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肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...分化喝到身体里的酒精,减少他们关于肝脏的损伤。 3、香蕉不知道咱们在日常日子中喜不喜欢吃香蕉,香蕉是许多便秘人群的独爱,由于吃了香蕉能够通肠通便。修改除了这个效果之外,咱们还知道现在有哪些效果吗?其实香...……更多
“屎尿屁”竟能看出人体是否健康?一文带你详细了解,别不当回事
...粪便应软硬度适中,并且可以顺利成形,成形后应呈现与香蕉类似的圆筒状。所以很多人都会把健康状态下的粪便称之为香蕉便。不过健康粪便的颜色与香蕉却是大为不同的,一般情况下,粪便颜色应呈现咖啡色或深褐色,带有...……更多
良好的饮食习惯对于改善睡眠质量至关重要
...临睡前喝一杯温牛奶,有助于放松身心,改善睡眠。二、香蕉香蕉含有丰富的镁、维生素B6和色氨酸等营养成分,具有很好的镇静作用。镁元素能够缓解紧张情绪,降低焦虑感,有助于改善睡眠。同时,香蕉还具有饱腹感,可以...……更多
如何能够快速减肥
...的消化。苹果富含钾和少许钠,可有助于消除水肿。2、香蕉:香蕉不仅能帮助身体新陈代谢,帮助肠胃消化,还能治便秘哦。除此之外,香蕉还含有丰富维生素和较低的卡路里,是美容瘦身的首选水果。但是也要注意啦,香蕉...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
导语:“秋补钾,身不乏”,钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好~大家好我是傻姐美食,平时没有啥事很少回家,现在正是家里秋收的时候,连续四五天送完孩子们上学后,我就回老家帮爸妈干农活...……更多
姨妈痛怎么办怎么缓解
...性把体内有害物质排出体外,有缓解姨妈痛的作用。3.吃香蕉香蕉里含有丰富的镁元素,镁元素是可起到缓解痛经的作用的,另外还可以调节情绪,因此经期女性吃香蕉能有效缓解经期紧张抑郁的情绪,改善经期疼痛等不适症状...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...爆米花容易上火,会加重病痛。喉咙痛可以吃的食物1、香蕉:香蕉是一种很常见的食物,口感很香软,所以很多人都喜欢吃香蕉,当喉咙痛的时候,可以吃一点香蕉是不错的选择,因为香蕉中含有大量的维生素C、钾等元素,可...……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...及时就诊,在确认病情后,在医生指导下才能使用。三、香蕉、蜂蜜其实不通便!改善便秘,除了使用泻药,部分人还会通过一些食物来通便,比如吃香蕉、喝蜂蜜水等,这些方法真的有效吗?吃香蕉、喝蜂蜜水确实某种程度上...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...充。今天,我们将为大家介绍一些食物,它们的钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,不仅可以补充钾,还可以促进排便和排毒,非常适合秋天食用。豆角烧茄子 豆角烧茄子是一道美味又营养的秋季食谱。豆角富含钾元素,是香...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。 四、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
...,而且营养丰富,每100克的竹荪中含有11882毫克的钾,是香蕉的45倍!秋季除了多吃高钾食物外,还要注意调整生活方式,保持充足的睡眠和放松情绪,避免过度劳累。我曾经也常常感到秋乏,每到秋季就感觉精神不济、腿脚无...……更多
“桂字号”农科成果在东盟国家落地生“金”
...农业公司合作,在柬埔寨推广广西农业科学院自主选育的香蕉品种约3000万株,种植面积20万亩,并建成6300亩高标准香蕉种植示范园、年产1000万株香蕉组培苗厂和日包装10000件(6个冷柜)的包装厂。(广西农科院供图)解放思想 ...……更多
《繁花》路演,唐嫣又带火了一种新穿法:毛衣+香蕉裤,太时髦
...的一次致敬,也是对时尚界的一次新的探索。创新尝试:香蕉裤的新风潮在各种时尚尝试中,唐嫣大胆选择了“毛衣+香蕉裤”的搭配。这种新颖的组合不仅展现了她对时尚的敏锐洞察,也给观众带来了新的穿搭灵感。香蕉裤的...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...素。竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍!建议中老年人秋冬常吃它,不仅腿脚有劲,精神十足,还能够提高免疫力、改善肠胃健康、促进新陈代谢,让你在寒冷的季节里保持温暖而健康。在寒冷的秋...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...发育、肠道消化和身体抵抗力的增强有很强的作用。2、香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是一种富含淀粉的水果,香蕉易于消化和吸收,是理想食物;香蕉含有磷,被称为“智慧盐”,可以提高儿童的智力,富含蛋白质、...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...拌生吃,能最大程度保留营养物质,避免营养流失。2、香蕉很多便秘的人都喜欢吃香蕉,可以起到润肠通便的作用,其实香蕉还具有排泄尿酸的作用,香蕉富含维生素、果胶等对人体有益的食物纤维。