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女性养好“它”,不用昂贵的保养一样获得美丽!但6个习惯要改
...皮肤维持在最佳状态。而肠道健康,则直接影响到身体对营养的吸收和利用,一个健康的肠道环境能够保证身体获得足够的营养支持,从而让皮肤焕发自然光彩。最后,优质的睡眠是所有生理活动正常运作的基础,它关系到激素...……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
...而没有及时进行治疗和调理的话,很容易导致食物当中的营养物质无法被身体吸收利用,久而久之也会出现营养不良营养失衡的情况。研究数据显示实验摄入过多会给胃黏膜造成刺激,也会直接增加患胃病的风险,所以经常吃腌...……更多
屁股大和屁股小的人有什么不同?哪类人身体更健康?不妨了解一下
...担心大屁股和小屁股。小屁股的人能够留意日常饮食中的营养平衡,及时弥补营养。一起,他们也能够经过训练改进臀部训练,形成肌肉。大屁股的人能够经过训练来改进。所以对于大屁股的人来说,不要有自卑心理,大屁股也...……更多
如何才能提高猪场的养殖效益?养猪户必看
...我们可以根据猪的生长阶段调整饲料配方,确保猪的饲料营养均衡,满足猪的生长和发育需求。同时,我们还要在饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素和矿物质,可以满足猪体内所需的各种营养物...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...腐在中国饮食文化中,可谓是源远流长。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,老少皆宜,所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,同时还含有丰富的植物蛋白,以及维生素,这些对于胃肠蠕动,以及促进...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...人的香甜味道,吸引着无数人前来采摘。柿子是一种富含营养的水果,它不仅味道鲜美,而且对人体健康有许多好处。柿子富含维生素A、维生素C和维生素E、丰富的矿物质,包括钾、镁和锰。柿子富含膳食纤维,有助于促进消化...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...显示,目前中国人平均每日摄入钙量为338毫克,远远低于营养标准,而钙摄入不足的人群数量还高达96%。而钙摄入量不足的后果便是容易出现骨质疏松,骨质疏松是常见的骨骼疾病,初期并没有明显症状,但随着病情进一步发展...……更多
每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...的饮食文化中,黑豆一直被誉为“肾之谷”,不仅因为其营养价值丰富,更因为它在中医理论中有着独特的地位。黑豆性平、味甘,具有补肾益精、养血明目、清热解毒、滋养五脏等功效。在现代营养学中,黑豆也因其高蛋白、...……更多
丰城持续擦亮“中国生态硒谷”金字招牌
...个政策的受益者,借助科研单位的力量,该公司围绕富硒鸡蛋生产技术进行研究,形成了一套适用于丰城养殖环境的富硒鸡蛋生产模式,大大提升企业发展质量和效益。强加工、延链条,以精深加工助推富硒产品价值提升。在丰...……更多
...,让小朋友们一下子进入思考之中。随后,陈黎拿出两个鸡蛋,让小朋友们检查鸡蛋的真假,请小朋友们猜猜鸡蛋分别放到两个相同的容器中会发生什么?看到鸡蛋一个浮着、一个沉到水底,小朋友们开始找原因。有的猜可能是...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...年人养护肠胃健康。均衡饮食。中年人应注意摄取均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄取优质蛋白质,限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性,有助于提供...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...是日常生活中人们常吃的一种鱼类食材,肉质细嫩鲜美、营养成分丰富,具有极高的食用价值和保健作用,但是很多人对于鳗鱼的功效和禁忌并不了解,今天就为大家介绍鳗鱼的功效与禁忌。鳗鱼的功效1.补血鳗鱼中含有丰富微...……更多
河北蔚县:发展蛋鸡产业 助力乡村振兴
...万只鸡忙着低头觅食,场面非常壮观。公司日产9万余枚鸡蛋,工人们正忙着分拣、打包、装车,再运送到各个经销商手中。“在全自动化设备的助力下,我们只需要按下启动键,设备便开始运行。”工人田富平和她的老公都在...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品或许该戒掉
...么,这种说法是否正确呢?首先,让我们了解一下黄豆的营养成分。黄豆富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,其中蛋白质含量较高。黄豆中的蛋白质为优质蛋白质,易于消化吸收,对维持人体健康有一定益处。...……更多
鲍鱼是寒性还是温热性?答案在这里!
