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...葱姜所需调料：生抽老抽，蚝油，盐，胡椒粉，食用油，香油相关做法：1.先把鸡胸肉、香菇、玉米、胡萝卜、鸡蛋都准备一下。2.再用机器搅碎，然后倒入碗中。3.放入少许的葱姜水，再来一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油，一勺...……更多
2024-01-10 07:54:00饺子,时节,美味,朋友,推荐,饺子
...散备用。（2）调制鸡蛋液：在鸡蛋液中加入适量清水、香油和胡椒粉，并快速搅散。
（3）炒制莴笋和鸡蛋：将锅烧热，加入适量食用油，待油温达到5成热时，倒入鸡蛋液。用中小火慢煎，待蛋液表面凝固成型后翻炒均匀，盛...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...生抽，半勺老抽上色，翻炒均匀。接下来加入没过鸡块的开水，再倒入剥好的板栗，加入一勺盐调味，盖上盖子中小火炖12分钟，最后加入蒜子，青椒圈，翻炒均匀，再。我焖30秒时间到了起锅，这样好吃又营养的板栗烧鸡就做...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...所需食材：小白菜、蛤蜊、粉丝、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油。做法如下：1.将小白菜清洗干净，切成小段备用。蛤蜊洗净后，焯水，将水备用，花蛤捞出，取肉备用。粉丝提前泡软备用，碗内打入2个鸡蛋，加少许盐，搅散备用...……更多
2023-10-26 06:33:00裨益,时节,食用,滋味,身体,健康
...蛋汤所需食材：白萝卜、鸡蛋、虾皮、葱花、清水、盐、香油做法如下：1.将白萝卜清洗干净，去皮，擦成细丝备用；葱切末备用。2.热锅加油，放入鸡蛋煎熟，取出备用。利用锅内底油，加入葱花和虾皮炒香，加入萝卜丝，翻...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...大蒜剥皮，切成蒜蓉备用。2.烫菠菜：将切好的菠菜放入开水中焯水，水开后迅速捞出，放入凉水中，保持菠菜的嫩绿颜色。3.焯水金针菇：将金针菇放入开水中焯水，水开后焯水1-2分钟，捞出备用。4.调制酱汁：取一个碗，加入...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...后放一点葱花在上面。第三步，在锅中放一点素油，一点香油。烧热，然后浇到肉末上。第四步，另起一锅，烧开水，在开水里放一点盐。把调好的面糊放进锅里。期间一直用大火，合一让面糊下去以后，迅速抱团煮成面团。然...……更多
2024-02-23 06:10:00面食,美味,营养,只是,肉末,冬瓜
...扇贝丁猪肉馅饺子食材：笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法：1.笋瓜去皮，切成细丝，用盐腌制片刻，然后挤去多余的水分，放在案板上，用刀切成碎，扇贝丁洗净，沥干水分，猪肉洗...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...虾鸡蛋汤
所需食材：小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、盐、香油、食用油具体做法：1.首先，将小白菜洗净切段，鲜虾去壳去虾线备用。2.锅中加入适量食用油，加入姜片煸炒出香味，然后加入清水烧开，将小白菜和鲜虾放入锅中，...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...议的一种做法是制作菠菜蒸蛋。首先，将菠菜去根后放入开水中煮熟。煮熟后，捞出沥干水分，切成小段。接下来，在一个大碗中打入4个鸡蛋，加入适量的盐，并用筷子搅拌均匀。然后，倒入200克清水，再加入切好的菠菜段，...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...加入适量的白糖，继续翻炒至肉片上色。接着加入适量的开水，炖上20分钟后加入白菜梆子，盖上锅盖再炖十分钟，最后加入白菜叶和红薯粉条，翻炒均匀，再炖五分钟，稍微收汁即可。这样做的猪肉白菜炖粉条，口感鲜美，营...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...养肝脏，社会上存在着两种截然不同的观点，有人认为吃鸡蛋可以为身体补充营养，从而保护肝脏健康；而另一些人则认为吃鸡蛋会增加肝脏的负担。那么，究竟哪种观点才是正确的呢？01肝脏出问题时，身体或有4个症状，发现...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...可以吃东西，也不可以喝水，6个小时以后可以适量喝白开水、米汤等流质食物。肠道通气后，适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富的半流质食物。排便以后可以恢复正常饮食，多吃含蛋白质、维生素高的鸡蛋、牛奶等...……更多
2024-02-11 22:02:00最好,食物,排气,小时,肠道,流质食物
...备食材：胡萝卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下：1.胡萝卜清洗干净，去皮，切成丝备用；南瓜去皮，擦成细丝，鸡蛋炒成鸡蛋碎备用，木耳泡后切碎备用。和胡萝卜丝一起加入碗中，加入葱姜末...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...：2个；清水：适量；盐：适量；葱花（可选）：适量；香油（可选）：适量做法：1.将紫菜撕成小块备用。2.准备两个鸡蛋，打入碗中，轻轻搅拌均匀。3.锅中加入适量清水，大火煮沸。4.水开后，将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中，...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...焯水后，拌上稀释好的芝麻酱，再加入适量的盐、生抽和香油，搅拌均匀即可享用。小河虾：补钙专家
