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...桃,可使54%的便秘获得缓解。常吃猕猴桃还能辅助降压。戒烟:30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%。适量喝啤酒:适量喝啤酒的受试者比滴酒不沾者患心脏病的危险降低42%。啤酒花中含有丰富的黄腐酚,有抗癌和降低坏胆固...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
近日,一篇发表在国际知名医学杂志JAMA子刊JAMA Network Open上的文章指出,腰臀比与全因死亡(指一定时期内各种原因导致的总死亡)和疾病特异性死亡之间的关联最强、最一致,而且不受体重指数影响。腰臀比越大,死亡率往...……更多
让思政课程有特色、接地气、更灵动
本文转自:三秦都市报安康高新区第一小学校长 陈政 作为落实立德树人根本任务的关键课程,安康高新一小在思政课程教育教学上一直秉承着给学生心灵埋下真善美种子的理念,引导学生扣好人生第一粒扣子,让思政课程有特...……更多
本文转自:安康日报通讯员 马宗柠 胡佳恒为切实推进垃圾分类工作走深走实,让垃圾分类成为习惯,今年以来,岚皋县升级改造垃圾分类投放点,在全县范围内营造干净整洁的投放环境。近日,笔者来到岚皋中学看到,该校生活垃圾分...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 刘东 苏凌云)日前,2024年第一季度“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动在江西省九江市举行,汉阴“的哥”沈桂虎光荣上榜。去年6月18日夜间12时左右,沈桂虎深夜勇...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...这些器官的负担。因此,这类人群在感冒期间喝水应遵循医生的建议。感冒与肾脏:水分管理的关键策略在探讨肾脏疾病患者感冒时的水分管理问题时,首先需要理解肾脏在人体中的基本功能。肾脏是负责清除废物和多余水分的...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...色发黄,连带着和妻子的关系也变得紧张;一次体检后,医生告诉他肝脏功能异常,需要好好调理;肝脏不好,生活受影响肝脏功能不佳,不仅会影响个人的身体健康,还可能影响工作表现和家庭关系;张华的例子就是典型,他...……更多
开展氩氦刀技术 为患者提供更好治疗选择
...几年前患结肠癌,经过两次手术和多次化疗才勉强将病情控制住,去年又检查出小细胞肺癌晚期。两次患癌的经历让冯先生一度陷入消沉,子女看到日渐消瘦的父亲更是心疼不已。直到他们了解到泰安市立医院肿瘤血液科团队还...……更多
“上岸”后的蝶变
本文转自:安康日报“上岸”后的蝶变通讯员 李永明2018年3月,安康瀛湖库区掀起了轰轰烈烈的网箱取缔攻坚战。不到9个月的时间,486户养殖户、2000余名村民的3.1万口网箱全部取缔完毕。时过五年,这些“上岸”后的村民发生了哪...……更多
朱棣迁都北京决策:巩固皇位、抗击外患与促进经济交流
...区成为明帝国的核心统治区域,加强了汉族政权对华北的控制,进而控制全国政局,稳定国家秩序;迁都有利于抗击北方蒙古的入侵,实现国家的长治久安;同时大运河的贯通,促进北方生产和人口恢复,南北方经济发展更平衡...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
鱼,作为餐桌上的常客,既美味又营养。然而,近年来关于鱼头、鱼皮可能含有有害物质的说法引起了广泛关注。特别是对于关心健康的中老年人来说,这一话题更是重要。鱼类究竟是否安全?在享受鱼肉的美味同时,是否需...……更多
70岁老人心脏血管长“石头”,医生巧用“冲击波”碎“石”解危
冠状动脉钙化病变被临床医生称为“最硬的骨头”,是冠状动脉介入治疗的难点之一。近日,泰康同济(武汉)医院心血管内科采用冠状动脉内超声结合震波球囊技术,成功为一名冠脉严重狭窄伴弥漫性重度钙化患者解除心疾...……更多
“红领巾法学院”走进汉滨区江北小学
本文转自:安康日报“红领巾法学院”模拟法庭现场本报讯(通讯员 康厚乐)日前,汉滨区江北小学举办“红领巾法学院”模拟法庭示范观摩活动。安康市援少会、汉滨区人民法院、江北中心校、江北街道社工站相关人员及江北小...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...心理不免会有落差,于是就会在身体或心理上出现不适。医生建议这样应对“节后综合征”如何应对“节后综合征”?杨柳给出一份“收心指南”。首先,告别大鱼大肉,控制饮食量,低盐低脂。“节日期间,很多人饮食不规律...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的,如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落,这种鳞屑就是脱落的角质。手掉...……更多
