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...报商报记者 徐文强 通讯员 何清如何解决排便不畅难题？香蕉一定是不少人的答案，然而，未成熟的香蕉却有可能适得其反。前段时间，拱墅区祥符街道社区卫生服务中心就接诊了一位“吃香蕉吃出毛病”的阿姨。“医生，我好...……更多
2024-04-27 06:14:00香蕉,水果,香蕉,肠道,糖醇,山梨
...胃爬动，有助于缓解便秘，但同时也增加了放屁的频率。香蕉成熟度：未成熟的香蕉含有较多的聚合糖和较少单糖，含有的抗性淀粉可在结肠中被消化。奶制品：包括牛奶、酸奶、奶酪等，含有乳糖，它是细菌的主要食物来源。...……更多
2024-02-10 10:39:00中老年人,医生,肠道,乳糖,安康,结肠
...质钾：石榴的钾含量为231mg/100g，和大家口中的补钾水果香蕉的钾含量相当。充足钾的摄入有助于稳定血压，对需要控血压的朋友来说还是挺友好的。除了以上这2种营养之外，石榴也可以为我们提供一些抗氧化成分，包括没食子...……更多
2023-10-10 15:23:00抗癌,石榴,营养,建议,美容,专家
...之源”。在生活中我们会利用，各种方法来缓解便秘，吃香蕉，喝蜂蜜水，多吃蔬菜等等，但是效果是比较差的，所以万不得已只能用开塞露来帮助排便。开塞露的成分一般是甘油和山梨醇，利用甘油或山梨醇的渗透作用，让更...……更多
2024-01-22 12:24:00开塞露,肠胃,天然,健康,肠道,开塞露
香蕉火龙果汁，这款由丰饶的热带土地所孕育的珍品，是将香蕉和火龙果这两种自然恩赐的水果精心融合而成的营养饮品。它的风味独特，口感丝滑，不仅令人回味无穷，更是集多种对人体健康大有益处的功效于一身。1.增强身...……更多
2024-03-18 09:07:00一杯,火龙,果汁,香蕉,火龙果,火龙
...化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助，但市面上的大部分香蕉都被催熟处理，可能含有一些对健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适，还可能出现过敏等问...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
在日常生活中，相信大多数人都非常喜欢吃香蕉，成熟之后的香蕉口感软糯香甜，除了能够直接食用之外，还可以制作成多种加工食品。欧洲人因香蕉能够解除忧郁，而称他为快乐水果，而且香蕉又被称为智慧之果，传说是因...……更多
2023-01-06 19:43:00大意,香蕉,医生,建议,香蕉,催熟
...介绍四种有助于修复胃黏膜的水果。这四种水果可以吃1.香蕉香蕉在中医中被认为是一种味甘、性寒的水果，具有清热、润肠、解毒的功效。对于胃不好的人来说，香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助于缓解胃部的疼痛和不适。...……更多
2024-05-09 10:57:00黏膜,水果,不好,黏膜,胃部,猕猴
...够消耗人体脂肪，菠萝可以帮助肉类的蛋白质消化。2、香蕉：香蕉可以减掉肚子上的赘肉，香蕉是比较常见的水果，多吃香蕉具有减肥瘦身的作用，香蕉可以有效的加快人体的肠道蠕动，香蕉不仅可以起到减肥瘦身的作用，多...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
香蕉是一种常见且受欢迎的水果，它不仅具有独特的口感，还有着丰富的营养价值。作为一位经验丰富的中医，我要告诉大家，每天食用香蕉不仅能够满足我们的味蕾享受，还能够带来许多健康的好处。今天，我将结合中医理...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
吃香蕉不会发胖，但若每天进食香蕉的量超过100g，就可能引起发胖。因为香蕉属于热带水果，它的热量和糖分较高，进食过多会导致热量过剩，影响体内蛋白质和脂肪的消耗，从而引起发胖。香蕉能起到润肠道、预防便秘的作...……更多
2024-02-19 17:32:00香蕉,香蕉,作用,微量元素,元素,胃病
...属于高指数食物，应该适量食用，否则可能会升高血糖。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，特别是是富含钾元素与镁元素。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁元素能帮助人体消除疲劳。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...瘤患者并不适合吃过多水果此类生冷的食物。比如，100g香蕉含钾256mg，热量是93kcal，那么钾营养素密度就是2.75。如此计算，橙子的钾营养素密度是3.85，樱桃是5.04，杏是5.95，都比香蕉要高。另外，新鲜水果的钾含量高于罐头水...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
本文转自：半岛都市报香蕉治便秘?快别轻信了!便秘非小事,多吃膳食纤维、多喝水很重要 半岛全媒体记者滕镜淑到了冬季,气候干燥,人们活动的少了、水果蔬菜吃的少了,一不小心,便秘就找上了门。其实,便秘也是一种疾病,近年...……更多
2024-01-23 01:22:00香蕉,膳食,纤维,开塞露,香蕉,帮助
...尝试了喝酸奶，有人尝试喝蜂蜜水，还有更多人选择了吃香蕉。然而，事实上，香蕉并不能真正理解便秘患者的痛苦，尤其是未成熟的青香蕉，吃了可能还会加重便秘的症状。不过，不要担心，小编为大家整理了三个真正的“通...……更多
2024-01-09 09:33:00肠道,香蕉,大师,火龙果,火龙,土豆
吃香蕉是不会发胖的。香蕉含有丰富的膳食纤维以及维生素矿物质等营养成分，而且香蕉的热量比较低，还可以促进肠胃消化，防止便秘，具有清肠通便作用。香蕉同时含有丰富的微量元素钾，对人体的心脏具有保护作用。一...……更多
2024-04-06 00:31:00香蕉,香蕉,作用,鞣酸,催熟,黏膜
香蕉是一种非常受欢迎的水果，不仅在热带地区，而且在世界各地都有种植。香蕉具有甜美的味道和柔软的口感，因此深受人们的喜爱。除了美味可口，香蕉还具有许多营养价值和健康益处。香蕉富含碳水化合物，这些碳水化...……更多
2023-12-21 20:52:00果糖,葡萄糖,香蕉,疲劳,体力,能量
