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...家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大蒜切成末。2、把油菜焯水，捞出后沥干水分。3.取一个锅，倒入适量的油，放入大蒜...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...加清透通透。每天多吃油菜，让你的肌肤焕发健康光泽！香菇油菜今日份的美味推荐是——香菇油菜！这道菜清淡鲜美，是冬日里的暖心佳肴，让人在寒冬中感受到一丝温暖。让我们一起来制作吧！食材清单：香菇150克、油菜300...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...能保持白菜的脆嫩口感，还能更好地卷起来。接下来，将香菇切丁，豆腐压碎，小米辣根据个人口味添加。在锅里先炒香菇，再将香菇和豆腐混合，加入调味料拌匀即可。将拌好的馅料卷入白菜叶中，上锅蒸十分钟。最后可以根...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...肴。一、金秋豆腐煲准备食材：豆腐1块、鸡腿肉150克、香菇6朵、红枣6颗、枸杞适量、姜片适量。鸡肉切小块，用料酒、生抽腌制15分钟。豆腐切块，香菇泡发切片，红枣去核。烧热砂锅，加入少量油，放入姜片爆香，然后放入...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
...定酿三宝罗定酿三宝是一道充满创意的美食，它将糯米、香菇、猪肉等食材巧妙地结合在一起。首先，将糯米浸泡后蒸熟，然后加入切碎的香菇和猪肉搅拌均匀。接着，将这些馅料塞入去皮的辣椒或苦瓜中，最后蒸煮而成。酿三...……更多
2024-02-24 16:45:00罗定,地方特色,本地人,广东,老板,特色
...料：贝贝南瓜、大米、肉糜（猪肉、鸡肉、牛肉都可）、香菇碎、青豌豆碎、青菜碎做法：①将贝贝南瓜从顶部切下一部分做「盖子」，将南瓜籽掏出，做成容器；② 将肉糜、香菇碎、青豌豆碎翻炒 3 分钟，1 岁后宝宝可以放入...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...到春天的生机，象征着新一年的希望与繁荣。推荐做法：香菇油菜材料：200克鲜香菇；300克油菜（或小白菜）；2片姜；2颗蒜瓣；1汤匙生抽；1茶匙盐；适量食用油；少量胡椒粉（可选）步骤：1.准备食材：香菇切片，油菜洗净切...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...餐不仅简单易做，还能为我们的身体提供全方位的营养。香菇鸡丝面
香菇鸡丝面香气诱人，入口回味无穷。香菇和鸡丝的完美搭配，营养丰富，口感鲜美，老少皆宜。香菇富含多种氨基酸和微量元素，对增强免疫力有很好的功...……更多
2024-03-25 11:38:00早餐,老少,懒人,鸡丝,早餐,青菜
...道美味而养生的三色糙米焖饭。除了谷物，我们还将加入香菇、胡萝卜和腊肠，使整道菜更加丰富多样，为身体补充多种营养。推荐食谱：【三色糙米煲饭】准备食材：红糙米、紫米、糙米、香菇、腊肠、胡萝卜、葱、姜、生抽...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...食材。我们需要200克南瓜、半根胡萝卜、500克大米、5朵香菇、2个鸡腿，以及适量的葱、姜、香菜、蒜子、生抽、老抽、香醋、盐、食用油和料酒。接下来，开始制作。将南瓜切开，去掉里面的籽，表面搓洗干净后切成小块。胡...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...来撒上葱花，就可以端上桌开吃了。水烧开后加入切好的香菇片。六、清蒸山药肉丸所需食材：瘦肉、山药、葱姜水、姜片、葱花。
做法步骤：1、山药去皮，清洗干净，然后剁成山药末，放入大碗中备用，接着清洗干净瘦肉，...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...我家一周吃六次不腻。【芋艿饺子】食材：芋艿、猪肉、香菇、虾干、红色淀粉。1、芋艿把沙土洗净、香菇和虾干洗净泡发、猪肉洗净剁碎成肉馅待用。
2、芋艿上锅隔水蒸，大火蒸至熟透。3、把蒸熟透的芋艿去皮用擀面杖捣...……更多
2024-01-06 21:28:00真香,韭菜,免疫力,饺子,包子,白菜
...蒸煮。此外，根据个人口味，您还可以加入各种配菜，如香菇、玉米粒、胡萝卜丁等，来丰富口感和营养价值。这样的组合不仅美味可口，而且营养丰富，是一道健康又美味的佳肴。经过这样蒸煮的米饭，带有一种与“腊肉饭”...……更多
2024-04-13 06:26:00制作,腊肉,制作方法,口感,风味,方法
...口味和需求，选择加入红枣、姜片、莲子、绿豆、山药、香菇、松茸等材料，它们都能为鸽子汤增添不同的风味和营养价值。但需要注意的是，不同的食材具有不同的功效和口感，选择时应根据自己的体质和需求来搭配。在炖汤...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...—玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、葱、姜和香菇。首先，准备新鲜的猪肋排并将其清洗干净，然后切成三厘米长的小段。将生姜清洗干净后切成姜片，番茄切成块状，香菇切成片。接下来，在锅中加入清水，水开后...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...味可口，而且富含营养，是一道健康美味的家常菜。三、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单美味的低卡减肥菜肴。油菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内多余废物，减少脂肪囤积。香菇富含蛋白质和微量元...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...、生抽：适量、糖：适量、淀粉：适量、食用油：适量、香菇：适量（可选）、鸡蛋：1个（可选）做法：