今天你喝腊八粥了吗?医生提醒:腊八粥不宜与这些药物混用
华龙网讯(林红 通讯员 黄琪奥)1月18日是农历腊月初八,即腊八节,不少市民在这天都有喝腊八粥的习惯。但你可知道,喝腊八粥也有门道。当天上午,陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利在接受记者采访时表示,...……更多
本文转自:安康日报本报讯(记者 黄慧慧)1月16日,副市长杨淼督导检查春节民生商品保供稳价促消费工作。杨淼先后到南方·里百货、金州广场新春年货节展销现场、天瑞塬市级冬春应急蔬菜投放点、莲花餐饮高新店、喜盈门高...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,并积极控制高血压、糖尿病等危险因素。0445岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?合理饮食是保持身体健康的关键中年人应该保持饮食多样化,多吃蔬菜水果,适量摄入...……更多
定期检查视力情况并建立屈光发育档案,有助于及时发现视力问题
...展趋势屈光发育档案可以记录个人的视力发展历程,帮助医生了解个人的屈光状态变化,为预防和控制视力问题提供重要依据。3.个性化治疗和干预每个人的视力问题和屈光状态都有所不同,建立屈光发育档案可以提供个性化的...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...火慢炖。5.待食材煮至软糯,加入适量冰糖,按口味甜度控制,煮至糖完全融化。6.熄火,等凉至温热即可食用。温馨提示:(1)银耳羹煮制时火候不宜过急,可保持食材的营养和口感。(2)冰糖的使用量可根据个人口味添加,如果...……更多
李茂贞:从酒肆杂役到长安帝王的传奇之路
...到了极大的提升。凤翔地理位置重要,不仅紧靠秦岭,还控制通往巴蜀的要道。驻军之中,既有战马盛产,又有丝绸贸易之利,可以说是立足关中、吞并巴蜀的大好机会。李茂贞获得此地,就如同凤凰得水,日后必成大患。唐昭...……更多
春运中的“90后”铁路“桥梁医生”
本文转自:人民日报客户端常碧罗 蒋凌峰1月18日,还有两天就是中国的传统节日除夕。在重庆枢纽东环铁路明月峡长江大桥上,重庆工务段南彭桥路工区班长张涛带着6名兄弟,顶着刺骨的寒风爬上桥梁下层,对桥梁设备进行春...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 文东旭)省人社厅和省财政厅近日联合发出《关于认定2023年陕西省省级劳务品牌和省级劳务品牌创建引领单位的通知》,通过县(区)申报、各市审核推荐,经省级专家综合评定,由我市推荐的“紫...……更多
...家中开展家庭随访健康服务。“我腿脚不方便,多亏了周医生每个月送医送药上门,让我看病、买药都不用跑远路,太方便了。”林大爷感激地说。今年59岁的周晓文是建宁县溪口镇渠村村人,在村里行医已近40个年头了。当好...……更多
“学雷锋标兵”林丽珠:深耕临床30余载,将中医治肿瘤发扬光大
...时下班。广州中医药大学附属第一医院院长李俊说:“林医生的个人口碑好,行业影响力强,很多人外地慕名而来,专门点名要她来会诊。”2016年,她患上甲状腺癌,术后仅一周又回医院上班。多年来,肿瘤中心保持零投诉、...……更多
甲状腺癌细胞脑转移形成巨大肿瘤 医生五小时手术拆除老人颅内“巨型炸弹”
医生手术中。西南医院供图华龙网讯(林红 通讯员 黄琪奥)甲状腺癌通过早诊早治可以得到治愈或长期控制病情,因此也被称为“懒癌”。但如果有一天甲状腺癌细胞转移到大脑会发生什么?不久前,重庆市民王婆婆就因甲状...……更多
...多,可能会损害牙釉质形成蛀牙,因此吃水果的时候需要控制好量,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天摄入适量水果(300g左右),有助于促进身体健康。新年伊始,万象更新,在寒潮预警频发地区的小伙伴,在安全又健康...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...毛病。但经过重庆医科大学附属儿童医院的进一步检查,医生们发现,小杰白天一直犯困的原因是晚上睡不好。贵州男孩小杰(化名)的睡眠监测数据,显示出他频繁的睡眠呼吸暂停情况。重庆医科大学耳鼻咽喉头颈外科诊断,...……更多
43岁韩星李东健近况曝光,模样大变求助精神病医生,自曝酗酒10年