...梨、批把约8％～10％；苹果、甜橙、柑桔约11％～13％；香蕉、柿子、荔枝约14％～16％；枣、甘蔗、红果约20％。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖，吸收快，易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果，要根据自身...……更多
2023-12-11 11:37:00饮食,选择,糖尿,饮酒,木糖,血糖
...进脂肪分解的作用，有助于控制体重，预防肥胖。4、煮香蕉——润肠、降压香蕉生吃时口感绵软，能提供丰富的钾元素，而煮熟后的香蕉则具有更强的润肠、降压效果。香蕉中的淀粉在加热后会转化为糊精，更易于消化吸收，...……更多
2024-04-29 06:27:00食疗,水果,效果,加热,山楂,红枣
...临更多健康问题，如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘，但事实上，吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性，并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以，如果我们想要改善肠胃健康，...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...班时状态不佳，闲暇时间和办公室的同事聊起，建议我吃香蕉，因为香蕉中的氨基酸，具有安抚助眠的效果。除了它的安眠功效，香蕉还是一种充满营养的水果，富含多种维生素和矿物质，让人爱不释手。香蕉是一种富含膳食纤...……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...吃多籽火龙果，促进肠道排毒，防口臭少发胖。2、柔软香蕉：常吃香蕉能改善便秘，减少肠道毒素，对便秘引起的口臭和发胖有很好的预防作用。香蕉中含有大量的植物纤维，能促进肠胃消化液的分泌，提高肠道的含水量，使...……更多
2024-03-02 14:09:00肠道,大夫,口臭,建议,肠道,毒素
...肠，便秘现象缓解了，上个“大号”五分钟就能解决了。香蕉第一种能够帮助火气重的人缓解便秘的食物就是香蕉，香蕉是一种生活中很常见的水果，香蕉果肉香甜滑软，果香气也很浓郁，很多人都对美味的香蕉“情有独钟”，...……更多
2024-03-02 13:42:00食物,天然,葛根,蜂蜜,香蕉,肠道
芹菜的功效与吃法芹菜富含膳食纤维和多种维生素，是一种健康食材。除了帮助消化外，还具有降血压、降血脂的作用。下面将介绍几种芹菜的做法，让大家更好地享用这一天然“开塞露”。1、芹菜木耳炒肉这道菜清淡可口，...……更多
2024-03-31 06:08:00开塞露,香蕉,天然,芹菜,燕麦,虾仁
...化肠道。在这个容易发生便秘的季节推荐经常食用。2、香蕉：
香蕉是一种老少皆宜的水果，不仅口感香甜，而且富含纤维素和钾，常吃有助于预防由于干燥所导致的便秘问题的发生。此外，香蕉还含有益生菌的营养素，有助于...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
“催熟的香蕉不能吃，吃了致癌”“香蕉都是催熟的，一点都不能吃”“香蕉腐烂的很快，运输过程中都放了甲醛保鲜，一点都不能吃”……不知道大家有没有听过诸如此类的话，催熟的香蕉吃了真的致癌？香蕉在运输过程中...……更多
2023-12-20 14:17:00致癌,黑名,黑名单,水果,催熟,槟榔
...的消化。苹果富含钾和少许钠，可有助于消除水肿。2、香蕉：香蕉不仅能帮助身体新陈代谢，帮助肠胃消化，还能治便秘哦。除此之外，香蕉还含有丰富维生素和较低的卡路里，是美容瘦身的首选水果。但是也要注意啦，香蕉...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...的酸碱平衡，扩张血管。推荐冬菇、黄豆、扁豆、蚕豆、香蕉等。3.鸡鸭肉逢年过节，餐桌上的各种肉类丰富，适合高血压患者食用的并不多，鸡、鸭肉和鱼肉一样，脂肪含量低，蛋白质含量高，对血压的平衡没有很大的影响，...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...肝脏的解毒功能，有助于预防和改善脂肪肝等疾病。二、香蕉：护肝“能量棒”香蕉富含钾元素和维生素B6等营养素，这些成分有助于维持肝脏的正常代谢功能。同时，香蕉中的抗氧化物质，如多酚和黄酮类化合物等，具有很强...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
本文转自：科普中国都市人的烦恼里，便秘长期榜上有名。这也是为什么益生菌保健品市场逆市上扬、大火特火的原因。 今天要安利的这位通便小能手，就在这些食物名单中。我甚至会思考：它毛茸茸的外衣，莫不是一种暗示...……更多
2024-01-01 09:49:00香蕉,水果,猕猴,猕猴桃,车前子,患者
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近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
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用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
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现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
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在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
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(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
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那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
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什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