其中就有一种叫钾的物质...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...当的吃一些很有好处。孕妇食欲不振吃什么补充营养1、香蕉:怀孕的母亲在怀孕期间经常吃香蕉,以缓解便秘和牙痛症状,香蕉含有丰富的叶酸和钾。叶酸是一种必须在怀孕期间服用的营养素,以防止胎儿先天性畸形和促进胎...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...含丰富的营养成分。其中,杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍。钾元素是人体中最重要的微量元素之一,对于维持血压正常和神经传导功能的健康起着重要作用。尤其对于中老年人来说,适当补充钾元素能够保持身体健...……更多
湿气最怕三种水果
...尽量避免处于阴冷、潮湿的环境中。其他排湿气的水果1.香蕉:湿邪通常是人体内的湿度不适中或者超出人体的适应能力而引起的一种病症,患者主要表现为全身乏力、反应迟钝、食欲不振、头晕等症状。而香蕉味甘、性寒,入...……更多
有什么水果可以补锌
补锌的水果有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、梨、黑枣、草莓、杏、桃等,苹果是我们平时生活中非常常见的一种水果,其中富含着多种营养元素,不仅有丰富的维生素,还富含多种微量元素,比如:锌元素,补锌可以经常吃苹...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...道夫”中,青萝卜无疑是一个被极度低估的存在。它不像香蕉那样常被提及,也没有水果那样的甜蜜诱惑,但它却拥有着不可小觑的力量。青萝卜,这个平凡的小角色,在我们的餐桌上默默地发挥着它的作用,它的每一次出场都...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
冬天,是柚子大量上市的季节,寒冷的天气里,很多人容易患上感冒、咳嗽等呼吸道疾病,一口新鲜多汁的柚子,不仅能带来美味,更是对抗寒冷的最佳食材,对身体健康有着多重益处。不少人在享用柚子时,可能会忽略柚子...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。二、香蕉香蕉味道可口,也是大家公认的排毒好食材,富含丰富的酵素、果胶和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的垃圾,预防便秘。推荐食谱:香蕉铜锣烧饼所需...……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...如果胶、膳食纤维、多酚含量高的水果,比如苹果、梨、香蕉等。这些水果中的重要营养物质,在高温加热过程中,不会有所损失,而且变得不太生冷,对肠胃的刺激也会减少,在寒冷天气时选择果胶类水果熟吃,摄入营养物质...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...即地髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。5.香蕉香蕉是一种常见的热带水果,具有润肠通便的作用。在出现肠胃发胀现象时,适当吃香蕉仅可以改善消化不良现象,同时还能够活血化瘀,促进肠道蠕动,还能够促进...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收。 香蕉营养价值丰富,又容易被人体消化吸收,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素能够帮助润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者,食用香蕉是帮助解决...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...个脏器功用,使其正常工作,恢复正常睡眠。一天吃一根香蕉很多人喜欢闻香蕉苹果的香气,其实这些香味有去除郁闷症的作用,他能够给你带来积极的心态,对缓解焦虑失眠有辅助作用。香蕉当中含有丰厚的美,能够缓解压力...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
...患者的血糖得不到补充从而导致低血糖症状的出现。3、香蕉100克的香蕉所含有的热量高达91卡,如果肆无忌惮地食用香蕉,糖类的用量很容易就会超标了。4、芒果芒果的糖分也会比其他的水果高出不少。因此,糖尿病患者应该...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...将所有食材混合,加入橄榄油、柠檬汁和盐拌匀即可。3.香蕉奶昔香蕉奶昔是一种美味且营养的饮品。香蕉含有丰富的钾和膳食纤维,有助于维持心脏健康和改善消化系统。搭配牛奶,不仅增加了蛋白质的摄入,还能补充钙质,...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...方便,可随时享用,润喉抗衰老,很适合春日饮食。4、香蕉:润肠促消化,改善气色。香蕉富含膳食纤维、矿物质和维生素,易被身体吸收。适合补充能量、改善消化功能,保持肌肤光滑细腻。春季常食香蕉,有助于缓解气虚...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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