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小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...鸡蛋,快速搅匀形成蛋花。盖几分钟。稍凉后再加入几滴香油。这样的做法比用开水直接冲泡更卫生安全。2.猪肚汤《本草经疏》:“猪肚为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。”猪肚入脾,胃经,能够健脾胃,有很好的养胃...……更多
在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖
...烧开,下入丸子,煮开后撒上葱花香菜,用盐、胡椒粉,香油调味即可。端上热气腾腾的扇贝丁丸子,香气扑鼻,丸子鲜嫩可口。搭配清汤,更显得清新爽口。这独特的烹饪方式不仅突显了扇贝丁的原汁原味,更为寒冬时节增添...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
...面的营养物质,对于呵护身体健康维持身体功能也有很多好处。鸭蛋 一般情况下我们吃鸭蛋的时候往往会选择咸鸭蛋,其实曾经也有人尝试过吃水煮鸭蛋,只是人们发现鸭蛋经过水煮之后味道比较腥,接受不了而腌制之后吃起...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...,放入一个大碗中。加入葱末、姜末、适量的盐、酱油、香油和生抽,根据个人口味来调整,搅拌均匀,静置15分钟,然后加入雪里红,加入食用油,搅拌均匀,使肉、菜充分混合。3.拿一张饺子皮,将适量的馅料放在中间,将...……更多
遇见它使劲吃,一年只能吃一次,贵过鸡蛋,香过榆钱,可惜很多人
...肴,还可以当主食,好吃美味。食材;槐花一些,面粉,香油,葱姜蒜,盐,生抽做法:1新鲜槐花去掉花梗,掰成一朵一朵的,放进水里浸泡,加入一点盐,这样可以清洗上面的杂质或者灰尘2然后冲洗几遍,沥干水分,放进一...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...康的。中国的茶文化传承了几千年。当然,总比无味的白开水好“。“你知道什么。白开水虽然没有味道,却是最健康的。不要在那里假装理解。……“老王和老李是认识多年的好朋友,但现在他们决定喝水还是喝茶,哪个更健...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...:菠菜1把,熟花生米,盐,粉丝,醋,生抽,辣椒油,香油 做法:1菠菜清洗,切段,备用。2花生米炒熟放旁边,放凉3锅里烧热水,水沸后,放进菠菜段,焯水,焯水后放入凉水中过凉。沥干水分4粉丝放进热水里焯烫20秒后,...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...材:扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝肉取出,丝瓜洗净,去皮后滚刀切块,取2个鸡蛋,打入碗中,加盐打散备用。2.锅...……更多
鸡蛋羹怎么蒸好吃:厨娘教你一个蒸出,嫩滑细腻的美味佳肴
...效果。最后,调味环节则是根据个人口味来定的。酱油、香油等调味品的加入,能让鸡蛋羹的味道更加丰富多彩。此外,如果想要做出不同口味的鸡蛋羹,还可以在蛋液中加入胡萝卜、肉末、豆腐、香菇、火腿等食材,这样不仅...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
在传统的餐桌上,鸽子蛋因其独特的口感和营养价值而备受推崇。\"鸽子蛋能补脑、增强记忆力,还能让皮肤更加光滑细腻!\"这样的话语是否经常在健康谈论中耳闻不已?然而,在这些传言中,究竟哪些是科学的,哪些是夸大其...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...泥,香葱,小米辣,红青椒,黄青椒,豉油,醋,芝麻,香油等。2、将新鲜的白萝卜洗净去皮,用擦子擦成丝。3.将萝卜丝放入冷水中焯熟后捞出,冲洗一下凉水,再挤干水分,盛入大碗中。4.在碗中加入盐、黑胡椒粉、淀粉、...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...据吗?一起来看一下吧。鸡蛋虽小,但可以给你带来5个好处,一天一个刚刚好1.提高抵抗力和免疫力在鸡蛋里面含有大量的蛋白质,是人体必不可少的营养元素。只有身体得到充足的蛋白质才能提高免疫功能,一旦免疫功能下降...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...制入味后,与葱段和姜片一起蒸熟,最后撒上蒸鱼豉油和香油,淋上热油激发香味,撒上葱花提升口感,便可品尝这道营养丰富的菜品。清蒸鲑鱼不仅美味健康,还能降低胆固醇,对保护心脑血管健康有着积极的作用。总结: ...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...那一杯温暖的蛋花汤,或是柔软的煎蛋配上一片烤得恰到好处的面包。没错,鸡蛋几乎是我们饮食中的超级英雄——无论是早餐、午餐还是晚餐,它总能大显身手,为我们的餐桌增添无穷的可能。而且,它还是那种越了解越让人...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...——莴笋的推荐食谱1、凉拌莴笋原料:莴笋100克、盐、香油、白糖、醋各少许、嫩姜丝10克。做法:1、将莴笋洗争,去支,切丝,加盐腌渍2小时,放入开水中略焯,捞出控千后加白糖、醋腌渍。2、将嫩姜丝加醋腌渍30分钟,与莴...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...酱油具体做法:1、首先把鸭肉剁成小块后冲洗干净,用开水煮一下,把鸭肉里面的脏东西煮出来。接下来热锅凉油,把鸭肉炒干水分后,再放入葱姜、干辣椒、少许酱油上色、2勺味极鲜和半瓶啤酒翻炒均匀后,往锅中倒入适量...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下:1.将丝瓜去皮,切成滚刀块,浸泡在水中,防止氧化;扇贝清洗干净后,上锅蒸熟,取出扇贝肉备用;碗内打入两个鸡蛋,加盐,搅散备用;大葱...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水,但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了,是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...