• 我的订阅
  • 头条热搜
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...一碗热腾腾的番茄牛肉汤,暖暖的很贴心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜、蒜瓣、香葱、料酒、食盐、食用油。1、干香菇用温水泡半个小时,泡软后洗干净,泡香菇的水留着备用。土鸡处理干...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...番茄的鲜甜,口感醇厚,适合春日悠闲的烹饪时光。3、香菇油菜清爽素雅的香菇油菜,简洁明快的烹饪方式,保留了食材本身的鲜味和营养。香菇被誉为植物中的“肉食”,富含优质蛋白和丰富的维生素;油菜则是补充维生素K...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...水分。姜片、蒜瓣、花椒粒、干辣椒段、香叶准备好。干香菇提前浸泡,泡发后洗净,切成小块。锅内加油,烧热后放入姜蒜花椒粒、干辣椒、香叶翻炒出香味,再倒入鸡块翻炒,大约两分钟。然后放入适量豆瓣酱翻炒均匀,再...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...中,腐竹能够吸收调料的味道,口感酥脆且有嚼劲。2、香菇 香菇是一种营养丰富的食材,含有多种氨基酸、矿物质和维生素。它不仅能够提高免疫力,还有助于抗氧化。香菇炒油菜是一道简单又美味的植物肉菜品。将油菜焯水...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
...匀即可。蒜子焖鱼块主料:鲶鱼500克辅料:猪肉(瘦)50克香菇(干)10克淀粉(蚕豆)30克调料:大蒜1克盐3克味精3克白砂糖2克小葱20克香油1克胡椒粉1克姜5克老抽8克黄酒15克花生油50克各适量做法:1.将酣鱼肉(鲶鱼)宰杀片取鱼肉...……更多
大厨教你做“花开富贵”“招财常青树”
...汁淋在炸好的茄花上即成招财常青树主要食材:西兰花、香菇调味配料:面粉、精盐、植物油、蒜沫、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、水淀粉、香油、小米辣椒制作方法:第一步:将西兰花剪成小朵,枝干一切两半,拌入面粉...……更多
让百姓生活有保障有奔头
...支部书记胡海龙说。距离社区1公里多的5G智慧农业现代化食用菌生产车间内,金耳、金虫草、黑鸡枞等珍稀菌类长势喜人。脱贫户王海涛在控制室内轻点鼠标,即可调控车间内的温度、湿度、二氧化碳浓度等指标。“我从小腿就...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...以补充蛋白质和微量元素,还能温暖身体,增强免疫力。香菇炒鸡胸肉:低脂肪高蛋白,助力免疫力提升香菇炒鸡胸肉是一道低脂肪高蛋白的菜肴,适合中老年人食用。香菇不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素,还具有抗肿瘤和...……更多
冬天使劲吃,叶酸是苹果38倍,隔三岔五蒸一锅,Q弹好吃营养
...玉米淀粉30克,热水120克馅料材料:卷心菜,胡萝卜和干香菇蔬菜包中的卷心菜和胡萝卜香菇是绝配,蒸着吃那叫一个香啊。做法:1、首先就是处理馅料,把干香菇要提前用温水浸泡半个小时切成颗粒。胡萝卜和卷心菜分别用擦...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...翻炒均匀炒至入味,就可以出锅装盘开吃了。三、油菜炒香菇1、油菜和香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净,香菇切成片。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入香菇翻炒,炒软后放入油...……更多
直播基地年味浓
...走进果蔬基地直播间,高绪秀家庭农场团队正在介绍自家香菇等高品质农产品。“我们农场以淠东乡肥沃的土壤以及湾区丰富的资源为依托,种植绿色蔬菜,发展香菇产业。通过网络‘直播带货’,扩大了产品销路。”高绪秀高兴地...……更多
宜君:“农”墨重彩写华章 沃野田畴满目“欣”
