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医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...是一道营养美味的佳肴。主要食材:鸡蛋、大蒜、酱油、香油、盐具体做法:1、将鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀后过滤,去除蛋液中的泡沫。2、将蒜头剁成蒜蓉,备用。3、将搅拌好的蛋液倒入平底碗中,放入蒸...……更多
西葫芦的三种美味做法!健康可口,你最喜欢哪一道?
...、面粉300克、酵母3克、水、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、十三香。制作步骤:1.我们将面粉放入盆中,加入酵母和适量水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发至两倍大。西葫芦洗净擦成丝,加入少许盐腌制出水分,然后挤干水...……更多
烟台毓璜顶医院烧伤整形美容外科提醒:烧伤(烫伤)防治要点
...弱,直接冰敷容易冻伤。误区2:伤口涂抹牙膏、酱油、香油等。牙膏只让皮肤产生凉感,并不降低温度。香油减少破损皮肤水分蒸发、减轻痛感,但不利于降温、更容易沾染灰尘,从而造成更深一层的伤害、增加创面修复难度...……更多
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式。吴大妈一向对这种健康话题特别感兴趣,她摸了摸自己的小腹,...……更多
大蟑螂半夜爬进耳道 医生提醒可这样自救
...处赶,更不好。”吴师雄介绍,最好的方法是将食用油或香油等滴入爬进虫子的一侧耳朵,歪头,使虫子完全浸泡在油中10分钟左右,窒息而死。然后头歪向另一侧,使得虫子流出。“这样做可以尽快让虫子窒息而死,而不会一...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...。准备食材:萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下: 1.将鲜嫩的萝卜清洗干净,去皮,切成丝状,锅中加水烧开,放入萝卜丝,焯水30秒后,捞出过凉,挤掉多余水分,切碎放入大碗中。2....……更多
舌尖上的济宁丨兖州御桥小磨香油
...记者 王学城 济宁报道岁月变迁,传承六代,兖州区御桥香油走入百姓人家。“老字号”是一座城市弥足珍贵的财富,它记录了商号创业和城市的历史痕迹,承载着曾经的辉煌,具有深厚的文化底蕴,同时也有珍贵的历史文化价...……更多
洒落的芝麻香油
...吕云茹前些天,我的大侄子寄来了他到榨油房买芝麻榨的香油。拆开包装的瞬间,满屋飘香,这一刻,闻到的全是记忆中小时候的味道。当我准备把油倒到玻璃瓶的时候,不小心洒落在了灶台上,就下意识地拿纸准备擦拭的那一...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下:1.将丝瓜去皮,切成滚刀块,浸泡在水中,防止氧化;扇贝清洗干净后,上锅蒸熟,取出扇贝肉备用;碗内打入两个鸡蛋,加盐,搅散备用;大葱...……更多
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
...,润燥去火。1. 蒸枸杞叶材料:新鲜枸杞叶、蒜末、盐、香油。做法:枸杞叶洗净,沥干水分。 锅中加水烧开,放入枸杞叶快速焯水,捞出。 将焯好的枸杞叶码放在蒸盘上,撒上蒜末和盐,上锅蒸5分钟。 蒸好后淋上香油即可...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
... 食材:50克干裙带菜,半根丝瓜,2个鸡蛋,盐,生抽,香油,葱,姜,蒜,食用油。做法步骤:1.将干裙带菜提前泡发,清洗干净,丝瓜洗净去皮,滚刀切块,热锅加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入丝瓜翻炒均匀。2.在锅中加入...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...芯、龙口粉丝、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法:1.将白菜芯洗净后切成细丝,将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼,然后切成丝,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,放入开水锅中,焯...……更多
...验,不合格样品19批次。中国质量新闻网梳理发现,1批次香油产品被检出质量不合格。该抽检信息显示,标称洛阳市好芝道食品有限公司(以下简称“洛阳市好芝道食品”)生产的1批次“好芝道+字母+图形”小磨芝麻香油(生产...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
...就是咱们厨房里的宝贝嘛?没想到它还能这么管用!”王大妈在社区的茶话会上,笑着向大家展示了她最近的体检报告。王大妈,60岁,是个退休的银行职员,平日里喜欢园艺和烹饪,生活十分有条不紊。一年前,在一个偶然的...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...清单如下:主要材料包括冬瓜和海带,辅助材料有虾米、香油、盐和葱。将冬瓜彻底清洗并削去外皮,随后切成薄片以备后用。海带同样需要洗净并切成片状备用。虾米需要用清水仔细冲洗后,放入碗中浸泡,待其充分吸水后备...……更多
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