虽然个头很小，但小河虾是一种营养丰富的食物，尤其是钙的含量很高。每100克小河虾中的钙含量高达325毫克，是牛奶的3倍...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
...。可以使用切片器或者刀切削。2、将切好的莲藕片放入开水中焯水，煮熟后捞出沥水备用。
3.准备调料，取一个小碗，加入适量的生抽、醋、糖、盐、味精，搅拌均匀成调料汁。4.将焯水后的莲藕片倒入大碗中，加入葱花、姜...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火炖煮。当排骨炖至半熟时，加入山药和枸杞，继续炖煮至排骨烂熟。最后...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...一勺食盐，一勺鸡精，少量的胡椒粉，再加入一点芝麻、香油就好了。下面往锅里倒入少量的食用油，油热后放入葱姜末，翻炒出香味。再加入适量的开水，然后把淀粉水分几次淋入锅中，接着加入切好的黄瓜片和西红柿丁，用...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...上。然后，加入蒜末，撒上适量的食盐和鸡精，最后淋上香油。接着，将生蚝外壳拼回原形，并将生蚝肉和粉丝放入壳中。最后，上锅蒸三分钟，出锅后撒上葱花即可享用。这道菜色泽鲜亮，香气扑鼻，蒜蓉和生蚝的口感完美结...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...，将其洗净。如果对干净度有疑虑，也可以去壳。烧一锅开水，刚煮沸的水效果最佳。将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可。泡的时候要弄开一下桂圆壳，否则泡出来的水没有味道。可以加入适量的红枣、枸杞一起放入锅...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...好地提供抗氧化保护。主要食材：菠菜、大蒜、醋、盐、香油具体做法：将菠菜清洗干净，放入沸水中焯熟，立即捞出过冷水，沥干水分。大蒜切成蒜蓉，与醋、盐、香油混合调成蒜泥酱。将调好的蒜泥酱均匀拌入菠菜中。可根...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水，但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了，是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...香菜、大葱、大蒜、干辣椒、红花椒、蒸鱼豉油、陈醋、香油。制作方法：（1）准备两根胡萝卜，清洗干净后切成丝，在盆中加入食盐和白糖腌制十分钟。（2）准备青尖椒、红椒，切成丝，香菜切成小段，大葱切成葱丝，大蒜...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...生姜、白糖、食盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油。1、猪肉洗干净去皮，切成块放入绞肉机，绞成肉馅。香葱、生姜切末，放入肉馅中加入食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油，用筷子顺时针搅拌均匀，...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...液凝固即可。7.蒸熟后取出，撒上葱花和姜末，滴入少许香油，即可食用。温馨提示：(1)打散鸡蛋液时可以加入少许清水，使蒸出的蛋更加细腻。(2)蒸蛋时火候不宜过长，以免蛋熟老影响口感。(3)可以根据个人口味加入适量调味...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...后搅拌一下就可以了，出锅前再加入一勺香醋，一勺芝麻香油，闻着都好香啊，这样我们一道简单又好喝的酸辣汤就做好了。喜欢的的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...姜10克；大葱50克；料酒；酱油；盐；白胡椒粉；鸡精；香油；食用油；鸡蛋2个
步骤：1.准备食材：韭菜洗净，生姜去皮，大葱洗净，肉末备用。2.肉末在菜板上剁一下（我喜欢剁的肉。）3.姜切末，大葱切碎，准备拌肉馅。再...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...豆
所需材料：四季豆、大蒜、小米辣、盐、生抽、醋、香油具体步骤：1.将四季豆洗净并切成细丝，放入开水锅中，将四季豆焯水，煮至嫩烂，然后捞出沥干水分，将煮熟的四季豆装入盘中。2.将蒜末、辣椒段、盐、生抽、醋和...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...果树木炭，燃着塞进锅肚，煮好后揭盖，细细淋一圈小磨香油，就可上桌了。在晋阳故地，火锅又称为“火碗”，大概是炊、器合一，这个锅又有着“碗”的形状和功能吧。火锅，在民间还有着吉祥喜庆的寓意，圆圆满满、层层...……更多
2024-01-10 17:53:00晋阳,故地,火锅,火锅,晋阳,装好
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