...让人长胖。啤酒是由小麦做成的，小麦便是大家获得碳水化合物化合物的关键来源于之一，并且再用小麦酿造啤酒的全过程中，还会继续添加一些木薯淀粉和糖原做为辅材，因此喝酒也等同于立即服用很多的碳水化合物化合物，...……更多
2023-01-12 15:14:00可乐,啤酒,可口可乐,可乐,啤酒,人体
...系。比如，西瓜的血糖指数为72，100克西瓜中可消化碳水化合物才6.6克，要达到吃50克可消化碳水化合物的标准，差不多要吃一斤半西瓜。馒头的血糖指数为88，100克馒头中可消化碳水化合物约45克，达到50克可消化碳水化合物的...……更多
2023-02-17 09:34:00水果,血糖,碳水化合物,水果,指数,食物
...癌饮食记住这7点：⑥1. 主食要多选全谷物。全谷物碳水化合物是抗癌抗炎饮食的重要成分，全谷物碳水化合物可降低胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌的发病风险，尤其是小麦麸皮及小麦的胚芽中富含膳食纤维及各种酚类植物化合物...……更多
2024-05-28 09:20:00癌细胞,口味,风险,高糖,研究,饮食
...物质含量都要优于水果，而水果中的有机酸、芳香物质、香豆素等植物化学物质会比蔬菜丰富。要实现健康饮食，应保证“每餐有蔬菜、天天有水果”。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
2024-01-01 22:23:00中新,蔬菜,水果,蔬菜,水果,中国
...高血压吃完柚子后应隔35分钟服用降压药，柚子含有呋喃香豆素，这种物质可干扰CYP4503A4酶的代谢降压药物大多数是通过CYP4503A4酶的代谢的，所以说降压药与柚子同吃会导致降压药物代谢速度减缓，血药浓度增高，导致降压药物...……更多
2023-03-13 22:02:00降压药,忠告,医生,降压药,高血压,柚子
...的膳食应包含充足的蛋白质、适量的好脂肪、必要的碳水化合物，以及丰富的维生素和矿物质。
蛋白质是身体修复和建造新细胞的基础，豆制品、鱼类、瘦肉是优质蛋白的佳选。脂肪对于保持细胞结构和激素合成至关重要，但...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...什么原理，真的有这么神奇吗？生酮饮食是一种控制碳水化合物的饮食方法，就是在饮食中将脂肪的摄入量大幅度提高，将碳水化合物限制在极低的摄入量。国外有很多明星都在通过这种饮食方法来减肥，改善身体健康问题。生...……更多
2023-12-16 13:56:00黄安,饮食,碳水化合物,脂肪,饮食,身体
...超过85cm，女性不超过80cm。杂粮若是研磨过度和精制碳水化合物差不多碳水化合物是人体最重要的能量来源，也是大脑唯一的能量来源，因此不建议采取严格低碳水的“生酮饮食”。碳水化合物不是不能吃，重点是控制精制碳水...……更多
2023-04-23 21:51:00方法,控制,碳水化合物,腰围,杂粮,苦瓜
...能抑制肿瘤细胞的生长，还能阻止癌细胞的扩散。黄酮类化合物：细胞保护者茶叶中的另一类关键成分是黄酮类化合物。这些化合物具有抗炎和抗癌特性，能够帮助身体对抗慢性疾病，包括某些类型的癌症。它们通过减少炎症和...……更多
2024-01-25 13:23:00建议,专家,儿茶素,儿茶,化合物,化合
碳水化合物是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们的身体提供能量，维持生命活动。近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，碳水化合物也成为了备受争议的话题。一些人认为碳水化合物是肥胖和糖尿病等健康问...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...清楚。膳食结构对疾病预防和控制至关重要,尤其是碳水化合物的选择。血糖生成指数(GI)是评价碳水化合物的一个生理学参数,选择低GI食物,有助于控制餐后血糖。《中国糖尿病医学营养治疗指南(2022版)》指出,低GI饮食在控制血糖...……更多
2024-05-18 05:35:00科学,糖尿,甜味剂,甜味,糖醇,风险
...在能量代谢和神经系统功能中。它帮助转换食物中的碳水化合物为能量，同时维持神经细胞的正常运作，对心理健康至关重要。缺乏维生素B1可能导致能量生成不足，影响神经传递物质的合成和调节，这些传递物质如多巴胺和血...……更多
2024-04-04 06:49:00抑郁症,维生素,食物,有关,建议,心情
...离子的吸收。同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。2、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。3、汽水：有不少喜...……更多
2024-02-08 19:01:00经期,经期,月经,女性,铁质,碳水化合物
...系统，日本曾因镉中毒出现过“痛痛病”。IARC将镉及镉化合物列为已确定的人类致癌物。汞：有机汞化合物毒性最大且具有较强的蓄积性，可通过食物链在人体内蓄积，损害肾脏、肝脏、脑血管和中枢神经系统等，引发“水俣...……更多
2023-10-17 01:45:00海南,贵妃,芒果,实业,阳光,销售
...摄入不全。正确的做法是调整食谱，推荐低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。低脂饮食需要减少每餐油的摄入量，禁止薯条、油炸食品、坚果等高脂食品，以此迫使机体消耗自身的脂肪储备。不过低脂饮食也会使蛋白质分解，...……更多