...藕片准备鲜莲藕1节,黑木耳30克,红椒、生姜、沙拉油、香油、醋、糖、盐适量。鲜藕洗净去皮切成薄片,黑木耳沸水泡开,红椒、姜切丝;锅内烧开水,放入藕片略烫,浸泡片刻,取出沥干水,拌入黑木耳;另起锅,放入香油...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...量;食用油:适量;醋:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量制作步骤: 1.准备莴笋:将莴笋去皮,洗净后切成细丝,放入盆中备用。2.焯水处理:将切好的莴笋丝放入开水中焯烫一下,使其变软,捞出后过冷水,沥干水...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...【萝卜鲜虾汤】准备食材:萝卜、鲜虾、粉丝、葱、盐、香油、食用油具体做法:1.将萝卜清洗干净,去皮,切成细丝。鲜虾清洗干净后,去掉虾须和虾枪备用;葱切末备用。2.锅内加油烧热,放入大虾,中火煸炒,炒至虾变色...……更多
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
...:豆皮、黄瓜、胡萝卜、蒜末、生抽、醋、盐、辣椒油、香油步骤:1. 豆皮用热水泡软,切成丝;黄瓜和胡萝卜洗净切丝。2. 将豆皮丝、黄瓜丝和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末、生抽、醋、盐、辣椒油和香油,搅拌均匀即可。 ...……更多
血管堵塞,原因出在饮食上?告诫:4种食物不能经常出现在餐桌上
...我听说吃错东西也会让血管堵得厉害,这是真的吗?”高大妈在医院的休息区紧张地问着身边的家人,今天他陪家人来做体检,正好抓住机会询问专业人士,以解心中的疑惑。身边的家人也颇为关心这个话题,大家都知道饮食习...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...汤】准备食材:山药、包菜、猪肉、面粉、葱、姜、盐、香油、生抽、香菜、食用油做法如下:1.将山药去皮,拍扁切成小块;包菜清洗干净后,切成细丝,猪肉切成细丝;葱姜切末。盆内加入100克面粉,淋入清水,搅拌成小面...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...、魔芋、配料(如姜、蒜、辣椒等)、调味料(如生抽、香油等)、啤酒做法步骤:1、将处理干净的麻鸭切成小块,魔芋切成小丁,分别下锅焯水备用,去除腥味和杂质。2、锅中倒入适量食用油,加热后放入麻鸭块,翻炒至表...……更多
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材,例如红枣,它们真的像传说中的那样,具有非比寻常的功效吗?在某个宁静的小城里,住着一位名叫刘华的65岁退休教师。她的生活习惯中有一项特别的内容:每天坚持吃红枣。...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...:200克莴笋、盐、蒜蓉、小米辣、白芝麻、生抽、蚝油、香油、食用油。详细做法:1.莴笋洗净,去皮后,切成薄片,加盐腌制片刻,捞出后从中间切开但不要切断,然后将莴笋片的一头从中间穿过,形成花瓣状,摆入盘中。2....……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...馅200克,香菇粒适量,葱姜末适量,盐适量,生抽少许,香油少许,淀粉适量具体做法:1. 将白萝卜去皮洗净,擦成细丝并挤去多余水分,香菇洗净,切成小粒,猪肉洗净,剁成肉馅。2. 把白萝卜丝、猪肉馅、香菇粒、葱姜末、...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...大蒜和茼蒿。所需调味料包括:盐、味精、白糖、鸡精和香油。将大蒜捣碎,将茼蒿洗净并切成长段。在锅里预热油,然后加入拍碎的大蒜,炒香。将茼蒿放入锅中高温爆炒片刻,随后加入盐、味精、白糖和鸡精进行调味,稍许...……更多
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
...旨在更加趣味性的科普健康知识。在一次小区聚会上,刘大妈听到一个有趣的话题,邻居们正热议一项最新的调查结果:“早睡早起可能并不适合每个人,尤其是老年人!”刘大妈一向坚持“早睡早起身体好”的老观念,这突如...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发,洗干净备用。胡萝卜去皮切片,黄瓜洗干净用菜刀拍扁,切成大块。小米椒切段,蒜瓣切末,香菜洗干净后切段。在锅中加入适量的油,...……更多
「天然养骨菜」被发现了,建议中老年人常吃,腿脚有劲精神好
...2个、盐适量、鸡精或高汤块少许(可选)、葱花少许、香油几滴制作步骤: 01.紫菜提前用温水泡发,洗净后切碎备用。02.鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀。03.锅中加入适量清水,大火烧开后转小火,缓缓倒入鸡蛋液,边倒边用...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...鲜荠菜;100克虾皮;适量姜片;适量葱段;适量盐;适量香油步骤: 1.准备好所有的材料:鲜荠菜洗净沥干水分,虾皮泡软备用,姜切片,葱切段。2.将一些清水倒入锅中,加入姜片和葱段,大火烧开。3.煮沸后,放入虾皮,煮...……更多
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