...产业主导,推动粮食产业做稳,畜牧业做强,苹果做特,食用菌、中药材、蔬菜做大的农业发展格局,农业农村形势一片向好。 夯实粮食安全基本盘坚持把稳定粮食生产放在保障国家粮食安全的首要位置,压紧压实粮食安全党...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...食盐调味,放入青红椒,大火翻炒均匀即可出锅。 三、香菇——香菇榨菜肉丝准备猪里脊、榨菜、香菇、青辣椒、生抽、淀粉、料酒、生姜、香葱、食盐、食用油、蒜瓣。1、猪里脊洗干净,切成肉丝,加入适量食盐、生抽、料...……更多
这5种绿叶菜比牛奶还补钙,中老年人要多吃,手脚有劲精神足
...这些菜绿色健康,爽口不油腻,不妨照着做。一、油菜炒香菇做法:干香菇提前浸泡,泡发后清洗干净,切成片状。没有干香菇用新鲜香菇也行,或者用别的菌菇,比如蟹味菇。油菜洗净,沥干水分。有些人炒的油菜不好吃,多...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...,再将洗净的大米放入锅中煮20-30分钟。最后加入虾仁、香菇、玉米粒和胡萝卜块,并调入适量的生抽、蚝油、食盐、白糖和胡椒粉。继续煮5-10分钟,最后加入青菜碎即可。 第三道菜是红枣南瓜糯米糕。这是一款Q弹香甜的小点...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...汤的制作方法及食材解析白萝卜炖鸭汤的食材有白萝卜、香菇、陈皮、鸭肉等,这些都是冬季容易获得的食材。白萝卜的食疗价值高,味道清甜多汁,适合煲汤和搭配鸭肉一起炖制。香菇和陈皮则能增添汤品的香气和口感。新鲜...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...净,切成薄片,越薄越好。猪肉冲洗干净,剁成碎末状,香菇胡萝卜洗净,剁成碎末状,不需要太多,想吃纯肉的,不用配菜也行。肉末和香菇胡萝卜末放进碗中,加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清、葱末搅拌均匀。锅内加...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...做法:山药洗净去皮,用刀拍碎,再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净,切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油烧热,放入胡萝卜、香菇炒两分钟,再加入适量清水煮开,倒入山药泥搅拌均匀。煮十分钟后,加盐...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...:魔芋豆腐炖菌菇 主要食材:魔芋豆腐、各类菌菇(如香菇、金针菇)、葱、姜、蒜具体做法:1、魔芋豆腐切块,各类菌菇洗净备用。2、葱切段,姜切片,蒜拍碎。3、锅中加水,放入魔芋豆腐,大火煮开后转小火炖10分钟。4...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...的清香,不需要添加过多的调味料,简单清淡即可。六、香菇炒油菜: 香菇炒油菜是一道简单美味的家常菜,适合脂肪肝患者食用。香菇富含多种氨基酸和微量元素,有助于促进肝脏的代谢和排毒。而油菜含有丰富的维生素C和...……更多
入秋后,适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择
...品尝到鸡肉的鲜美口感,而且营养丰富,绝对不容错过!香菇蒸鸡腿肉鸡腿肉作为鸡肉的一种经典部位,富含肌肉纤维,口感鲜嫩。搭配香菇的做法,更能相互衬托出鲜香的味道。想象一下,金黄诱人的鸡肉块,配上香菇的丝丝...……更多
早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...享一个营养早餐,主要食材是鸡蛋、糯米、腊肉、紫菜、香菇和青椒,有鸡蛋和腊肉的优秀蛋白质、有糯米的碳水化合物、有紫菜的钙、有香菇和青椒的膳食纤维和维生素,一餐中的几大主要营养都有了,再配上一杯牛奶或者豆...……更多
遂宁市蓬溪县:锚定目标再跨越 奋力打造国家乡村振兴示范县
...范村、四川省乡村振兴示范村、四川省乡村治理示范村。食用菌成为蓬溪最具特色的农业产业。图为四川琪英菌业股份有限公司生产的杏鲍菇。□秦歌 (图片由蓬溪县委宣传部提供)初冬的蓬溪县,远山近水和绿野垄亩层层叠...……更多
春天这样吃,气血双收睡眠好,增强免疫少生病,在家做非常简单!
