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好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养补充就是多种维生素及微量元素(eg:维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、B2、锌、硒等等)。研究将孕妇随机分成了服用微量营养素组和仅仅补充铁+叶酸组。研究的评估内容包括...……更多
周末聚餐,8道家常菜,要备好,营养丰富又健康,大家都抢着吃
...喜爱。豆腐是优质植物蛋白的来源,还富含多种矿物质和维生素。搭配炒香的肉末和豆瓣酱,味道更加丰富多样。第四道菜:蒜蓉西兰花。蔬菜是餐桌上的必备品,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维。蒜蓉西兰花选用新鲜的西...……更多
女性在经期有哪些食物不能吃,吃什么比较好?
...情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,还会增加对B族维生素的需求。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 辛辣食物月经期应吃清淡、味平...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...立夏后多吃呢?一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分,具有清热去火、爽口好吃的特点。夏季多吃凉拌黄瓜,不仅能够帮助我们解暑开胃,还可以清热消暑、润...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...便宜,但它的营养价值却不容小觑,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有养肺的功效,是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥,容易对肺部造成损伤,而茭白的润肺养肺功效可以帮助肺部保持湿润,预防呼吸道疾病。...……更多
结肠癌肝转移,抗癌8 年路漫漫,中医成最后希望
...量。同时,中医调理还能够减少化疗、放疗等治疗手段的副作用,提高患者的生存期。尽管传统观念将结直肠癌肝转移视为肿瘤晚期,但国内外的许多研究结果表明,相比其他消化道肿瘤发生肝转移后手术效果差或根本无法手术...……更多
...有精准识别肿瘤新生抗原、归巢性好、天然识别多靶点、副作用小、针对肿瘤杀伤力强的特点。TIL疗法是一种创新性的个体化免疫疗法,通过把来自患者的TIL细胞进行分离、筛选、定向扩增到十亿或百亿级,再回输到患者体内,...……更多
藏在身边的“冬虫夏草”,长得难看营养好
1.构树穗”的营养价值维生素:构树穗含有多种维生素,包括维生素A、维生素C和其他B族维生素,这些都是维持人体生理机能正常运行、提高免疫力、促进视力健康和皮肤修复的关键营养成分。微量元素:其中包含了钙、铁、锌...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...温阳利水,还可化浊除湿、祛除病邪。随着病情的发展,气虚日久则导致心阳不足,继而影响其气化水液的作用,心脉瘀滞,瘀水互结,脾阳受累,脾虚则水湿内停,气血化源不足,血运无力,水湿、痰浊瘀阻血脉,乃成阳虚水...……更多
吃动物肝脏对身体好还是不好?真相是这样
...收利用,经常吃点肝有助于预防或改善缺铁性贫血。3、维生素A动物肝脏中维生素A含量高,每百克猪肝中高达 4972 微克,远高于其他动物性食物。维生素A具有促进生长发育,维持正常视力、防治夜盲症,保持皮肤健康,以及增...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...矿物质的重要来源,它们还富含蛋白质,热量低,并含有维生素B12和硒。每周吃一次牡蛎是提高生育力的好方法。经常吃牡蛎也可以增强性欲,因为它们含有特定的氨基酸,可以触发性激素的产生。鸡蛋:鸡蛋绝对是改善卵巢健...……更多
女人到30岁,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!
...人体中的细胞活性,提升器官的功能,南瓜中含有丰富的维生素C和氨基酸,对皮肤暗淡和粗糙的女性来说,多吃南瓜也是能拥有漂亮肌肤的!黄瓜黄瓜相信大家都吃过吧,它含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生...……更多
石仙桃的功效与作用
...尝起来很甜,有点苦,又冷又凉。它能进入肺经,温润肺气虚。它能改善人肺的呼吸功能。对咳嗽、痰多气喘、肺热肺燥等有明显的预防作用。5.清热解毒石仙桃是一种性质含量的保健食材,人们使用它以后能清热解毒,可预防...……更多
专家教家长如何烹饪营养餐
...功能的维持需要多种营养素,比如蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等。学生处在生长发育的关键时期,膳食搭配首先要做到食物品种多样,满足能量和营养素的供给。建议每天摄入的食物种类为12种,每周为25种。不同的...……更多
提高疼痛的综合疗护能力——滨医附院开展义诊活动
...,比如说带状疱疹后遗神经痛,这种疼痛非常剧烈,吃药副作用又多,效果又不好;第四类是晚期癌症患者的这种癌痛。不同的疼痛有不同的特色疗法针对以上不同的疼痛疾病,疼痛科也有不同的特色治疗方法。“我们会借助一...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...制血糖,但这并非普遍适用。药物过量可能导致低血糖等副作用,增加患者的健康风险。因此,调整药物剂量需谨慎,并应在医生的指导下进行。 在考虑增加药物剂量之前,患者和医生需要共同评估几个方面:病情变化:是否...……更多
吃出美容效果!肉桂、蓝莓、菠菜是肌肤好朋友!