...,李东健面容憔悴,打扮朴素带着一身疲惫去求助精神病医生,公开自曝已经酗酒十年了,而且是连续酗酒,到了每一天都要喝酒的程度。 很明显,酗酒严重影响了李东健的身体健康,他身材高大,但整个人给人的感觉很是虚...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿舞蹈动作对下肢力量要求高,还很考验下肢关节协调性,尝试前最好做柔韧性和稳定性训练,并充分热身漫画/何朝霞长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜动感摇花手,扭腰、摆胯...……更多
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芜湖市湾沚区:乡村工匠引路 点亮共富未来
本文转自:人民网-安徽频道日前,安徽省农业农村厅联合相关单位认定2024年省级乡村工匠名师,芜湖市湾沚区10人上榜,为芜湖市获评最多的县区
2024-08-19 11:38:00
东城中医医院特聘专家田绍侠:内服外治 舒筋活骨治疗腰椎疾病
1978年,16岁的田绍侠作为田氏中医的第五代传人正式跟随祖父田明三老先生研习中医。1980年,田绍侠铭记祖训“弘国医悬壶济世
2024-08-19 11:48:00
你被成瘾行为“蚕食”了吗?重庆市精神卫生中心成瘾医学中心8大特色治疗技术助你摆脱依赖
近日,重庆市精神卫生中心成瘾医学中心正式揭牌,填补了重庆市在该专科领域的空白,将为物质成瘾和行为成瘾患者提供系统科学的预防
2024-08-19 12:03:00
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
要问一年里水果最丰富的时节,那肯定是秋天和夏天交汇的时候了。因为天气原因,每年秋天一到,各种水果就一股脑地出现在市场上
2024-08-19 12:10:00
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
夏天到了,家里的饭桌上总想摆些清爽又健康的东西。比如这道青瓜口蘑炒虾仁,就像夏天里的一股清风,既好看又好吃。它的颜色五彩缤纷
2024-08-19 12:11:00
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
入了秋天,天变得越来越干燥,这时候人很容易像火一样旺起来,小到嘴巴干、喉咙痒,大到肺部也容易受伤害。就像是在沙漠里行走
2024-08-19 12:12:00
致癌物质或超标2000倍,每家每户都在吃,真假该怎么辨别
火锅,就像冬天里的小太阳,给人带来满满的热量和温暖,很多人都特别喜欢它。随着时代进步,不管春夏秋冬,那些对美食有追求的人随时都想来上一顿火锅
2024-08-19 12:14:00
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
在中国人的餐桌上,米饭是必不可少的主角,但要让米饭更加美味,就需要找到合适的下饭菜。今天,我来分享8款公认的米饭最佳搭档
2024-08-19 12:16:00
水果吃不完不要扔,教你2个神仙做法,甘甜可口,方法特别简单
跟大家分享两个超级简单的水果小妙招,就是如何制作苹果果酒和火龙果果酒。这两种果酒不仅味道甜美,而且制作过程简单到让人觉得就像是有神仙帮忙一样
2024-08-19 12:17:00
开髋瘦腿的1组动作,快速清理体内毒素,重现粉嫩少女肌肤
提臀瘦腿的1组开髋动作,快速清理体内毒素,重现粉嫩少女肌!体内毒素不清,用再多的护肤品都是白搭,小心过多的化学物品导致毁容
2024-08-19 13:56:00
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
许多人日复一日,年复一年地高喊要减肥,却始终未能如愿。你想知道为何自己总是瘦不下来吗?很可能是被这些减肥的误区所误导了
2024-08-19 13:56:00
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
想减肥瘦身应该怎么做?除了坚持运动之外,大家在吃上也要注意!对于一些比较油腻、热量较高的食物,还是最好不吃或者少吃!西兰花西兰花可是很好的减脂肪蔬菜
2024-08-19 13:56:00
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
说到吃饭顺序,你们每餐的第一口食物都会吃啥?是米饭、菜还是喝汤?也许很多人觉得吃饭的顺序不重要,重要的就是把食物炫进肚子里
2024-08-19 13:57:00
盘点:药流不干净不清宫的话有什么影响
药流不干净不清宫的话有什么影响,若药物流产不干净,并且没有清宫,可能会引起出血、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、继发性不孕等
2024-08-19 13:57:00
反复流产、胎停育……封闭抗体阴性该怎么办?
近年来,在生活压力、不良生活习惯、环境以及高龄生育等多种因素的共同影响下,反复妊娠丢失(如反复自然流产、胎停、反复生化妊娠等)的发生几率逐渐提高
2024-08-19 13:57:00