2023-02-02 09:34:00体重,男孩,孩子,生长发育,脂肪,碳水化合物
...脑释放压力清除过度紧张。2、摄取充足多的水份和碳水化合物化合物：早上起来能够喝一杯温开水，可以加快肠胃的肠蠕动来改进便秘的状况，但要留意的是早上饮水最好喝白开水而不是饮品。接着在中午用餐的情况下最好以...……更多
2023-04-25 17:37:00介绍生活,起居,胃肠,功能,方式,生活
...绍，酸奶的营养成分表会标注能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠5项营养素的含量，有的还会标注钙的含量。“看不同酸奶的营养成分表时，可以直接比较每100克产品的含量那一栏，不必看后面的百分数。”范志红介绍，例...……更多
2024-05-31 05:39:00酸奶,选出,酸奶,营养,发酵,酸乳
...不能吃抗凝血药女性在月经期间一定要注意严格避免服用香豆素、肝素一类抗凝血药。否则就容易引起月经过多，甚至还会导致崩漏不止。2、不能吃减肥药如果平时在吃减肥药，就应该在月经来后停止服用。这主要是因为减肥...……更多
2023-04-21 13:00:00月经,药物,月经,女性,经期,经血
...毒性和致癌作用。亚硝胺种类众多，目前发现的亚硝胺类化合物主要分成三类：挥发性亚硝胺、烟草特有亚硝胺和难挥发性亚硝胺。亚硝胺在自然界中分布十分广泛，在空气、水源等中都有亚硝胺发现。部分食品中也存在亚硝胺...……更多
2024-03-27 07:20:00亚硝胺,化合物,化合,测定,食品,亚硝胺
...成分。食材基本都带有5大类因素--蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物(别名糖原)、维他命、矿物。广为人知蛋白、维他命十分关键，矿物尽管仅仅少量，但却也是维持身心健康必不可少的因素。对人类来讲，必要的矿物中，与...……更多
2023-03-07 11:38:00碱性,葡萄酒,葡萄,饮料,酸碱性,酸碱
...含奶饮料，偶尔食用可以，但不能替代酸奶天天喝。碳水化合物占比越低越好注意营养成分表中碳水化合物的含量，占比越低越好。夏燕琼介绍，酸奶中碳水化合物包括乳糖和添加糖，一般液态奶中乳糖的含量约为5克/100克，而...……更多
2023-02-16 08:55:00酸奶,营养,技巧,健康,酸奶,乳糖
...来。一、了解血糖波动的原因1.饮食摄入：食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质都会影响血糖水平。特别是碳水化合物，是血糖波动的主要因素。2.胰岛素分泌：胰岛素是调节血糖的关键激素，胰岛素分泌不足或敏感性降低，会...……更多
2024-05-07 11:46:00血糖,顺序,血糖,碳水化合物,波动,胰岛
...补充的科学依据研究表明，运动后立即摄入蛋白质和碳水化合物可以显著提高肌肉蛋白合成率，这对于增肌和恢复至关重要。蛋白质提供必需氨基酸，直接参与修复运动中损伤的肌肉纤维和制造新的肌肉组织。而碳水化合物则是...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...后，血糖水平升高的速度和幅度，以及食物中含有的碳水化合物的量。它是以白面粉为参照物，计算出的一种数值，白面粉的血糖生成指数为100。血糖生成指数越高，表明食物越容易被消化，血糖上升越快，糖尿病患者需要特别...……更多
2023-01-28 22:04:00血糖,食物,饮食,建议,血糖,食物
...郭洪波提醒，绿豆中含有丰富的维生素、生物碱、皂苷、香豆素以及矿物质、蛋白质等成分，其软脂酸极其丰富，食用绿豆不仅能清洁皮肤，加速皮肤代谢，还能达到生津止渴、清热去毒、补充能量的功效。白扁豆含有一定的淀...……更多
2024-06-22 22:19:00绿豆汤,绿豆,高温,天气,绿豆,绿豆汤
...可用于糖尿病人的饮食干预。无糖饮料通常不含其他碳水化合物，因此糖尿病人饮用也没问题。但有些无糖食品，比如无糖糕点、饼干，由于含有淀粉类碳水化合物，因此会升高血糖，需要控制摄入量。纯天然零添加更健康吗？...……更多
2024-06-17 00:37:00饮料,自由,甜味剂,甜味,无糖,饮料
...”，沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分，还是一种药食同源树种，被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种，已有8000年的食用和药用历史。我国境...……更多
2024-03-20 06:38:00沙棘,沙棘,沙棘果,含量,黄酮类,实中
...，在最新的研究中，发现高蔬菜低果汁饮食，以及低碳水化合物饮食，和乳腺癌患者的生存率有关。高蔬菜低果汁饮食研究人员对九千名50岁以下的乳腺癌女性进行了调查，调查结果发现，每天保持较高蔬菜摄入量的女性，乳腺...……更多
2022-12-19 21:38乳腺癌,乳腺,饮食,影响,女性,朋友
...，多饮水可避免脱水现象的发生。利胆药中苯丙醇、羟甲香豆素、去氢胆酸和熊去氧胆酸服后，可引起胆汁的过度分泌和腹泻，因此，服用期间尽量多喝水，以避免过度腹泻而造成脱水。痛风患者吃别嘌呤醇、丙磺舒等药物时，...……更多
2023-01-08 22:08:00药效,药物,浓度,胆酸,脱水,溶解度
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