...:原来它是这样的鲍鱼,这个海鲜界的贵族,口感鲜美,营养丰富,但很多人对它的属性却一头雾水。其实,鲍鱼属于温性食物,既不是寒性也不是热性。它温和的属性使得鲍鱼适合大多数人食用,无论是体质偏寒还是偏热的朋...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...胃受到影响。脾胃是后天之本,关系到食物的消化吸收和营养的转化。在春日,一个健康的消化系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养,还能提高身体的抵抗力,迎接春日的挑战。春季的肺脏保健随着春季的到来,大自然呈现出...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖,搅拌均匀即可。西红柿炒鸡蛋是一道非常好吃的下饭菜,做法简单,下饭又实惠,简单几步就能完成,有喜欢的朋友可以试一试!三、西红柿炒鸡蛋1、清洗干净的西红柿打上十字花刀,用开水烫...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...的“代谢疾病减重治疗多学科联合门诊”,囊括了减重、营养、康复等多学科专家,能为患者保持体重提供科学的指导。名词解释体重指数(BMI)是用于评价人体营养状况、胖瘦程度或发育水平的一个简易指标。体重指数=体重...……更多
细说春季养生芽菜
本文转自:安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
晚餐决定人的寿命!吃晚餐牢记这4个原则,长寿离你会更进一步!
...果真是很想吃肉就可以选择一些脂肪含量少的来吃,避免营养过剩导致肥胖发生,有利于身体的健康。第三个原则晚餐时间在下午六点左右,我们晚上消耗的能量会变少,所以晚餐不要吃得太晚,这样可以给我们的肠道有充足的...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...淋上调好的料汁,翻拌均匀即可装盘。二、黑木耳青椒炒鸡蛋准备黑木耳、鸡蛋、青椒、蒜瓣、生姜、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净后焯水2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。青椒洗干净,切成小丁。鸡蛋打...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成丁,葱花。碗里打入两颗鸡蛋,用筷子搅散。锅中提前把水烧开,把山药、胡萝卜丁下入锅里,再煮上5分钟。2、调味放入适量的盐,胡椒粉,搅拌均匀,再把鸡蛋液淋入,放一点青菜,葱花,香...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
...脏是我们身体的“引擎”,负责为全身各部位输送氧气与营养物质。然而,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多,越来越多的人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下,通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要。那...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负责将氧气和营养物质输送到身体的各个部位,一旦发生任何损伤或功能障碍,自然会影响健康。血管疾病包括心血...……更多
夏季就是补血的最佳时机,多吃这四种食物,还能祛斑
...的“黄金期”。在这个季节里,我们可以通过饮食来补充营养,提高血液素质,达到补血养颜的效果。下面介绍四种适合夏天补血的食物,它们不仅能够补充营养,还有助于淡化斑点。红枣是常见的补血食材,富含维生素C和多...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...,使其免受伤害。同时,叶酸和维生素B12都属于水溶性的营养物质,因此每天补充这些营养物质也是有一定好处的。3.控制好饮食 发现自己胆固醇过高,可以通过饮食调节的方式帮助改善。因为很多人的胆固醇水平超标跟饮食...……更多
为您介绍这三种小吃的制作方法
...我将分别为您介绍这三种小吃的制作方法。[葡挞]材料:鸡蛋液:3个细砂糖:100克牛奶:150毫升面粉:20克澳门葡挞皮:10个步骤:1)将鸡蛋液和细砂糖混合搅拌均匀,加入牛奶和面粉,再次搅拌至无颗粒。2)将葡挞皮铺在模具...……更多
最高级别“警报”!韩国投入900多辆消毒车
...上个月底,韩国的鸡肉零售价相比去年同期上涨了约6%,鸡蛋的零售价更是比往年同期高出两成以上。韩国农业部门表示,禽流感一旦蔓延,将给年底的鸡肉和鸡蛋供给增加不确定性。韩国食品业界指出,今年夏季暴雨等极端天...……更多
落实企业主体责任 推动食品产业高质量发展
...测模式方面加强创新。 中国工程院院士、中国农业大学营养与健康研究院院长任发政认为,“我们需要不断提高食品营养与安全科技自主创新能力和产业支撑能力,构建食品安全主动防控体系,更好地保障国民‘舌尖上的安全...……更多
阳康后多久会再次感染
...起,规律作息的好习惯。2、合理膳食均衡人体免疫力与营养素有着非常紧密的关系,提升免疫力可以适当补充一些营养素,跟机体免疫功能相关的,如蛋白质、维生素等,均衡的膳食是保证营养素来源的主要方法。3、适当的运...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00