...花,营养价值更加翻倍。虫草花是与常见的香菇、平菇等食用菌很相似的一种菌种,它能有效地调节人体免疫力,增强体质,延缓衰老,特别是对气血双虚、精髓不足、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱等有明显迅速...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...中。10.享用:五花肉鹌鹑蛋完成,肉嫩蛋香,美味可口。香菇油菜材料:香菇:适量;鲜嫩油菜:适量;大蒜:适量;姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量 制作步骤:1.将香菇用清水冲洗干净,切成...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...,金针菇和鱼类搭配,是一道可以帮助益智的家常菜。 香菇提高免疫力、帮助钙吸收香菇富含免疫刺激剂香菇多糖,能刺激抗体的产生,提高人体免疫力。香菇中还含有麦角甾醇,它是维生素D的前体,可以转化为维生素D,而...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...缺的美味选择,为你的健康添上一抹绿色的风采。油菜炒香菇 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜,油菜炒香菇!清爽的油菜搭配香浓的香菇,口感丰富,味道鲜美,简直是家庭聚餐的必备佳肴。让我们一起来学习制作吧...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...吃。做一锅,就满足全家人吃了。 三、鸡肉推荐食谱:香菇滑鸡主要食材:鸡肉、香菇制作方法:1、首先准备鸡肉,将它切块洗净,放入生粉搅拌,鸡肉会变得软嫩。2、接着放食盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、料酒、生抽等腌制...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...的腐竹炒匀,淋入料汁翻炒均匀,汤汁浓稠即可出锅。②香菇推荐做法:【香菇炒油菜】准备油菜、香菇、蚝油、食盐、淀粉、白糖、生姜、蒜瓣、食用油。1、油菜掰成一片片的,洗干净后沥干水分。香菇洗干净,切成薄片。...……更多
“三园战略” 助推高质量发展
...端产品,新品种苹果售价达到16元/公斤。在南张扩建果木香菇共富园,配套香菇菌种研发中心和制棒车间,区内香菇标准化种植规模达到1500万棒。在解店开辟中药材加工产业园,投资0.8亿元建设预处理中心、良种繁育基地,引...……更多
更多关于健康的资讯:
揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
每日皆是生活中的良辰吉日,嘿,各位亲爱的吃货小伙伴们,我是小九,今天咱们的话题保证能让你的味蕾和健康同时嗨翻天——猪肚
2024-10-11 14:23:00
糖尿病患者注意:5种主食被称为“升糖王”,再馋也要管住嘴
随着人们物质条件的改善,很多在过去被称为“富贵病”的病况,现如今也开始在百姓大众之间逐渐高发,其中以“三高”最为常见。“三高”即高血压
2024-10-11 14:24:00
早餐决定你的体重和寿命!忠告:做好3个“不”,你比别人更健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:25:00
肝病是喝茶喝出来的?医生:即使再好的肝脏,也要少喝这几种茶!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:26:00
秋季吃“百果之宗”,润喉、清热、通便!换个新吃法,滋润不伤胃
AUTUMNAL EQUINOX SOLAR TERM秋季养生秋季吃“百果之宗”金秋十月,天气变得逐渐干燥起来。大家最近有没有觉得口鼻干燥
2024-10-11 14:26:00
“秋吃根,胜吃参”,10月常吃这根菜,健脾养胃,为入冬打基础
#秋日生活打卡季#“秋吃根,胜吃参”,10 月常吃这根菜,健脾养胃,为入冬打基础在金秋时节,有一种根茎类蔬菜格外受到青睐
2024-10-11 14:27:00
秋天,多吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤!
秋天来临,气候逐渐转凉,早晚的温差让人感受到一丝凉意。秋季不仅是丰收的季节,也是我们养生的关键时期。中医认为,秋天是“燥邪”最盛的季节
2024-10-11 14:29:00
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。寒露过后,早晚温差比较大,体质虚弱的女人会出现手脚冰凉、失眠多梦、脸色蜡黄
2024-10-11 14:29:00
御苑家园社区开展“情暖重阳 爱满社区”重阳糕制作
江南时报讯 在丹桂飘香的金秋时节,重阳节如约而至。2024年10月9日,相城高新区(元和街道)御苑家园社区在二楼日间照料中心开展了“情暖重阳 爱满社区”重阳糕制作
2024-10-11 14:30:00
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
许多人选择在秋季通过饮食来调理身体,以增强免疫力,防病保健。在这个时节,进补讲究温补,而选择合适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉
2024-10-11 14:30:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃这1样,一周2次,保肝抗衰老
都说 “女人不养肝,脸上全是斑”,肝脏是我们身体的重要器官,它不仅负责排毒,还与我们的皮肤健康息息相关。当肝脏出现问题时
2024-10-11 14:32:00
自贡荣县第一书记牵头供“土货” “熊大熊二”开直播为乡亲义卖
本文转自:人民网-四川频道“编号508,白鹅一只,包宰杀包快递,一共131元,有要的吗?”“彩云飞(网名昵称)下单了,看到了
2024-10-11 17:02:00
河北崇礼:大葱喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道眼下正值大葱收获季节,在河北省张家口市崇礼区高家营镇黄土梁村,一垄垄绿油油的大葱笔直挺立、郁郁葱葱
2024-10-11 17:16:00
湖南南县:打好监督“组合拳”护航秋收好“丰”景
本文转自:人民网-湖南频道三仙湖镇纪委工作人员深入田间地头与种粮大户交流。刘莉摄金秋时节,稻谷飘香。近期,湖南南县42万亩中稻陆续成熟进入收割期
2024-10-11 17:20:00
河北定州:金融活水浇灌“一村一品” 助力乡村特色产业发展
本文转自:人民网-河北频道“一村一品”是实现农民增收,农业发展和农村繁荣的重要途径,近年来,河北省定州市立足本地优势,大力发展本地特色产业
2024-10-11 17:22:00