1.将猪肉洗净，切成厚度约0.5厘米的片状备用。2.在肉片上用刀背轻轻拍打，使其更加松软。3.将拍打好的肉片放入碗中，...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...。黄焖鸡的做法：口感鲜嫩，色香味佳1、准备食材：-干香菇：取适量干香菇，放在温水中浸泡至泡发，去除杂质，切成片状。-青椒：将青椒洗净，切成块状。-鸡肉：选取一只鸡，处理干净后切成块状。将鸡肉放入稀释的淡盐...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...中，腐竹能够吸收调料的味道，口感酥脆且有嚼劲。2、香菇
香菇是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸、矿物质和维生素。它不仅能够提高免疫力，还有助于抗氧化。香菇炒油菜是一道简单又美味的植物肉菜品。将油菜焯水...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
...微高一些，可以有效的增强身体的抵抗力。第三个，就是香菇，香菇含有丰富的维生素B和D，铁、钾的含量也是比较丰富，改善秋后的乏力。另外，香菇含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效增强抵抗力，促进HPV的清除。 ……更多
2023-12-10 15:33:00菇类,时候,女性,平菇,香菇,菇类
...的清香，不需要添加过多的调味料，简单清淡即可。六、香菇炒油菜：
香菇炒油菜是一道简单美味的家常菜，适合脂肪肝患者食用。香菇富含多种氨基酸和微量元素，有助于促进肝脏的代谢和排毒。而油菜含有丰富的维生素C和...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...精选的虾米、新鲜的黄花菜、翠绿的葱花以及香气四溢的香菇等各种食材，这样制作出来的美食，无疑是鲜美无比的。
尽管这样，福建人对于美味的追求并未止步。他们在品尝鼎边糊时，喜欢搭配海蛎子饼，让鲜味更上一层楼...……更多
2024-04-13 06:23:00福建人,福建,盛宴,早餐,豪华,福建
...多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩子越吃越好。一、香菇油菜材料：油菜：适量、香菇：适量、大蒜：适量、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精（可选）：适量制作步骤：1.准备食材：油菜洗净，切...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...，深受人们喜爱。今天，我们将为您介绍一道美味的白菜香菇素饺子做法，让您领略美食与健康的完美融合。首先，准备好以下食材：鲜嫩的白菜500克、新鲜的香菇200克、柔软的豆腐100克、适量的姜、盐、生抽、料酒、香油以及...……更多
2023-11-16 14:33:00香菇,饺子,白菜,美食,健康,饺子
...分钟后，即可享用这道美味的板栗烧鸡翅。（二）虫草花香菇蒸鸡
虫草花香菇蒸鸡是一道养生滋补的佳肴。将鸡腿切块，加入虫草花和香菇，然后加入适量的姜丝、蚝油、料酒、生抽和淀粉腌制，摆放整齐后撒上枸杞或红枣。...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...气温回暖、食欲不振的时候食用。材料：春笋：适量；鲜香菇：适量；鲜虾仁：适量；鸡蛋：1-2个；高汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量；生姜：适量做法：1.**准备食材：**将春笋去皮切片，香菇切片，鲜...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...取出来按压看看，软了香了就熟了，可以开吃了。
二，香菇。香菇也是一种补脾胃的好食材，它的营养非常丰富，富含多种维生素和大量的矿物质，具有很好的促进身体的生长发育，降低血压，预防高血糖等作用。它所含的膳...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...糖和降低胆固醇，对维护整体健康状态大有裨益。
三：香菇（粉丝蒸香菇）香菇不仅美味，更是一种营养价值极高的食材。它富含的多糖体能有效增强免疫系统，帮助身体抵抗外来侵害。对于经期后希望快速恢复身体状态的女...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...鲜艳，口感酸甜可口，是一道简单又美味的下饭菜。七、香菇炖鸡块香菇炖鸡块是一道营养丰富又美味的下饭菜。将鸡肉切成小块，香菇泡软备用。接下来，预热锅并加热适量的食用油，放入鸡肉块翻炒至变色。然后，加入适量...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...享这4款蒸菜，防燥滋补，做法简单，营养又好吃。一、香菇蒸鸡这道蒸菜原汁原味，鸡肉鲜嫩多汁，浓郁的酱汁包裹着鸡肉，又带有香菇的香味，配上米饭太好吃了！准备食材：鸡肉、香菇、金针菇、姜、葱具体做法：1.准备一...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
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