...够帮助身体抵御自由基的损伤。此外,蓝莓还含有丰富的维生素C和纤维,能够加快新陈代谢并改善肤色不均的问题。蓝莓可以作为单独的水果食用,也可以加到酸奶、燕麦饼和冰淇淋中等。菠菜菠菜是一种非常健康的蔬菜,它...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...要的部分,但它们却蕴含着丰富的营养价值。南瓜叶富含维生素A、维生素C、维生素K和钙等矿物质,特别是维生素A和维生素K含量极高。这些维生素对于维持健康的皮肤、视力和骨骼非常重要。南瓜叶还富含纤维和抗氧化剂,常...……更多
除了蛋白质和矿物质,鱼汤中还含有多种维生素和氨基酸
...着重要的作用。除了蛋白质和矿物质,鱼汤中还含有多种维生素和氨基酸。这些营养物质对人体的新陈代谢、免疫力提升等方面都有着重要的影响。特别是对于那些身体虚弱、需要补充营养的人群来说,鱼汤更是一种理想的营养...……更多
天天补钙为什么还会缺钙?留意这些 “抢钙食物”
...1毫克/100克。做成卤水豆腐与石膏豆腐时钙含量更高。3、维生素D、维生素K维生素D可以促进钙的吸收,而维生素K可以促进吸收后的钙进入骨骼。我国老年人普遍日照不足,每天难以晒太阳的老年人,推荐使用维生素D补充剂。而...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...、味道鲜美的蔬菜,被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质,有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外,西兰花还含有丰富的膳食纤维,有助于消化道健康,预防便秘和肠道疾病。常食用西兰...……更多
如何防治肉鸡腹水综合征
...、饲喂高能饲料、生长速度过快、营养因素(如缺乏硒、维生素C、磷)、中毒(如食盐、药物)及遗传因素等是该病的主要致病因素。 临床症状病鸡腹部膨大,头面部发紫,呼吸困难,逐渐衰竭死亡。剖检可见腹部充满淡黄色...……更多
糖尿病食谱--豆芽炒青椒丝
...适量盐,再次翻炒均匀,至菜断生即可。营养:豆芽富含维生素C、维生素A、维生素B2等微量元素,能清除血管壁脂肪堆积,调节血脂;豆芽还富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,对便秘的糖友有益。青椒含芬芳辛辣的辣椒素,能...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾、纤维等多种营养成分,这些成分对...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...不足所致。当肝脏出现疾病时,肝功能会受到影响,导致维生素和激素的代谢紊乱,这可能会导致指甲生长缓慢、变薄、变脆,甚至出现裂缝和脱落。其次,当肝脏疾病严重时,肝血流量可能会减少,导致脚部指甲缺乏足够的营...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...且均衡的营养。而苹果作为“免疫力之王”,具有丰富的维生素含量,能够有效增强免疫系统的功能。然而,冬季水果多寒凉,直接食用容易伤害脾胃。因此,我们可以将苹果煮水喝,不仅能获得更好的效果,还能充分发挥苹果...……更多
...,全身用药妊娠组织吸收缓慢,局部用药在减少全身用药副作用的同时可以提高局部药物浓度,成功率在71%~83%,与手术治疗相比,其需要时间较长,治疗过程中仍面临大出血风险,以及包块内出血导致子宫破裂的风险。3.子...……更多
库里极限绝杀就问硬不硬 太阳横扫失败KD要负责?
...对于缺少组织者,调节能力相对较弱的太阳产生了更大的副作用。原本,在纸面实力上,太阳是完全压制勇士的,但在实战中,勇士却成为了末节大部分时间的领跑者。尤其是杜兰特,在这个本该是针尖对麦芒的夜晚,他在进攻...……更多
贝索斯和盖茨投资的这家脑机接口公司计划大规模临床试验,领先马斯克
...六名患者中植入了其设备,且受试者没有出现严重的不良副作用。而在今年1月,马斯克宣布,Neuralink已为首位人类患者植入了首款产品Telepathy(心灵感应),植入者目前恢复良好。奥克斯利表示,Synchron将分析在美国获得的数据...……更多
你做的这10件事正在破坏免疫力
...,使您更难抵御流感、疱疹、带状疱疹和其他病毒。缺乏维生素D强健的骨骼和健康的血细胞都需要维生素D,此外,维生素D还有助于增强免疫系统。鸡蛋、多脂鱼以及牛奶和谷物等强化食品中都含有维生素D。阳光是另一个重要...……更多
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