、料酒:15克、生抽:30克、蚝油:10克、胡椒粉:适量、香油:5克、鸡蛋:1个、馄饨皮:适量 制作步骤:1.荠菜洗净,用沸水焯水后捞出,剁碎备用;2.猪肉末放入大碗中,加入生姜末、盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、香油...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...材料:白菜叶10片,猪肉馅200克,姜末1小勺,酱油、盐、香油适量。做法:将白菜叶焯水后沥干。猪肉馅中加入姜末、酱油、盐和香油拌匀。将调好味的猪肉馅包入白菜叶中,卷起。放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。小贴士:白...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,到底哪个不能吃?一次性告诉你
...肉。哪一个不能吃?让咱们看看。01隔夜水很多人认为白开水放置一晚后,很简单发生亚硝酸盐含量超支,添加致癌风险。相关研究发现,白开水放置一晚后亚硝酸盐含量不会添加很多,但在安全饮用范围内,亚硝酸盐能够转化...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...淋入水淀粉勾个薄芡,然后撒入切好的韭菜段,淋入几滴香油后即可出锅享用。大雪节气是养护身体的好时候,这个时节中老年人饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,养护好身体,温暖舒服的过寒冬。 ……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...仅能滋润身体,还能在预防妇科问题上起到积极作用。温开水:日常之选,轻松排毒常言道,水是生命之源。温开水,简单而有效,是每个人日常必需的。对于女性而言,温开水尤其具有调节体温、促进血液循环和加速新陈代谢...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...小气泡。5、把豆腐、虾仁、玉米和青豆到倒入锅里,添开水炖煮三分钟。6、锅中放适量盐和鸡精,小碗里调水淀粉,倒入锅中开大火收汤汁,汤汁微稠关火出锅。二、杏鲍菇菌类食材基本都属于甘味食材,像在初春时节就可以...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...苦瓜虾仁材料:瓜1根鲜虾100克大蒜蚝油生抽料酒白胡椒盐香油食用油做法1、鲜虾洗净。2、去头去皮,剥出虾仁挑去虾线,用料酒和白胡椒粉、盐腌制十分钟去腥。3、苦瓜对半剖开,用勺子挖去内瓤切成薄片。4、水中加两滴油,...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...料汁,加入生抽、老抽上色、蚝油、白糖、白芝麻、小油香油,再烧热点油淋在食材上,激发出香味,然后搅拌均匀备用。4、将锅里的水烧开,加入少许盐和食用油,将花菜放入焯水80秒,捞出后放入凉白开水中过一下凉,再依...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。然后,静置一段时间,让萝卜释放出多...……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
导语:每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃?古代养生专家孙思邈:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...,再摘去根,清洗干净,然后放入加有少许盐和几滴油的开水中焯烫30秒,沥水捞出来,接着过凉水,攥干水分,切成短段。2.碗中磕入3个鸡蛋,用筷子搅散,再加入菠菜段、盐和胡椒粉,搅拌均匀。3.热锅入油,倒入菠菜鸡蛋...……更多
在这个春暖花开之际,春天的“韭菜”成了餐桌上的热门食材
...多,再放入炒好的鸡蛋碎。4、调味放入食用盐,蚝油,香油,一定要放点油,这样可以锁住韭菜里面的水分不流失,要不然做出来的韭菜盒子,里面会有很多的水在里面。5、这个时候的面团也醒发好了,直接放在案板上揉搓成...……更多
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桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00
喜报!贵州老年大学艺术团《村超梦》在第十届全国老年大学文艺汇演中荣获一等奖
10月21日至24日,贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
2024-10-31 15:34:00
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材,例如红枣,它们真的像传说中的那样,具有非比寻常的功效吗?在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 17:41:00
肝硬化患者不能吃鱼肉?医生多次提醒:真正要忌口的,是3种食物
"世间有多少流传的饮食禁忌,真的对我们的身体有帮助吗?"对于患有慢性疾病的人来说,这些信息往往能引起极大的关注,尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
2024-10-31 17:42:00
浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
老吴今年67岁,每天都会在在院子里泡上一壶茶,一喝一整天,他试了多种茶的品类,发现自己还是最喜欢浓绿茶,每次都会泡2包
2024-10-31 17:42:00
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
现代生活压力大、工作繁忙,我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵,是我们健康的第一道防线
2024-10-31 17:43:00
医生强调:患喉癌的人,大多爱吃这几类食物,看看有没你喜欢吃的
老年大学的课堂上,坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边:“汪奶奶,您知道吗,听说患喉癌的人,多数特别爱吃几类食物呢!”汪奶奶今年六十八
2024-10-31 17:59:00